Moje doświadczenie

Witam, bardzo mi miło powitać Państwa na moim profilu. Jestem psychologiem / Trenerem Umiejętności Społecznych/ Terapeutą pedagogicznym / Edukatorem Pozytywnej Dyscypliny / psychoterapeutą w trakcie certyfikacji oraz członkinią Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Są takie życiowe sytuacje, w których wsparcie i uważna obecność drugiej osoby jest bardzo pomocna i użyteczna. To zupełnie normalne, że takie sytuacje się zdarzają, a sięgnięcie po pomoc w sytuacji trudnej bądź kryzysowej to przejaw umiejętności dbania o siebie oraz swoich bliskich. Proponuję uważne, nieoceniające, pełne akceptacji i dyskrecji towarzyszenie w pokonywaniu życiowych trudności. Nawet jeśli teraz wydaje się być naprawdę źle, to wspólnie możemy poszukać nadziei i sposobów na wdrożenie życiowych zmian, które mogą odmienić sytuację i poprawić jakość życia. Bardzo ważne jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa osób, z którymi pracuję oraz uważność na ich sposób postrzegania świata. Na co dzień udzielam pomocy psychologicznej osobom, które doświadczają trudności w różnych obszarach życia m.in. w związkach i relacjach rodzinnych, w kryzysach oraz we wzmacnianiu kompetencji z zakresu kontroli emocji, czy w budowaniu więzi z dzieckiem oraz trudnościach wychowawczych. Pracuję też z osobami w spektrum autyzmu oraz zaburzeniami hiperkinetycznymi w ramach rozwijania ich kompetencji społecznych. Oferuję wspólne poszukiwanie rozwiązań, gdy jakaś część naszego życia nie wygląda tak jakbyśmy tego chcieli. Zapraszam osoby zmagające się z lękami, atakami paniki, zaburzeniami odżywiania, nadmiernym gniewem, nerwicą, wypaleniem zawodowym, depresją (w tym depresją około i poporodową), nadmiernym perfekcjonizmem, przedłużającą się żałobą, zachowaniami utrudniającymi codzienne funkcjonowanie, konfliktami w relacjach, kryzysami w związkach i w pracy, zaburzeniami snu, trudnymi doświadczeniami z przeszłości, zespołem stresu pourazowego, trudnościami w zakresie rozpoznawania i kontrolowania emocji, a także osoby, które chcą poprawić jakość swojego życia. Jestem przekonana, że dzisiejsza wiedza psychologiczna nie tylko pomaga w tym, co dla nas trudne, ale też wspiera w samorozwoju, samorealizacji, poczuciu sensu i znaczenia w naszym życiu. Dlatego pracuję z osobami nie tylko w sytuacjach kryzysowych, ale też w dążeniu do samopoznania i samoakceptacji. Wspieram w rozwoju kompetencji społecznych i pielęgnowaniu poczucia własnej wartości dzieci, młodzież i osoby dorosłe. Wspieram rodziców w pielęgnowaniu szczęścia rodzinnego i pokonywaniu trudności wychowawczych poprzez pomoc w zrozumieniu swoich dzieci. Pomagam odnaleźć rodzicom ich sposób na konstruktywne pokonywanie codziennych trudności wychowawczych. Wspieram również osoby dorosłe, które odczuwają trudności z budowaniem i pielęgnowaniem prawidłowych relacji z otoczeniem / w związku/ w rodzinie, które zmagają się ze stresem i sytuacjami kryzysowymi.

Poza konsultacjami indywidualnymi i grupowymi/rodzinnymi organizuję zajęcia dla dzieci i młodzieży w ramach Treningu Umiejętności Społecznych. Podczas zajęć TUS z dziećmi/młodzieżą pracujemy wspólnie nad rozwojem i wzmacnianiem umiejętności rozpoznawania, nazywania i kontroli emocji. Skupiamy się nad budowaniem adekwatnych zachowań w sytuacjach trudnych i konfliktowych. Dzieci udoskonalają umiejętność adekwatnej samooceny i wiary we własne możliwości. Pielęgnujemy umiejętność pozytywnej komunikacji z innymi ludźmi, umiejętność aktywnego słuchania, umiejętność współpracy w grupie. Skupiamy się na dostrzeganiu stanów emocjonalnych innych osób i wdrażaniu zachowań asertywnych.

Zapraszam

Zofia Konieczna

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia dzieci
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychoterapia
  • Psychologia młodzieży
  • Psychosomatyka
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dzieci
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Poradnictwo psychologiczne
Pokaż więcej

Usługi i ceny

  • Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna

    Darmowa usługa

  • Konsultacja online

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł - 220 zł

  • Konsultacja psychologiczna dzieci

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    180 zł - 220 zł

Adresy (4)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
ELIZJUM

Plac Światowida 15, Grunwald, 60-179 Poznań

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Psychicznego Elizjum

plac Światowida 15, Grunwald, 60-179 Poznań

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

11 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Byłam z córką u pani psycholog na konsultacji. Pierwsze wrażenie jest zdecydowanie pozytywne - czuć profesjonalizm, ale i ogrom życzliwości. Najważniejsze jednak była dla mnie opinia córki, która po wizycie stwierdziła, że poczuła, że nie krępowałaby się rozmawiać o swoich problemach. A to dla mnie najważniejsze. Polecam.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Elizjum Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zofia Konieczna

    Dziękuję za opinię :)


  • P

    Polecam wizytę u Pani Zofii Koniecznej, bardzo dobry, rzetelny specjalista.

     • Andersia- Psychologia i Terapia  • 

    mgr Zofia Konieczna

    Dziękuję za opinię :)


  • K

    Pełen profesjonalizm, empatia i cenne wskazówki. Polecam.

     • Andersia- Psychologia i Terapia  • 

    mgr Zofia Konieczna

    Dziękuję za opinię :)


  • A

    Świetny fachowiec. Nie ma problemu, żeby się otworzyć. Wie, jak pomóc człowiekowi.

     • Andersia- Psychologia i Terapia  • 

    mgr Zofia Konieczna

    Dziękuję bardzo za opinię :)


  • K

    Pani Psycholog stawia trafne diagnozy i daje rady, któresię sprawdzają. Profesjonalizm. Polecam

     • Andersia- Psychologia i Terapia  • 

    mgr Zofia Konieczna

    Dziękuję za opinię, docenienie i polecenie. Bardzo mi miło :)


  • E

    Tak jak normalnie mam problem z otwarciem się na psychologa, tak tutaj poszło sprawnie.
    Serdecznie polecam

     • Andersia- Psychologia i Terapia  • 

    mgr Zofia Konieczna

    Bardzo dziękuję za opinię i polecenie :)


  • M

    Pani Zofia jest ciepłą osobą ze wspaniałym podejściem do dziecka. Okiem profesjonalisty wychwytuje niuanse w relacji rodzic- dziecko. Wizyty u tej pani są bardzo pomocne.

     • Andersia- Psychologia i Terapia  • 

    mgr Zofia Konieczna

    Dziękuję za opinię i docenienie mojej pracy. Życzę wszystkiego dobrego :)


  • Milo, sympatycznie, szczegolowo, w punkt, wyrozumiale

     • Andersia- Psychologia i Terapia  • 

    mgr Zofia Konieczna

    Dziękuję serdecznie za opinię :)


  • P

    Pani psycholog jest bardzo miła i wyrozumiała. Ma trafne obserwacje, dopytuje ale nie przerywa wypowiedzi. Jest punktualna.

     • Andersia- Psychologia i Terapia  • 

    mgr Zofia Konieczna

    Bardzo dziękuję za opinię :)


  • M

    Serdecznie polecam wizytę u Pani Koniecznej! Profesjonalizm, zaangażowanie, trafne spostrzeżenia, praktyczne rady, wysoka kultura osobista, entuzjazm, empatia to wszystko z czym spotkaliśmy się w trakcie wizyty. Pani Zofia bardzo nam pomogła obrać kierunek pomocy jaką powinnismy otoczyć nasze dziecko. Wskazówki które otrzymaliśmy pomogły nam uporządkować dotychczasowe działania oraz uzbroiły nas wychodząc z gabinetu w wiele praktycznych zaleceń które szybko zaczęły dawać efekty po wprowadzeniu w życie. Dużo pracy jeszcze przed nami ale z takim wsparciem czujemy się dużo spokojniejsi o dobro dziecka i nas samych. Serdecznie polecamy i dziękujemy!

     • Andersia- Psychologia i Terapia  • 

    mgr Zofia Konieczna

    Serdecznie dziękuję za opinię i polecenie. Życzę wszystkiego dobrego dla całej rodziny :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania