Jestem psycholożką oraz certyfikowaną psychoterapeutką Poznawczo-Behawioralną (PTTPB). Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, atakami paniki, przeciążeniem psychicznym lub kryzysem w relacji. Prowadzę psychoterapię online dla dorosłych, którzy czują, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać.
Najczęściej pracuję z osobami, które doświadczają:
• zaburzeń lękowych i ataków paniki
• obniżonego nastroju lub depresji
• przewlekłego stresu i napięcia
• trudności w relacjach
• niskiego poczucia własnej wartości
• zaburzeń odżywiania lub niezdrowej relacji z jedzeniem
Jak pracuję?
W terapii ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich doświadczeniach.
Korzystam z podejść opartych na badaniach naukowych, m.in.:
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) pomaga zrozumieć, jak myśli wpływają na emocje i zachowania, i uczyć się zdrowszych sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Terapia schematów pozwala rozpoznać głębokie wzorce myślenia i zachowań, które kształtują nasze życie, i wprowadzać w nich zmiany.
Mindfulness uczy uważnej obecności w ciele i emocjach, wspierając radzenie sobie ze stresem i trudnymi uczuciami.
EMDR pomaga przepracować trudne wspomnienia i zmniejszyć ich wpływ na codzienne życie.
Tworzę przestrzeń w pełni bezpieczną i otwartą dla osób LGBT+.
Dbam o etykę i jakość pracy, dlatego regularnie korzystam z superwizji. Jeśli nie widzisz dogodnego terminu wizyty, proszę napisz wiadomość. Postaram się znaleźć dla Ciebie miejsce jak najszybciej.
Pierwsze spotkanie to konsultacja, podczas której rozmawiamy o Twojej sytuacji, trudnościach i oczekiwaniach wobec terapii. Na koniec wspólnie zastanawiamy się nad najlepszą formą dalszej pracy.
psycholog, psychoterapeuta
Nowe terminy konsultacji
W kalendarzu pojawiło się kilka wolnych miejsc na spotkania online.
Jeśli rozważasz rozpoczęcie terapii, możesz także umówić się na jednorazową konsultację, aby spokojnie porozmawiać o swojej sytuacji i sprawdzić, czy taka forma wsparcia będzie dla Ciebie pomocna.
09/03/2026
Nowe terminy konsultacji
W kalendarzu pojawiło się kilka wolnych miejsc na spotkania online.
Jeśli rozważasz rozpoczęcie terapii, możesz także umówić się na jednorazową konsultację, aby spokojnie porozmawiać o swojej sytuacji i sprawdzić, czy taka forma wsparcia będzie dla Ciebie pomocna.
09/03/2026
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
24 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Mój proces terapeutyczny z Panią Weroniką trwał półtora roku. Proces, który zmienił całe moje życie. Na sam koniec powiedziałam zdanie, które chciałabym, aby wybrzmiało także tutaj - większość terapetów korzysta z podobnych narzędzi. Ale to relacja z terapeutą odpowiada za całą resztę. Nasza relacja była wyjątkowa - czulam sie zauważona i akceptowana. Pokłady empatii Pani Weroniki są ogromne. Potrafi zadawać trafne pytania i daje czas na znalezienie odpowiedzi. Cenię to, że Pani Weronika zawsze była profesjonalna i nie przekraczała tych służbowych granic. To bardzo ważne, szczególnie gdy sami dopiero uczymy się wyznaczać własne. Zaangażowanie Pani Weroniki w cały mój proces jak i każdą pojedynczą sesję było naprawdę wyjątkowe. Jestem ogromnie wdzięczna, że trafiłam na tak profesjonalnego i zaangażowanego terapetę. Dziś mam narzędzia, które mogę wykorzystywać na co dzień. Jeśli szukacie solidnego terapeuty, któremu można zaufać - nie mogliście trafić lepiej. Z całego serca polecam.
mgr Weronika Zawadzka
Pani Ewelino, dziękuję za te słowa. Zbudowanie dobrej i wspierającej realcji, jest dla mnie jednym z najważniejszych elementów procesu. Pani słowa są bardzo budujące!
Chodziłam na spotkania z Panią Weroniką prawie dwa lata i przez ten czas jakość mojego życia uległa naprawdę wielkiej poprawie! Każde spotkanie było przeprowadzone w przyjaznej atmosferze i na każdym czułam się komfortowo i bezpiecznie. Bardzo doceniam te wymienione aspekty, ale również dużą różnorodność metod radzenia sobie z problemem, które Pani Weronika mi przedstawiała - wiele z nich wykorzystuje na codzień! Pani Weronika była przez cały ten proces cierpliwa i otwarta na dopasowywanie tematów i ćwiczeń/metod do potrzeb, jakie miałam w danym dniu. Bardzo serdecznie polecam każdemu pracę z Panią Weroniką, ponieważ mi dała ta praca "nowe życie" :)
mgr Weronika Zawadzka
Pani Zosiu, bardzo dziękuję za opinię! Cieszę się, że nasza praca przyniosła tyle dobrego. Trzymam kciuki za dalsze plany.
Pracowałam z Panią Weroniką przez ponad rok i gorąco poleciałbym ją każdemu, kto szuka serdecznej, wykwalifikowanej i empatycznej specjalistki
Przede wszystkim widzę, jak bardzo mi proces terapeutyczny pomógł. Na początku ustaliłyśmy cele i niesamowite jest patrzeć na nie po takim czasie i czuć, że są zrealizowane (wiadomo, że pozostaje w tych obszarach praca do wykonania, rozmawiałyśmy jednak, jak sobie z nimi dalej radzić, więc I'm ready:))
Wsparcie Pani Weroniki, jej cierpliwość i wiedza, a także przekazywane techniki, nauczyły mnie, jak radzić sobie z problemami, które miałam, a także pomogły przy bieżących kryzysach - rozstaniu po długim związku, wypaleniem zawodowym, obniżonym nastroju.
Jestem wdzięczna za ten czas i gorąco polecam współpracę z Panią Weroniką:)
mgr Weronika Zawadzka
Pięknie dziękuję Pani Natalio za opinię i trzymam kciuki za kolejne kroki :)
Bardzo polecam Panią Weronikę. Jest zawsze empatyczna i zaangażowana. Na sesjach czuję się wysłchany, a z każdej sesji wychodzę z nowymi przemyśleniami. Czuję już dużą zmianę!
mgr Weronika Zawadzka
Panie Szymonie, bardzo się cieszę, że tyle dobrego dają Panu nasze spotkania!
Trafiłem do Pani Weroniki w bardzo trudnym momencie swojego życia i wybór Pani Weroniki jako psychoterapeuty okazał się strzałem w dziesiątkę. Przez cały okres terapii czułem się zaopiekowany, zrozumiany a jej pozytywne efekty zacząłem zauważać już po kilku sesjach. Rzadko pozostawiam opinie na portalach tego typu, lecz tutaj jak najbardziej się należy. Dziękuję.
mgr Weronika Zawadzka
Dziękuję za tę opinię. Cieszę się, że nasze spotkania tak szybko przyniosły pozytywny efekt. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy :)
Miałam przyjemność uczestniczyć w rocznej terapii indywidualnej u pani Weroniki, której celem była praca z zaburzeniami lękowymi. Od samego początku czułam się zaopiekowana – pani Weronika stworzyła bezpieczną, otwartą przestrzeń, w której mogłam być sobą. Zawsze czułam się wysłuchana. W trakcie terapii nie tylko lepiej zrozumiałam swój lęk, ale też nauczyłam się dbać o swoje granice, wyrażać emocje i budować większą pewność siebie. Otrzymałam konkretne narzędzia, z których korzystam do dziś.
Jestem bardzo wdzięczna za ten czas – za empatię i zaangażowanie. Czuję, że ten rok mnie wzmocnił i rozwinął jako osobę.
mgr Weronika Zawadzka
Pani Magdo, bardzo dziękuję za opinię i trzymam kciuki za powodzenie kolejnych planów życiowych :)
Do wyrażenia moich odczuć na temat współpracy z Panią Weroniką mogę używać jedynie superlatyw. Przyjęła mnie pod swoje skrzydła w trudnym momencie i naprawdę pomogła zmienić moje życie. Jest wyjątkową osobą — pełną empatii i wspaniałą profesjonalistką. Czuję ogromną wdzięczność, że miałam szansę z nią współpracować.
mgr Weronika Zawadzka
Bardzo dziękuję za wspaniałą opinię i trzymam kciuki za kolejne sukcesy :)
Pani Weronika jest osobą, której zawdzięczam moje zdrowie oraz samopoczucie. Po diagnozie depresji zdecydowałam się na terapię i Pani Weronika była strzałem w dziesiątkę. Nigdy nie spotkałam tak empatycznej, zaangażowanej, uczciwej i po prostu dobrej osoby. Pani Weronika posiada ogromną wiedzę oraz narzędzia, które skutecznie wykorzystuje podczas sesji terapeutycznych. Przez rok psychoterapii czułam się zaopiekowana, zrozumiana, wysłuchana, a każde spotkanie wnosiło coś nowego do mojego życia. Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na Panią Weronikę, bo dzięki niej w moim życiu oraz samopoczuciu zaszły zmiany o których myślę że nawet nie śniłam. Całym sercem polecam współpracę z Panią Weroniką oraz życzę każdemu aby miał szczęście na swojej drodze trafić na taką osobę.
mgr Weronika Zawadzka
Bardzo dziękuję za przemiłą opinię. Widziałam ile pracy wkłada Pani w cały proces, a bez tego terapia nie byłaby tak owocna. Trzymam kciuki za Pani dalsze sukcesy.
Pani Weronika była moim pierwszym psychologiem i uważam, że to był strzał w dziesiątkę! Jest niezwykle empatyczna i wyrozumiała, co sprawia, że atmosfera podczas wizyt sprzyja otwartości i poczuciu komfortu. Pani Weronika podchodzi do pacjenta indywidualnie, bez oceniania, a jej techniki przynoszą skutki. Bardzo mi pomogła, a po każdej wizycie wychodziłam z uśmiechem na ustach. Cieszę się, że mogłam trafić na tak wspaniałą i profesjonalną specjalistkę. Z całego serca polecam!
mgr Weronika Zawadzka
Pani Weroniko, bardzo dziękuję za opinię. Współpraca z Panią to była czysta przyjemność.
Świetny kontakt z pacjentem oraz niezwykle skuteczna i pomocna terapia.
mgr Weronika Zawadzka
Bardzo dziękuję za opinię :)
9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Co robić samemu z zaburzeniem schizotypowym? Jestem zupełnie pod władzą tego zaburzenia a nie mam obecnie psychoterapii. Mam np. tak że czuję się jakby pewna konkretna osoba mnie obserwowała magicznie i czytała mi w myślach, przez to kompletnie nie potrafię robić wielu rzeczy ze strachu przed oceną, że mi coś nie wychodzi albo że się ośmieszę. Racjonalizacja pomaga jedynie troszkę, wciąż nie mogę się przemóc by robić rzeczy które mi nie wychodzą (a nie wychodzi mi mnóstwo rzeczy codziennych), logika mówi że coś takiego nie jest możliwe, ale zaburzenie swoje, że przecież są znaki którym nie da się zaprzeczyć i że przecież tak bardzo czuję się obserwowana, no nie da się tego zdusić racjonalizacją, wciąz czuję się niezręcznie i że nie mam wolności i prywatności... Czy ekspozycja to dobra droga? Że bym zrobiła coś co mi nie wychodzi mimo tego że ta osoba patrzy niby? I narazić się na to głębokie uczucie ośmieszenia i oceniania, bycia w centrum uwagi? Jak tylko o tym pomyślę, to mi się ciśnienie podnosi, a co dopiero jakbym to wykonała... A może to nie jest dobry sposób bez opieki psychoterapeuty? Są jakieś inne sposoby? Chcę sobie jakoś z tym radzić do czasu psychoterapii (pod koniec 2026)
Rozumiem, że oczekiwanie na rozpoczęcie terapii może być dla Pani bardzo trudne. Być może warto rozważyć przyspieszenie decyzji o kontakcie ze specjalistą. Im szybciej terapia się rozpocznie, tym szybciej będzie mogła Pani uzyskać potrzebne wsparcie.
Do tego czasu zachęcam do dalszego ćwiczenia racjonalizacji myśli. Dobrym sposobem jest zapisywanie pojawiających się myśli, a następnie wypisywanie argumentów za ich słusznością oraz przeciw nim. Na końcu warto dopisać wniosek z tej analizy.
Szczególnie ważne jest, aby to ćwiczenie wykonywać na piśmie, a nie tylko w myślach. Zapisanie treści pozwala zobaczyć je z dystansu, lepiej ocenić ich zasadność i dostrzec proporcje między argumentami :)
Witam, Czy to co czuję jest normalne? Tydzień temu przeprowadziłam się z rodzinnej wsi do większego miasta oddalonego godzinę drogi. Miasto to i możliwość zbudowania tutaj życia były moim marzeniem od wielu lat. Jednak teraz gdy się udało, dopadła mnie okropna tęsknota za domem rodzinnym. Za poranną kawą przy stole z rodzicami, za moim psem i rytuałami które z nim miałam.
Wiem świadomie, że wyprowadzka była najlepszym co mogłam zrobić dla siebie i swojego rozwoju oraz zdrowia psychicznego, ponieważ stary dom zaczął mnie dusic jak klastka. Ponieważ 17 lat dzielenia pokoju z babcia, kompletny brak prywatności i prawa do własnej przestrzeni stały się małym piekłem.Wiem ze juz dawno wyrosłam z tamtego miejsca. A mimo to czuję jakbym straciła część siebie. Najgorsze też jest to poczucie winy bo ciągle słyszę w głowie słowa matki "zostałam ze wszystkim sama" "z kim ja będę pić rano kawę? " "no ciebie tu będzie brakować" "zostawiasz mnie"
I od razu mam w głowie "czy zrobiłam dobrze" "czy nikogo nie zawiodłam."
Zmiana miejsca zamieszkania często wiąże się ze zwiększonym stresem, a proces adaptacji do nowego otoczenia może być wymagający. Z czasem jednak uczucia smutku czy lęku zwykle stopniowo ustępują. Zachęcam, by dała sobie Pani przestrzeń na oswojenie się z nową sytuacją i stopniowe budowanie codziennych rytuałów, które przyniosą ukojenie, spokój i poczucie bezpieczeństwa.
To zupełnie naturalne, że w nowym miejscu może Pani odczuwać zagubienie i tęsknotę za domem, potrzeba czasu, by poczuć się komfortowo i „u siebie”.
Rozumiem też, że słowa mamy mogą wywoływać wyrzuty sumienia. Ma Pani pełne prawo zadbać o swoje życie i przyszłość. Warto może spróbować metody FUKO (łatwo dostępnej w internecie), która pomaga w konstruktywnej komunikacji, zwłaszcza w trudnych rozmowach.
Życzę dużo spokoju, łagodności dla siebie i nadziei w budowaniu nowego, bezpiecznego świata w nowym mieście :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
