Moje doświadczenie
Jestem psycholożką specjalizującą się głównie w pracy z osobami z ADHD. Wspieram osoby dorosłe w lepszym rozumieniu trudności emocjonalnych, przeciążenia psychicznego oraz wyzwań pojawiających się w codziennym funkcjonowaniu.
W swojej pracy łączę aktualną wiedzę z zakresu psychologii klinicznej z uważnym podejściem do indywidualnego doświadczenia każdego człowieka. W pracy inspiruję się podejściem poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz techniką uważności (mindfulness), wspierając rozwijanie umiejętności regulacji emocjonalnej, odporności na stres i większej świadomości własnych reakcji. Skupiam się na tym, aby skutecznie pomóc uporządkować zgłaszane trudności, zrozumieć mechanizmy stojące za przeżywanymi emocjami oraz znaleźć bardziej wspierające sposoby radzenia sobie na co dzień. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i akceptującej przestrzeni rozmowy, opartej na szacunku, otwartości i jasnych zasadach współpracy.
Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest diagnoza oraz psychoedukacja ADHD u osób dorosłych, w szczególności kobiet, u których obraz trudności bywa subtelny i przez lata pozostaje nierozpoznany. Pomagam w lepszym zrozumieniu własnego sposobu funkcjonowania, wpływu procesów uwagowych i regulacyjnych na codzienne życie oraz w wypracowaniu strategii ułatwiających organizację, regulację emocji i radzenie sobie z przeciążeniem.
Bliskie są mi także zagadnienia psychosomatyki oraz psychodietetyki, czyli zależności pomiędzy stresem, emocjami a funkcjonowaniem ciała oraz odżywianiem.
Wspieram osoby dorosłe, które:
podejrzewają u siebie ADHD lub chcą lepiej zrozumieć postawioną diagnozę;
doświadczają trudności z koncentracją, organizacją lub przeciążeniem psychicznym;
zmagają się z przewlekłym stresem i napięciem;
odczuwają obniżony nastrój lub trudności adaptacyjne;
doświadczają objawów psychosomatycznych;
chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje, nawyki i sposób funkcjonowania.
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny i służą rozpoznaniu potrzeb oraz ustaleniu najbardziej pomocnej formy wsparcia - w razie potrzeby możliwe jest także wspólne dobranie dalszej ścieżki pomocy lub przekierowanie do odpowiedniego specjalisty.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i korzystam z superwizji, dbając o pracę zgodną z aktualną wiedzą psychologiczną.
Przyjmuję stacjonarnie w Warszawie, przy ul. Racławickiej 30/102.
Bezpłatne odwołanie sesji jest możliwe do 24 godzin przed jej rozpoczęciem.
W razie pytań lub wątpliwości zachęcam do kontaktu SMS: 602 244 388 lub za pośrednictwem portalu ZnanyLekarz.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- +36 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Weronika Michalak
psycholog
Doświadczenie
- Oddział Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w SP ZOZ Szpitalu Specjalistycznym MSWiA w Złocieńcu
- Instytut Psychiatrii i Neurologii - praktyki
- Emocje i Myśli - Centrum Psychoterapii Online
Edukacja
- Uniwersytet Warszawski - Psychologia
Certyfikaty
Choroby
- ADHD
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Fobia społeczna
- Histeria
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Molestowanie seksualne
- Myśli samobójcze
- Trauma
- Trudności szkolne
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zespół Aspergera
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
- Rozwój osobisty
Znajomość języków
- angielski
- polski
Publikacje
- Rafeenko Psychoterapia
Nagrody i wyróżnienia
- Rafeenko Psychoterapia
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Psychoedukacja
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
250 zł -
-
Badanie kwestionariuszem DIVA-5
850 zł -
-
Coaching ADHD
250 zł -
-
Diagnoza ADHD
850 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
ul. Racławicka 30/102, Mokotów, 02-601 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
1 opinia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
N
Nina
Na terapię trafiłam, próbując zrozumieć swoje trudności związane z ADHD (na tamten moment jeszcze niezdiagnozowanym) i codziennym funkcjonowaniem. Pani psycholog stworzyła bardzo bezpieczną atmosferę, a jednocześnie potrafiła trafnie nazywać rzeczy, które wcześniej były dla mnie kompletnie niejasne. Dzięki tej pracy zaczęłam lepiej rozumieć swoje mechanizmy i przestałam traktować swoje trudności jak osobistą porażkę. Spotkania były konkretne, wspierające i prowadzone z dużą uważnością. Zdecydowanie była to dla mnie dobra decyzja.
• Rafeenko Psychoterapia • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Weronika Michalak
Pani Nino, bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie, którym obdarzyła mnie Pani w trakcie naszej pracy. Cieszę się, że wspólne spotkania pomogły Pani lepiej zrozumieć siebie i swoje mechanizmy oraz spojrzeć na swoje trudności z większą łagodnością.
To dla mnie bardzo ważne wiedzieć, że czuła się Pani bezpiecznie i że nasza praca była wspierająca oraz konkretna.
Życzę Pani dalszej uważności na siebie i wszystkiego dobrego.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Weronika Michalak?Weronika Michalak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Weronika Michalak oferuje usługi takie jak: interwencja kryzysowa, Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoedukacja, psychoterapia depresji, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia dorosłych, Diagnoza ADHD, psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Weronika Michalak ma swój gabinet?Weronika Michalak przyjmuje pod adresem:
- ul. Racławicka 30/102 Warszawa
-
Czy Weronika Michalak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Weronika Michalak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Weronika Michalak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Weronika Michalak to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Weronika Michalak?Języki, których używa Weronika Michalak to angielski, polski.
-
Jak Weronika Michalak umawia wizyty?Weronika Michalak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Weronika Michalak?Weronika Michalak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Weronika Michalak: co mówią pacjenci?Jak na razie 1 osób zostawiło swoją opinię. Weronika Michalak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek). Opowiedz nam o swoim doświadczeniu: Kliknij tutaj – inni pacjenci i pacjentki będą Ci wdzięczni!
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Weronika Michalak?Weronika Michalak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Rafeenko Psychoterapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Rafeenko Psychoterapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: