Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, coachem, terapeutą Time Line Therapy, psychoterapeutą integracyjnym - pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, a także prowadzę terapię par oraz rodzin.
Ukończyłam Psychologię Kliniczną i Osobowości na Uniwersytecie Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz dwuletnią Szkołę Coachingu w Instytucie Liderów Zmian A. Dębowskiego. Aktualnie jestem w trakcie Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii Integracyjnej w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP.
W swojej pracy skupiam się na wsparciu psychologicznym i rozwoju indywidualnym lub grupowym osób dorosłych, par i rodzin. Terapeutycznie staram się podążać zgodnie z nurtem integracyjnym, łączącym m.in. pracę poznawczo-behawioralną z podejściem egzystencjalnym, terapią schematów czy skoncentrowaną na doświadczeniu i osobie. Chętnie włączam także elementy kreatywne w terapii, opierając je na Arteterapii i pracy z ciałem.
W kontakcie terapeutycznym kieruję się zasadą szczerej i bezpiecznej relacji, wspólnym zaangażowaniem oraz inspiracją do wglądu osobistego z poszanowaniem indywidualnych wartości. W swojej praktyce wspieram osoby zmagające się z cierpieniem emocjonalnym, lękiem, depresją, zaburzeniami osobowości lub odczuwającym potrzebę zmiany i rozwoju w szerokim spektrum doświadczenia osobistego, zawodowego czy też relacji.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia par
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +5 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Adresy (3)
Marymoncka 32b/19, Bielany, 01-869 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Tamka 13 A lok. 3, Śródmieście, 00-385 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna
Darmowa usługa -
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
250 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
250 zł -
-
Psychoterapia
230 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Adam Kapusta
Pani Urszula jest bardzo ciepła, empatyczną osobą, przy której człowiek może poczuć się swobodnie. Z otwartością podzieliłem się z Panią U. moimi problemami, a ona okazała mi nieocenione wsparcie. Lubię myśleć, że patrząc przed siebie widzimy oświetloną przestrzeń, a Pani U. potrafi zaprosić mnie do tego, abym odwrócił wzrok i spojrzał za siebie, a ona zapala tam światło i dzięki niej mogę spojrzeć na te same sprawy z innej perspektywy „w nowym świetle”, które tak wiele wyjaśnia i otwiera serce na zupełnie nowe rzeczy. Pani Urszula potrafi wejść człowiekowi pod skórę i wydobyć na wierzch to czego sam nie widzi, a potem wyjaśnia, tłumaczy i utula słowami, nie pozostawia bez wyjaśnień, bez pomocy. Nieważne w jakim stanie wchodzę na terapię, zawsze wychodzę pełen nadziei, inspiracji i odkryć, z którymi wiem co mam dalej robić.
• Pracownia Rozwoju i Psychoterapii INSIGHT • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Urszula Onepunga
Bardzo dziękuję za opinię
-
M
Monika
Przeszłam cały proces terapeutyczny u P. Urszuli i z czystym sumieniem mogę polecić. Posiadając wiedzę jak takie spotkania powinny wyglądać, mogę powiedzieć, że naprawdę bardzo długo szukałam osoby, która będzie w sposób profesjonalny i efektywny prowadziła spotkania. Polecam!
• Pracownia Rozwoju i Psychoterapii INSIGHT • Psychoterapia •
mgr Urszula Onepunga
Serdecznie dziękuję za opinię
-
B
b.owczarek
Do pani Joli zwróciłam się z konkretnym problemem, który bardzo mnie męczył.
I jestem jej niesamowicie wdzięczna, bo pomogła mi spojrzeć na sytuację w sposób, który od razu przyniósł mi ukojenie.
Uważam, że wizyty w gabinecie Pani Uli są wyjątkowe. Dla mnie przede wszystkim wyjątkowo empatyczne i ciepłe.• Pracownia Rozwoju i Psychoterapii INSIGHT. Gabinety Marymoncka • •
mgr Urszula Onepunga
Bardzo dziękujemy za opinię
-
A
Agnieszka
Pani Ula mnie uratowala przed zatraceniem sie w negatywnym podejsciu do zycia i w lekach. Jej zaangazowanie w problemy pacjenta jest nadzwyczajne - nigdy nie oczekiwalam, ze obca mi (na poczatku) osoba tak bardzo bedzie umiala wczuc sie w moja sytuacje i tak bardzo ze mna sympatyzowac. Bede polecac pania Ule kazdemu i zawsze, jako psychoterapeute z misja, ktory naprawde lubi ludzi i chce im pomagac.
• Pracownia Rozwoju i Psychoterapii INSIGHT. Gabinety Marymoncka • •
mgr Urszula Onepunga
Bardzo dziękuję za opinię
-
K
Kamil
Krótko i na temato - pani Ula jest niesamowita.
Zaangażowanie, ciepło, wiele zrozumienia, a wszystko w atmosferze wielkiego szacunku. Wielkie doświadczenie, elastyczność w doborze metod terapeutycznych oraz skupienie się na pacjencie sprawia, że na każde spotkanie przychodzi się ze spokojem, bez obaw. Nie zdażyło się, by kiedykolwiek przekroczona została jakakolwiek granica - nie pędzi z terapią na czas, na wynik, dopasowuje siłę i tempo terapii do możliwości i dyspozycji pacjenta. Wie kiedy zwolnić, a kiedy można "przycisnąć". Ale proszę nie wiązać tego delikatnego obrazu, z brakiem planu na terapię, z brakiem inicjatywy, ze spotkaniami na których nic się nie dzieje. Efekty są, przychodzą często niespodziewanie, w najmniej oczekiwanym momencie.
Pani Ula bardzo pomogła mi przejść przez trudny dla mnie i mojej rodziny czas.
Jeżeli szukasz terapeuty ciepłego, zaangażowanego i skutecznego, to zdjęcie i namiary widzisz na górze strony :)• Pracownia Rozwoju i Psychoterapii INSIGHT. Gabinety Marymoncka • •
mgr Urszula Onepunga
Serdeczne dziękuję za opinię
-
Z
Zosia
Pani Urszula jest świetną terapeutką. Zawsze szanuje wartości pacjenta oraz jego czas. jest zaangażowana, bardzo wierzy w swoich pacjentów. Używa różnych metod, które skrupulatnie dobiera pod charakter i problemy pacjenta. Nakierowuje, ale nie wykonuje pracy za pacjenta. Jest ciepła, ale tez bardzo profesjonalna :)
• Pracownia Rozwoju i Psychoterapii INSIGHT. Gabinety Marymoncka • •
mgr Urszula Onepunga
Bardzo dziękuję za opinię
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Urszula Onepunga?Urszula Onepunga to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Urszula Onepunga oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia online, Konsultacja psychoterapeutyczna indywidualna, psychoterapia DDA, Psychoterapia, psychoterapia depresji, psychoterapia dorosłych, bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna.
-
Gdzie Urszula Onepunga ma swój gabinet?Urszula Onepunga przyjmuje pod adresem:
- Marymoncka 32b/19 Warszawa
- Tamka 13 A lok. 3 Warszawa
-
Czy Urszula Onepunga przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Urszula Onepunga oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Urszula Onepunga akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Urszula Onepunga to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Urszula Onepunga?Języki, których używa Urszula Onepunga to polski, angielski.
-
Jak Urszula Onepunga umawia wizyty?Urszula Onepunga używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Urszula Onepunga?Urszula Onepunga może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Urszula Onepunga: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Urszula Onepunga ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Urszula Onepunga?Urszula Onepunga nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.