Maksymiliana i Aleksandra Gierymskich 4/1, 30-824 Kraków
Zapraszam Cię na spotkanie konsultacyjne, jeśli czujesz, że utykasz - to może być paradoksalnie okazja do zobaczenie szerszej perspektywy.
Pracuję w nurcie Gestalt, z uważnością i uznaniem dla indywidualnej ścieżki, wyborów, ograniczeń i zasobów, które czynią każdego wyjątkowym.
22/12/2025
Maksymiliana i Aleksandra Gierymskich 4/1, 30-824 Kraków
Zapraszam Cię na spotkanie konsultacyjne, jeśli czujesz, że utykasz - to może być paradoksalnie okazja do zobaczenie szerszej perspektywy.
Pracuję w nurcie Gestalt, z uważnością i uznaniem dla indywidualnej ścieżki, wyborów, ograniczeń i zasobów, które czynią każdego wyjątkowym.
22/12/2025
psychoterapeuta
4 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Byłem już na 5 spotkaniach, za każdym razem wychodzę z jakimś nowym spostrzeżeniem tego jak dotąd funkcjonowałem, choć to wcale nie łatwe. Pani Urszula jest pełna uwagi i mogę wreszcie mieć swoją godzinę na zatrzymanie i zobaczenie co to się zadziewa u mnie aktualnie. Pomaga mi rozumieć i sobie poukładać co dla mnie ważne. Zobaczymy jak dalej na razie bardzo dziękuję i polecam.
mgr Urszula Korczak
Bardzo dziękuję, to głównie Pana otwartość pozwala na dostrzeganie tego, co pojawia się nowego. Życzę wszystkiego dobrego
Terapeutka godna zaufania, widać zaangażowanie i chęć wsparcia. Polecam
mgr Urszula Korczak
Bardzo dziękuję
Bardzo fajna i miła Pani. Czuc od niej cieplo i dobrze sie z nią rozmawia. Polecam bardzo
Z życzliwością podchodzi do klienta, czułam że to czas dla mnie, że jestem słuchana z uważnością, przez co łatwiej mi było mówić o moich problemach. Przyjazna i empatyczna Polecam!
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Odkąd pamiętam, zawsze było mi chłodniej niż innym. Większy problem zaczął się w 2021 r. , kiedy latem w pracy pojawiła się klimatyzacja lub wiatraki podsufitowe (zależy gdzie przebywam ). Z kolei zimą zaczęły się oszczędności w ogrzewaniu. Takie warunki sprawiają, że zimą temperatury nie przekraczające 20-21st. C powodują marznięcie. Nawet teraz, przy letnich temperaturach, ochładzanych czy to wiatrakami czy klimatyzacją marznę. Muszę się ubierać w grube rajtuzy, pełne buty, 3 warstwy odzieży i kurtka z pierza, w innym wypadku jestem w stanie przetrwać do pół godziny w takich warunkach. Przy moich znajomych wyglądam jak Eskimoska. Moja praca , jak i inne zajęcia mają charakter siedzący.
Moje marznięcie nie jest typowym dygotaniem z zimna, to raczej jakby wewnętrzne wychłodzenie. Zaczyna się jakby od zimna - bólu wzdłuż kręgosłupa, a potem wychładza się całe ciało. Przy wiatrakach czuję pęd powietrza, który , mam wrażenie, sprawia jakby skóra , na odkrytych dłoniach i twarzy zaczynała cierpnąć. Ponieważ jestem w stanie pomenopauzalnym, dodatkowo uderzenia gorąca i związana z tym potliwość powodują, że moja odzież jest wilgotna.
Lekarz rodzinny zasugerował jedynie ruch.
Zbadałam hormony tarczycy, endokrynolog stwierdził, że widziałby lekką niedoczynność tarczycy. Zastosowanie Euthyroxu i Nowothyralu w różnych dawkach nie dało żadnego efektu.
Wizyty u osteopatow celem pobudzenia receptorów - także bez efektu.
Proszę o pomoc wskazanie co mogę robić, gdzie się udać
Anna
Szanowna Pani Anno oprócz przyczyn czysto fizycznych, które Pani w pierwszej kolejności weryfikuje, można również zastanowić się nad podłożem psychosomatycznym Pani dolegliwości. Odczucie zimna pojawia się także w związku z przeżywanymi emocjami (m. in. stres, lęk) a taka tendencja może trwać też wiele lat. Opisała Pani, że czuje chłód bardziej niż inni od zawsze, nie tylko przy zmianie hormonalnej. Jeśli nie korzystała Pani z psychoterapii, to sugerowałabym także spróbować i tej ścieżki by w pełni zadbać temat doskwierającego zimna. Pozdrawiam ciepło:)
Witam,
Od jakiegoś czasu (przynajmniej kilka miesięcy) zauważyłem u siebie dziwną zmianę nastroju czy też podejścia do wszystkiego do okola. Mianowicie z dnia na dzień, z tygodnia na tydzień jestem coraz bardziej nerwowy. Więcej krzyczę na dzieci nie zależnie od zaawansowania przewinienia. Nawet jak sam coś zrobię nie tak to praktycznie używam gorszych i bardziej rygorystycznych określeń niż zwykle co do siebie. Praktycznie nie jestem w stanie znaleźć nic pozytywnego czy ciekawego w tym co córka mi opowiada chociaż kiedyś miałem z nią na prawdę dobry kontakt. Mam tylko ochotę żeby poprostu zamilkła i dała mi spokój. Mimo tego że mam wyrzuty sumienia po kolejnym krzyku na dzieci to nie jestem w stanie nic z tym zrobić. W pracy zauważyłem że jestem bardziej nerwowy niż zwykle do swoich ludzi z zespołu, więc nie jest to tylko związane/widoczne w domu. Poza tym , nie zauważyłem żadnych innych objawów. Na pewno nic więcej niż zwykłe - jestem często senny ale to zasadniczo bardziej spowodowane zmianą diety która nie do końca współpracuje z moja insuliodpornoscia (lub już cukrzyca bo ostatnie badania były z 6 lat temu).
Dzień dobry, na pewno warto zrobić badania związane z cukrzycą, o któej Pan wspomina. Senność i zwiększona nerwowość mogą być związane z wieloma przyczynami, lecz biorąc pod uwagę, że mówi Pan zarówno o pracy jak i dzieciach, sugerowałabym przyjrzeć się swoim zasobom, czy mniejsza cierpliwość do pracowników i rodziny nie jest sygnałem o wyczerpaniu, zmęczeniu lub frustacji w niektórych aspektach Pana życia. Zasoby własne, również spokój, stabilność emocjonalną odbudowujemy poprzez regenerację, zaspokajanie własnych potrzeb, satysfakcjonujące relacje, odpoczynek itp. Sam Pan zauważył zmiany w swoim zachowaniu, czyli objaw. Przyczyn może być wiele, bywa rodzaj stagnacji, wypalenie zawodowe, niekorzystne zmiany w układzie rodzinnym, także warto przeanalizować co w ostatnich miesiącach działo się w Pana życiu. Jeśli jest trudność w samodzielnym rozpoznaniu czynnika powodującego większą nerwowość i senność to warto sięgnąć po konsultację psychoterapeuty by uzyskąc wsparcie w rozeznaniu się w sytuacji, gospodarce zasobami energetycznymi. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Psychoterapia Gestalt Urszula Korczak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: