mgr Urszula Carlsson

Dietetyk więcej

Warszawa 4 adresy

19 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Urszula Carlsson

Jesteś gotowy/a na ZMIANĘ ale nie wiesz jak i od czego zacząć? Zmagasz się ze zmianami nastroju i obawiasz się rozwoju depresji? Zacznij od kontaktu ze mną! Wspomogę Cię w trwałej zmianie stylu życia i/lub nawyków żywieniowych i pomogę zapobiec rozwojowi chorób dieto zależnych, zwłaszcza depresji. Jeśli potrzebujesz tylko jadłospisu, to nie ten adres. Twój jadłospis jest tylko niewielkim elementem Twojej zmiany!
Zapraszam na konsultacje dietetyczne, coaching dietetyczny oraz warsztaty dietetyczne. Prowadzę również sesje hipnozy klinicznej, jako element dietoterapii.

14/10/2025

Moje doświadczenie

Dietetyk Rodzinny i Coach Zdrowego Stylu Życia. Pomagam trwale zmieniać złe nawyki żywieniowe. Skupiam się na zmianie stylu życia a nie tylko na komponowaniu jadłospisów. Te ostatnie układam jako komponent całego przedsięwzięcia w oparciu o szczegółowy wywiad z pacjentem i dla każdego pacjenta indywidualnie. Pomagam odkrywać nowe sposoby komponowania i przygotowywania potraw oraz dań, tak aby cały proces był przygodą.

W swojej pracy zawodowej dużo uwagi poświęcam również dietoprofilaktyce depresji poprzez edukację żywieniową zwłaszcza dzieci i młodzieży. Lubię pracować z rodzinami, ponieważ indywidualne zmiany nawyków żywieniowych to tak naprawdę skomplikowany proces, który dotyczy całej rodziny a trwałe zmiany i osiąganie zamierzonych celów wymagają bliskiej współpracy, wsparcia i motywacji.

Należę do Polskiego Towarzystwa Dietetyki.

Do każdego pacjenta podchodzę holistycznie.
Profesjonalną wiedzę w zakresie dietetyki klinicznej (Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie), łączę z wiedzą zdobytą podczas szkoły coachingu (Health Coach Institute USA) ponieważ wierzę, że każda próba zmiany zwieńczona sukcesem wymaga motywacji i wsparcia właśnie. Czasami sięgam również do terapii komplementarnych, jeśli tylko mogą być pomocne w modyfikowaniu nawyków żywieniowych.

W chwilach wolnych od pracy, zajmuję się analizą diet mieszkańców różnych krajów i kultur pod kątem ich wpływu na organizm człowieka oraz możliwości wykorzystywania i łączenia ze sobą składników odżywczych. Wiedzę tę zarówno zdobywam jak i wykorzystuję w swojej pracy zawodowej podczas bardzo częstych pobytów i podróży po świecie. Większość życia spędziłam bowiem w Azji (Chiny, Tajlandia, Wietnam), Wielkiej Brytanii, Chorwacji, Kanadzie, Szwecji, Szwajcarii i Niemczech.
Z tego też powodu, przyjmuję pacjentów najczęściej online.
Konsultacje prowadzę w języku polskim, angielskim i chorwackim.

Wszelkie zalecenia dietetyczne w zależności od potrzeby, wzbogacam suplementacją i/lub terapiami ziołowymi.

Hobbistycznie, eksperymentuję w kuchni tworząc dania typu „fusion”, dla dzieci i młodzieży.
Cały czas pogłębiam też swoją wiedzę. Obecnie, w zakresie Hipnozy klinicznej i Hipnoterapii.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny

Adresy (5)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

697 90...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Prywatny gabinet

Radzymińska 35/10, Praga-Północ, 03-747 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

697 90...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Śródmieście, Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
KOLMED Kompleksowa Obsługa Medyczna

Bursztynowa 2c, 04-749 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 812...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Coaching

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Od 200 zł

  • Dietoterapia rodzinna

    200 zł

  • Hipnoterapia

    250 zł - 2 500 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    180 zł - 200 zł

19 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Bardzo polecam sesje u Pani Urszuli. Jestem pacjentem od wielu lat i wszystkie zmiany diet czy nowości żywieniowe zawsze z nią konsultuję, zwłaszcza że bardzo lubię eksperymentować. Zdecydowałem się wypróbować dietoterapię z elementami hipnozy ponieważ zdarzają mi się nocne napady jedzenia, z którymi nie mogę sobie poradzić. Pierwszy raz poddałem się hipnozie. Jestem pod dużym wrażeniem całej sesji, procesu i poziomu zaangażowania. Nasza pierwsza sesja była bardzo długa bo trwała 2,5 godziny, ale już po niej miałem pierwszą od jakiegoś czasu, dobrze przespaną noc bez wstawania i szwędania się po kuchni.

     • Prywatny gabinet hipnoterapia  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Bardzo się cieszę, że nasza pierwsza sesja już przyczyniła się do poprawy jakości Pana snu. Przed nami myślę kolejne udane spotkania, zwłaszcza że widzę u Pana duże zaangażowanie co z pewnością ma pozytywny wpływ na cały proces. Do zobaczenia!


  • K

    Pani Doktor bardzo zaangażowana , szczegółowo pochodzi do pacjenta

     • Konsultacja online konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Pani Karolino, bardzo dziękuję za miłe słowa. Cieszę się jeśli udało mi się przekazać kilka przydatnych informacji i do zobaczenia. Pozdrawiam serdecznie.


  • H

    I had my one telephone appointment and in person meeting with Ms Ursula. I found her very friendly and polite with a cheering personality. During my visit she asked me many questions to know my lifestyle, my likings, dislikings, what foods suit me and what not, etc. She explained me what should not be combined with and combinig what could be good, in detail. She was not the kind of doctor that will fully alter your whole diet. She was finding ways of how can I make my current diet healthy with small changes and less efforts. Looking forward to see the results by following her suggestions

     • konsultacja telefoniczna  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Dear Ms Hina, it was a pleasure to meet you and your husband. Thank you very much for your kind words. I am sure that the small adjustments we discussed will make you feel better and more energized. Your written dietary recommendations are on the way. Please do not hesitate to contact me in case of any further questions.


  • D

    Bardzo empatyczna Pani, tlumaczy tak ze wszystko da się zrozumieć widać że praca jest jej pasją

     • konsultacja telefoniczna  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Panie Danielu, bardzo dziękuję za te miłe słowa. Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam serdecznie.


  • B

    Bardzo miła i rzeczowa rozmowa. Pani Urszula podeszła do tematu z dużym zaangażowaniem, zamiast udzielać porad w stylu "zdrowa dieta i więcej ruchu". Było mi bardzo miło. Dziękuję.

     • Konsultacja online konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Bardzo dziękuję Pani Barbaro. Życzę dużo zdrowia i sukcesów sportowych. Pozdrawiam serdecznie.


  • P


    Lubię profesjonalizm i człowieczeństwo jednocześnie. Bardzo miły wywiad pełen dobrych rad i rekomendacji. Dziękuję.

     • Konsultacja online konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Bardzo dziękuję i cieszę się bardzo. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia.


  • I

    Panią Urszulę znam od kilku lat i przez ten czas miałam okazję wiele razy z Nią rozmawiać i korzystać z Jej porad. Za każdym razem jestem pod ogromnym wrażeniem Jej zaangażowania oraz wiedzy. Bardzo polecam.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Bardzo dziękuję Pani Iwonko. Serdecznie pozdrawiam.


  • Z

    Tak się cieszę że znalazłem Panią Urszulę tutaj na tym portalu. Kilka kat temu bardzo skutecznie pomogła mi obniżyć trójglicerydy i cholesterol że ograniczyłem ilość leków. Skorzystałem teraz z bezpłatnej rozmowy telefonicznej żeby się przypomnieć i znów dostałem garść dobrych porad. Dziękuję bardzo!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Bardzo miło było Pana znów usłyszeć. Dziękuję bardzo i zdrowia życzę.


  • C

    I’m a student with a very busy schedule and needed somebody who had flexible availability and that I could ask about my diet, supplementation and sleep habits. Urszula is very approachable, a great listener and we are now on a phone-call basis. Her insights have always been valuable and I feel that her tips have always pointed me in the right direction. Since our first consultation back in 2022, I am feeling much healthier and energised.

     • Konsultacja online diet coaching  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Thank you so much for your kind words. Good luck with your studies and keep up the good job.


  • P

    Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Pani Urszula stara się zrozumieć pacjenta, doradza, dając konkretne rozwiązania związane z dietą i dalszymi krokami związanymi z samorozwojem. Dzięki miłej atmosferze, nie mam problemu z otworzeniem się i opowiedzeniu o problemach. Serdecznie pozdrawiam i polecam! :)

     • Konsultacja online diet coaching  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Pani Katarzyno, bardzo dziękuję i cieszę się, że wypracowane wspólnie rozwiązania sprawdzają się w codziennym życiu. Życzę powodzenia i serdecznie pozdrawiam.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

177 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry,

Chciałabym zapytać o suplementację wspierającą zdrowie jelit i kondycję skóry. Słyszałam dużo pozytywnych opinii na temat Coconut Cult, który zawiera m.in. Organiczny krem kokosowy, organiczny miąższ kokosowy, organiczna woda kokosowa, specjalnie dobrane kultury probiotyczne.
Podobno korzystnie wpływa na mikrobiom jelitowy, a tym samym na zdrową cerę.

Niestety nie jest możliwe sprowadzenie Coconut Cult do Polski. Interesuje mnie, czy istnieją dostępne w Polsce suplementy, które mogłyby działać w podobny sposób lub co warto stosować, aby wspierać zdrowe jelita i kondycję skóry.


Dziękuję za odpowiedź.

Dzień dobry, faktycznie firmy Coconut Cult w Polsce nie ma ale nie ma potrzeby zastępowania przyjemności spożywania kremowych jogurtów kokosowych suplementami. Istnieje możliwość tworzenia własnych jogurtów na wzór w/w firmy ponieważ można nabyć bakterie startowe do jogurtu i stworzyć własny. To wcale nie wymaga wiele czasu i pracy. Suplementy też są oczywiście dostępne ale należy wybierać je w oparciu o indywidualne zapotrzebowania i niedobory. Ponadto zdrowie jelit i kondycja skóry uzależnione są od wielu innych czynników stylu życia z dietą włącznie, zatem same probiotyki w formie suplementacji czy jogurtu mogą nie być wystarczające.Zapraszam do kontaktu. Chętnie wesprę i przeprowadzę Panią przez cały proces produkcji jogurtu i/lub suplementacji.

mgr Urszula Carlsson

Dzien dobry, mam pytanie o szczyt i sezonowość grypy żołądkowej. Czy jest to szczególnie styczeń czy inne miesiące i pory roku w Polsce?

Dzień dobry, szczyt zachorowalności na tzw. "jelitówkę" przypada na okres jesienno-zimowy. W naszej szerokości geograficznej według statystyk, faktycznie najwięcej zachorowań jest w okresie styczeń-marzec oraz na samym początku jesieni. Jest to spowodowane głównie zmniejszoną ilością dni słonecznych, czyli zbawiennego dla zdrowia promieniowania UV w odpowiednich dawkach i w odpowiedni sposób oraz ograniczonej dostępności świeżych owoców i warzyw oraz ograniczonego ich spożywania w tym okresie. Odporność organizmu budujemy bowiem sami w dużej mierze poprzez dietę i styl życia. Zapraszam do kontaktu.

mgr Urszula Carlsson
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania