Powiększ obraz: Urszula Carlsson, dietetyk Warszawa

mgr Urszula Carlsson

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 4 adresy

19 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Dietetyk Rodzinny i Coach Zdrowego Stylu Życia. Pomagam trwale zmieniać złe nawyki żywieniowe. Skupiam się na zmianie stylu życia a nie tylko na komponowaniu jadłospisów. Te ostatnie układam jako komponent całego przedsięwzięcia w oparciu o szczegółowy wywiad z pacjentem i dla każdego pacjenta indywidualnie. Pomagam odkrywać nowe sposoby komponowania i przygotowywania potraw oraz dań, tak aby cały proces był przygodą.

W swojej pracy zawodowej dużo uwagi poświęcam również dietoprofilaktyce depresji poprzez edukację żywieniową zwłaszcza dzieci i młodzieży. Lubię pracować z rodzinami, ponieważ indywidualne zmiany nawyków żywieniowych to tak naprawdę skomplikowany proces, który dotyczy całej rodziny a trwałe zmiany i osiąganie zamierzonych celów wymagają bliskiej współpracy, wsparcia i motywacji.

Należę do Polskiego Towarzystwa Dietetyki.

Do każdego pacjenta podchodzę holistycznie.
Profesjonalną wiedzę w zakresie dietetyki klinicznej (Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie), łączę z wiedzą zdobytą podczas szkoły coachingu (Health Coach Institute USA) ponieważ wierzę, że każda próba zmiany zwieńczona sukcesem wymaga motywacji i wsparcia właśnie. Czasami sięgam również do terapii komplementarnych, jeśli tylko mogą być pomocne w modyfikowaniu nawyków żywieniowych.

W chwilach wolnych od pracy, zajmuję się analizą diet mieszkańców różnych krajów i kultur pod kątem ich wpływu na organizm człowieka oraz możliwości wykorzystywania i łączenia ze sobą składników odżywczych. Wiedzę tę zarówno zdobywam jak i wykorzystuję w swojej pracy zawodowej podczas bardzo częstych pobytów i podróży po świecie. Większość życia spędziłam bowiem w Azji (Chiny, Tajlandia, Wietnam), Wielkiej Brytanii, Chorwacji, Kanadzie, Szwecji, Szwajcarii i Niemczech.
Z tego też powodu, przyjmuję pacjentów najczęściej online.
Konsultacje prowadzę w języku polskim, angielskim i chorwackim.

Wszelkie zalecenia dietetyczne w zależności od potrzeby, wzbogacam suplementacją i/lub terapiami ziołowymi.

Hobbistycznie, eksperymentuję w kuchni tworząc dania typu „fusion”, dla dzieci i młodzieży.
Cały czas pogłębiam też swoją wiedzę. Obecnie, w zakresie Hipnozy klinicznej i Hipnoterapii.
więcej O mnie

O mnie

Dietetyk Rodzinny i Coach Zdrowego Stylu Życia. Pomagam trwale zmieniać złe nawyki żywieniowe. Skupiam się na zmianie stylu życia a nie tylko na komponowaniu jadłospisów. Te ostatnie układam jako komponent całego przedsięwzięcia w oparciu o szczegółowy wywiad z pacjentem i dla każdego pacjenta indywidualnie. Pomagam odkrywać nowe sposoby komponowania i przygotowywania potraw oraz dań, tak aby cały proces był przygodą.

W swojej pracy zawodowej dużo uwagi poświęcam również dietoprofilaktyce depresji poprzez edukację żywieniową zwłaszcza dzieci i młodzieży. Lubię pracować z rodzinami, ponieważ indywidualne zmiany nawyków żywieniowych to tak naprawdę skomplikowany proces, który dotyczy całej rodziny a trwałe zmiany i osiąganie zamierzonych celów wymagają bliskiej współpracy, wsparcia i motywacji.

Należę do Polskiego Towarzystwa Dietetyki.

Do każdego pacjenta podchodzę holistycznie.
Profesjonalną wiedzę w zakresie dietetyki klinicznej (Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie), łączę z wiedzą zdobytą podczas szkoły coachingu (Health Coach Institute USA) ponieważ wierzę, że każda próba zmiany zwieńczona sukcesem wymaga motywacji i wsparcia właśnie. Czasami sięgam również do terapii komplementarnych, jeśli tylko mogą być pomocne w modyfikowaniu nawyków żywieniowych.

W chwilach wolnych od pracy, zajmuję się analizą diet mieszkańców różnych krajów i kultur pod kątem ich wpływu na organizm człowieka oraz możliwości wykorzystywania i łączenia ze sobą składników odżywczych. Wiedzę tę zarówno zdobywam jak i wykorzystuję w swojej pracy zawodowej podczas bardzo częstych pobytów i podróży po świecie. Większość życia spędziłam bowiem w Azji (Chiny, Tajlandia, Wietnam), Wielkiej Brytanii, Chorwacji, Kanadzie, Szwecji, Szwajcarii i Niemczech.
Z tego też powodu, przyjmuję pacjentów najczęściej online.
Konsultacje prowadzę w języku polskim, angielskim i chorwackim.

Wszelkie zalecenia dietetyczne w zależności od potrzeby, wzbogacam suplementacją i/lub terapiami ziołowymi.

Hobbistycznie, eksperymentuję w kuchni tworząc dania typu „fusion”, dla dzieci i młodzieży.
Cały czas pogłębiam też swoją wiedzę. Obecnie, w zakresie Hipnozy klinicznej i Hipnoterapii.

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (4)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Urszula Carlsson-0
  • Urszula Carlsson-1
  • Urszula Carlsson-2
  • Urszula Carlsson-3
  • Urszula Carlsson-4
  • Urszula Carlsson-5
  • Urszula Carlsson-6
  • Urszula Carlsson-7
  • Urszula Carlsson-8
  • Urszula Carlsson-9
  • Urszula Carlsson-10
  • Urszula Carlsson-11
  • Urszula Carlsson-12
  • Urszula Carlsson-13
  • Urszula Carlsson-14
  • Urszula Carlsson-15
  • Urszula Carlsson-16
  • Urszula Carlsson-17
  • Urszula Carlsson-18
  • Urszula Carlsson-19

Moje doświadczenie

Doctor
Urszula Carlsson

dietetyk

19 opinii

Doświadczenie

  • Konsultacje rodzinne, indywidualne, warsztaty dietetyczne oraz wykłady dot. dietoprofilaktyki (od 2021 roku)
  • Szpital Specjalistyczny im. F.Ceynowy w Wejherowie (staż)
  • Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie (praktyki)

Edukacja

  • Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Filmy

Znajomość języków

  • angielski
  • szwedzki
  • polski

Publikacje

Profile społecznościowe

Umów wizytę
Logo
mgr Urszula Carlsson

Jesteś gotowy/a na ZMIANĘ ale nie wiesz jak i od czego zacząć? Zmagasz się ze zmianami nastroju i obawiasz się rozwoju depresji? Zacznij od kontaktu ze mną! Wspomogę Cię w trwałej zmianie stylu życia i/lub nawyków żywieniowych i pomogę zapobiec rozwojowi chorób dieto zależnych, zwłaszcza depresji. Jeśli potrzebujesz tylko jadłospisu, to nie ten adres. Twój jadłospis jest tylko niewielkim elementem Twojej zmiany!
Zapraszam na konsultacje dietetyczne, coaching dietetyczny oraz warsztaty dietetyczne. Prowadzę również sesje hipnozy klinicznej, jako element dietoterapii.

14/10/2025

Aktualności

Logo
mgr Urszula Carlsson

Jesteś gotowy/a na ZMIANĘ ale nie wiesz jak i od czego zacząć? Zmagasz się ze zmianami nastroju i obawiasz się rozwoju depresji? Zacznij od kontaktu ze mną! Wspomogę Cię w trwałej zmianie stylu życia i/lub nawyków żywieniowych i pomogę zapobiec rozwojowi chorób dieto zależnych, zwłaszcza depresji. Jeśli potrzebujesz tylko jadłospisu, to nie ten adres. Twój jadłospis jest tylko niewielkim elementem Twojej zmiany!
Zapraszam na konsultacje dietetyczne, coaching dietetyczny oraz warsztaty dietetyczne. Prowadzę również sesje hipnozy klinicznej, jako element dietoterapii.

14/10/2025

Logo
mgr Urszula Carlsson

, Warszawa

Zapraszam na sesje hipnozy klinicznej w ramach dietoterapii.

01/10/2025

Logo
mgr Urszula Carlsson

Bursztynowa 2c, 04-749 Warszawa

Od 31 marca 2025 zapraszam na konsultacje do Przychodni KOLMED przy ul. Bursztynowej 2c

29/03/2025

Logo
mgr Urszula Carlsson

Radzymińska 35/10, 03-747 Warszawa

Konsultacja stacjonarna po uprzedniej bezpłatnej rozmowie telefonicznej.

18/09/2024

Usługi i ceny

  • Coaching

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Od 200 zł

  • Dietoterapia

    Od 200 zł

  • Dietoterapia rodzinna

    200 zł

  • Hipnoterapia

    250 zł - 2 500 zł

Adresy (5)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

697 90...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

697 909 047

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 1130891995

Adres firmy: Radzymińska 35, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Śródmieście, Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 1130891995

Adres firmy: Radzymińska 35, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Prywatny gabinet

Radzymińska 35/10, Praga-Północ, 03-747 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

697 90...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

697 909 047

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Przelew na konto
  • Gotówka
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 1130891995

Adres firmy: Radzymińska 35, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 1130891995

Adres firmy: Radzymińska 35, Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
KOLMED Kompleksowa Obsługa Medyczna

Bursztynowa 2c, 04-749 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

22 812...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

22 812 03 99

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Karta płatnicza
  • Gotówka
  • Blik
Szczegóły prawne

NIP: 1130891995

Adres firmy: Radzymińska 35, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

19 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Bardzo polecam sesje u Pani Urszuli. Jestem pacjentem od wielu lat i wszystkie zmiany diet czy nowości żywieniowe zawsze z nią konsultuję, zwłaszcza że bardzo lubię eksperymentować. Zdecydowałem się wypróbować dietoterapię z elementami hipnozy ponieważ zdarzają mi się nocne napady jedzenia, z którymi nie mogę sobie poradzić. Pierwszy raz poddałem się hipnozie. Jestem pod dużym wrażeniem całej sesji, procesu i poziomu zaangażowania. Nasza pierwsza sesja była bardzo długa bo trwała 2,5 godziny, ale już po niej miałem pierwszą od jakiegoś czasu, dobrze przespaną noc bez wstawania i szwędania się po kuchni.

     • Prywatny gabinet • hipnoterapia  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Bardzo się cieszę, że nasza pierwsza sesja już przyczyniła się do poprawy jakości Pana snu. Przed nami myślę kolejne udane spotkania, zwłaszcza że widzę u Pana duże zaangażowanie co z pewnością ma pozytywny wpływ na cały proces. Do zobaczenia!

  • K

    Pani Doktor bardzo zaangażowana , szczegółowo pochodzi do pacjenta

     • Konsultacja online • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Pani Karolino, bardzo dziękuję za miłe słowa. Cieszę się jeśli udało mi się przekazać kilka przydatnych informacji i do zobaczenia. Pozdrawiam serdecznie.

  • H

    I had my one telephone appointment and in person meeting with Ms Ursula. I found her very friendly and polite with a cheering personality. During my visit she asked me many questions to know my lifestyle, my likings, dislikings, what foods suit me and what not, etc. She explained me what should not be combined with and combinig what could be good, in detail. She was not the kind of doctor that will fully alter your whole diet. She was finding ways of how can I make my current diet healthy with small changes and less efforts. Looking forward to see the results by following her suggestions

     • • konsultacja telefoniczna  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Dear Ms Hina, it was a pleasure to meet you and your husband. Thank you very much for your kind words. I am sure that the small adjustments we discussed will make you feel better and more energized. Your written dietary recommendations are on the way. Please do not hesitate to contact me in case of any further questions.

  • D

    Bardzo empatyczna Pani, tlumaczy tak ze wszystko da się zrozumieć widać że praca jest jej pasją

     • • konsultacja telefoniczna  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Panie Danielu, bardzo dziękuję za te miłe słowa. Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam serdecznie.

  • B

    Bardzo miła i rzeczowa rozmowa. Pani Urszula podeszła do tematu z dużym zaangażowaniem, zamiast udzielać porad w stylu "zdrowa dieta i więcej ruchu". Było mi bardzo miło. Dziękuję.

     • Konsultacja online • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Bardzo dziękuję Pani Barbaro. Życzę dużo zdrowia i sukcesów sportowych. Pozdrawiam serdecznie.

  • P


    Lubię profesjonalizm i człowieczeństwo jednocześnie. Bardzo miły wywiad pełen dobrych rad i rekomendacji. Dziękuję.

     • Konsultacja online • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Bardzo dziękuję i cieszę się bardzo. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia.

  • I

    Panią Urszulę znam od kilku lat i przez ten czas miałam okazję wiele razy z Nią rozmawiać i korzystać z Jej porad. Za każdym razem jestem pod ogromnym wrażeniem Jej zaangażowania oraz wiedzy. Bardzo polecam.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Bardzo dziękuję Pani Iwonko. Serdecznie pozdrawiam.

  • Z

    Tak się cieszę że znalazłem Panią Urszulę tutaj na tym portalu. Kilka kat temu bardzo skutecznie pomogła mi obniżyć trójglicerydy i cholesterol że ograniczyłem ilość leków. Skorzystałem teraz z bezpłatnej rozmowy telefonicznej żeby się przypomnieć i znów dostałem garść dobrych porad. Dziękuję bardzo!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Bardzo miło było Pana znów usłyszeć. Dziękuję bardzo i zdrowia życzę.

  • C

    I’m a student with a very busy schedule and needed somebody who had flexible availability and that I could ask about my diet, supplementation and sleep habits. Urszula is very approachable, a great listener and we are now on a phone-call basis. Her insights have always been valuable and I feel that her tips have always pointed me in the right direction. Since our first consultation back in 2022, I am feeling much healthier and energised.

     • Konsultacja online • diet coaching  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Thank you so much for your kind words. Good luck with your studies and keep up the good job.

  • P

    Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Pani Urszula stara się zrozumieć pacjenta, doradza, dając konkretne rozwiązania związane z dietą i dalszymi krokami związanymi z samorozwojem. Dzięki miłej atmosferze, nie mam problemu z otworzeniem się i opowiedzeniu o problemach. Serdecznie pozdrawiam i polecam! :)

     • Konsultacja online • diet coaching  • 

    mgr Urszula Carlsson

    Pani Katarzyno, bardzo dziękuję i cieszę się, że wypracowane wspólnie rozwiązania sprawdzają się w codziennym życiu. Życzę powodzenia i serdecznie pozdrawiam.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

195 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy przy kamienicy woreczka żółciowego można brać kreatynę, cytruliną, i inne suplementy ?

Dzień dobry, co do zasady kamica woreczka żółciowego nie jest przeciwskazaniem do przyjmowania suplementów. Należałoby jednak przeanalizować dietę i styl życia i zdiagnozować z jakiego powodu do tego stanu doszło. Następnie we współpracy z lekarzem należało by się zająć problemem klinicznym. W kolejnym etapie we współpracy z dietetykiem wdrożyć odpowiednią dietę i suplementację aby wspomóc proces leczenia, nie pogarszając stanu obecnego. Zapraszam do kontaktu.

mgr Urszula Carlsson

Witam,
chciałam zapytać o coś, co męczy mnie już od kilku lat. Jestem nastolatką i od dłuższego czasu próbuję trochę poprawić swoją sylwetkę. Nie chodzi mi o jakąś bardzo niską wagę ani o głodzenie się, tylko bardziej o to, żeby wyglądać trochę lepiej i czuć się dobrze ze sobą.

Problem jest taki, że kompletnie nie potrafię utrzymać deficytu kalorycznego, bo często kończy się to u mnie objadaniem się słodyczami. Ogólnie nie mam nadwagi, jestem raczej szczupła, ale chciałabym trochę zmniejszyć tkankę tłuszczową, głównie na udach i brzuchu. Wiem, że w moim wieku to normalne i że ciało się jeszcze zmienia , ze nie da się schudnąć z wybranego punktu , wiem.

Najbardziej chodzi mi jednak o to, że mam słabą relację z jedzeniem i ciężko mi zaakceptować siebie , chcę dojść do celu żeby czuć się dobrze w ubraniach ,które opinają się na mojej figurze. Niby wiem, że jak się bardzo postaram, to potrafię się pilnować, ale to trwa chwilę i znowu wracam do tego samego. Mam wrażenie, że mijają miesiące i nic się nie zmienia, jakbym stała w miejscu.

Będę wdzięczna za jakąś poradę. Dziękuję !

Witaj, z tego co opisujesz zmagasz się z kilkoma różnymi problemami, które jednocześnie nakładają się na siebie. Postaram się wyjaśnić skąd ta sytuacja, co mam nadzieję pomoże Tobie ją zrozumieć. W okresie dojrzewania, w którym obecnie jesteś, ciało kobiety ulega ciągłym zmianom i przemianom. To jest zupełnie normalny proces hormonalny, o którym jak sama piszesz wiesz. Rozwijający się organizm potrzebuje właściwego „paliwa”, którym jest zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna. Deficyt kaloryczny, który starasz się wprowadzać, nie będzie tutaj funkcjonował a nawet może przynosić odwrotne skutki. „Zagłodzony” organizm, to często spowolniony metabolizm. Dieta uboga w składniki odżywcze, ma wpływ również na nasze zdrowie psychiczne. Mogę się zatem pojawiać spadki energii oraz nastroju. Twój mózg się nie poddaje i „błaga” o energię w postaci słodyczy. Zadaniem Twojego mózgu jest bowiem utrzymanie Ciebie przy życiu. Stąd Twoje objadanie się słodyczami. Niestety, po takim „haju” węglowodanowym często następuje mocny spadek energii i stany wręcz depresyjne. Wtedy nie masz ochoty na nic a zwłaszcza na zaakceptowanie Siebie, bo w sobie widzisz problem. Bardzo dobrze, że szukasz wsparcia i porady i gratuluję zrobienia pierwszego kroku aby przerwać ten proces. Chętnie wesprę Cię dietetycznie i zapraszam do kontaktu. Sugeruję również kontakt z psychologiem w celu wypracowania higieny psychicznej.

mgr Urszula Carlsson
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Dietetycy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Konsultacja online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Prywatny gabinet

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać