Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomagam wyjść z kryzysu, zamieniając bezradność na konkretne umiejętności i plan działania.

W gabinecie nie zajmuję się jedynie słuchaniem. Jako psycholog i psychoterapeuta z doświadczeniem klinicznym (były kierownik Centrum Zdrowia Psychicznego), oferuję Ci wsparcie oparte na dowodach i metodach, które działają. Jeśli czujesz, że „utknąłeś”, a Twoje dotychczasowe sposoby radzenia sobie zawiodły – zapraszam na konsultację.

W czym konkretnie mogę CI pomóc?

  • Wsparcie indywidualne dla Ciebie: Jeśli zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, wypaleniem lub niską samooceną – pomogę Ci odzyskać równowagę. Wykorzystuję metody CBT i DBT, aby nauczyć Cię skutecznie zarządzać emocjami i zmienić schematy, które Cię blokują.

  • Terapia dla Was (Par): Pomogę Wam wyjść z błędnego koła kłótni i niszczącej ciszy. Pracuję w nurcie EFT, co pozwala mi skutecznie wspierać partnerów w odbudowie bezpiecznej więzi i nauce komunikacji, która zamiast ranić – buduje zrozumienie.

  • Wsparcie dla Nastolatka (14+) i Rodzica: Wspieram młodych ludzi w kryzysach tożsamości, a rodzicom pomagam budować autorytet oparty na relacji i szacunku, a nie na kontroli.

W pracy stosuję też Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR). Oznacza to, że choć szanuję Twoją przeszłość, moją uwagę kieruję na Twoją przyszłość – na to, jakie konkretne zmiany możesz wprowadzić w swoje życie już od naszego pierwszego spotkania.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia młodzieży

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    250 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    250 zł

Adresy (2)

WILD SOULS Centrum Terapii i Spokoju
WILD SOULS Centrum Terapii i Spokoju

Jana Kasprowicza 119E/7, Bielany, 01-949 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto

Telefon

795 71...
WILD SOULS Centrum Terapii i Spokoju

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Tomasz Rupniewski? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania