Powiększ obraz: Tomasz Banachowicz, psycholog Warszawa

mgr Tomasz Banachowicz

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

149 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Twój związek utknął w martwym punkcie? Stres i lęk odbierają Ci kontrolę nad życiem? Nie oceniam – diagnozuję problem i daję konkretne narzędzia, by z niego wyjść. W mojej pracy łączę psychologiczną empatię z analitycznym umysłem inżyniera.

​Stworzyłem Pracownię Psychologiczną JESTEM, abyś poczuł(a) się bezpiecznie. Rozumiem emocje, lęk i ból, z którym przychodzisz. Pomagam Ci je udźwignąć, zrozumieć i – co najważniejsze – znaleźć z nich wyjście. Daję Ci strukturę, dzięki której odzyskasz spokój i sterowność w kryzysach osobistych, zawodowych i relacyjnych.

​Wiem, że w ostrym kryzysie czas ma znaczenie. Dlatego w każdym tygodniu rezerwuję pulę miejsc awaryjnych, aby zapewnić pierwszą konsultację diagnostyczną w ciągu 24–48 godzin.

​Dla kogo?

​Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, które znalazły się na życiowym zakręcie i szukają twardego oparcia.

  • ​Pary i Małżeństwa: Pomagam związkom, które utknęły w martwym punkcie (ostry kryzys, oddalenie, zdrada). Jeśli tęsknicie za bliskością, ale nie wiecie, jak ze sobą rozmawiać bez kłótni – jestem tu dla Was. Pomogę Wam nie tylko "naprawić relację", ale przede wszystkim zrozumieć się na nowo i wypracować zdrowe zasady.

  • ​Kryzys Indywidualny (Dorośli): Poczucie wypalenia, ataki paniki, lęk, przytłoczenie codziennością, uzależnienia. Pomagam odzyskać sens i kontrolę.

​

W swojej pracy udowadniam, że głęboka empatia świetnie współgra z logiką i działaniem. Z psychologii czerpię uważność na drugiego człowieka, a z nauk ścisłych – systematyczność, która pozwala nam przekuć trudne rozmowy w konkretny plan wyjścia z kryzysu. 

​Jak pracuję?

​Mój gabinet to strefa wolna od oceniania. Jestem Twoim sojusznikiem. Słucham z uwagą, ale też aktywnie pomagam Ci szukać rozwiązań.

​Terapia nie kończy się po wyjściu z gabinetu. Moi pacjenci otrzymują konkretne wskazówki, narzędzia i zadania do samodzielnej pracy, co realnie utrwala nowe nawyki i przyspiesza proces zmian.

​Moje doświadczenie obejmuje nie tylko gabinet prywatny, ale też pracę w Zespole Diagnostyczno-Pomocowym przy OPS Wola. Widziałem wiele trudnych historii i wiem jedno: z każdego kryzysu jest wyjście, jeśli masz odpowiednie wsparcie i narzędzia.

​Moje zaplecze:

  • ​Psychologia: Uniwersytet SWPS (Sopot).

  • ​Analityka: Wojskowa Akademia Techniczna (Wydział Cybernetyki), Politechnika Warszawska. 

  • ​Praktyka: Stała superwizja i ciągłe szkolenia, by pomagać Ci jak najlepiej.

​Oferta:

  • ​Terapia par: odbudowa bliskości, komunikacja, wychodzenie ze zdrady.

  • ​Konsultacje indywidualne dla dorosłych: depresja, lęk, stres, uzależnienia, ataki paniki.

  • Konsultacje indywidualne dla młodzieży i rodziców

​Zasady współpracy:

​W moim gabinecie (Warszawa Wola) oraz online panuje atmosfera szacunku, dyskrecji i życzliwości. Wzajemny szacunek to fundament mojej pracy.

​Zasady płatności i odwoływania wizyt:

Formy płatności: gotówka, BLIK, przelew bankowy. Wizyty odwołane na mniej niż 24h przed ich terminem uznaję za odbyte i podlegają one pełnej płatności.

​Zapraszam do rezerwacji terminu. Pozwól sobie pomóc.

więcej O mnie

O mnie

Twój związek utknął w martwym punkcie? Stres i lęk odbierają Ci kontrolę nad życiem? Nie oceniam – diagnozuję problem i daję konkretne narzędzia, by z niego wyjść. W mojej pracy łączę psychologiczną empatię z analitycznym umysłem inżyniera.

​Stworzyłem Pracownię Psychologiczną JESTEM, abyś poczuł(a) się bezpiecznie. Rozumiem emocje, lęk i ból, z którym przychodzisz. Pomagam Ci je udźwignąć, zrozumieć i – co najważniejsze – znaleźć z nich wyjście. Daję Ci strukturę, dzięki której odzyskasz spokój i sterowność w kryzysach osobistych, zawodowych i relacyjnych.

​Wiem, że w ostrym kryzysie czas ma znaczenie. Dlatego w każdym tygodniu rezerwuję pulę miejsc awaryjnych, aby zapewnić pierwszą konsultację diagnostyczną w ciągu 24–48 godzin.

​Dla kogo?

​Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, które znalazły się na życiowym zakręcie i szukają twardego oparcia.

  • ​Pary i Małżeństwa: Pomagam związkom, które utknęły w martwym punkcie (ostry kryzys, oddalenie, zdrada). Jeśli tęsknicie za bliskością, ale nie wiecie, jak ze sobą rozmawiać bez kłótni – jestem tu dla Was. Pomogę Wam nie tylko "naprawić relację", ale przede wszystkim zrozumieć się na nowo i wypracować zdrowe zasady.

  • ​Kryzys Indywidualny (Dorośli): Poczucie wypalenia, ataki paniki, lęk, przytłoczenie codziennością, uzależnienia. Pomagam odzyskać sens i kontrolę.

​

W swojej pracy udowadniam, że głęboka empatia świetnie współgra z logiką i działaniem. Z psychologii czerpię uważność na drugiego człowieka, a z nauk ścisłych – systematyczność, która pozwala nam przekuć trudne rozmowy w konkretny plan wyjścia z kryzysu. 

​Jak pracuję?

​Mój gabinet to strefa wolna od oceniania. Jestem Twoim sojusznikiem. Słucham z uwagą, ale też aktywnie pomagam Ci szukać rozwiązań.

​Terapia nie kończy się po wyjściu z gabinetu. Moi pacjenci otrzymują konkretne wskazówki, narzędzia i zadania do samodzielnej pracy, co realnie utrwala nowe nawyki i przyspiesza proces zmian.

​Moje doświadczenie obejmuje nie tylko gabinet prywatny, ale też pracę w Zespole Diagnostyczno-Pomocowym przy OPS Wola. Widziałem wiele trudnych historii i wiem jedno: z każdego kryzysu jest wyjście, jeśli masz odpowiednie wsparcie i narzędzia.

​Moje zaplecze:

  • ​Psychologia: Uniwersytet SWPS (Sopot).

  • ​Analityka: Wojskowa Akademia Techniczna (Wydział Cybernetyki), Politechnika Warszawska. 

  • ​Praktyka: Stała superwizja i ciągłe szkolenia, by pomagać Ci jak najlepiej.

​Oferta:

  • ​Terapia par: odbudowa bliskości, komunikacja, wychodzenie ze zdrady.

  • ​Konsultacje indywidualne dla dorosłych: depresja, lęk, stres, uzależnienia, ataki paniki.

  • Konsultacje indywidualne dla młodzieży i rodziców

​Zasady współpracy:

​W moim gabinecie (Warszawa Wola) oraz online panuje atmosfera szacunku, dyskrecji i życzliwości. Wzajemny szacunek to fundament mojej pracy.

​Zasady płatności i odwoływania wizyt:

Formy płatności: gotówka, BLIK, przelew bankowy. Wizyty odwołane na mniej niż 24h przed ich terminem uznaję za odbyte i podlegają one pełnej płatności.

​Zapraszam do rezerwacji terminu. Pozwól sobie pomóc.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par
Psychoterapia uzależnień
Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dzieci i młodzieży

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

W pigułce

  • Kryzys związku i osobisty, uzależnienia, młodzież
    Psychologia (SWPS) i nauki ścisłe (WAT, PW)
    Pacjenci doceniają mnie za uważność i rzetelność

  • Z pomocą Pana Tomasza przetrwaliśmy dla nas bardzo trudny czas. Gabinet stał się bezpieczną przestrzenią, a spotkania przynoszą oczekiwane efekty. Szczerze polecam Pana Tomasza jako niezwykle zaangażo...

    więcej
    Paulina

  • Świetne spojrzenie na sprawę, zaangażowanie w rozmowę, dobre przykłady, tonowanie emocji, zrozumienie obydwu stron. Tak na prawdę dostaliśmy to czego chcieliśmy z przyjemnością umówimy się na kolejną ...

    więcej
    Adrian

  • Serdecznie polecam współpracę z Panem Tomaszem! To niezwykle empatyczny, profesjonalny i zaangażowany specjalista, który z pełnym zrozumieniem i cierpliwością podchodzi do każdej rozmowy. Dzięki jego ...

    więcej
    Robert

Moje doświadczenie

Doctor
Tomasz Banachowicz

psycholog

149 opinii

Doświadczenie

  • Szpital Zdroje - Szczecin, Oddział Terapii Uzależnień od Alkoholu
  • Ośrodek Pomocy Społecznej Warszawa Wola

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS - Psychologia
  • Wojskowa Akademia Techniczna - Informatyka
  • Politechnika Warszawska - Zarządzanie projektami
  • Centrum CBT Edu - w trakcie, psychoterapia behawioralno poznawcza

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Nagrody i wyróżnienia

  • Certyfikat ZnanyLekarz Najlepsza Jakość 2022
  • Certyfikat ZnanyLekarz Najlepsza Jakość 2023
  • Certyfikat ZnanyLekarz Najlepsza Jakość 2024
  • Certyfikat ZnanyLekarz Najlepsza Jakość 2025

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    300 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    300 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    350 zł

  • Terapia par

    350 zł

  • Terapia partnerska (pierwsza wizyta)

    450 zł

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

52 300...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

52 300 28 17

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8522107095

Adres firmy: św. Wincentego 130 / 28, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pracownia JESTEM, Warszawa

Banderii 4 lok.387, klatka XVI, piętro 1 (wejście przez patio domofonem od strony HEBE lub ul.Banderii), Wola, 01-164 Warszawa

Dostępność

Telefon

52 300...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

52 300 28 17

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 12 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik
Szczegóły prawne

NIP: 8522107095

Adres firmy: św. Wincentego 130 / 28, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

149 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

Wyróżnione

  • P

    Z pomocą Pana Tomasza przetrwaliśmy dla nas bardzo trudny czas. Gabinet stał się bezpieczną przestrzenią, a spotkania przynoszą oczekiwane efekty. Szczerze polecam Pana Tomasza jako niezwykle zaangażowanego specjalistę — niejednokrotnie zostawaliśmy na spotkaniu dłużej, niż było to zaplanowane, a także mieliśmy możliwość indywidualnego wysłuchania.

     • Pracownia JESTEM, Warszawa • psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Tomasz Banachowicz

    Pani Paulino, bardzo dziękuję za opinię.

  • A

    Świetne spojrzenie na sprawę, zaangażowanie w rozmowę, dobre przykłady, tonowanie emocji, zrozumienie obydwu stron. Tak na prawdę dostaliśmy to czego chcieliśmy z przyjemnością umówimy się na kolejną wizytę. ,,Zadania domowe'' ze szczegółowym wyjaśnieniem to kolejny plus. Pozdrawiamy Panie Tomaszu.

     • Konsultacje online • psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Tomasz Banachowicz

    Serdecznie dziękuję Panie Adrianie.

  • R

    Serdecznie polecam współpracę z Panem Tomaszem! To niezwykle empatyczny, profesjonalny i zaangażowany specjalista, który z pełnym zrozumieniem i cierpliwością podchodzi do każdej rozmowy. Dzięki jego wsparciu i trafnym wskazówkom udało mi się lepiej zrozumieć siebie oraz znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami. Spotkania odbywały się w miłej, bezpiecznej atmosferze, co pozwalało mi otworzyć się i swobodnie wyrażać swoje myśli i emocje. Z całego serca dziękuję za pomoc i gorąco polecam wszystkim, którzy szukają profesjonalnego i życzliwego psychologa!

     • Pracownia JESTEM, Warszawa •  • 

    mgr Tomasz Banachowicz

    Panie Robercie, bardzo Panu dziękuję za opinię!

  • M

    Od strony organizacyjnej: wszystko OK, brak problemów z parkowaniem, punktualność, dyskrecja itp. Pan Tomek zawsze bardzo dobrze przygotowany niezależnie od dnia i godziny.
    Od strony terapeutycznej: trudno mi oceniać na podstawie mojego niewielkiego doświadczenia w tych kwestiach, ale temat z którym przyszedłem został dość szybko zidentyfikowany i sprawnie "odpakowany", po bliższych oględzinach okazało się że źródło problemu leży trochę gdzie indziej. Zawsze sprawna i konkretna praca w trakcie wizyty, jest przestrzeń do otworzenia się i omówienia własnych wniosków płynących z angażujących prac domowych. Trafne pytania i refleksje p. Tomka skutecznie inspirują do indywidualnej przemiany. (opinia napisana po kilku sesjach, bez użycia AI)

     • Pracownia JESTEM, Warszawa • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Tomasz Banachowicz

    Panie Macieju, bardzo dziękuję za opinię. Szybka diagnoza i obecne postępy to w głównej mierze wynik _Pana_ zaangażowania w pracę własną pomiędzy spotkaniami.

  • N

    Do Pana Tomasza trafiłam na jednorazową doraźną sesję psychologiczną. Potrzebowałam wysłuchania, wsparcia i spojrzenia na sprawę osoby trzeciej. Czułam się wysłuchana, wsparta i zostało zaoferowane mi ćwiczenie którego celem było zrozumienie siebie i pewnych kwestii dotyczących relacji partnerskich. Bardzo polecam Pana Tomasza, jeśli będzie taka potrzeba to napewno będę tu wracać.

     • Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Tomasz Banachowicz

    Bardzo dziękuję za opinię Pani Natalio.

  • P

    Serdecznie polecam pana Tomasza. Korzystam z jego pomocy już ponad rok i cały czas jestem pod wrażeniem jego profesjonalizmu, empatii i podejścia do pacjenta. Tworzy atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, a każda wizyta daje realne wsparcie i pomoc. Zdecydowanie specjalista na najwyższym poziomie.

     • Konsultacje online • Inny  • 

    mgr Tomasz Banachowicz

    Panie Patryku, bardzo serdecznie Panu dziękuję za opinię.

  • M

    Warto sobie pomóc pod okiem Pana Tomasza. Jestem bardzo zadowolony, że trafiłem właśnie na Niego. Dziękuję i polecam każdemu, kto chce naprawić siebie i swoje relacje.

     • Pracownia JESTEM, Warszawa • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Tomasz Banachowicz

    Panie Macieju, ogromnie Panu dziękuję za opinię.

  • M

    Wybitny profesjonalista w swoim fachu.
    Już na pierwszej wizycie dostałam narzędzia, które pomogły mi w kryzysowej .
    Bardzo dziękuję i polecam serdecznie

     • Pracownia JESTEM, Bydgoszcz •  • 

    mgr Tomasz Banachowicz

    Serdecznie dziękuję za opinię.

  • A

    Fachowe podejście do klienta. Wizyta bardzo mi pomogła. Polecam

     • Konsultacje online •  • 

    mgr Tomasz Banachowicz

    Panie Antoni, bardzo serdecznie Panu dziękuję za opinię. Bardzo proszę pamiętać o zaleceniach, które wypracowaliśmy w trakcie konsultacji.

  • M

    Dziękujemy za dobre pierwsze spotkanie, Pan Tomasz celnie adresował problemy i pozwolił nam się otworzyć, stwarzając atmosferę bezpieczeństwa.

     • Pracownia JESTEM, Warszawa • psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Tomasz Banachowicz

    Serdecznie dziękuję Panie Mateuszu

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

28 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące Psychoterapia

Mam 19 lat. Od 4lat odczuwam ciągły lęk, który myślałam, że jest zwykłym głupim stresem lecz od roku się nasilił, zaczęły się bóle w klatce piersiowej mocny ból szyi w okolicy potylicy, do tego prawie zawsze gdy jade autobusem do szkoły łapią mnie duszności zawroty głowy i mdłości takie że walcze aby nie wyjść z autobusu bo boję się, że tam zwymiotuje. Dodam jeszcze że w drodze do szkoły nie odczuwam konkretnego stresu tylko lęk który towarzyszy mi na codzień, a przy większym stresie gdy czymś konkretnym się stresuję mam cały czas odruchy wymiotne, które są bardzo dokuczliwe. Leżałam nawet w szpitalu i potwierdziło się, że jest to na tle nerwowym, strasznie mnie to męczy, utrzymują mnie rodzice i nie mam pieniędzy na psychologa i wydaje mi się, że uważaliby oni że przesadzam

Dzień dobry. To, co Pani opisuje – ten ucisk w klatce, ból karku i mdłości w autobusie – to nie jest żaden „głupi stres” ani Pani wymysł, tylko silna reakcja lękowa organizmu, czyli tak zwana somatyzacja. Skoro badania w szpitalu wykluczyły choroby ciała, to znaczy, że układ nerwowy jest przeciążony i wysyła fałszywe alarmy. Dobra wiadomość jest taka: ma Pani 19 lat, więc jest Pani w pełni dorosła i niezależna w leczeniu. Nie potrzebuje Pani pieniędzy ani zgody rodziców, żeby o siebie zadbać. Do psychiatry na NFZ nie jest potrzebne skierowanie – wystarczy znaleźć najbliższą Poradnię Zdrowia Psychicznego i się zapisać. Tam dostanie Pani darmową pomoc, leki wyciszające te objawy i ewentualnie skierowanie na terapię. Niestety prawdopodobnie terminy do terapeuty będą odległe ale zachęcam do pierwszego kroku w leczeniu. Proszę nie czekać i nie dać sobie wmówić, że Pani przesadza, tylko skorzystać z prawa do bezpłatnego leczenia. W wielu miejscowościach istnieją Centra Interwencji Kryzysowej, przyjmują tam psychologowie. To najszybszą metoda szukania pomocy. Powodzenia.

mgr Tomasz Banachowicz

Dzień dobry kryzys w związku i po roku małżeństwa i kupienie spólnego mieszkania i po 7 miesiącach żona się po gubiła jak wchodziliśmy z życie dorosłe i stwierdziła że nie ma sensu dalej to ciągnąć i nie wie co czuje do mnie

Dzień dobry, ślub i wspólne mieszkanie w krótkim czasie to potężne stresory. Takie przeżycia są rzadkie w ciągu całego życia, są przełomem. Przełomy mogą powodować kryzys, zarówno osobisty jak i relacyjny. Zderzenie z taką dawką odpowiedzialności często wywołuje poczucie zagubienia i chęć wycofania, to może być mechanizm obronny, a niekoniecznie brak miłości. Oczywiście nie diagnozujemy tutaj.
​Na ten moment radzę zmniejszyć presję, dać żonie trochę przestrzeni i nie dopytywać o przyszłość związku. Warto raczej zapytać, co dokładnie przytłacza ją w nowych obowiązkach. A można to zrobić w bezpiecznych warunkach, czy to we dwoje czy z osobą towarzyszącą, może w gabinecie psychologa. Osoba trzecia NIEZAANGAŻOWANA w Waszą relację.
​

mgr Tomasz Banachowicz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Konsultacje online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Pracownia JESTEM, Warszawa

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać