Moje doświadczenie
Kiedy sytuacja zaczyna Cię przerastać, warto najpierw dobrze ją zrozumieć.
Kryzys związku? Zdrada? Trudna decyzja? Konflikt? Silny lęk? Poczucie, że tracisz kontrolę nad swoim życiem?
W takich momentach łatwo działać pod wpływem emocji i jeszcze bardziej komplikować sytuację. Czasem potrzebna jest przede wszystkim przestrzeń, w której można spokojnie zatrzymać się, uporządkować fakty i zrozumieć, co naprawdę się dzieje.
Właśnie w tym mogę Ci pomóc.
Nie oceniam i nie podejmuję decyzji za pacjenta. Nie udzielam gotowych recept na życie. Wspólnie przyglądamy się sytuacji, identyfikujemy jej najważniejsze mechanizmy i szukamy rozwiązań, które odpowiadają Twoim potrzebom, możliwościom i wartościom.
EMPATIA I ANALIZA
W swojej pracy łączę uważność na człowieka z analitycznym sposobem myślenia.
Jestem psychologiem po Uniwersytecie SWPS. Wcześniej ukończyłem informatykę na Wojskowej Akademii Technicznej oraz zarządzanie projektami na Politechnice Warszawskiej. Obecnie kształcę się w ramach czteroletniego szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT.
To różnorodne wykształcenie wpływa również na mój sposób pracy. Z psychologii czerpię uważność na emocje, relacje i indywidualne doświadczenie człowieka. Z nauk ścisłych i pracy projektowej - porządkowanie złożonych problemów, systematyczność i koncentrację na rozwiązaniach.
PRACOWNIA PSYCHOLOGICZNA JESTEM
Stworzyłem JESTEM jako miejsce, w którym można bezpiecznie przyjrzeć się nawet bardzo trudnym sprawom.
Rozumiem, że za lękiem, złością, bezradnością czy bólem często stoi sytuacja, której przez długi czas nie udało się samodzielnie uporządkować.
Dlatego nie ograniczam się do samego wysłuchania.
Pomagam nazwać problem, zrozumieć jego źródła i uporządkować możliwe kierunki działania. W kryzysie ważne jest odzyskanie nie tylko spokoju, ale również poczucia wpływu na własne życie.
DLA KOGO?
Pracuję przede wszystkim z osobami dorosłymi, które znalazły się w trudnym momencie życia i potrzebują profesjonalnego, uporządkowanego wsparcia.
PARY I MAŁŻEŃSTWA
Pracuję z parami, które znalazły się w kryzysie — po zdradzie, w sytuacji narastającego konfliktu, emocjonalnego oddalenia lub utraty bliskości.
Pomagam nie tylko rozmawiać bez wzajemnego ranienia się, ale przede wszystkim zrozumieć, co dzieje się pomiędzy dwojgiem ludzi i jakie warunki są potrzebne, aby relacja mogła się zmienić.
Celem nie zawsze musi być pozostanie razem. Czasem najważniejsze jest podjęcie świadomej decyzji dotyczącej dalszego kierunku związku.
KRYZYS OSOBISTY
Pomagam osobom doświadczającym m.in.:
• silnego lęku
• napadów paniki
• przeciążenia
• wypalenia
• obniżonego nastroju
• kryzysów życiowych
• problemów związanych z uzależnieniami
Wspólnie porządkujemy sytuację i szukamy sposobów na odzyskanie stabilności, poczucia wpływu i możliwości świadomego działania.
MŁODZIEŻ I RODZICE
Prowadzę również konsultacje psychologiczne dla młodzieży oraz rodziców, pomagając lepiej rozumieć trudności emocjonalne i relacyjne pojawiające się w okresie dorastania.
JAK PRACUJĘ?
Mój gabinet jest miejscem wolnym od oceniania.
Jestem po Twojej stronie, ale nie zawsze po stronie Twojego pierwszego rozwiązania.
Słucham uważnie, zadaję pytania, porządkuję informacje i - kiedy jest to potrzebne - proponuję konkretne sposoby dalszej pracy.
Zależy mi na tym, aby konsultacja nie była jedynie godziną rozmowy, po której wszystko wraca do punktu wyjścia.
Dlatego w zależności od sytuacji pacjent może otrzymać:
• konkretne zalecenia
• ćwiczenia
• zadania do samodzielnej pracy
• wskazówki dotyczące dalszego postępowania
Zmiana zachodzi nie tylko podczas spotkania. To, co dzieje się pomiędzy konsultacjami, ma równie duże znaczenie.
DOŚWIADCZENIE
Moje doświadczenie obejmuje zarówno pracę w prywatnym gabinecie, jak i działalność w ramach Zespołu Diagnostyczno-Pomocowego przy OPS Wola.
Pracuję również nad stałym rozwojem zawodowym - uczestniczę w szkoleniach, korzystam ze stałej superwizji i systematycznie poszerzam swoje kompetencje.
W pracy z człowiekiem nie ma prostych schematów. Każda historia jest inna. Dlatego zamiast dopasowywać pacjenta do gotowego rozwiązania, staram się najpierw dobrze zrozumieć jego sytuację.
WYKSZTAŁCENIE I PRZYGOTOWANIE ZAWODOWE
Psychologia
Uniwersytet SWPS
Psychoterapia
Centrum CBT - czteroletnie szkolenie w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej, w trakcie
Informatyka
Wojskowa Akademia Techniczna, Wydział Cybernetyki
Zarządzanie projektami
Politechnika Warszawska
Rozwój zawodowy
Stała superwizja oraz systematyczne szkolenia i doskonalenie warsztatu pracy.
OFERTA
Konsultacje indywidualne dla dorosłych
Kryzysy osobiste i życiowe, lęk, obniżony nastrój, stres, przeciążenie, napady paniki, uzależnienia i trudności w relacjach.
Konsultacje i terapia par
Kryzysy związkowe, zdrada, konflikty, utrata bliskości, trudności w komunikacji i decyzje dotyczące przyszłości związku.
Konsultacje dla młodzieży i rodziców
Trudności emocjonalne, relacyjne i sytuacje kryzysowe związane z okresem dorastania.
KIEDY POTRZEBUJESZ POMOCY SZYBKO
Wiem, że w ostrym kryzysie czas może mieć znaczenie.
Dlatego każdego tygodnia rezerwuję pulę terminów przeznaczonych dla osób, które potrzebują pierwszej konsultacji w krótkim czasie.
W zależności od aktualnej dostępności możliwe jest umówienie pierwszego spotkania w ciągu 24–48 godzin.
GABINET I ZASADY WSPÓŁPRACY
Pracuję stacjonarnie w Warszawie, na Woli, oraz online.
Podstawą współpracy są dyskrecja, szacunek, życzliwość i wzajemne zaufanie.
Formy płatności: gotówka, BLIK lub przelew bankowy.
Wizyty odwołane lub przełożone na mniej niż 24 godziny przed ustalonym terminem traktowane są jako odbyte i podlegają pełnej płatności.
JEŚLI CZUJESZ, ŻE UTKNĄŁEŚ
Nie każdą sytuację da się rozwiązać samodzielnie. I nie ma w tym nic złego.
Czasem pierwszym krokiem nie jest znalezienie odpowiedzi, lecz spokojne i profesjonalne zrozumienie pytania.
Jeżeli znajdujesz się w sytuacji, której nie potrafisz już sam uporządkować — zapraszam na konsultację.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys w związku
- Uzależnienia
- Ataki paniki
- +31 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
W pigułce
-
Kryzysy związkowe i osobiste | rozwiązaniaPsychologia (SWPS) i nauki ścisłe (WAT, PW)Pacjenci doceniają mnie za uważność i rzetelność
-
Z pomocą Pana Tomasza przetrwaliśmy dla nas bardzo trudny czas. Gabinet stał się bezpieczną przestrzenią, a spotkania przynoszą oczekiwane efekty. Szczerze polecam Pana Tomasza jako niezwykle zaangażo...
więcejPaulina -
Świetne spojrzenie na sprawę, zaangażowanie w rozmowę, dobre przykłady, tonowanie emocji, zrozumienie obydwu stron. Tak na prawdę dostaliśmy to czego chcieliśmy z przyjemnością umówimy się na kolejną ...
więcejAdrian -
Serdecznie polecam współpracę z Panem Tomaszem! To niezwykle empatyczny, profesjonalny i zaangażowany specjalista, który z pełnym zrozumieniem i cierpliwością podchodzi do każdej rozmowy. Dzięki jego ...
więcejRobert
Moje doświadczenie
Tomasz Banachowicz
psycholog
Doświadczenie
- Szpital Zdroje - Szczecin, Oddział Terapii Uzależnień od Alkoholu
- Ośrodek Pomocy Społecznej Warszawa Wola
Edukacja
- Uniwersytet SWPS - Psychologia
- Wojskowa Akademia Techniczna - Informatyka
- Politechnika Warszawska - Zarządzanie projektami
- Centrum CBT Edu - w trakcie, terapia poznawczo behawioralna
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys w związku
- Uzależnienia
- Ataki paniki
- Zaburzenia lękowe
- Alkoholizm
- Narkomania
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Wypalenie zawodowe
- Trauma
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Kryzys życiowy
- Zespół lęku uogólnionego
- Przemoc
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- ADHD
- Problemy wychowawcze
- Współuzależnienia
- Kryzys zawodowy
- Brak sensu życia
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Lęki
- Napady paniki
- Myśli samobójcze
- Uzależnienie od hazardu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zmęczenie
- Trudności z kontrolą impulsów
- Rozwój osobisty
- Bezsenność
- Kryzys
- OCD
Znajomość języków
- polski
Nagrody i wyróżnienia
- Certyfikat ZnanyLekarz Najlepsza Jakość 2022
- Certyfikat ZnanyLekarz Najlepsza Jakość 2023
- Certyfikat ZnanyLekarz Najlepsza Jakość 2024
- Certyfikat ZnanyLekarz Najlepsza Jakość 2025
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
300 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
300 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
350 zł -
-
Terapia par
350 zł -
-
Terapia partnerska (pierwsza wizyta)
450 zł -
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Gimnazjalna 2, 85-007 Bydgoszcz
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Gotówka
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychUbezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
160 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Wyróżnione
-
P
Paulina
Z pomocą Pana Tomasza przetrwaliśmy dla nas bardzo trudny czas. Gabinet stał się bezpieczną przestrzenią, a spotkania przynoszą oczekiwane efekty. Szczerze polecam Pana Tomasza jako niezwykle zaangażowanego specjalistę — niejednokrotnie zostawaliśmy na spotkaniu dłużej, niż było to zaplanowane, a także mieliśmy możliwość indywidualnego wysłuchania.
• Pracownia JESTEM, Warszawa • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Tomasz Banachowicz
Pani Paulino, bardzo dziękuję za opinię.
-
A
Adrian
Świetne spojrzenie na sprawę, zaangażowanie w rozmowę, dobre przykłady, tonowanie emocji, zrozumienie obydwu stron. Tak na prawdę dostaliśmy to czego chcieliśmy z przyjemnością umówimy się na kolejną wizytę. ,,Zadania domowe'' ze szczegółowym wyjaśnieniem to kolejny plus. Pozdrawiamy Panie Tomaszu.
• Konsultacje online • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Tomasz Banachowicz
Serdecznie dziękuję Panie Adrianie.
-
Robert
Serdecznie polecam współpracę z Panem Tomaszem! To niezwykle empatyczny, profesjonalny i zaangażowany specjalista, który z pełnym zrozumieniem i cierpliwością podchodzi do każdej rozmowy. Dzięki jego wsparciu i trafnym wskazówkom udało mi się lepiej zrozumieć siebie oraz znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami. Spotkania odbywały się w miłej, bezpiecznej atmosferze, co pozwalało mi otworzyć się i swobodnie wyrażać swoje myśli i emocje. Z całego serca dziękuję za pomoc i gorąco polecam wszystkim, którzy szukają profesjonalnego i życzliwego psychologa!
• Pracownia JESTEM, Warszawa • •
mgr Tomasz Banachowicz
Panie Robercie, bardzo Panu dziękuję za opinię!
-
O
O Zet
Bardzo pozytywnie...choć podczas wizyty Pan doktor pytał o rzeczy, które wskazywały na posiadanie informacji o mojej osobie przed wizytą...i to nie prawdziwych...wyraźnie Pan doktor zadawał pytania jakie ja bym zadała sprawdzając zorientowanie na sytuację życiową i wręcz sprawdzał moją możliwość samodzielnego funkcjonowania. Nie komentowałam, nie protestowałam...zamiast się wygadać jak psychologowi, skorzystałam z Pana doktora rady i również wg wcześniejszych palnów spędzam 3 dni nad polskim morzem... Pragnę wszystkim czytającym opinie przekazać ważną informację... Nie oceniaj nikogo, zanim sam człowieka nie spotkasz i nie poznasz... W większości przypadków to co usłyszysz albo przeczytasz nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Poza tym w dzisiejszych czasach, z własnych doświadczeń, wiem, że dużo jest ludzi karmiących się krzywdą innych... Na zawiść i zazdrość w nadmiarze też powinien być paragraf. Dziękuję za rozmowę Panie doktorze. Jestem o doświadczenie dobatsza po naszej wizycie.
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Tomasz Banachowicz
Szanowna Pani, dziękuję za pozostawienie opinii, jestem wdzięczny za pozytywną ocenę naszej konsultacji. Informuję, że pytania o sytuację życiową, tło rodzinne i bieżące funkcjonowanie to standardowy, niezbędny element wywiadu psychologicznego. Zapewniam, że opieram się wyłącznie na informacjach, które pacjent sam mi przekazuje w trakcie rozmowy. Nie gromadzę i nie dysponuję żadną wiedzą z zewnątrz na temat moich pacjentów przed spotkaniem. Moim celem jest zrozumienie sytuacji i udzielenie profesjonalnego wsparcia. Cieszę się, że zdecydowała się Pani skorzystać z moich zaleceń. Życzę dużo spokoju, sił i dobrego wypoczynku.
-
J
JP
Super terapeuta. Podchodzący rzeczowo i uczciwie do dolegliwości. Z całym sercem polecam.
• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Tomasz Banachowicz
Dziękuję serdecznie za opinię.
-
Michał G.
Empatyczny, zaangażowany terapeuta. Zakończyłem terapię w poczuciu bycia wysłuchanym. To moja pierwsza wizyta, ale zdecydowanie budzi nadzieję na owocną współpracę. Bez cienia wątpliwości: polecam.
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Tomasz Banachowicz
Bardzo Panu dziękuję za opinię.
-
M
MM
Przyszłam na terapię dla par. Wizyta przebiegła miło i profesjonalnie. Psycholog zadawał trafione pytania, widać, że ma doświadczenie. Chetnie powrócę na kolejne spotkanie. Polecam.
• Pracownia JESTEM, Warszawa • terapia partnerska (pierwsza wizyta) •
mgr Tomasz Banachowicz
Serdecznie Pani dziękuję za opinię.
-
I
Iwona
Polecam z całego serca, jestem po pierwszej wizycie, kolejne przede mną.
• Pracownia JESTEM, Warszawa • Konsultacja psychologiczna •
mgr Tomasz Banachowicz
Serdecznie dziękuję za opinię
-
H
Helena Ch.
Pana Tomasza poleciła mi znajoma, która była u niego na terapii par. Nie powiedziała mi, i tej informacji nigdzie też nie widziałam przed wizytą, że w gabinecie będą kotki - warto, by alergicy o tym wiedzieli. Mam za sobą tylko jedną wizytę, bo ze względu na naturę problemów nie byłam przekonana, czy chcę by prowadził mnie mężczyzna. Podczas spotkania byłam bardzoo wzburzona, po trudnym dniu w pracy. Czułam się wysłuchana, może nawet aż za bardzo - psycholog mi nie przerywał i zadał kilka cennych pytań doprecyzowujących (więc i zmuszających do nazwania niekoniecznie zdrowych przeświadczeń). Pan Tomasz poświęcił mi dodatkowe 10 minut, co doceniam. Dostałam też małą pracę domową, co oceniam na plus.
• Pracownia JESTEM, Warszawa • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Tomasz Banachowicz
Pani Heleno, serdecznie dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami po wizycie. Uwaga o kotach jest bardzo trafna i zadbam o lepszą informację dla pacjentów z alergiami.
Cieszę się, że pomimo wątpliwości i trudnego dnia, poczuła się Pani wysłuchana. Przestrzeń gabinetu służy właśnie temu, by bezpiecznie przyjrzeć się swoim przekonaniom, a ukierunkowujące pytania są narzędziem, które ma w tym pomóc.
-
K
Kamil
Wizyta przebiegała w bardzo pozytywnej atmosferze. Zostałem wysłuchany i dobrze zrozumiany na wizycie. Wszystkie moje pytania oraz wątpliwości zostały przeanalizowane oraz w pozytywny sposób wyjaśnione. Polecam każdemu
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Tomasz Banachowicz
Panie Kamilu, serdecznie dziękuję za opinię.
Odpowiedzi na pytania
28 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry kryzys w związku i po roku małżeństwa i kupienie spólnego mieszkania i po 7 miesiącach ż
Dzień dobry kryzys w związku i po roku małżeństwa i kupienie spólnego mieszkania i po 7 miesiącach żona się po gubiła jak wchodziliśmy z życie dorosłe i stwierdziła że nie ma sensu dalej to ciągnąć i nie wie co czuje do mnie
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, ślub i wspólne mieszkanie w krótkim czasie to potężne stresory. Takie przeżycia są rzadkie w ciągu całego życia, są przełomem. Przełomy mogą powodować kryzys, zarówno osobisty jak i relacyjny. Zderzenie z taką dawką odpowiedzialności często wywołuje poczucie zagubienia i chęć wycofania, to może być mechanizm obronny, a niekoniecznie brak miłości. Oczywiście nie diagnozujemy tutaj.
Na ten moment radzę zmniejszyć presję, dać żonie trochę przestrzeni i nie dopytywać o przyszłość związku. Warto raczej zapytać, co dokładnie przytłacza ją w nowych obowiązkach. A można to zrobić w bezpiecznych warunkach, czy to we dwoje czy z osobą towarzyszącą, może w gabinecie psychologa. Osoba trzecia NIEZAANGAŻOWANA w Waszą relację.
Mam 19 lat. Od 4lat odczuwam ciągły lęk, który myślałam, że jest zwykłym głupim stresem lecz od roku
Mam 19 lat. Od 4lat odczuwam ciągły lęk, który myślałam, że jest zwykłym głupim stresem lecz od roku się nasilił, zaczęły się bóle w klatce piersiowej mocny ból szyi w okolicy potylicy, do tego prawie zawsze gdy jade autobusem do szkoły łapią mnie duszności zawroty głowy i mdłości takie że walcze aby nie wyjść z autobusu bo boję się, że tam zwymiotuje. Dodam jeszcze że w drodze do szkoły nie odczuwam konkretnego stresu tylko lęk który towarzyszy mi na codzień, a przy większym stresie gdy czymś konkretnym się stresuję mam cały czas odruchy wymiotne, które są bardzo dokuczliwe. Leżałam nawet w szpitalu i potwierdziło się, że jest to na tle nerwowym, strasznie mnie to męczy, utrzymują mnie rodzice i nie mam pieniędzy na psychologa i wydaje mi się, że uważaliby oni że przesadzam
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. To, co Pani opisuje – ten ucisk w klatce, ból karku i mdłości w autobusie – to nie jest żaden „głupi stres” ani Pani wymysł, tylko silna reakcja lękowa organizmu, czyli tak zwana somatyzacja. Skoro badania w szpitalu wykluczyły choroby ciała, to znaczy, że układ nerwowy jest przeciążony i wysyła fałszywe alarmy. Dobra wiadomość jest taka: ma Pani 19 lat, więc jest Pani w pełni dorosła i niezależna w leczeniu. Nie potrzebuje Pani pieniędzy ani zgody rodziców, żeby o siebie zadbać. Do psychiatry na NFZ nie jest potrzebne skierowanie – wystarczy znaleźć najbliższą Poradnię Zdrowia Psychicznego i się zapisać. Tam dostanie Pani darmową pomoc, leki wyciszające te objawy i ewentualnie skierowanie na terapię. Niestety prawdopodobnie terminy do terapeuty będą odległe ale zachęcam do pierwszego kroku w leczeniu. Proszę nie czekać i nie dać sobie wmówić, że Pani przesadza, tylko skorzystać z prawa do bezpłatnego leczenia. W wielu miejscowościach istnieją Centra Interwencji Kryzysowej, przyjmują tam psychologowie. To najszybszą metoda szukania pomocy. Powodzenia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Tomasz Banachowicz?Tomasz Banachowicz to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Tomasz Banachowicz oferuje usługi takie jak: terapia par, psychoterapia par i małżeństw, terapia partnerska (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna, Terapia par (dłuższa).
-
Gdzie Tomasz Banachowicz ma swój gabinet?Tomasz Banachowicz przyjmuje pod adresem:
- Banderii 4 lok.387, klatka XVI, piętro 1 (wejście przez patio domofonem od strony HEBE lub ul.Banderii) Warszawa
- Gimnazjalna 2 Bydgoszcz
-
Czy Tomasz Banachowicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Tomasz Banachowicz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Tomasz Banachowicz?Metody płatności, które akceptuje Tomasz Banachowicz to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Tomasz Banachowicz?Języki, których używa Tomasz Banachowicz to polski.
-
Jak Tomasz Banachowicz umawia wizyty?Tomasz Banachowicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Tomasz Banachowicz?Tomasz Banachowicz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Tomasz Banachowicz: co mówią pacjenci?160 osób dodało swoją opinię. Tomasz Banachowicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Tomasz Banachowicz?Tomasz Banachowicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Pracownia JESTEM, Warszawa
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: