mgr Sandra Marciniak

Dietetyk więcej

Warszawa 1 adres

4 opinie
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną, edukatorką żywieniową promotorką zdrowego stylu życia, instruktorką Hatha jogi.

Ukończyłam studia na kierunku Dietetyka: I stopnia na Wydziale Żywienia Człowieka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie - SGGW (2018-2021r.) oraz II stopnia na Wydziale Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego - WUM (2021-2023r.), a także studia podyplomowe na wydziale Rehabilitacji AWF Warszawa na kierunku Relaksacja i joga.

Odbyłam praktyki m.in. w Samodzielnym Publicznym Dziecięcym Szpitalu Klinicznym im. Polikarpa Brudzińskiego w Warszawie, Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym im. prof. Witolda Orłowskiego w Warszawie, Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego PZH – Państwowym Instytucie Badawczym, w gabinetach dietetycznych, placówkach oświatowych. Swoją wiedzę opieram na Evidence-Based Medicine oraz Evidence-Based Nutrition Practice. W swojej pracy szczególną uwagę przykładam do profilaktyki zdrowotnej i zmiany nawyków żywieniowych. Regularnie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w konferencjach naukowych, kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki i medycyny. Ukończyłam m.in. szkolenie SOIT (School of Insulinresistance Therapy), uzyskując tytuł Specjalisty przyjaznego insulinoopornym. Jestem autorką kilku artykułów naukowych i popularnonaukowych z zakresu zdrowia i żywienia. Piszę dla Magazynu Vege.

Specjalizuję się w dietach roślinnych jako profilaktyka oraz dietoterapia różnych schorzeń i chorób (m.in. otyłość, insulinooporność, cukrzyca typu II, nadciśnienie tętnicze, dyslipidemia, PCOS, endometrioza) oraz zmianą nawyków żywieniowych i zdrowotnych. Prowadzę konsultacje on-line (mailowo, telefonicznie i przez rozmowy wideo). Pracuję głównie z osobami na dietach wegańskich, wegetariańskich oraz ograniczającymi produkty odzwierzęce w diecie.

Moje zainteresowania naukowe to: diety roślinne, medycyna stylu życia, dietetyka hormonalna kobiet, psychodietetyka. Ponadto interesują mnie wegańskie gotowanie, rozwój osobisty, psychologia, joga, stretching i pilates.

więcej O mnie

O mnie

Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną, edukatorką żywieniową promotorką zdrowego stylu życia, instruktorką Hatha jogi.

Ukończyłam studia na kierunku Dietetyka: I stopnia na Wydziale Żywienia Człowieka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie - SGGW (2018-2021r.) oraz II stopnia na Wydziale Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego - WUM (2021-2023r.), a także studia podyplomowe na wydziale Rehabilitacji AWF Warszawa na kierunku Relaksacja i joga.

Odbyłam praktyki m.in. w Samodzielnym Publicznym Dziecięcym Szpitalu Klinicznym im. Polikarpa Brudzińskiego w Warszawie, Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym im. prof. Witolda Orłowskiego w Warszawie, Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego PZH – Państwowym Instytucie Badawczym, w gabinetach dietetycznych, placówkach oświatowych. Swoją wiedzę opieram na Evidence-Based Medicine oraz Evidence-Based Nutrition Practice. W swojej pracy szczególną uwagę przykładam do profilaktyki zdrowotnej i zmiany nawyków żywieniowych. Regularnie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w konferencjach naukowych, kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki i medycyny. Ukończyłam m.in. szkolenie SOIT (School of Insulinresistance Therapy), uzyskując tytuł Specjalisty przyjaznego insulinoopornym. Jestem autorką kilku artykułów naukowych i popularnonaukowych z zakresu zdrowia i żywienia. Piszę dla Magazynu Vege.

Specjalizuję się w dietach roślinnych jako profilaktyka oraz dietoterapia różnych schorzeń i chorób (m.in. otyłość, insulinooporność, cukrzyca typu II, nadciśnienie tętnicze, dyslipidemia, PCOS, endometrioza) oraz zmianą nawyków żywieniowych i zdrowotnych. Prowadzę konsultacje on-line (mailowo, telefonicznie i przez rozmowy wideo). Pracuję głównie z osobami na dietach wegańskich, wegetariańskich oraz ograniczającymi produkty odzwierzęce w diecie.

Moje zainteresowania naukowe to: diety roślinne, medycyna stylu życia, dietetyka hormonalna kobiet, psychodietetyka. Ponadto interesują mnie wegańskie gotowanie, rozwój osobisty, psychologia, joga, stretching i pilates.

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Sandra Marciniak

dietetyk

4 opinie

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Doświadczenie

  • Samodzielny Publiczny Dziecięcy Szpital Kliniczny im. Polikarpa Brudzińskiego w Warszawie
  • Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy
  • Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny im. prof. Witolda Orłowskiego w Warszawie

Publikacje

  • Assessment of the knowledge of nutritional recommendations and way of nutrition in vegetarians and vegans (Rocz Panstw Zakl Hig 2021, 72(4): 381-391)

Edukacja

  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskego w Warszawie
  • Warszawski Uniwersytet Medyczny
Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Wegetyka

Mokotów, Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    0 zł - 199 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    299 zł

  • Jadłospis 7-dniowy

    Od 179 zł

  • Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

    Od 399 zł

  • Konsultacja kontrolna

    Od 149 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

4 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Serdecznie polecam konsultacje z Sandrą.
    Odpowiada na każde pytanie, dzięki temu, że posiada dużą wiedzę. Jest zaangażowana i profesjonalna, a przy tym bardzo sympatyczna.

     • Wegetyka • Inny  • 
  • O

    Serdecznie polecam współpracę z Panią Sandrą.
    Od wielu lat zmagam się miedzyinnymi z zaburzeniami odżywiania i depresją.
    Próbowałam wiele razy rozpocząć współpracę z dietetykami i psychodietetykami. Niestety współpraca kończyła się szybko ze względu na moje problemy osobiste.
    Wizytę postanowiłam zarezerwować ze względu na dietę wegańską.
    Bardzo ważne jest dla mnie roślinne jedzenie ze względów etycznych. Cieszę się, że trafiłam na osobę, która kieruje się tymi samymi wartościami.
    Pani Sandra wysłuchała mnie, nie oceniała i razem ustaliliśmy plan działania, który będziemy wspólnie wdrażać w życie przez najbliższe miesiące.
    W końcu czuję, że poza sztywnymi zaleceniami mam wsparcie, które pozostanie ze mną na dłużej.

     • Wegetyka • Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Sandra Marciniak

    Dziękuję serdecznie.

  • A

    Podczas konsultacji uzyskałam odpowiedzi na wszystkie interesujące mnie kwestie.
    Pani Sandra posiada szeroką wiedzę, którą przekazuje w jasny i zrozumiały sposób. To wszystko w miłej atmosferze. Polecam z całego serca.

     • Wegetyka • Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Sandra Marciniak

    Ślicznie dziękuję!

  • D

    Bardzo dobra i doświadczona dietetyczka. Czuć od razu od niej pasję zaangażowanie i radość w wykonywanej pracy co bardzo dobrze przekłada się na współpracę z klientem. Odpowiada na każde zadane pytanie nawet wyjaśnia jak czegoś nie zrozumiem. Podchodzi do każdego bardzo indywidualnie dzięki czemu potrafi dobrać właściwą dietę.Spotkanie z nią nie przypomina typowego spotkania z specjalistą-dietetykiem tylko po wejściu czuć pozytywną atmosferę przez co od razu się motywuje a motywacja trwa bardzo długi czas a dieta przypomina fascynującą przygodę.Serdecznie polecam z całego serca każdemu

     • Wegetyka • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Sandra Marciniak

    Dziękuję, Dominiko! Bardzo mi miło :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Dietetycy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać