Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Dyplom mgr psychologii zdobyłam w Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Ukończyłam szkolenie podyplomowe z psychoterapii poznawczo - behawioralnej CBT w Warszawie oraz roczne szkolenie z poradnictwa i psychoterapii prowadzone przez SPCH w Warszawie. Przez wiele lat pracowałam  w poradniach rodzinnych zajmując się trapią związków w kryzysie oraz terapią indywidualną. Pracowałam również z osobami doświadczającymi przemocy.  Pracowałam w hospicjum w Warszawie i Wrocławiu, więc takie zagadnienia jak : zmaganie się z chorobą, bólem, odchodzeniem jak i stratą są mi znane.  Prowadzę terapię indywidualną: depresji, zaburzeń lękowych, OCD, zaburzeń odżywiania. Prowadzę terapię par zmagających się z kryzysem w związku. Zajmuję się głównie problemami osób dorosłych , ale jako mama 3 dzieci problemy wychowawcze znam nie tylko teoretycznie. :-) Zapraszam zarówno do gabinetu, gdzie poczujesz się bezpiecznie, jak i online - wygodnie w Twoim własnym otoczeniu.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Poradnictwo psychologiczne

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Renata Raczyńska

Aleksandra Ostrowskiego 7 p. 002, parter, 53-238 Wrocław

Wejście od parkingu na parterze

07/06/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    280 zł

  • Konsultacja online

    230 zł

  • Psychoterapia partnerska online

    280 zł

  • Psychoterapia par - pierwsza wizyta

    330 zł

  • Psychoterapia dorosłych

    230 zł

Adresy (2)

Renata Raczyńska
Poradnia PoMoc Terapia Psychologiczna - Renata Raczyńska

Aleksandra Ostrowskiego 7 p. 002, parter, Fabryczna, 53-238 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik
Renata Raczyńska

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto
  • Blik

260 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Byłem sceptyczny wobec terapii, ale po kilku miesiącach pracy z Panią Renatą zrozumiałem, czego mi brakowało. Rozmowy były trudne, ale nigdy nie czułem presji ani pośpiechu – tempo zawsze było moje. To, co cenię najbardziej, to umiejętność zadawania pytań, które naprawdę zmuszają do myślenia. Wyszedłem z terapii z narzędziami, które działają w codziennym życiu. Polecam z pełnym przekonaniem.

     • Konsultacje Online - PoMoc Terapia Psychologiczna Renata Raczyńska konsultacja online  • 

    mgr Renata Raczyńska

    Dziękuję bardzo za podzielenie się opinią. Życzę wszystkiego dobrego i w razie potrzeby oczywiście zapraszam. Pozdrawiam serdecznie


  • K

    Serdecznie polecam spotkania z Panią Renatą :) wszystko odbywa się w przyjemnej, pełnej zrozumienia atmosferze. Pani Renata potrafi wysłuchać i nawet po jakimś czasie pamięta drobne szczegóły z poprzednich wizyt. Przytacza przykłady z życia i daje mnóstwo wskazówek jak radzić sobię z danym problemem. Sprawdzają się u mnie zarówno spotkania "na żywo" jak i online - z każdego wyciągam coś wartościowego.

     • Poradnia PoMoc Terapia Psychologiczna - Renata Raczyńska psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Renata Raczyńska

    Dziękuję pięknie i cieszę się, że spotkania spełniają swoją rolę. Pozdrawiam serdecznie


  • P

    Zapisując się na wizytę. Przejrzałam opinię były b.dobre. Jednak zwracam też uwagę na wygląd okazało się że podczas wizyty online Pani znacznie różniła się od zdjęcia na profilu znamy lekarz. Gdzie miałam wątpliwości na początku rozmowy czy to ta sama osoba. Zaczynam wątpić co w internecie jest prawda. Sugeruję wrzuć aktualne zdjęcie, warto być wiarygodnym. Samą wizytę oceniam średnio. Pani była spięta i gryzła paznokcie. Mam dość mieszane uczucia.

     • Konsultacje Online - PoMoc Terapia Psychologiczna Renata Raczyńska Konsultacja online (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Renata Raczyńska

    Mam nadzieję, że w trakcie spotkania udało się to, co zawsze staram się zapewnić na pierwszym spotkaniu, żeby mogła się Pani swobodnie wypowiedzieć, przedstawić problem i oczekiwania. Zapraszam na spotkanie osobiste, może wtedy odniesie Pani inne wrażenie co do mojej osoby i pierwsze doświadczenie zdoła się przekształcić w pozytywną relację terapeutyczną. Pozdrawiam, życząc wszystkiego co dobre


  • M

    Polecam z całego serca! Przez cały proces czułam się komfortowo i bezpiecznie. Miła atmosfera, dużo zrozumienia i profesjonalne podejście.

     • Poradnia PoMoc Terapia Psychologiczna - Renata Raczyńska Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Renata Raczyńska

    Dziękuję za wyrażoną opinię. Pozdrawiam serdecznie


  • R

    Od kilku tygodni spotykam się online z Panią Renatą i jestem bardzo zadowolona z udzielonego wsparcia. Pani doktor słucha, zadaje pytania, jest komunikatywna, nie ocenia a daje dobre wskazówki jak rozwiązać problem. Ma dużą wiedzę i doświadczenie i jest zaangażowana podczas wspólnych spotkań. Już po pierwszym spotkaniu poczułam, że to wartościowa godzina, która pomogła mi spojrzeć w inny sposób na moją sytuację. Szczerze polecam.

     • Konsultacje Online - PoMoc Terapia Psychologiczna Renata Raczyńska konsultacja online  • 

    mgr Renata Raczyńska

    Dziękuję bardzo za podzielenie się swoją opinią. I zapraszam do dalszej pracy. Pozdrawiam serdecznie


  • N

    Jeśli szukacie kogoś, przy kim poczujecie się wysłuchani, to trafiliście idealnie. Pani Renata jest bardzo życzliwa, a jej podejście sprawia, że bariery znikają. Ogromny plus za to, że nie ocenia żadnej ze stron – każda opinia jest ważna. Można porozmawiać o wszystkim, co leży na sercu. Zaangażowanie 100%

     • Konsultacje Online - PoMoc Terapia Psychologiczna Renata Raczyńska psychoterapia partnerska online  • 

    mgr Renata Raczyńska

    Dziękuję bardzo za wyrażenie opinii. Cieszę się, że oboje czujecie, że macie przestrzeń na pokazanie swojej strony, bo to przecież jest podstawa do zrozumienia i wypracowania czegoś wspólnego :). Pozdrawiam i do zobaczenia..


  • R

    Polecam serdecznie. Pani bardzo przyjazna i zaangażowana w swoją pracę. Miałam dopiero dwie wizyty i zamierzam kontynuować.

     • Konsultacje Online - PoMoc Terapia Psychologiczna Renata Raczyńska konsultacja online  • 

    mgr Renata Raczyńska

    Dziękuję pięknie i zapraszam do dalszej pracy:).


  • A

    To była moja pierwsza wizyta u psychologa (online) i jestem absolutnie zachwycona. Od samego początku pojawił się świetny kontakt, naturalna relacja i takie dobre „flow”, jakbyśmy pracowały razem od bardzo dawna. Rozmowa była swobodna, bez stresu i skrępowania, w bardzo miłej, luźnej atmosferze. Czułam się naprawdę zaopiekowana i wysłuchana. Ogromnie polecam każdemu, kto szuka dobrego psychologa :)

     • Poradnia PoMoc Terapia Psychologiczna - Renata Raczyńska Konsultacja online (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Renata Raczyńska

    Dziękuję bardzo za podzielenie się opinią i zapraszam ponownie w razie potrzeby:)


  • G

    Pani Psycholog jest osoba empatyczna i zyczliwa. Atmosfera podczas spotkan jest swobodna. Z pelnym zaufaniem mozna przedsatwic swoje naintymniejsze problemy. Z checia oczekuje na kolejne spotkanie.
    Polecam!

     • Konsultacje Online - PoMoc Terapia Psychologiczna Renata Raczyńska Konsultacja online (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Renata Raczyńska

    Dziękuję bardzo . Również czekam na następne spotkanie..


  • A

    Bardzo dobra atmosfera. Od razu można poczuć się lepiej. Polecam.

     • Poradnia PoMoc Terapia Psychologiczna - Renata Raczyńska Konsultacja online (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Renata Raczyńska

    Dziękuję . Cieszę się, że mogłam pomóc


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

71 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

1,5 roku temu spotkał mnie przykry incydent na jednej z imprez. Mianowicie zapaliłem mrihuane. Na początku wszystko było w porządku, ale po kilku minutach zaczęło się dziać coś złego. Miałem znacznie przyspieszoną akcję serca, drgawki, czułem zimno na klatce piersiowej, taki stan utrzymywał się przez kilka godzin, aż w końcu wszystko się unormowało, myślałem, że to koniec. Niestety myliłem się. Po tej sytuacji zaczęło kręcić mi się w głowie, czuje niepokój, ciągły strach, przeszkadza to w prowadzeniu auta czy nawet wyjściu gdzieś do miasta, czuję sie bardzo niekomfortowo. Byłem z tym u lekarza rodzinnego opowiedziałem calą sytuację, uszłyszalem, że to z powodu nerwów i że mam zacząć uprawiać sport- wiele to nie dało. Dodatkowo mialem robiony rezonans głowy, który również nic nie wykazał, byłem nawet u psychiatry ktory przez rok czasu kazał przyjmować pewien lek, trochę sie poprawiło, ale po odstawieniu znów jest to samo. Nie mam już pomysłu co z tym zrobić, mam dość życia w ciągłym strachu, to zmusza mnie do wielu ograniczeń, odbiera radość z życia. Po przebudzeniu rano to zdarzenie wraca za każdym razem jako pierwsze. Co mogę z tym zrobić? Jak to wyleczyć?

Zapraszam. To są zaburzenia lękowe i chociaż nieprzyjemne i uciążliwe, to niegroźne. Radzimy sobie z tym . - da się . Pozdrawiam

mgr Renata Raczyńska

Nie chce mi się żyć. Decyzja o rozwodzie podjęta. Mąż zabiera mi dzieci bo przecież ma pieniądze a ja nigdy nie pracowałam zawodowo, ciągle miałam wpajane że jestem do niczego i nigdy sobie nie poradzę. I szczerze? Wierzę w to bo zostałam sama jak palec bez dzieci i środków do życia. To koniec...

Nawet jeśli dzieci zostaną pod opieką męża, to nie znaczy ,że przestaje być Pani matką - jedyną , jaką dzieci mają. Nie wiem jak one do tego podchodzą , w jakim są wieku, ale na pewno wcześniej czy później będą tego kontaktu szukać i cenne dla nich będzie jak wytrwale będzie Pani zabiegać i pokazywać im ,że dla Pani są też ważne. Mimo wszystko warto , można i trzeba zawalczyć o życie. Jeszcze wiele można. Pozdrawiam i życzę sił, wiary i wytrwałości.

mgr Renata Raczyńska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania