mgr Rafał Stankiewicz
Wejherowska 45/37 (4 piętro) (boczna ul. Legnickiej), 54-239 Wrocław
Zapraszam do umawiania się na konsultację.
Dowiedz się więcej01/06/2026
mgr
Rafał Stankiewicz
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Więcej
O specjalizacjach
Wrocław 1 adres
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
Oferuję sesje psychoterapii indywidualnej dla osób dorosłych i młodych dorosłych.
Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który uzupełniam, w zależności od rozumienia trudności pacjenta, elementami z innych podejść terapeutycznych (zwłaszcza podejścia humanistyczno-egzystencjalnego).
Metoda leczenia, którą pracuję opiera się na rozmowie, która pomaga zrozumieć trudności emocjonalne, problemy w relacjach oraz powtarzające się sposoby reagowania, które wpływają na codzienne życie.
W toku pracy terapeutycznej skupiamy się na tym, co już się wydarzyło, na tym, co dzieje się „tu i teraz” oraz jak te doświadczenia się ze sobą łączą.
Podczas spotkań stopniowo porządkujemy to, co trudne i niejasne, abyś mógł lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i reakcje.
Dzięki temu łatwiej zauważyć, skąd biorą się napięcia i dlaczego w niektórych sytuacjach wciąż pojawia się określony sposób działania.
Efektem terapii jest większa świadomość siebie, lepsze radzenie sobie ze stresem oraz poprawa jakości relacji. To proces, który prowadzi do bardziej stabilnego i satysfakcjonującego funkcjonowania na co dzień.
Z wykształcenia jestem psychologiem i absolwentem Stosunków Międzynarodowych. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy psychoterapeuty i psychologa diagnosty (wyniesione m.in. z: pracy w poradni psychologiczno-pedagogicznej, dziennym oddziale nerwic, szkołach różnego typu).
Ukończyłem szereg szkoleń i kursów. Ważniejsze to: 4-letni całościowy kurs Psychoterapii organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Dwuletnie Studium Psychoterapii metodą Psychologii Procesu, roczny kurs Kontakt i Kontrakt w Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu, roczny kurs "Pomaganie w Zmianie" w podejściu NLP. Jestem absolwentem Szkoły Profesjonalnego Coachingu zorganizowanej przez Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- ADHD
- Trauma
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- +24 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Rafał Stankiewicz
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Zespół Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych w Oleśnicy
- Mental Clinic - Wrocław
- Zespół Szkół Ponadpodstawowych w Oleśnicy
- Zespół Szkolno-Przedszkolny w Długołęce
- Uniwersyteckie Centrum Zdrowia Psychicznego - Oddział Kliniczny Dzienny Leczenia Nerwic we Wrocławiu (staż)
- Ośrodek Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania „Dąbrówka” w Gliwicach (staż)
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski, Psychologia, studia dzienne magisterskie
- Uniwersytet Wrocławski, Stosunki Międzynarodowe, studia dzienne magisterskie
- 4 letni całościowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii (kurs posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego)
- Instytut Psychologii Procesu, Dwuletnie Studium Psychoterapii metodą Psychologii Zorientowanej na Proces
- „Pomaganie w Zmianie” - roczny kurs w nurcie NLP
- Szkoła Profesjonalnego Coachingu organizowana przez Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie (roczny kurs, wymiar nauki 350 h.)
- Wyższa Szkoła Bankowa, Trener Biznesu, studia podyplomowe
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- ADHD
- Trauma
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys życiowy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia seksualne
- Histeria
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Bulimia
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Choroby psychosomatyczne
- Kryzys życiowy
- Uzależnienie od seksu
- Ataki paniki
- Nadużycia emocjonalne
- Zaburzenia świadomości
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychiczne
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Aktualności
Aktualności
mgr Rafał Stankiewicz
Wejherowska 45/37 (4 piętro) (boczna ul. Legnickiej), 54-239 Wrocław
Zapraszam do umawiania się na konsultację.
01/06/2026
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Konsultacja pierwszorazowa
180 zł -
-
Psychoterapia depresji
180 zł -
-
Psychoterapia zaburzeń lękowych
180 zł -
-
Adresy (2)
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
- Blik
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Opinie
10 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
K.B
Pan Rafał wzbudził moje zaufanie na pierwszych wizytach, dlatego obecnie prowadzi mnie w psychoterapii. Stwarza przestrzeń do swobodnej rozmowy i otwartości. Warunki są komfortowe, miejsce dobrze skomunikowane- łatwy dojazd każdym środkiem transportu. Polecam i życzę wszystkiego dobrego.
• Rafał Stankiewicz - gabinet psychologiczny • •
mgr Rafał Stankiewicz
Dziękuję za opinię.
-
M
M.S.
Pan Rafał jest terapeutą zaangażowanym, skupionym na pacjencie. Wysuwa trafne wnioski, kieruje sprawnie terapią. Miły, empatyczny oraz spokojny, otwarty na analizę wątku z różnych perspektyw. Nie wywiera presji jak i tempa przerabianych tematów. Polecam, opinie wystawiam na podstawie rocznych spotkań z Panem Rafałem.
• Rafał Stankiewicz - gabinet psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
J
Joanna
Jak najbardziej pozytywnie oceniam swoją współpracę z panem Rafalem. Mam poczucie, że wiem o sobie dużo więcej niż przed podjeciem terapii. Jestem dużo bardziej świadoma siebie i tego, co czuję w danym momencie. Żyję mi się łatwiej i jestem dla siebie mniej surowa - dobrze mi z tym!
• Rafał Stankiewicz - gabinet psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
J
JP
Dobre profesjonalne podejście do pacjenta i problemu. Świetna atmosfera pozwalająca na swobodną rozmowę.
• Rafał Stankiewicz - gabinet psychologiczny • •
-
P
Pacjent
Pierwsza wizyta zrobiła na mnie dobre wrażenie. Pan Rafał potrafi słuchać i zadaje trafne, ciekawe pytania
• Konsultacja online, Gabinet Psychologiczny Rafał Stankiewicz • konsultacja online •
-
TK
Dobry początek. Pomimo, że on-line ale dobrze się zaczęło. Czekam na następną sesję. Dobre pierwsze wrażenie.
• Konsultacja online, Gabinet Psychologiczny Rafał Stankiewicz • Konsultacja psychologiczna online •
-
O
ostroviny
To dopiero pierwsza wizyta, wrażenia jak dotąd wyłącznie pozytywne. Lekarz zrobił rzetelny wywiad, przedstawił opcje, umożliwił (w granicach możliwości) podjęcie świadomego wyboru co do rozpoczęcia terapii.
• Rafał Stankiewicz - gabinet psychologiczny - Oleśnica • •
-
M
monika457
Bardzo miły Pan. Dokładnie analizuje co się mówi. Polecam Pana Rafała wszystkim. Nadal będę kontynuowała wizyty. Polecam wszystkim.
• Rafał Stankiewicz - gabinet psychologiczny - Oleśnica • konsultacja psychologiczna •
-
Asia
Pan Stankiewicz to dobry terapeuta. Na sesjach czuć, ze jest zainteresowany pacjentem. Jego komentarze są zwykle w punkt, zawsze sa powodem do dalszych przemysleń. Cieszę się, ze to własnie jego wybralam na swojego terapeutę. I polecam innym.
• Rafał Stankiewicz - gabinet psychologiczny - Oleśnica • problemy emocjonalne •
-
Konto zostało usunięte
Wizytę oceniam bardzo dobrze. Pan Rafał sprawia wrażenie człowieka pogodnego i skupionego na drugiej osobie. Nie czułam się oceniana, a właśnie tego przed wybraniem się do psychologa bałam się najbardziej. Na dzień dzisiejszy mam dużo więcej wiary w to, że mogę zacząć myśleć inaczej i zacząć prostować koleiny, w których żyłam przez długie lata. Polecam.
• Rafał Stankiewicz - gabinet psychologiczny • konsultacje psychologiczne •
Odpowiedzi na pytania
11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jestem na pierwszym roku studiów, mam problemy z atakami paniki, potrafię być wybuchowy, szybko się denerwuje/stresuje, mam wątpliwości czy podejmuje dobre decyzje, mam problemy z budowaniem własnych opinii. Te objawy zauważam u siebie, nie są bardzo silne czy częste, ale chciałbym się od nich uwolnić. Jaka terapia mogłaby mi pomoc?
Pisze Pan o objawach, które Pana niepokoją, chciałby się Pan od nich uwolnić. Niewykluczone, że mają one swoje źródło głębiej, w dynamice przeżyć wewnętrznych (lęków, wątpliwości, dylematów etc.). Jest prawdopodobne, że to z czym się Pan zmaga jest też związane ze stresem i wyzwaniami, których Pan obecnie doświadcza (początek studiów w symbolicznym znaczeniu to jeden z etapów przejścia z młodzieńczości w dorosłość, co może wzbudzać w Panu różne nie do końca w tym momencie uświadamiane uczucia). Myśl o podjęciu terapii, wydaje się więc rozsądna. Jest wiele różnych podejść terapeutycznych. Poczynając od tych skupionych w dużej mierze na eliminacji objawów (m.in. terapia behawioralna, poznawczo-behawioralna), do takich, które oprócz eliminacji symptomów mają na celu pomóc osobie w odkrywaniu własnej psychiki, gdzie często leży - początkowo ukryte - źródło cierpienia, ale też i rozwoju (m.in. terapia Gestalt, psychodynamiczna, psychoanalityczna, Psychoterapia zorientowana na Proces). Myślę, że ważne jest też, aby wybrać terapeutę, w którego obecności będzie się Pan czuł na tyle bezpiecznie, by móc otworzyć się na proces terapii.
od dłuższego czasu nachodzą mnie stany lękowe, dosłownie przed wszystkim - każdemu wyjściu z domu towarzyszy strach, że zaraz stanie się coś okropnego. Jak mogę to zwalczyć? Czy powinnam pomyśleć o terapii?
Nietrudno wyobrazić sobie, że lęk, którego Pani doświadcza jest dokuczliwy i ograniczający. Najpewniej z jego powodu coś panią w życiu omija, co paradoksalnie może też Panią przed czymś chronić, przed jakiegoś rodzaju dyskomfortem, np. z konfrontacją z trudnymi sytuacjami, podjęciem ważnej życiowo decyzji.
Wyobrażam sobie, że próbuje już Pani poradzić sobie z lękiem (np. przez tłumienie, czy blokowanie niepokojących myśli) i nie przynosi to specjalnych efektów. Zdaje się, że na jakimś poziomie rozważa Pani temat podjęcia psychoterapii, lecz być może ten pomysł rodzi w pani różne obawy, które Panią przed tym blokują. Być może potrzebuje Pani, by odpowiadający na Pani pytanie, wzmocnili w Pani tę ideę, że to jest jednak dobry pomysł. Może Pani zacząć również od czytania poradników psychologicznych na temat lęku i lęku społecznego. Jeśli wpisze pani w wyszukiwarce np. "jak radzić sobie z lękiem", to powinny pojawić się ciekawe i praktyczne propozycje książkowe, które na pewno będą jakiegoś rodzaju wsparciem, a może i inspiracją w powzięciu decyzji o psychoterapii.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Rafał Stankiewicz?Rafał Stankiewicz to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Rafał Stankiewicz oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Konsultacja pierwszorazowa, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia zaburzeń osobowości, psychoterapia depresji, psychoterapia zaburzeń lękowych.
-
Gdzie Rafał Stankiewicz ma swój gabinet?Rafał Stankiewicz przyjmuje pod adresem:
- Wejherowska 45/37 (4 piętro) (boczna ul. Legnickiej) Wrocław
-
Czy Rafał Stankiewicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Rafał Stankiewicz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Rafał Stankiewicz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Rafał Stankiewicz to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Rafał Stankiewicz?Języki, których używa Rafał Stankiewicz to polski.
-
Jak Rafał Stankiewicz umawia wizyty?Rafał Stankiewicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Rafał Stankiewicz?Rafał Stankiewicz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Rafał Stankiewicz: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Rafał Stankiewicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Rafał Stankiewicz?Rafał Stankiewicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Informacja o cenie
Rafał Stankiewicz - gabinet psychologiczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne