Witam mam 35 lat. Od roku jestem w trakcie rozwodu. Mialem rodzine ktora byla dla mnie najwazniejsza
7
odpowiedzi
Witam mam 35 lat. Od roku jestem w trakcie rozwodu. Mialem rodzine ktora byla dla mnie najwazniejsza, i próbowałem zadbać o to by żyło nam się jak najlepiej, i bylo nas stać na godne zycie. Czego wymagała odemnie byla zona ktora w żaden sposób mnie w tym nie wspierała. Ważne bylo dla mnie by widziec jak moj syn dorasta i rozwija się z dnia na dzień. Od roku jestem w trakcie rozwodu i nie mieszkamy razem. Na początku mialem mysli samobójcze. Jednak do niczego poważnego nie doszlo. Byl okres ze przestałem o tym myśleć. Jednak znowu pojawiają się czeste mysli które mnie dobijają ,i zastanawiam się nad sensem zycia. Najczęściej po tym gdy syn wraca do mamy i nie mam z nim kontaktu parę dni. Z początku wydawało mi się to normalne, ale trochę za długo to trwa i nie potrafie przestać o tym myśleć
Witam Serdecznie,
myśli samobójcze są czymś czego absolutnie nie należy bagatelizować. Jak sam Pan widzi nieprzepracowane problemy będą do nas wracać w ciągu życia. Sytuacja w jakiej Pan się znalazł z pewnością nie jest dla Pana łatwa. Zalecam wizytę u psychiatry ( być może zaleci Panu leki, które ułatwią Panu funkcjonowanie). Dodatkowo, aby wspomóc Pana w trudnej nowej sytuacji jakiej się Pan znalazł zalecałabym wizyty u psychologa lub psychoterapeuty. Szukanie pomocy to pierwszy duży krok jaki Pan zrobił, warto jak najszybciej udać się po pomoc.
Pozdrawiam
myśli samobójcze są czymś czego absolutnie nie należy bagatelizować. Jak sam Pan widzi nieprzepracowane problemy będą do nas wracać w ciągu życia. Sytuacja w jakiej Pan się znalazł z pewnością nie jest dla Pana łatwa. Zalecam wizytę u psychiatry ( być może zaleci Panu leki, które ułatwią Panu funkcjonowanie). Dodatkowo, aby wspomóc Pana w trudnej nowej sytuacji jakiej się Pan znalazł zalecałabym wizyty u psychologa lub psychoterapeuty. Szukanie pomocy to pierwszy duży krok jaki Pan zrobił, warto jak najszybciej udać się po pomoc.
Pozdrawiam
Sugeruję wizytę: Konsultacja telefoniczna - psycholog (pierwsza wizyta) - 80 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Drogi Autorze. Widzę, że rodzina jest dla Ciebie najważniejszą wartością. Bardzo starałeś się aby wszyscy jej członkowie byli zadowoleni, niczego im nie brakowało, a także nie musieli martwić się o przyszłość. Szczerze gratuluje Ci tak mocnego etosu wewnętrznego. Rozumiem jednak, że rozwód z Twoją partnerką był niezwykle trudnym i niemal traumatycznym doświadczeniem. Dla człowieka który stawia rodzinę ponad sobą musiało być to destrukcyjne przeżycie. Możliwe, iż stąd biorą się Twoje myśli samobójcze oraz inne trudności emocjonalne. To naturalne, że jest Ci ciężko i nie umiesz sobie tego poukładać. Istotny jest tutaj fakt poszukiwania przez Ciebie zrozumienia dla swojego stanu i próba poradzenia sobie z nim. Warto poszukać specjalisty psychiatry oraz psychologa, którzy pomogą Ci w drodze do stabilności psychicznej. Taka pomoc jest najlepszym wyjściem i pozwoli Ci stanąć na nogi. W niektórych sytuacjach po prostu ciężko jest samodzielnie poradzić sobie z otaczającą nas rzeczywistością. Poszukiwanie wsparcia na zewnątrz nie jest niczym złym, a daje dodatkową szansę na lepsze zrozumienie siebie, naukę nowych umiejętności oraz dystrybuowanie swoich emocji w sposób wyważony i dopasowany do sytuacji. Życzę Ci wszystkiego co najlepsze i mam nadzieje, że trafisz na świetnych specjalistów!
Dzień dobry, sytuacja w której się Pan znajduje niewątpliwie jest trudna i wymaga wsparcia. Myśle, ze krokiem, który łowieniem Pan wykonać jest umówienie się do psychiatry oraz na terapie. Te dwa kroki pomogą Panu pokonać trudności, które napotkały Pana w życiu.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witam, czy chodzi Pan na trerapie? Jesli nie to konsultacja psychologiczna i psychiatryczna wydaje sie być tu najlepszym pierwszym krokiem. Pozdrawiam
Dzień dobry, niezbędna będzie wizyta u lekarza psychiatry i konsultacja psychologa. Warto jak najszybciej skorzystać z pomocy, aby poprawić swój stan psychiczny i zwiększyć komfort życia. Odpowiednie leczenie w połączeniu z psychoterapią powinno dać pozytywne skutki. Życzę dużo zdrowia :)!
Sugeruję wizytę: Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Dzień dobry, myśli, które do Pana powracają, mogą być pokłosiem trudnego, bolesnego momentu w życiu, związanego z utratą i żalem po stracie. Pisze Pan o swoich staraniach i nadziejach i o późniejszym rozłamie Pańskiej rodziny. Jest to sytuacja, która właściwie postawiła Pańskie życie "do góry nogami" - stąd żal, zagubienie, frustracja i smutek są zupełnie naturalne.
Z myślą o sobie i o swoim życiu, a także z pamięcią o swoich dzieciach, warto zatrzymać się przy sobie i zapytać siebie : "czego teraz potrzebuję".
Wsparcie terapeutyczne - tj. spotkanie z psychologiem/ psychoterapeutą może być pomocne w "powrocie do siebie". Być może potrzebuje Pan pochylić się nad tą historią, opowiedzieć ją komuś, kto jej życzliwie wysłucha, zastanowić się nad tym, co teraz byłoby budujące i co właściwie się wydarzyło.
W takim spotkaniu może się kryć ogromne bogactwo, ponieważ terapia pozwala spojrzeć na siebie i na swoje zmagania "z lotu ptaka", co bywa niezmiernie uwalniające.
Pozdrawiam serdecznie, życząc zaopiekowania się sobą, jak kimś wyjątkowym.
Z myślą o sobie i o swoim życiu, a także z pamięcią o swoich dzieciach, warto zatrzymać się przy sobie i zapytać siebie : "czego teraz potrzebuję".
Wsparcie terapeutyczne - tj. spotkanie z psychologiem/ psychoterapeutą może być pomocne w "powrocie do siebie". Być może potrzebuje Pan pochylić się nad tą historią, opowiedzieć ją komuś, kto jej życzliwie wysłucha, zastanowić się nad tym, co teraz byłoby budujące i co właściwie się wydarzyło.
W takim spotkaniu może się kryć ogromne bogactwo, ponieważ terapia pozwala spojrzeć na siebie i na swoje zmagania "z lotu ptaka", co bywa niezmiernie uwalniające.
Pozdrawiam serdecznie, życząc zaopiekowania się sobą, jak kimś wyjątkowym.
Dzień dobry, rozwód to bardzo trudne, kryzysowe doświadczenie, któremu często towarzyszą objawy depresyjne.
Natomiast bardzo niepokoją mnie Pana myśli samobójcze. Zdecydowanie nie wolna ich ignorować!
Zachęcam do konsultacji z interwentem kryzysowym, psychologiem lub psychoterapeutą. W każdej chwili może Pan również skorzystać z całodobowego i bezpłatnego telefonu Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym.
Natomiast bardzo niepokoją mnie Pana myśli samobójcze. Zdecydowanie nie wolna ich ignorować!
Zachęcam do konsultacji z interwentem kryzysowym, psychologiem lub psychoterapeutą. W każdej chwili może Pan również skorzystać z całodobowego i bezpłatnego telefonu Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym.
Eksperci
Podobne pytania
- Czy od leku signopam sie tyje bo brałam lek atarax przez 2 miesiace i prztyłam 6 kl. Czy po odstawieniu ataraxu schudne pozdrawiam
- Witam. Mam 18 lat i od miej więcej roku co jakiś czas (ostatnio coraz częściej) mam wrażenie że za nie długo umrę, że zostało mi bardzo mało czasu. Mam ciągłe uczucie jakby zaraz miała się stać jakaś zagłada, kiedy patrze na zegarek a godzina jest późna dostaje ataków paniki lub załamania tym że marnuje…
- Witam, od kilkunastu lat leczę się na zaburzenia lękowo depresyjne. Aktualnie lekarz przepisał mi Brintellix 20mg rano, Preato 150mg rano i wieczorem, Trittico XR 150mg na noc. Wcześniej bralam brintellix 10mg przez 2 miesiące. Czy tego nie jest za dużo? Jakos w gabinecie nie dopytałam a wizytę mam za…
- Dzień dobry od 7 lat choruje na pochp jestem po dwóch pobytach na oiom ostatni oiom bardzo ciężko przeszłam obecnie jestem na domowym leczeniu tlenem nie wychodzę z domu bo boję się że coś mi się stanie nadmieniam że przesyłam też w kwietniu zawał serca teraz jezeli co kolwiek mnie zaboli w klatce piersiowej…
- Witam mam prawie 30 lat chodzi za mną śmierć że zaraz umrę i budzi mnie dlaczego ten czas pędzi zaczęłam liczyć ile czasu mi zostało i nie chce żeby moja mama odchodziła że nie poradzę sobie bez niej takie mam myśli żeby ten czas się zatrzymał na wieki że nie chce być stara chce być taka jaka teraz jestem…
- Dzień dobry mam 9lat i tak bardzo kocham swoją rodzine że co noc płacze że jak umrę to o niej zapomnę może mi pan/pani pomóc? Błagam coraz gorzej sypiam
- Dzień dobry, Ważna dla mnie osoba choruje na depresję, ale nie do końca wiem jak mogę być dla Niej wsparciem, oraz coś mi nie pasuje w Jej opisie stosowanej terapii... Czy moglibyście mi powiedzieć czy się stosuję taką terapię jaką ona mi opisała i jeżeli tak, to jaki to typ terapi? Oraz jak ja swoją…
- Witam serdecznie, Chciałem zapytać jak stosować Naltex z Pregabalina w celu złagodzenia objawów podczas odstawienia amfetaminy.
- Dzień dobry, Chciałabym się dowiedzieć czy coś jest ze mną nie tak czy może to normalne, że codziennie myślę o śmierci. Ale wygląda to raczej tak, że na samą myśl o tym zaczynam płakać i czasem dostaje jakby takiego ataku paniki i nie mogę złapać oddechu. Boje się że moi bliscy umrą i zastanawiam się…
- Dzień dobry, choruję na Hashimoto od dłuższego czasu jestem bardzo nerwowy, na wszystko reaguje wybuchem złości, wszystko mnie irytuje i denerwuje . Jak sobie z tym poradzić?
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 320 pytań dotyczących usługi: depresja
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.