Moje doświadczenie
Studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną i zdrowia ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, który znalazł się na 1. miejscu w Polsce w kategorii Psychiatria/Psychologia w rankingu U.S. News Global Universities Ranking.
Pracuje w nurcie terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach, która polega na osiągnięciu określonego przez klienta celu, a nie analizie problemu czy deficytów, które uświadomiły mu potrzebę szukania wsparcia. Przedmiotem jej zainteresowania nie jest więc przeszłość, a raczej teraźniejszość i przyszłość.
Punktem wyjścia jest przekonanie, że pacjent, który zgłasza się do psychologa po pomoc, sam najlepiej wie, czego mu potrzeba. To on wyznacza cele terapii i ma kompetencje, by rozwiązać swoje problemy.
Wspieram osoby doświadczające kryzysu psychicznego dzięki doświadczeniu zdobywanemu w centrum psychoterapii i pomocy psychologicznej EmpathyHouse, które prowadzę, zatrudniając kilkunastu specjalistów z różnych obszarów pomocowych. Dodatkowo mam doświadczenie w pracy z młodzieżą, dzięki pracy w Towarzystwie Profilaktyki Środowiskowej "MROWISKO" oraz fundacji "Młodorośli". Pracuję także z dziećmi , a umiejętność tą zdobyłam poprzez bycie wicedyrektorką gdańskiego przedszkola i żłobka.
Jestem także założycielką i prezeską gdyńskiej fundacji "Wspólnota Szczęśliwych Ludzi", która skupia się na ochronie zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych.
Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii(specjalność kliniczna i zdrowia), I oraz II Stopień Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach . Ponadto rozwinęłam swój warsztat ucząc się pracy z dziećmi od 3 roku życia metodą Kids' Skills "Dam Radę!" stworzoną przez fińskiego psychiatrę dr Bena Furmana, zdobywają tytuł Praktyka tej metody.
Nieustannie dbając o jakość świadczonych usług, w swojej pracy staram się odpowiadać na bieżące problemy tego świata, w związku z czym odbyłam również szkolenie dotyczące pracy z osobami ciepiącymi z powodu depresji.
Wiedzę z obszaru psychoonkologii oraz psychologii sportu zdobyłam pracując wolontaryjnie w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Janusza Korczaka w Słupsku i u boku psychologa sportu w prywatnym gabinecie.
Stale doszkalam swoje umiejętności podczas licznych szkoleń oraz superwizowaniu swojej codziennej pracy.
Odbyłam także szkolenie z profesjonalnego coachingu, a swój warsztat pracy wzbogaciłam o dodatkową wiedzę z zakresu neurocoachingu , co daje mi umiejętności umożliwiające pracę z klientem nad całościowym rozwojem potencjału człowieka
Podczas spotkań kieruje się etyką zawodu psychologa, szacunkiem i empatią do drugiego człowieka.
Praca psychologa jest moją ogromną pasją, dlatego codziennie dbam o swój rozwój osobisty i zawodowy, abym mogła skutecznie wspierać innych ludzi.
Uwaga!
Bardzo proszę o zapoznanie się z regulaminem wizyt dodanym w zakładce "Zdjęcia".
Wizyty, których obecność nie zostanie potwierdzona w systemie Znany Lekarz będą automatycznie usuwane.
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia dzieci
- Psychologia kryzysu
- Psychologia sportu
- Psychoterapia par
- Psychoterapia uzależnień
- Psychotraumatologia
- Psychologia młodzieży
Moje doświadczenie
Patrycja Łuszczyńska
psycholog
Choroby
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Uzależnienia
- Fobie
- ADHD
- Alkoholizm
- Autyzm
- Bezsenność
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Bóle głowy
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Choroby endokrynologiczne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobia społeczna
- Hipochondria
- Histeria
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Mania
- Myśli samobójcze
- Narkomania
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Psychoza
- Schizofrenia
- Socjopatia
- Tiki
- Trauma
- Trudności szkolne
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Bruksizm
- Dentofobia
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka w Słupsku
- Prywatny Gabinet Psychologa Sportu Dominika Kuchta - Sportem żyję - Gdańsk
- Prywatny Gabinet Psychologiczny Patrycja Łuszczyńska
- Empathy House - centrum psychoterapii i pomocy psychologicznej
- Fundacja Młodorośli
Publikacje
- Unieważnianie i gniew w zaburzeniu borderline u kobiet (Uniwersytet SWPS, 2022)
Edukacja
- Pięcioletnie studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalnością kliniczną i zdrowia - Uniwersytet SWPS w Sopocie
- Terapia Krótkoterminowa Skoncentrowana na Rozwiązaniach I / II - LETSR
- Terapia Krótkoterminowa Skoncentrowana na Rozwiązaniach II / II - LETSR
- Depresja jako sygnał - szkolenie specjalistyczne LETSR
- Metoda Kids Skills - Dam Radę! - szkolenie specjalistyczne do pracy z dziećmi LETSR
- W obliczu lęku - szkolenie specjalistyczne LETSR
Certyfikaty
Filmy
Nagrody i wyróżnienia
- CERTYFIKAT NAJLEPSZEJ JAKOŚCI 2023 Znany Lekarz - wyróżnienie za najwyższą jakość opieki medycznej
Adres
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
181 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Igor Kwiatkowski
Bardzo polecam panią psycholog, zna się na rzeczy i przechodzi do konkretów.
mgr Patrycja Łuszczyńska
Dziękuję :)
Paulina
Polecam serdecznie. Po pierwszej wizycie czułam się jakbym rozmawiała z najlepszą przyjaciółką. Emocje puściły górą, łzy leciały jak grochy. Potrzebowałam takiego uwolnienia emocji, kogoś kto mnie zrozumie, wysłucha. Wierzę, że wspólnymi siłami posklejamy w całość te kawałki, które się porozbijały przez ostatnie lata.
mgr Patrycja Łuszczyńska
Dziękuje :)
Aleksandra
To była moja druga konsultacja z Panią Patrycją i naprawdę polecam. Zostałam wysłuchana, rozmowa została bardzo przyjemnie i delikatnie (dla trudnego tematu) poprowadzona.
Już na pierwszej wyzycie dostałam polecenie technik i książki, które mi pomogą. Będę kontynuować konsultacje ponieważ czuję, że jest to bezpieczne miejsce a trochę tematow mam do przerobienia.
Dziekuję bardzo
mgr Patrycja Łuszczyńska
Bardzo dziękuję :)
Joanna
Bardzo miła i rzetelna osoba. Rozmowa przebiegła w miłej atmosferze co pozwala na otwarcie się i swobodę. Polecam
mgr Patrycja Łuszczyńska
Dziękuję :)
mentrinsek2137
Psycholog wykazał się dużym profesjonalizmem i empatią, tworząc bezpieczną atmosferę do rozmowy. Dzięki jego wsparciu łatwiej zrozumiałem swoje emocje i podjąłem pierwsze kroki w kierunku zmiany.
mgr Patrycja Łuszczyńska
Dziękuję :)
Leczyk21
Jestem bardzo zadowolony po rozmowie z pania psycholog
mgr Patrycja Łuszczyńska
Dziękuję :)
Iza
Odbyłam pierwsza konsultacje psychologiczna i jestem bardzo zadowolona, umowiłam się na kolejną sesję. Zostałam wysłuchana i otrzymałam pierwsze wskazówki jak sobie radzić.
mgr Patrycja Łuszczyńska
Dziękuję za opinię :)
Mateusz Cisowski
Polecam bardzo kompetenta osoba i bardzo angażująca w swoją pracę
mgr Patrycja Łuszczyńska
Dziękuję !
Patrycja
Bardzo przyjemnie słucha się Panią Patrycję. Potrafi przekonać do siebie osoby. Miła, sympatyczna. Polecam
mgr Patrycja Łuszczyńska
Dziękuję bardzo :)
AP
Wysłuchała mnie mimo iż ciężko mi bylo w pełni wytłumaczyć wszystko co się u mnie dzieje bo ciężko mi było się otworzyć, ale za to dostałam mały plan działania żeby zaczęła od małego kroku
mgr Patrycja Łuszczyńska
Dziękuję :)
Odpowiedzi na pytania
1257 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy może mi się wydawać, że coś boli, ale tak naprawdę sobie to wmawiam? Ostatnio zaczął mnie boleć dość zdrowy ząb i czuję gniecenie w nim cały czas, od obudzeniania się rano, po zaśnięcie w nocy. Bez dosłownie żadnej przerwy. Jednak ząb jest całkowicie zdrowy i nie bolał mnie przed tym, jak zacząłem miewać pewne problemy z oddalonym o kilka zębów dziąsłem. Dziąsło zostało wyleczone, ale z jakiegoś powodu wmówiłem sobie, że ten ząb również może boleć i rzeczywiście zaczął. I to dość mocno. Boli najbardziej, kiedy o tym myślę, kiedy nie, to też boli, ale nie tak bardzo.
Wcześniej miałem problemy z pieczeniem kręgosłupa, ale kiedy moja uwaga przyniosła się na ząb to tak, jakby przeszło.
To bardzo interesujące i ważne pytanie, które dotyka złożonej relacji między psychiką a ciałem. Tak, absolutnie może Ci się **wydawać**, że coś boli, gdy tak naprawdę to nasza uwaga i lęk intensyfikują lub nawet “tworzą” odczucie bólu.
**To co opisujesz to prawdopodobnie mechanizm zwany “somatyczną koncentracją uwagi”:**
**Jak to działa:**
- Mózg interpretuje różne sygnały z ciała (napięcie mięśni, drobne zmiany, normalną aktywność nerwową)
- Gdy skupimy na nich uwagę z lękiem, mózg “wzmacnia” te sygnały
- Im więcej się koncentrujemy, tym silniejsze stają się odczucia
- Tworzy się błędne koło: ból → uwaga → więcej bólu
**Twoja sytuacja ma kilka charakterystycznych cech:**
- Ból wystąpił po problemie w okolicy (dziąsło)
- Nasila się, gdy o nim myślisz
- “Przeniósł się” z kręgosłupa na ząb
- Trwa bez przerwy, co jest nietypowe dla realnych problemów zębowych
**Co możesz zrobić:**
1. **Przekieruj uwagę** - zaangażuj się w absorpcyjne aktywności
1. **Nie “sprawdzaj” bólu** co chwilę językiem czy palcem
1. **Powiedz sobie:** “To mój mózg przetwarza sygnały zbyt intensywnie”
1. **Techniki relaksacyjne** - oddychanie, mindfulness
**Ważne:** Mimo że prawdopodobnie to psychosomatyczne, warto sprawdzić u dentysty dla pewności - czasem problemy z dziąsłem mogą wpływać na sąsiednie zęby. Gdy wykluczysz przyczyny fizyczne, łatwiej będzie pracować z aspektem psychologicznym.
Nie zwariowałeś - to całkowicie normalne zjawisko, które dotyczy wielu ludzi!
mój partner ze mną zerwał, bardzo go kocham i chce go odzyskać, byliśmy 6 lat razem, ale ciagle się kłóciliśmy zazwyczaj`zaj ja o głupoty i stwarzała mu dużo przykrości, zaczynam nas sobą pracować z psychologiem ale szukam terapeutę dla par gdzie on może by posłuchał wiem ze mnie kocha ale jest uparty i rzadko zmienia decyzje ma ADHD i mówi po angielsku
Rozumiem, jak trudna musi być dla Ciebie ta sytuacja. 6 lat to długi czas i naturalne jest, że chcesz walczyć o tę relację.
**Kilka ważnych rzeczy do przemyślenia:**
**Pozytywne sygnały:**
- Że zaczynaś pracę nad sobą z psychologiem - to pokazuje dojrzałość i chęć zmiany
- Świadomość swoich błędów w relacji
- Długość waszego związku sugeruje, że była między wami prawdziwa więź
**Realistyczne podejście:**
- Terapia par wymaga chęci **obu stron** - nie można nikogo zmusić
- Osoba z ADHD rzeczywiście może być sztywna w decyzjach, ale to nie znaczy, że się nie zmieni
- Ważne, żeby dać mu przestrzeń zamiast naciskać
**Co możesz zrobić:**
1. **Skup się na sobie** - kontynuuj terapię indywidualną
1. **Pokaż zmiany działaniami**, nie słowami
1. **Daj mu czas** - nie naciskaj na natychmiastowe decyzje
1. **Gdy będzie gotowy**, możesz delikatnie zaproponować terapię par
**Terapeuci anglojęzyczni w Polsce:**
- Sprawdź psychoterapeuci.org.pl (niektórzy oferują sesje w języku angielskim)
- Terapia online z zagranicznymi terapeutami
- Expatowe grupy na Facebooku mogą mieć rekomendacje
**Pamiętaj:** Niezależnie od tego, czy się pogodzicie, praca nad sobą będzie Ci służyć w każdej relacji. To nie jest czas stracony, ale inwestycja w siebie.
Jak długo już jesteście po rozstaniu?
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Patrycja Łuszczyńska?Patrycja Łuszczyńska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Patrycja Łuszczyńska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Psychoterapia, terapia par, weekendy/wieczory - psychoterapia par, Diagnoza ADHD, coaching, Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży, Konsultacja dla rodziców, diagnoza depresji, poradnictwo okołorozwodowe/okołorozstaniowe.
-
Gdzie Patrycja Łuszczyńska ma swój gabinet?Patrycja Łuszczyńska nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Patrycja Łuszczyńska przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Patrycja Łuszczyńska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Patrycja Łuszczyńska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Patrycja Łuszczyńska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Patrycja Łuszczyńska to: Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Patrycja Łuszczyńska?Języki, których używa Patrycja Łuszczyńska to polski, angielski.
-
Jak Patrycja Łuszczyńska umawia wizyty?Patrycja Łuszczyńska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Patrycja Łuszczyńska?Patrycja Łuszczyńska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Patrycja Łuszczyńska: co mówią pacjenci?181 osób dodało swoją opinię. Patrycja Łuszczyńska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Patrycja Łuszczyńska?Patrycja Łuszczyńska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: