Dzień dobry! Zastanawiam się, czy mam depresję. Od dłuższego czasu jestem zmęczona i smutna. Często
5
odpowiedzi
Zastanawiam się, czy mam depresję. Od dłuższego czasu jestem zmęczona i smutna. Często się irytuję i martwię o swoją przyszłość, o wybór zawodu. Nie mam zainteresowań, pasji i znajomych. Mogłabym cały dzień leżeć w łóżku. Mam nadmierny apetyt i senność. Na szczęście nie mam myśli samobójczych i mam nadzieję, że kiedyś będzie lepiej.
Droga Pani,
ten krótki opis sugeruje, że potrzebuje Pani wsparcia - znalezienia powodu dyskomfortu oraz celów w życiu. Myślę, że warto znaleźć psychologa w swojej okolicy (przy wyborze można sugerować się zagadnieniami, którymi się zajmuje w swojej pracy, wiekiem, płcią) i umówić się na konsultację. Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
ten krótki opis sugeruje, że potrzebuje Pani wsparcia - znalezienia powodu dyskomfortu oraz celów w życiu. Myślę, że warto znaleźć psychologa w swojej okolicy (przy wyborze można sugerować się zagadnieniami, którymi się zajmuje w swojej pracy, wiekiem, płcią) i umówić się na konsultację. Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. Jak rozumiem stan, którego Pani doświadcza utrudnia codzienne funkcjonowanie, wyłącza z aktywności, jest przyczyną dyskomfortu i cierpienia. W takiej sytuacji warto na początek skonsultować się ze specjalistą, którym może być lekarz psychiatra, psycholog lub psychoterapeuta, co pomoże określić problem i podjąć działanie. Przez internet nie jest to możliwe. To, co mogę Pani powiedzieć, w przypadku depresji dobre efekty daje połączenie farmakoterapii z psychoterapią, ale o wdrożeniu farmakoterapii decyduje wyłącznie lekarz i nie zawsze jest to konieczne. Bywa i tak, że podstawową metodą leczenia jest psychoterapia. W zależności od możliwości, można ją podjąć zarówno w Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie potrzebne jest skierowanie od lekarza, jak i prywatnie. W każdym przypadku warto uprzednio dowiedzieć się, czy osoba z której pomocy się korzysta ukończyła 4 lub 5 letnią szkołę psychoterapii. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Szanowna Pani, o odpowiadając na Pani wątpliwości, można skorzystać z dostępnego w Internecie testu opracowanego przez amerykańskiego psychiatrę prof. Aarona Beck, na przykład na stronie internetowej "forumprzeciwdepresji.pl".
Trzeba jednak wyraźnie zaznaczyć, że test ten jest jedynie narzędziem pomocniczym i jeśli jego wynik wydaje się niepokojący, powinien być skonsultowany z psychiatrą. Chciałbym także podkreślić, że w opisanym przez Panią stanie psychicznym korzystanie z psychoterapii warto traktować jako osobiste działanie prorozwojowe. Pozdrawiam.
Trzeba jednak wyraźnie zaznaczyć, że test ten jest jedynie narzędziem pomocniczym i jeśli jego wynik wydaje się niepokojący, powinien być skonsultowany z psychiatrą. Chciałbym także podkreślić, że w opisanym przez Panią stanie psychicznym korzystanie z psychoterapii warto traktować jako osobiste działanie prorozwojowe. Pozdrawiam.
Dzień dobry, proszę skorzystać z konsultacji lekarza rodzinnego i zrobić sobie badania w celu wykluczenia przyczyn organicznych Pani obniżonego nastroju. Dostrzegam w tym co Pani pisze jakąś część Pani, która zwraca się ku przyszłości gdzie dostrega promyk nadziei. Ta pozytywna nadzieja może być także Pani motywatorem do szukania pomocy w gabinecie u psychoterapeuty. Pozdrawiam.
Opisuje Pani pewne objawy obniżenia nastroju, lęku, na pewno wpływające na Pani codzienne funkcjonowanie. Nie da się przez internet na podstawie tak krótkiej informacji postawić diagnozy, ale dyskomfort który Pani odczuwa jest dotkliwy, dlatego sugeruję kontakt z psychoterapeutą. Proszę umówić się w pobliżu swojego miejsca zamieszkani na konsultację, żeby przede wszystkim zdiagnozować to, co się dzieje, poszukać źródeł tych problemów i w konsekwencji dopasować odpowiedni rodzaj pracy terapeutycznej. Życzę powodzenia.
Eksperci
Podobne pytania
- Czy od leku signopam sie tyje bo brałam lek atarax przez 2 miesiace i prztyłam 6 kl. Czy po odstawieniu ataraxu schudne pozdrawiam
- Witam. Mam 18 lat i od miej więcej roku co jakiś czas (ostatnio coraz częściej) mam wrażenie że za nie długo umrę, że zostało mi bardzo mało czasu. Mam ciągłe uczucie jakby zaraz miała się stać jakaś zagłada, kiedy patrze na zegarek a godzina jest późna dostaje ataków paniki lub załamania tym że marnuje…
- Witam, od kilkunastu lat leczę się na zaburzenia lękowo depresyjne. Aktualnie lekarz przepisał mi Brintellix 20mg rano, Preato 150mg rano i wieczorem, Trittico XR 150mg na noc. Wcześniej bralam brintellix 10mg przez 2 miesiące. Czy tego nie jest za dużo? Jakos w gabinecie nie dopytałam a wizytę mam za…
- Dzień dobry od 7 lat choruje na pochp jestem po dwóch pobytach na oiom ostatni oiom bardzo ciężko przeszłam obecnie jestem na domowym leczeniu tlenem nie wychodzę z domu bo boję się że coś mi się stanie nadmieniam że przesyłam też w kwietniu zawał serca teraz jezeli co kolwiek mnie zaboli w klatce piersiowej…
- Witam mam prawie 30 lat chodzi za mną śmierć że zaraz umrę i budzi mnie dlaczego ten czas pędzi zaczęłam liczyć ile czasu mi zostało i nie chce żeby moja mama odchodziła że nie poradzę sobie bez niej takie mam myśli żeby ten czas się zatrzymał na wieki że nie chce być stara chce być taka jaka teraz jestem…
- Dzień dobry mam 9lat i tak bardzo kocham swoją rodzine że co noc płacze że jak umrę to o niej zapomnę może mi pan/pani pomóc? Błagam coraz gorzej sypiam
- Dzień dobry, Ważna dla mnie osoba choruje na depresję, ale nie do końca wiem jak mogę być dla Niej wsparciem, oraz coś mi nie pasuje w Jej opisie stosowanej terapii... Czy moglibyście mi powiedzieć czy się stosuję taką terapię jaką ona mi opisała i jeżeli tak, to jaki to typ terapi? Oraz jak ja swoją…
- Witam serdecznie, Chciałem zapytać jak stosować Naltex z Pregabalina w celu złagodzenia objawów podczas odstawienia amfetaminy.
- Dzień dobry, Chciałabym się dowiedzieć czy coś jest ze mną nie tak czy może to normalne, że codziennie myślę o śmierci. Ale wygląda to raczej tak, że na samą myśl o tym zaczynam płakać i czasem dostaje jakby takiego ataku paniki i nie mogę złapać oddechu. Boje się że moi bliscy umrą i zastanawiam się…
- Dzień dobry, choruję na Hashimoto od dłuższego czasu jestem bardzo nerwowy, na wszystko reaguje wybuchem złości, wszystko mnie irytuje i denerwuje . Jak sobie z tym poradzić?
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 320 pytań dotyczących usługi: depresja
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.