Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Ukończyłem dyplomem 5 letni całościowy Akredytowany Kurs Psychoterapii w Katowickim Instytucie Psychoterapii w podejściu integracyjnym: Systemowo - Ericksonowskim, atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W swojej pracy korzystam także z genogramu, metafor, pracy wyobrażeniowej, zorientowanej na przyszłość terapii krótkoterminowej. Jestem także life coachem. Ukończyłem m.in. Coaching i Mentoring na Uniwersytecie Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Katowicach. Kurs Psychoterapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach (TSR). Kurs bazowy (3modułowy) "Terapia Behawioralna W Teorii I Praktyce". Stale podnoszę swoją wiedzę i umiejętności. 

Staż psychoterapeutyczny odbyłem na Psychiatrycznym Oddziale Dziennym w Poradni Ochrony Zdrowia Psychicznego w Rudzie Śląskiej.

Swoją pracę poddaję superwizji.

Pracowałem także jako menedżer w międzynarodowej korporacji i wiem co to stres, wypalenie, mobbing, trudności w relacjach, kryzys w życiu zawodowym i osobistym, potrzeba zmian w życiu takich, aby znaleźć satysfakcję w miłości, pracy i zabawie. Zajmuję się szeroko pojętym rozwojem osobistym, psychoterapią, doradztwem zawodowym, life coachingiem. Pomagam:
- radzić sobie ze stresem i przeżywaniem napięć emocjonalnych, smutkiem
- poprawiać swoje relacje małżeńskie (terapia par, terapia rodzinna), relacje interpersonalne oraz rozwiązywać problemy, wypracowując i wdrażając pozytywne zmiany w swoim życiu,
- lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z sytuacjami kryzysowymi np. wypaleniem zawodowym, problemem z samooceną, zaniżonym poczuciem własnej wartości, depresją.
- przy braku satysfakcji seksualnej, dysfunkcji

Moja praca opiera się na wzajemnym zaufaniu i zaangażowaniu w proces terapeutyczny.
Przyjmuję w Katowicach, w celu umówienia wizyty zapraszam na moją stronę internetową.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (2)

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Marek Dudek

ul. Józefa Rymera 4/6, 40-048 Katowice

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    180 zł

  • Psychoterapia depresji

    180 zł

  • Psychoterapia zaburzeń lękowych

    180 zł

  • Psychoterapia współuzależnienia

    180 zł

  • Psychoterapia traumy

    180 zł

16 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Na razie pierwsza wizyta, więc nie mogę jeszcze stwierdzić jak będzie, ale zapowiada się dobrze :)

     • Konsultacja online psychoterapia indywidualna online  • 

    mgr Marek Dudek

    Dziękuję za podzielenie się pierwszymi wrażeniami


  • Po pierwszej wizycie wrażenia bardzo dobre. Poczucie bycia słuchanym i wysokiej uważności Pana Marka. Praca jest dynamiczna, a atmosfera zachęca do kontynuacji spotkań.

     • Marek Dudek konsultacja psychoterapeutyczna dla par  • 

    mgr Marek Dudek

    Dziękuję za podzielenie się opinią z pierwszej wizyty


  • K

    Pierwsza wizyta wprowadzająca w dobrej swobodnej atmosferze, wszystko na spotkaniu zrozumiałe przekazane.

     • Synergia - Gabinet Psychoterapii i Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Marek Dudek

    Dziękuję


  • F

    Pan Marek podszedł do mojego problemu bardzo zaskakująca. Potrafi wysłuchać i dać pytania na pierwszej wizycie, których nigdy sobie sam nie zdawałem. Gorąco polecam!

     • Marek Dudek psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Marek Dudek

    Dziękuję za opinię


  • A

    Pan Marek to bardzo serdeczny czlowiek ktory slucha pacjenta i jest bardzo pomocny. Serdecznie Polecam.

     • Marek Dudek  • 

    mgr Marek Dudek

    Dziękuję Panie Adrianie za życzliwą opienię


  • Lekarz pomógł znaleźć problem, uważam że warto skorzystać z pomocy. Polecam że względu na szczerość i podejście.

     • Marek Dudek  • 

    mgr Marek Dudek

    Dziękuję


  • A

    Pan Marek wzbudził we mnie ogromne zaufanie. Bardzo bałam się tej wizyty, jednak po kilku minutach rozmowy stres minąl. Pierwsze spotkanie dało mi dużo do myślenia. Pojawiły się słowa klucze, które mam nadzieję na kolejnych wizytach, będą otwierały przede mną kolejne drzwi prowadzace do pełnej harmonii psychicznej. Polecam z całego serca.

     • Synergia - Gabinet Psychoterapii i Rozwoju  • 

    mgr Marek Dudek

    Dziękuję za polecenie


  • Z

    Pan Marek profesjonalnie podchodzi do pacjenta bardzo sympatyczna osoba po pierwszej wizycie już widziałam efekt polecam jak najbardziej.

     • Synergia - Gabinet Psychoterapii i Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Marek Dudek

    Dziękuję Pani Zofio.


  • H

    bardzo profesjonalny, od razu stworzyl atmosfere zaufania, napewno
    wroce na cologne seanse.
    Z przjemnoscia polecilabym Pana Dudka innym potrzebujacym psychologicznej pomocy.

     • Ośrodek Psychoterapii STREFA ROZWOJU psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Marek Dudek

    Dziękuję za opinię. Pozdrawiam


  • O

    Pan Marek pomógł mi zrozumieć jak działają toksyczne osoby, jak sobie z nimi radzić oraz co robić w przyszłości, aby wystrzec się kontaktu z nimi. Terapia wyrzuciła ze mnie wiele stresu, leków i dała mi motywację do dalszego działania. Teraz jestem silniejsza i odporniejsza na toksyczne osoby.

     • Ośrodek Psychoterapii STREFA ROZWOJU toksyczny związek partnerski i jego konsekwencje  • 

    mgr Marek Dudek

    Cieszę się, że mogłam Pani pomóc i udzielić wsparcia w trudnych chwilach. Pozdrawiam


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

23 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 28lat.Od kilku lat źle się czuje.Ciagle duszności,zawroty głowy,bóle w klatce piersiowej,totalne osłabienie,kłopoty z pamięcią,czasami nawet ciężko mi jest się wysłowić ,ogólna zalamka(mógłbym wymieniac dolegliwości i wymieniac...)Kilka razy miałem taki ataki paniki,lęk przed smiercia(zwiększony puls i tętno,zawroty głowy,czułem jak bym odpływał)W dwuch przypadkach wezwałem pogotowie po czym zrobili badania w szpitalu i mnie wypuszczono bo wstępne badania wyszły ok.Dodam że od małego zawsze wszystkim się stresowałem,wszystko trzymałem w sobie,byłem bardzo zamknięty w sobie,ciągle zamulony.Do tego przez lata walczyłem z trądzikiem przez który moja psychika naprawdę dostała,jeszcze do tego skolioza(jedna noga krotsza o jakieś 15mm)Wstydzilem się tego niesamowicie.Na chwile obecną tracę sens zycia.Co robić? Nie chce mi się nic...

Dzień dobry, najskuteczniejszą formą pomocy dla Pana będzie leczenie na wielu płaszczyznach: farmakoterapia, psychoterapia, dieta, releksacja, zmiana trybu życia. Pozdrawiam

mgr Marek Dudek

Pytanie dotyczące depresja

Zastanawiam się, czy mam depresję. Od dłuższego czasu jestem zmęczona i smutna. Często się irytuję i martwię o swoją przyszłość, o wybór zawodu. Nie mam zainteresowań, pasji i znajomych. Mogłabym cały dzień leżeć w łóżku. Mam nadmierny apetyt i senność. Na szczęście nie mam myśli samobójczych i mam nadzieję, że kiedyś będzie lepiej.

Dzień dobry, proszę skorzystać z konsultacji lekarza rodzinnego i zrobić sobie badania w celu wykluczenia przyczyn organicznych Pani obniżonego nastroju. Dostrzegam w tym co Pani pisze jakąś część Pani, która zwraca się ku przyszłości gdzie dostrega promyk nadziei. Ta pozytywna nadzieja może być także Pani motywatorem do szukania pomocy w gabinecie u psychoterapeuty. Pozdrawiam.

mgr Marek Dudek
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania