Pytania pacjentów (194)

Dzień dobry,
jak najbardziej mogę zająć się ułożeniem takiego jadłospisu, który będzie powodował spadek masy ciała + uwzględniał zalecenia związane z Pani chorobami. Będzie dopasowany do… Więcej

Szanowna Pani, warto wybrać się do lekarza rodzinnego, który skieruje Panią do odpowiedniego specjalisty (ginekolog, gastrolog, endokrynolog) bądź zleci wykonanie badań krwi. Można także doszukiwać… Więcej

Szanowna Pani,
przedstawia Pani zbyt mało informacji aby móc wnioskować skąd taki spadek masy ciała (jeżeli jest to odchudzanie zamierzone, taki spadek jest odpowiedni).

Jeżeli… Więcej

Dzień dobry,
najbezpieczniej jest chudnąć 0,5-1 kg tygodniowo, co daje 2-4 kg miesięcznie. Wtedy spalamy przede wszystkim tkankę tłuszczową. Jeżeli jednak ma Pani/Pan dużą nadwagę, początkowa… Więcej

Dzień dobry,
tak, układam także plany żywieniowe dla osób chcących zwiększyć masę ciała. Serdecznie zapraszam na wizytę.

Z poważaniem,
Sławomir Kula

Dzień dobry,
żadne z dostępnych tabletek nie mają dostatecznie potwierdzonego działania, by móc je polecać z czystym sumieniem.

Z poważaniem,
Sławomir Kula

Dzień dobry,
ta albumina znajduje się w mleku, a więc także i przetworach z mleka krowiego oraz w mięsie wołowym.

Z poważaniem,
Sławomir Kula

Źródło: Balińska-Miśkiewicz… Więcej

Dzień dobry,
to zależy od systemu pracy dietetyka - niektórzy układają zmienne jadłospisy do odbioru co tydzień/2 tygodnie, a niekórzy układają diety do stosowania "w pętli". Proszę… Więcej

Dzień dobry.

Leczeniem niedoczynności tarczycy zajmuje się (powinien zajmować się) endokrynolog i do takiego specjalisty należałoby się zgłosić z wynikami badań krwi.

Pozdrawiam,…

Szanowna Pani Aniu,
te dodatkowe kilogramy jak najbardziej mogą być związane z tym, że jest Pani przed okresem, ale aby powiedzieć coś na 100%, przydatny będzie dzienniczek żywieniowy, na… Więcej

Dzień dobry.

Przy wzroście 163 cm i masie 51 kg ma Pani prawidłowe BMI (ok. 19,2), więc redukcja o 5–6 kg oznaczałaby bardzo niską masę ciała. Nie mam informacji, jak wygląda skład… Więcej

Dzień dobry.

Dobrze zbilansowana dieta wegetariańska nie musi prowadzić do anemii, ale ryzyko niedoboru żelaza (a czasem także witaminy B12) jest nieco większe niż przy diecie zawierającej… Więcej

Szanowna Pani/Szanowny Panie,
wskazana przez Pana metoda nie jest polecane przez żadne towarzystwo medyczne ani certyfikowane laboratoria. Jest to zwykłe oszustwo, które nie może być podstawą… Więcej

Szanowna Pani/Szanowny Panie,
wskazana przez Pana metoda nie jest polecane przez żadne towarzystwo medyczne ani certyfikowane laboratoria. Jest to zwykłe oszustwo, które nie może być podstawą… Więcej

Szanowna Pani,
dobrze zbilansowana dieta, jak najbardziej może pomóc w utracie tkanki tłuszczowej nawet bez aktywności fizycznej, która jest dla Pani niewskazana. Oczywiście, jest to w pewien… Więcej

Szanowny Panie,

wzrost aktywności fizycznej powoduje konieczność zwiększenia kaloryczności jadłospisu. Jeżeli zależy Panu na przyroście tkanki mięśniowej, należy ustalić jadłospis,… Więcej

Dzień dobry.

Przy budowaniu masy mięśniowej najważniejsze są: trening siłowy, odpowiednia ilość białka i umiarkowana nadwyżka kaloryczna. Większa ilość ruchu zwiększy wydatek energetyczny,… Więcej

Dzień dobry.

Hashimoto nie wyklucza skutecznego odchudzania – kluczowe jest osiągnięcie deficytu kalorycznego i wypracowanie nawyków, które da się utrzymać długoterminowo. W Pana przypadku… Więcej

Dzień dobry.

W dnie moczanowej nie ma jednych idealnych proporcji makroskładników, ale najważniejsze jest stopniowe zmniejszenie masy ciała i ograniczenie produktów bogatych w puryny.… Więcej

Szanowna Pani/Szanowny Panie,
tak, podczas wizyt w mojej poradni wykonywana jest analiza składu ciała na urządzeniu InBody170.

Z poważaniem,
Sławomir Kula