Spadek wagi

Nie wiązałabym spadku wagi tylko i wyłącznie z zażywaniem tych preparatów. Zdecydowanie polecam konsultację ze specjalistą.

Dzień dobry. Przyczyna spadku masy ciała nie leży w piciu wody z cytryną, bądź siemienia lnianego i nasion chia. Problem leży z pewnością gdzie indziej, jednak żeby znaleźć rzeczywistą przyczynę musiałabym poznać Pani sposób żywienia. Zapraszam do kontaktu mailowego ze mną - dietetyknawalizkach@wp.pl Jeśli będzie Pani zainteresowana uzyskaniem pomocy z mojej strony, to prześlę Pani kwestionariusz żywieniowy do wypełnienia, a następnie przygotuję szczegółowe zalecenia żywieniowe lub jadłospis (w zależności, co Pani będzie wolała). Pozdrawiam serdecznie!

Witam, należało by przeanalizować jaką wartość kaloryczną i odżywczą dostarczała Pani jaki był wydatek energetyczny (aktywność fizyczna). Proszę udać się do lekarza rodzinnego i dietetyka.

Dzień dobry, uważam, że samo picie na czczo wody z cytryną czy siemienia lnianego nie przyczyniło się do obniżenia masy ciała. Nawet picie siemienia lnianego mogłoby przyczynić się do wzrostu masy ciała. Być może jakieś inne zmiany w Pani sposobie żywienia spowodowały chudnięcie. Pisze Pani, że stosowała siemię lniane osłonowo na żołądek, natomiast nie wiem jaka była tego przyczyna, czy stosuje Pani jakąś dietę. Np. sama zmiana sposobu obróbki termicznej ze smażenia na głębokim tłuszczu na gotowanie na parze powoduje znaczne ograniczenie kaloryczności. Powodów Pani chudnięcia może być bardzo dużo, a ze względu na małą ilość informacji nie mogę ocenić co mogło spowodować utratę masy ciała. Pozdrawiam! Marta Heller-Surowiec

Przyczyną niezamierzonej redukcji masy ciała prawdopodobnie jest jeszcze jakiś inny czynnik niż picie wody z cytryną czy też spożywanie siemienia i nasion chia. Bez dokładnego wywiadu żywieniowo-chorobowego ciężko jest odpowiedzieć na pytanie i znaleźć rozwiązanie owego problemu. Pozdrawiam, Dietetyk Marianna Hall - Centrum Dietetyki Nutrado (nutrado. pl)

Niestety sporo Pani napisała ale jest za mało danych żeby wypowiedzieć się w tej sprawie. Zwykle spadek masy ciała bez diety i sportu nie jest taki spektakularny. Proponowałąby zrobić markery przeciwzapalne CRP, OB, badania w kierunku celiakii, nietolerancji pokarmowych.Poza tym dieta zbilansowana przez dietetyka i ograniczenie stresu

Należałoby przeanalizować sposób żywienia, trudno powiedzieć co jest przyczyną. Picie wody i siemienia nie jest przyczyną chudnięcia. Pozdrawiam

Proszę zrobić badania w kierunku nadczynności tarczycy.

Dzień dobry, Spadku masy ciała raczej nie wiązałabym z piciem wody z cytryną bądź siemieniem lnianym. Przede wszystkim trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie czy spadek masy ciała nie jest po prostu spowodowany deficytem kalorycznym lub zwiększoną aktywnością fizyczną. Powodów spadku masy ciała może być naprawdę wiele, a tutaj mam za mało informacji, aby ustalić przyczynę. Polecam wizytę w gabinecie. Pozdrawiam, Angelika Korcz.

Spadek masy ciała jest związany z niedostatecznym spożyciem energii i składników pokarmowych względem zapotrzebowania. Należałoby prześledzić Pani dietę i sprawdzić czy zaspakaja Pani swoje zapotrzebowanie energetyczne. Jeśli pomija Pani śniadanie (i zastępuje je Pani tylko mieszanką osłonową z siemienia i chia), to można przypuszczać, że wystąpił deficyt energetyczny, który doprowadził do utraty masy ciała.

Na pewno nie:):):) picie wody lub nasiona chia to nie dieta cud:)

Szanowna Pani, przedstawia Pani zbyt mało informacji aby móc wnioskować skąd taki spadek masy ciała (jeżeli jest to odchudzanie zamierzone, taki spadek jest odpowiedni). Jeżeli badania krwi są w normie, należałoby przeanalizować Pani sposób odżywiania. Prawdopodobnie spożywa Pani mniej kalorii niż wynosi zapotrzebowanie Pani organizmu, stąd ujemny bilans energetyczny powodujący zmniejszanie się masy ciała. Woda z cytryną czy siemię lniane z nasionami chia samo w sobie nie będzie powodowało spadku masy ciała. Z poważaniem, Sławomir Kula

Dzień dobry, przyczyn spadku wagi może być wiele, najlepiej spotkać się z dietetykiem i dokładnie przeanalizować sposób odżywiania. Siemię lniane spożywane w takiej ilości mogło się do tego przyczynić, tym bardziej, ze takie praktyki stosuje się również przy odchudzaniu. pozdrawiam

Witam. Stosowane przez Panią picie wody z cytryną oraz siemienia z nsionami chia mogło jedynie poprawić perystaltykę jelit. Ważne jest jak wyglądała w tym okresie Pani dieta, być może nastąpił deficyt kalorii. Zbyt mało informacji podała Pani odnośnie diety z okresu tych 4 miesięcy, czy aktywności fizycznej.

Witam, proszę tymczasowo odstawić kurację siemienną i udać się na wizytę do dietetyka. Przeprowadzi on dokładny wywiad i na pewno odnajdzie przyczynę dolegliwości lub skieruje do odpowiedniego specjalisty. Pozdrawiam Amelia Świsłowska Poradnia Dietetyczna Lubczyk

Szanowna Pani, Przyczyn spadku masy ciała może być wiele. Nie sądzę, aby picie wody z cytryną oraz stosowanie siemienia lnianego i chia mogło się przyczynić do takiej utraty kilogramów. Zastanawia mnie, czy nic więcej, oprócz tej wody i nasion, nie zmieniała Pani w swoim dotychczasowym sposobie żywienia i aktywności fizycznej? Proponuję udać się do lekarza rodzinnego, który powinien Panią skierować na dalsze badania w celu zdiagnozowania, w czym leży problem. Niektóre choroby mogą przebiegać z utratą masy ciała, np. choroby nowotworowe, choroby zapalne jelit, ale przyczyną może być również niedoborowa dieta, zwiększony wysiłek fizyczny, może ma Pani jakąś stresującą sytuację i nie ma apetytu? Proszę spróbować zapisywać sobie, co Pani zjadła i wypiła w danym dniu – to pomoże uświadomić, ile tak naprawdę Pani zjada w ciągu dnia. Zachęcam do wizyty u lekarza i dalszej diagnostyki.

Aby móc przeanalizować Pani sytuację potrzebne byłyby dane dotyczące Pani wieku, wzrostu, wagi przed i obecnej. Czy poza utratą wagi odczuwa Pani inne dolegliwości?

Dzień dobry:) Dziękuję za pytanie:) I mam ochotę odpisa - pół żartem, pół serio - że zgłasza Pani luksusowy problem:) W czasie epidemii otyłości zrzucenie 8 kilogramów to potężny sukces:D Niemniej, rozumiem, o co Pani chodzi:) I nie mam dla Pani konkretnej odpowiedzi. Za mało danych: wiek, waga, styl życia itd. ... Wg danych szklanka wody z cytryną i z nasionami ma "ożywiającą" moc. Organizm codziennie "dokarmiony" taką porcją antyoksydantów i dobrego tłuszczu, miał szansę zareagować po swojemu. Możliwe, że zrobił to z takim zaskakującym rezultatem. Niemniej, wydaje mi się, że nowy nawyk, mógł wyprzeć niekorzystne nawyki, które Pani pielęgnowała przez wiele lat i nawet ich nie zauważała. Jeśli ma Pani nieco cierpliwości, może to Pani prześledzić. Wystarczy przypomnieć sobie, co konkretnie robiła Pani zawsze rano - przed tym, jak zaczęła pić wodę z cytryną i z nasionami, a co robi teraz. Może niezauważalnie przestawiła się Pani na lepsze dla organizmu śniadania (np. bez chleba). Serdecznie zapraszam na gratisową konsultację via phone, jeśli będzie Pani tego potrzebowała:) Monika