Pytania pacjentów (16)

  • czy to przepuklina pachwinowa?

    Mam trochę nietypowy problem i tego względu, że jest to okolica trochę intymna, stwierdziłam, że lepiej jest opisać ten problem. Byłam w 9 dni temu fizjoterapeuty w Niemczech, który miał mi odblokować miednicę. Wykonał on takie ćwiczenie ze mną - na leżąco na plecach, ugięte kolana i od zewnętrznej strony… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Z opisu najbardziej nasuwa się przeciążenie przyczepow mięśni przywodzicieli

  • ogólne porady przy wykonywaniu ćwiczeń

    Pytanie jest banalna.Jeśli boli mnie krążek w kręgosłupie i ból promienieje do prawego barku.To znaczy że przesuną się w prawo i w celu korekty trzeba wykonywać ćwiczenie w lewo by przesuął się na swoje miejsce w celu osiągnięcia centralizacji?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Krążek międzykręgowy nie boli, to ucisk korzenia nerwowego przez przepuklinę międzykręgową może powodować ból i stan zapalny. Polecam wizytę u terapeuty manualnego aby dobrał odpowiednie ćwiczenie

  • zbliznowacenie mięśnia, entezopatia

    USG uda wykazało 2 problemy:
    - b.liczne blizny, zwłóknienia na przebiegu mięśnia smukłego wraz z ok 35% zmniejszeniem masy mięśnia w porównaniu do drugiej kończyny,
    - entezopatia przyczepu kulszowego mięśnia przywodziciela wielkiego.
    Ból pojawia się w nocy (mija po pierwszych krokach),… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Polecam np zabieg fali uderzeniowej

  • Ból lędźwi po lewej stronie przy przysiadzie

    Około tydzień temu na treningu crossfit robiłem martwy ciąg. Obciążenie było całkiem spore i czułem że przy kilku powtórzeniach delikatnie puściłem napięcie i plecy mogły się zaokrąglić. Dwa dni później podczas biegania czułem lekkie kłucie po lewej stronie lędźwi, ale myślałem że jak to po martwych… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Polecam wizytę u fizjoterapeuty lub osteopaty ponieważ problem jest raczej do leczenia w gabinecie

  • ĆWICZENIA BIERNE po artroskopii barku ?

    Witam. jestem po zabiegu artroskopii barku(niestabilność) z dolno przednim szyciem obrąbka stawowego oraz remplissage hill sachs łącznie mam 2 kotwice. Stabilizator muszę nosić 4 tygodnie ale w zaleceniach lekarskich mogę go zdejmować do ćwiczeń biernych . Jakie to są ćwiczenia bierne ? Ponieważ nie… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Cwiczenia bierne są wykonywane przez terapeuta plejada na unoszenie przez niego kończyny bez udziału czynnego pacjenta. Lekarz bardzo mało przekazał informacji. Proponuję konsultacje z fizjoterapeuta Więcej

  • Ćwiczenia a uszkodzenie SLAP

    Dzień dobry, mam uszkodzony obrąbek stawu barkowego (typu SLAP). Jestem przed operacja. Czy ćwiczenia z fizjoterapeutą przed operacją pomogłyby mi w utrzymaniu dobrej sprawności stawu? czy może nie poleca się jakiegokolwiek ruchu przy takim uszkodzeniu?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Cwiczenia stabilizację są wskazane w tym przypadku pozdraeiam

  • ból podczas siedzenia - entezopatia m.uda?

    USG uda wykazało entezopatię przyczepu bliższego grupy mięśniowej goleniowo-kulszowej.
    Dolegliwości to głównie ból (bardziej dyskomfort) podczas siedzenia ciągnący się (co ciekawe) w górę wzdłuż pośladka i lędźwi.
    Brak bólu w ruchu (np. podczas spaceru), natomiast ból 1-3 dni po wykonaniu… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Opisany ból bardziej przypomina dolegliwości ze strony kręgosłupa ledzwiowego. Za mało jednak danych by to stwierdzić. (wiek, wcześniejsze dolegliwości, urazy)

  • kłujący ból barku

    Dzień dobry, oczywiście zdaję sobie sprawę, że bez badania diagnoza jest nie możliwa. Mam pewien problem z lewym barkiem, podczas robienia zwykłych klasycznych pompek pojawia się klujący ból w obojczyku i barku(ale też nie zawsze, zależy od spięcia łopatek, w 80%) W czasie dnia nie odczuwam żadnych dolegliwości,… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Może to być przeciążenie przyczepy mięśni piersiowych. Zalecam przed pompami dużo rozciągania w/w mięśnia

  • rtg kregoslupa

    Witam otrzymalam wynik rtg kregoslupa ledzwiowo-krzyzowego ale nie wiem co on oznacza prosze o pomoc w przetlumaczeniu tego co mi dolega i jak to leczyc? Sakralizacja L5 Nieco poglebiona lordoza ledzwiowa z obnizeniem wys krazka m-k L4/L5 zaznaczone zmiany przeciazeniowe w plytkach granicznych. Retropozycja… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Są to zmiany zwyrodnieniowe o niewielkim nasileniu plus wada postawy można to leczyć za pomocą terapii manualnej, masażu , fizykoterapii

  • Wyniki RTG kręgosłupa szyjnego

    Witam.Chciałabym zasięgnąć opinii na temat wyników RTG kręgosłupa szyjnego. Co dalej robić? Ewentualnie jakie zabiegi lub rehabilitacja wchodzą w grę?
    Na wykonanych radiogramach przegl. i czynnościowych kręgosłupa szyjnego lordoza szyjna w pozycji pośredniej zniesiona, z załamaniem osi na poz… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Proponuje terapię miesniowo powieziowa w celu przywrócenia naturalnej lordozy szyjnej. W gabinecie wykonuje tego typu zabiegi

  • USG Przezciemiączkowe, diagnostyka neurologiczna u noworodka

    Witam czy zajmuje się Pan zarastającym ciemiączkiem u noworodka, USG przezciemiączkowe, ? Pozdrawiam

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Ciemiaczko zrasta się:
    przednie między 9-18 miesiącem
    tylne między 6 tygodniem a 4 miesiącem życia i jest to fizjologia. Osobiście nie zajmuje się dziećmi i proponuje udać się do sprawdzonego… Więcej

  • Problem z kręgosłupem

    Dzień dobry!Mam 25 lat. Wyniki RTG wykazały u mnie pogłębienie kyfozy piersiowej, zwężenie tarczyc międzykręgowych od Th4 do Th9 i zaostrzenie przednich krawędzi trzonów w tym odcinku.
    Czy to zwyrodnienie jest poważne i wymaga specjalistycznego leczenia? Czy będzie się pogłębiać?
    Czy mogę… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Jest to niewielka wada z którą można ćwiczyć, zalecam dużo rozciągania mm klatki piersiowej.

  • Straszny ból - RWA KULSZOWA

    Witam serdecznie. Mój tata (67l) ma straszny problem z bólem tz. rwą kulszową. Od miesiąca zmaga się z problemem niesamowitego bólu nogi (nie może chodzić, spać itp.) Przyjmował zastrzyki witaminowe oraz ketonal w zastrzykach, chodził na masaże i nic ból jak był tak jest. Co to jest za przypadłość ?Jak… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Oddział neurologii na którym z pewnością leży tata powinien leczyć także RWE kulszowa za pomocą leków p/bólowych w kroplowkach. Można to także leczyć za pomocą terapii manualnej ale w przypadku udaru potrzebna… Więcej

  • Pytanie dotyczące lordoza

    Czy kręgarz jest w stanie naprawić patologiczne zmiany w odcinku szyjnym?

    Mam patologiczne zmiany w odcinku szyjnym. Mianowicie zniesienie lordozy szyjnej z zaznaczającym się patologicznym lukiem kifozy. Czy jest to wyleczalne? Jeśli tak to jakimi metodami? Wiem, że można udać się do kręgarza, ale czy jest on w stanie przy takich patologicznych zmianach ustawić kręgi na swoim… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Witam
    Jest to wada postawy wynikająca najczęściej z siedzącego trybu pracy.
    Ile ma Pan/Pani lat??
    Takie schorzenia mozna leczyć za pomoca chiropraktyki, ewentualnie połączonej z terapią… Więcej


    Sugeruję wizytę

  • Pytanie dotyczące alergia

    Stawy a nadwrażliwość pokarmowa.

    Czy uważa Pan, że niektóre elementy diety mogą negatywnie wpływać na stawy? Chodzi mi mianowicie o alergię atakującą stawy.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Nie spotkałem się z taką opinią

  • Pytanie dotyczące ból barku

    Co może być przyczyną bólu barku?

    Witam, od jakiś dwóch lat borykam się z kłującym bólem prawego barku. Ból czasem zanikał lub się nasilał tak jak np. po wczorajszym treningu klatki piersiowej na siłowni, podczas ruchów jest prawie nie do zniesienia np. podczas chwytania kubka z herbatą w pozycji leżącej. Ciężko z tym spać, jak i również… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Pa Pan rację, ból może byc spowodowany uszkodzeniem w stawie mostkowo-obojczykowym. Mogło to doprowadzić do zaburzenia mechaniki stawu barkowego. Z mojego doświadczenia w takim przypadku bardzo dobrze… Więcej