Pytania pacjentów (22)

  • przepuklina w odcinku lędźwiowym i pekniecia pierscieni włóknistych

    Witam, bardzo prosze o informacje jakie ćwiczenia powinnam wykonywać. Mam 4 przepukliny i 2 pęknięcia pierścienia włóknistego w odcinku lędźwiowym. Czy da się unikać operacji? Czy uda się zagoić pęknięcia i przepuklinę terapia manualna? Będę wdzięczna za informację, pozdrawiam

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Wszystko zależy od wielkości przepuklin, wieku pacjenta dlatego ciężko udzielić informacji bez wcześniejszego badania manualnego. Proponuje konsultację


    Sugeruję wizytę

  • ogólne porady przy wykonywaniu ćwiczeń

    Pytanie jest banalna.Jeśli boli mnie krążek w kręgosłupie i ból promienieje do prawego barku.To znaczy że przesuną się w prawo i w celu korekty trzeba wykonywać ćwiczenie w lewo by przesuął się na swoje miejsce w celu osiągnięcia centralizacji?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Krążek międzykręgowy nie boli, to ucisk korzenia nerwowego przez przepuklinę międzykręgową może powodować ból i stan zapalny. Polecam wizytę u terapeuty manualnego aby dobrał odpowiednie ćwiczenie

  • zbliznowacenie mięśnia, entezopatia

    USG uda wykazało 2 problemy:
    - b.liczne blizny, zwłóknienia na przebiegu mięśnia smukłego wraz z ok 35% zmniejszeniem masy mięśnia w porównaniu do drugiej kończyny,
    - entezopatia przyczepu kulszowego mięśnia przywodziciela wielkiego.
    Ból pojawia się w nocy (mija po pierwszych krokach),… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Polecam np zabieg fali uderzeniowej

  • Ból lędźwi po lewej stronie przy przysiadzie

    Około tydzień temu na treningu crossfit robiłem martwy ciąg. Obciążenie było całkiem spore i czułem że przy kilku powtórzeniach delikatnie puściłem napięcie i plecy mogły się zaokrąglić. Dwa dni później podczas biegania czułem lekkie kłucie po lewej stronie lędźwi, ale myślałem że jak to po martwych… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Polecam wizytę u fizjoterapeuty lub osteopaty ponieważ problem jest raczej do leczenia w gabinecie

  • ĆWICZENIA BIERNE po artroskopii barku ?

    Witam. jestem po zabiegu artroskopii barku(niestabilność) z dolno przednim szyciem obrąbka stawowego oraz remplissage hill sachs łącznie mam 2 kotwice. Stabilizator muszę nosić 4 tygodnie ale w zaleceniach lekarskich mogę go zdejmować do ćwiczeń biernych . Jakie to są ćwiczenia bierne ? Ponieważ nie… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Cwiczenia bierne są wykonywane przez terapeuta plejada na unoszenie przez niego kończyny bez udziału czynnego pacjenta. Lekarz bardzo mało przekazał informacji. Proponuję konsultacje z fizjoterapeuta Więcej

  • Kręgosłup szyjny i jego dysfunkcje .

    Witam serdecznie .
    Od miesiąca mam problem ze zdrętwieniem dwóch palców ( mały i serdeczny ) , oraz połowy dłoni - od palca serdecznego , do nadgarstka . Nic mnie przy tym nie bolało , ale same ścierpnięte palce mnie zaniepokoiły - więc udałam się do lekarza POZ . Wykonałam RTG kręgosłupa szyjnego… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Problem może istnieć nie w kręgosłupie szyjnym tylko w nadgarstku.Może to być początek zespołu cieśni nadgarstka. Proponuje wykonanie badania EMG w celu zbadania przewodnictwa nerwowego w kończynie górnej,… Więcej

  • Ćwiczenia a uszkodzenie SLAP

    Dzień dobry, mam uszkodzony obrąbek stawu barkowego (typu SLAP). Jestem przed operacja. Czy ćwiczenia z fizjoterapeutą przed operacją pomogłyby mi w utrzymaniu dobrej sprawności stawu? czy może nie poleca się jakiegokolwiek ruchu przy takim uszkodzeniu?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Cwiczenia stabilizację są wskazane w tym przypadku pozdraeiam

  • ból podczas siedzenia - entezopatia m.uda?

    USG uda wykazało entezopatię przyczepu bliższego grupy mięśniowej goleniowo-kulszowej.
    Dolegliwości to głównie ból (bardziej dyskomfort) podczas siedzenia ciągnący się (co ciekawe) w górę wzdłuż pośladka i lędźwi.
    Brak bólu w ruchu (np. podczas spaceru), natomiast ból 1-3 dni po wykonaniu… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Opisany ból bardziej przypomina dolegliwości ze strony kręgosłupa ledzwiowego. Za mało jednak danych by to stwierdzić. (wiek, wcześniejsze dolegliwości, urazy)

  • kłujący ból barku

    Dzień dobry, oczywiście zdaję sobie sprawę, że bez badania diagnoza jest nie możliwa. Mam pewien problem z lewym barkiem, podczas robienia zwykłych klasycznych pompek pojawia się klujący ból w obojczyku i barku(ale też nie zawsze, zależy od spięcia łopatek, w 80%) W czasie dnia nie odczuwam żadnych dolegliwości,… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Może to być przeciążenie przyczepy mięśni piersiowych. Zalecam przed pompami dużo rozciągania w/w mięśnia

  • Bóle łydki

    Wita.
    Mam 55 lat. Trochę biegam, jeżdżę rowerem, pływam. Od kilku miesięcy dokuczają mi bóle łydek. Szukam pomocy ponieważ są momenty w których biegać z powodu bólu już nie mogę. Biegam około 30 km tygodniowo. W tym roku kilka startów w zawodach na krótkich dystansach 5; 10 lub 21 km. Czytałem… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Jeżeli biega Pan po asfalcie, sposób spróbować zmienić trasę na las. Może to pomoze. Wieliczka czynników wpływa na bóle łydek tj przeciążenie, źle obowie itp. Nie pisze pan gdzie łydki bolą, w środku… Więcej

  • boloce biodra i kolano lewe po zmeczeniu

    Witam mam taki problem od wrzesnia zaczła mnie lewa noga bolec okolice biodra czasami udo czasami kłucie w kolanie, potem mnie prawa nózka zaczła pobolewac. Dzis to jest tak ide do roboty z tymi bólami okolice biodra jeszcze daje rady ale jak juz mi chyta kolano to tragedia dodam ze zauwazyłem szczelanie… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Nie wiem ile Pan ma lat bo to ważne. Wydaje mi się, że będzie miał Pan wadę postway z tego powodu będą bóle. Co do badań to podstawowym będzie badanie postawy ciała które mogę zrobić w gabinecie. Pozdrawiam… Więcej

  • Jaki rodzaj leczenia - kręgosłup.

    Witam serdecznie. Pracuje dużo przy komputerze i od jakiegoś czasu mam problemu z bolącym kręgosłupem, dodatkowo od 1,5 roku jeżdżę rowerem. Po aktualnym urlopie, spędzonym bardzo aktywnie czułem się świetnie, gdy tylko wróciłem do pracy i znowu siedzę - ból powrócił.
    Jestem po Tomografii komputerowej… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Fizjoterapia powinna pomóc. Polecam szczególnie terapię mięśniowo-powięziową.

  • złamanie kości w sródstopiu

    Witam. doznałem złamania trzech kosci śródstopia od 2 do 4, po wyleczeniu zaczołem odczuwać bardzo silne bóle kostki, jednoczesnie mi łupie i strzela. prosze o pomoc

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Trudno bez zdjęcia Panu pomóc. Być może doszło do uszkodzenia chrząstki i w tym przypadku bardziej pomocny będzie ortopeda

  • Rozszczep miesnia prostego brzucha

    Witam
    Jestem po porodzie 9 mc i mam rozszczep miesnia prostego brzucha czy z tym problemem moge liczyc na Pana pomoc ?? czy wybierajac sie na wizyte powinnam wczesniej zrobic USG ??

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Proszę zrobić usg i wtedy możemy spróbować coś zadziałać w tym temacie

  • rtg kregoslupa

    Witam otrzymalam wynik rtg kregoslupa ledzwiowo-krzyzowego ale nie wiem co on oznacza prosze o pomoc w przetlumaczeniu tego co mi dolega i jak to leczyc? Sakralizacja L5 Nieco poglebiona lordoza ledzwiowa z obnizeniem wys krazka m-k L4/L5 zaznaczone zmiany przeciazeniowe w plytkach granicznych. Retropozycja… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Są to zmiany zwyrodnieniowe o niewielkim nasileniu plus wada postawy można to leczyć za pomocą terapii manualnej, masażu , fizykoterapii

  • Wyniki RTG kręgosłupa szyjnego

    Witam.Chciałabym zasięgnąć opinii na temat wyników RTG kręgosłupa szyjnego. Co dalej robić? Ewentualnie jakie zabiegi lub rehabilitacja wchodzą w grę?
    Na wykonanych radiogramach przegl. i czynnościowych kręgosłupa szyjnego lordoza szyjna w pozycji pośredniej zniesiona, z załamaniem osi na poz… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Proponuje terapię miesniowo powieziowa w celu przywrócenia naturalnej lordozy szyjnej. W gabinecie wykonuje tego typu zabiegi

  • USG Przezciemiączkowe, diagnostyka neurologiczna u noworodka

    Witam czy zajmuje się Pan zarastającym ciemiączkiem u noworodka, USG przezciemiączkowe, ? Pozdrawiam

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Ciemiaczko zrasta się:
    przednie między 9-18 miesiącem
    tylne między 6 tygodniem a 4 miesiącem życia i jest to fizjologia. Osobiście nie zajmuje się dziećmi i proponuje udać się do sprawdzonego… Więcej

  • Problem z kręgosłupem

    Dzień dobry!Mam 25 lat. Wyniki RTG wykazały u mnie pogłębienie kyfozy piersiowej, zwężenie tarczyc międzykręgowych od Th4 do Th9 i zaostrzenie przednich krawędzi trzonów w tym odcinku.
    Czy to zwyrodnienie jest poważne i wymaga specjalistycznego leczenia? Czy będzie się pogłębiać?
    Czy mogę… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Jest to niewielka wada z którą można ćwiczyć, zalecam dużo rozciągania mm klatki piersiowej.

  • Straszny ból - RWA KULSZOWA

    Witam serdecznie. Mój tata (67l) ma straszny problem z bólem tz. rwą kulszową. Od miesiąca zmaga się z problemem niesamowitego bólu nogi (nie może chodzić, spać itp.) Przyjmował zastrzyki witaminowe oraz ketonal w zastrzykach, chodził na masaże i nic ból jak był tak jest. Co to jest za przypadłość ?Jak… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Oddział neurologii na którym z pewnością leży tata powinien leczyć także RWE kulszowa za pomocą leków p/bólowych w kroplowkach. Można to także leczyć za pomocą terapii manualnej ale w przypadku udaru potrzebna… Więcej

  • Czy kręgarz jest w stanie naprawić patologiczne zmiany w odcinku szyjnym?

    Mam patologiczne zmiany w odcinku szyjnym. Mianowicie zniesienie lordozy szyjnej z zaznaczającym się patologicznym lukiem kifozy. Czy jest to wyleczalne? Jeśli tak to jakimi metodami? Wiem, że można udać się do kręgarza, ale czy jest on w stanie przy takich patologicznych zmianach ustawić kręgi na swoim… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Piotr Zemła

    Witam
    Jest to wada postawy wynikająca najczęściej z siedzącego trybu pracy.
    Ile ma Pan/Pani lat??
    Takie schorzenia mozna leczyć za pomoca chiropraktyki, ewentualnie połączonej z terapią… Więcej


    Sugeruję wizytę