mam 23 lata i skoliozę, która kiedyś była leczona ćwiczeniami, jednak jako młoda osoba strasznie się

Dużo można osiągnąć poprzez terapię wspomaganą odpowiednimi ćwiczeniami. Pytanie zasadnicze, czy któraś noga jest krótsza anatomicznie czy zablokowane są inne stawy stwarzając pozory skrócenia kończyny i/lub złe ustawienie miednicy. Zapraszam na badanie i terapię.

Trzeba wykonać badanie długości k. dolnych i ustawienia miednicy. To powinno wyjaśnić czy długośc k. dolnych wynika ze skrótu anatomicznego czy z rotacji miednicy

Skolioza w obrazie kostnym jest odzwierciedleniem nieprawidłowych napięć tkankowych poruszających bezpośrednio ciałem (mięśniopowięź (ang. myofascia) ) jak i będących jego pasywnym komponentem (układ nerwowy czy trzewny) dającym takie a nie inne odzwierciedlenie w połozeniu kośćca ( w tym asymetrii położenia miednicy). Według mnie stosowne jest nadanie właściwego kierunku działań przez odpowiednią mobilizację tkanek miękkich wraz ze zleceniem kierunkowych ćwiczeń korygujących.
Daje to szansę na zapobieganie zmianom wtórnym wynikającym z charakterystyki choroby: (nie będziesz bardziej sprawna niż jesteś bez ukierunkowanego postępowania w kierunku wyrównywania napięć). Teoretycznie Twój proces kostnienia uległ zakończeniu ale w rzeczywistości ciało człowieka ulega nieustannej przebudowie (włączając w to żywą strukturę kości) - więc przy odpowiednio dobranych aktywnościach do wielomiesięcznych/wieloletnich ćwiczeń korygujących jest taka możliwość, że Twoje ciało może częściowo się korygować. Wymaga to jednakże:
1. możliwe szerokiej diagnozy opartej o badanie czynnościowe i napięć tkankowych całego ciała
2.postawieniu możliwie najbardziej trafnej i globalnej diagnozy w oparciu o ww badania
3. nadaniu kierunku i zaplanowaniu działań krótko i długoterminowych
4. ich właściwemu technicznie wykonaniu zarówno przez terapeutę jak i Ciebie (praca samodzielna w domu).
Pozdrawiam serdecznie,
Daniel

Dzień dobry.
Po pierwsze trzeba by było wykonać pomiary długości kończyn, które dadzą nam odpowiedź czy faktycznie struktury kostne są nie symetryczne czy możne być to skrócenie pozorne wynikające z nieprawidłowych ustawień ciała. Jeśli jest to skrócenie pozorne można pracować nad ustawieniem ciała jednak terapia ta nie będzie terapia krótką i będzie wymagał długie i systematycznej pracy tak aby struktury miękkie ( mięśnie ) powoli kształtowały nasz układ kostny poprzez prawidłowe napięcia.

Wykwalifikowany terapeuta w trakcie wizyty jest w stanie ocenić czy miednica u Pani możliwa jest do ustawienia. Tak jak pani napisała różnica długości nóg może być skutkiem zrotowanej miednicy - w tej sytuacji miednicę należałoby miednicę ustawić. Może być też tak że różnica długości nóg może wywoływać nieprawidłowe ustawienie miednicy - to już trudniejsza sytuacja choć na to też jest rada. Konieczna jest wizyta u znającego się na ustawianiu miednicy fizjoterapeuty.