Dzień dobry jestem 12 dni po zwichnieciu rzepki mam orteze na szynach obejmującą łydke i udo lekarz
Jestem 12 dni po zwichnieciu rzepki mam orteze na szynach obejmującą łydke i udo lekarz kazał ćwiczyć miesien przez napinanie gdy zdjełam orteze do kąpania przeraziłam się wiotkościa i chudościa nogi czy tak powinno wyglądać martwię się co robic
3 odpowiedzi
Zaniki mięśniowe potrafią zaskoczyć, pamiętaj jednak że ciało zużywa w tym momencie aminokwasy zawarte w mięśniach m. in. celu regeneracji. Aktywność mięśniowa, jak choćby izometryczne napinanie w pewnym stopniu spowalnia zaniki mięśniowe ale następnym etapem leczenia jest praca z fizjoterapeutą nad prawidłową aktywacją mięśniową i kontrolą kończyny. Kolejnym działaniem są ćwiczenia wzmacniające, które pomogą odbudować masę mięśniową w najbliższych tygodniach. Na ten moment nie przejmuj się zmianami obwodu i skup się na ćwiczeniach zaleconych przez lekarza/fizjoterapeutę. Trzymam za Ciebie kciuki, powodzenia :)
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Po każdym unieruchomieniu zaniki mięśniowe są nieuniknione. Ich odbudowa odbywa się poprzez ćwiczenia fizyczne. Odbudowa może potrwać kilka tygodni i warto zająć się nia juz teraz.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.