Pytania pacjentów (8)

Dzień dobry, zrobił Pan już duży krok ku poprawie swojego funkcjonowania i zdrowia psychicznego. Zachęcam również do skorzystania z terapii poznawczo-behawioralnej gdzie między innymi dowie się Pan więcej... Więcej

Czasami tak się dzieje podczas terapii, że aby poczuć poprawę najpierw musimy zmierzyć się z różnymi nieprzyjemnymi emocjami. Czasami również tak jest, że dany terapeuta nam nie pasuje ze względów temperamentalnych,... Więcej

Dzień dobry, czytając Pani wypowiedź nasuwa mi się pytanie czy zawsze tak było ? Czy mąż przed urodzeniem dziecka miał jakieś obowiązki w domu ? Czy mąż w ogóle próbował opiekować się dzieckiem, zajął... Więcej

Dzień dobry, czytając Pana wypowiedź nasuwa mi się dużo pytań, które myślę warto omówić podczas wizyty u specjalisty. Czym jest rezygnacja z pełnej autonomii, z czego musiałby Pan zrezygnować ? Jak według... Więcej

Jeśli zastanawiasz się nad psychoterapią lub konsultacją z psychologiem, to uważam, że warto spróbować. Czytając Twoją wypowiedź mam wrażenie, że odczuwasz duży dyskomfort, że nie radzisz sobie tak jakbyś... Więcej

Dzień dobry, przyczyna złości leży w naszym wnętrzu. Są to nasze niezaspokojone potrzeby, niewyrażone oczekawania lub przekonania, które ta sytuacja uaktywnia. To co naprawdę wywołuje złość to nasze myśli... Więcej

Zachęcam do skorzystania z terapii poznawczo-behawioralnej gdzie między innymi dowie się Pan więcej na temat lęku oraz jak podtrzymujemy lęk poprzez unikanie i zachowania zabezpieczające, jak myśli wpływają... Więcej

Dzień dobry,
to co Pani opisuje, bardzo często pojawia się w relacjach z osobą świeżo po zdradzie. Taka osoba potrafi być raz blisko, zaangażowana, a za chwilę wycofana i chłodna. Nie dlatego, że coś z Panią jest nie tak, tylko dlatego, że on sam jeszcze nie poukładał tego, co się wydarzyło. Po zdradzie często jest dużo bólu, złości, spadków nastroju i taka wewnętrzna huśtawka, a to też może ,,przechodzić'' w nową relację. To co Pani czuje też jest bardzo ważne. Rozumiem obawy o bycie ,,plastrem na rany''. Niepewność, smutek, poczucie bycia ,,tylko wtedy, gdy on ma dołek'' to ważne sygnały, które mogą mówić o tym, że ta relacja może być obciążająca i warto się przy tym zatrzymać. Czy ta relacja daje mi poczucie bezpieczeństwa i stabilności, czy raczej wprowadza niepokój i wątpliwość ? Na ten moment on może chcieć kontaktu, ale niekoniecznie być gotowy na stabilny, zaangażowany związek, a Pani ma prawo chcieć czegoś, co daje poczucie oparcia, a nie ciągłe zastanawianie się ,, co on teraz czuje''. Czasami najważniejsze pytanie brzmi czy to jest dla mnie dobre na ten moment. To naprawdę trudna sytuacja i życzę Pani, żeby w tym wszystkim nie zgubiła Pani siebie.