Dzień dobry, mój problem zaczął się 4 miesiące temu od 2 lat żyje w wiecznym stresie , nerwach. Wszy

Dzień dobry! To co Pan opisuje wskazuje na zaburzenia lękowe. Dobrze, że konsultował to Pan z lekarzami, spec.psychiatrii. Obok farmakologii, warto pomyśleć, także o terapii. Często bywa pomocna, uczy sposobów radzenia sobie z lękami. Zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą.

dzień dobry, leki działają na objawy, a nie na przyczyny. Wskazana jest psychoterapia, by móc nauczyć się sposobów radzenia sobie z lękiem, emocjami. W Pana przypadku skuteczna może być psychoterapia poznawczo-behawioralna. Odpowiedni specjalista może pomóc w przezwyciężeniu trudności, które utrudniają Panu funkcjonowanie, pozdrawiam serdecznie.

Dzień dobry, zrobił Pan już duży krok ku poprawie swojego funkcjonowania i zdrowia psychicznego. Zachęcam również do skorzystania z terapii poznawczo-behawioralnej gdzie między innymi dowie się Pan więcej na temat lęku oraz jak podtrzymujemy lęk poprzez unikanie i zachowania zabezpieczające, jak myśli wpływają na nasze emocje. W bezpiecznych warunkach będzie mógł Pan się przyjrzeć swoim negatywnym myślą, monitorować je oraz ćwiczyć i weryfikować słuszność myśli, które budzą lęk. Życzę powodzenia.

Dzień dobry. Opisany przez Pana stan jest klinicznym obrazem głębokiego wyczerpania układu nerwowego, będącego następstwem dwuletniego, przewlekłego stresu. Chcę Pana zapewnić, że Pana objawy nie wskazują na schizofrenię ani utratę zmysłów, lecz są manifestacją silnych zaburzeń lękowych. Odnosząc się merytorycznie do Pana pytań: Obaj psychiatrzy mają rację – ich diagnozy (zaburzenia lękowe oraz nerwica hipochondryczna) wzajemnie się uzupełniają. Lęk ma tendencję do somatyzacji (pójścia w ciało, stąd bóle brzucha i ataki paniki) oraz do generowania tzw. myśli intruzywnych (natrętnych). Myśli o treści agresywnej czy lęk przed psychozą to absolutna klasyka nerwicy. Pojawiają się one na zasadzie kontrastu: ponieważ jest Pan osobą wrażliwą i boi się Pan utraty kontroli, Pana lęk podsuwa Panu obrazy, które przerażają Pana najbardziej. Fakt, że lek Nexpram wyciszył objawy somatyczne, potwierdza trafność diagnozy lękowej. Obecny brak odczuwania pozytywnych emocji to efekt anhedonii i afektu bliskiego wypaleniu – Pana mózg po prostu zużył zasoby neuroprzekaźników na permanentną walkę i potrzebuje czasu na regenerację. Z tego stanu da się w pełni wyjść. Farmakoterapia, którą Pan przyjmuje, jest bardzo ważnym wsparciem, jednak leki jedynie tłumią objawy. Aby trwale zmienić schematy myślowe i reakcję na lęk, konieczna jest psychoterapia. Serdecznie zapraszam Pana na konsultację i podjęcie terapii w moim gabinecie. W pracy z pacjentami zmagającymi się z nerwicą lękową i natręctwami myślowymi stosuję podejście poznawczo-behawioralne (CBT), które ma najwyższą, udowodnioną naukowo skuteczność w tym obszarze. Wspólnie przejdziemy przez proces psychoedukacji, zrozumiemy mechanizmy Pana lęku i wdrożymy techniki, które pozwolą Panu odciąć natrętne myśli i bezpiecznie odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Zapraszam do kontaktu – nie musi Pan przechodzić przez ten kryzys sam.