Pytania pacjentów (78)

Czy istnieje mozliwosc konsultacji telefonicznej z pania magister ? Mieszkam za granica i mam utrudniona mozliwosc stawienia sie na konsultacje. Bardzo zalezy mi na fachowej poradzie w dziedzinie zdrowego i racjonalnego odzywiania. Od jakiegos czasu zmagam sie z zaparciami ktore w ostatnim czasie nasilily…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Jak najbardziej możemy umówić się na konsultacje telefoniczną, mailową...
Proszę o kontakt w celu zarezerwowania terminu, żebym mogła być do Pani dyspozycji.
Nie mogę zamieszczaćwoich danych, telefonu,... Więcej

Witam,
proszę o informację w jaki sposób prawidłowo obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie o ile należy je ograniczyć aby zdrowo chudnąć ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Warto policzyć podstawową przemianę materii PPM, czyli ilość kalorii jaką organizm potrzebuje do utrzymania się przy życiu - gównie kalorie te są przeznaczone na procesy życiowe: oddychanie, trawienie... Więcej

Pytanie dotyczące poradnictwo dietetyczne

Witam.
Mam 18 lat, 1,61 m i ważę obecnie 72 kg.
Kiedy miałam 14 lat, przez 5 miesięcy głodziłam się na diecie 500 kcal i dodatkowo biegałam. Skończyło się to oczywiście olbrzymim efektem jojo. Od około 3 miesięcy jestem znowu na diecie i straciłam już 10 kg, lecz od 3 tygodni jem tylko…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Oprócz kaloryczności ważne są proporcje składników odżywczych oraz stan zdrowa (badania np. tarczycy, insuliny itp.). Warto przeanalizować szczegółowo plan żywieniowy oraz tryb życia i zdrowie z... Więcej

Witam,. 19 lat kobieta wzrost 170 cm. waga miedzy 44kg a 45,5 od dziecka jestem "chuda" i zawsze miałam niedowagę. Aczkolwiek jeśli dobrze pamiętam w gimnazjum wynosiła ona między 48kg na 168cm. W mojej rodzinie są same szczupłe osoby (ale nie chude... ). Nie stosuje głodówek! Nie unikam słodyczy!…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Ciężko mi odpowiedzieć na Pani pytania nie znając trybu życia, stylu odżywiania oraz wyników badań. Może stosuje Pani za niskoenergetyczną dietę w stosunku do aktywności fizycznej. Proszę zrobić... Więcej

Witam

Mam 22 lata schudłem 13 kg przez 20 dni nic nie jedząc tylko sama woda i troche ćwiczeń teraz wisi mi skóra na brzuchu jak zrobic by było normalnie ?? jakieś ćwiczenia ? czym smarować pomoże coś i jak szybko

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Zdecydowanie nie polecam takiego stylu odchudzania. Nie dostarczał Pan składników odżywczych, także kolagen się osłabił. Proszę skonsultować się z dietetykiem, żeby wprowadzić racjonalną dietę stabilizującą... Więcej

Dzień dobry. Nie mogę schudnąć, pomimo ćwiczeń. Co może wpływać na słaby metabolizm? Czy zrobić jakieś badania?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Problem z odchudzaniem mimo aktywności może wiązać się z hormonami. Warto sprawdzić czy nie ma problemów z pracą tarczycy ale też przebadać się w kierunku insulinooporności. Na początek jednak zapraszam... Więcej

Pytanie dotyczące choroba Hashimoto

Witam serdecznie
Chcialabym zapytac czy w tych wynikach widac ze to moze byc Hashimoto? Jakie jeszcze badania powinnam zrobic zeby sie upewnic? Usg wystarczy czy jeszcze inne? Objawy od dluzszego czasu typowo tarczycowe, ale tez czuje w przelyku ze cos jest miekkiego jakby zawieszone i nie moge…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Żeby stwierdzić chorobe Hashimotto trzeba zrobić dodatkowo przeciwciała tarczycowe anty TPO i anty TG, dobrze też sprawdzić TRAB oraz wykonać usg Wtedy lekarz może potwerdzić chorobę.
W związku... Więcej

Witam serdecznie.
Moja waga to 47przy wzroście 160
Stwierdzono u mnie pcos
Czy jest mozliwosc aby dostosowala do mnie pani diete ktora ma wynosic 1500-1800kcal

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Jak najbardziej pomaga w jednostkach chorobowych m.in w PCOS, insulinooporoności i chorobach autoimunologicznych. Zapraszam na spotkanie. Pozdrawiam,
Magdalena Maławska Centrum Dietetyczne Nutri-Med. Więcej

Dziendobry.
Czy specjalizuje się pani dietetyka przy endometriozie?
Pozdrawiam
Kinga

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Tak, zapraszam.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Maławska

Witam. Chciałbym się dopytać czy zajmuje sie Pani też osobami z niedoczynnością tarczycy?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Jak najbardziej specjalizuję się w układaniu diet zarówno przy niedoczynności tarczycy jak i Hashimoto. Zapraszam na konsultację - rejestracja@nutri-med.pl
Pozdrawiam,
Magdalena Maławska

Pytanie dotyczące nadmiar tkanki tłuszczowej

Mam problem ze zmianą swojej sylwetki. Chciałbym spalić tkankę tłuszczową, ale pomimo tego, że każdego dnia staram się zdrowo odżywiać, jeździć na rowerze stacjonarnym oraz ćwiczyć niestety efektów nie widać. Sylwetkę próbuję już zmieniać od około 3 lat, ale mam wrażenie, że stoję w miejscu. A teraz…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Czy wykonała Pani badania hormonalne, np. profil tarczycowy, glukozę i insulinę?
Zapraszam na spotkanie.
Pozdrawiam

Mam pytanie maz ma nadwagę chcialby schudnac i zglosic sie do dietetyka.ma jednak problem jest inwalida i nie za bardzo moze chodzic na silownie .Jest mozliwosc schudniecia bez ćwiczeń. Dziekuje za informacje

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Oczywiście jest szansa na spadek masy ciała bez ćwiczeń. Kwestia dobrania odpowiedniej ilości kalorii. Pozdrawiam serdecznie, Magdalena Maławska

Czym się różni program żywieniowy od indywidualnego jadłospisu?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Program żywieniowy to jadłospisy i spotkania kontrolne. Wszystkie informację z opisem znajdzie Pani/Pan na stronie ww.nutri-med.pl.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Maławska

Chciałabym się dowiedzieć-czy po pierwszej wizycie układa już pani plan żywieniowy?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Po pierwszej wizycie na podstawie wywiadu żywieniowego i zdrowotnego układam plan żywieniowy - jadłospis ułożony jest wg wytycznych ustalonych na spotkaniu.
Pozdrawiam, Magdalena Maławska

Pytanie dotyczące zaburzenia miesiączkowania

Mam prawie 26 lat. W przeciagu ostatnich 3 miesiecy okres przesunal mi sie prawie o miesiac, za kazdym razem jest tydzien pozniej. Jak juz jest to dosc bolesny i obfity, ale krotki. Ponad tydzien temu zaczelo kloc mnie w jajnikach, raz w jednym raz w drugim. Ale nie ciagle tylko tak od czasu do czasu i strasznie urosly mi piersi, zaczely byc bolesne (zadnej wydzieliny z sutka, czy guzow). Od dlugiego czasu moj sluz jest bialy, jak woda z maka ziemniaczana. Okres powinnam dostac 27 lutego ale pewnie znow bedzie tydzien pozniej. (Kiedys zawsze mialam co miesiac i tak to licze). Zaczelam Sie martwic tymi bolami i zaczelam czytac w internecie. Ciaze wykluczylam dwoma testami ciazowymi. Od 16 roku zycia mialam cytologie co dwa lata i regularne wizyty u ginekologa. Przez 4 lata bralam tabletki Novynette, najnizsza mozliwa dawke, ale juz 6 lat nic nie biore. Mieszkam obecnie w Anglii i w zeszlym roku nie mialam okazji zeby zrobic cytologii i isc do ginekologa. Czekam teraz na kwiecien gdy bede w Polsce. Ostatni raz jak mialam badania moja ginekolozka powiedziala mi ze moge miec policystyczne jajniki i nie moc zajsc w ciaze, przez tabletki. Czy moze to byc przez to albo jakis torbiel na jajnikach? Wiem ze potrzebuje badan ale moze mnie ktos jakos uspokoi, doradzi. Z gory dziekuje. Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Jak będzie Pani w Polsce proszę zrobić krzywą insulinową i gluukozową 3 pkt z obciążeniem 75 g glukozy, prolaktynę oraz androstendion. Przy okazji profil tarczycowy (TSH, FT$, FT#, anty TPO i anty TG). PCOs jest zazwyczaj połączony z hormonami np insuliną, ale też tarczycą
Podważone poziomy hormonów dają objawy jakie Pani opisała. Zastosowanie odpowiedniej diety, ewentualnie leczenia na pewno pomoże.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Maławska

Witam. Od półtora roka walczę z kandydozą - Candida albicans - jest to wynik badania na podstawie wymazu języka. Słyszałam, że trzeba zastosować odpowiednią dietę, niestety różne źródła różnie tę diętę interpretują. Jeśli jest to możliwe, chciałabym wykaz konkretnych "rzeczy", co mogę rzeczywiście…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Dieta powinna zostać opracowana z wykluczeniem lub bardzo dużym ograniczeniem spożycia cukrów prostych, które są pożywką dla grzybów. Przede wszystkim wyklucza się wszystkie słodycze, pieczywo... Więcej

Do jakiego lekaza zwrócić się o pomoc w przypadku grzybicy ogólniej

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
W zależności od występowania grzybicy, może pomóc inny lekarz. Grzybica przewodu pokarmowego zdecydowanie gastrolog i dietetyk (Warto zwrócić uwagę na dietę, ograniczyć cukry, produkty mleczne.... Więcej

hciałbym się dowiedzieć czy wit C opóźnii okres? I ile musiałbym jej spożyć by tak się stało? Jaka jest dzienne zapotrzebowanie na tę wit?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Witamina C nie ma wpływu na cykl miesiączkowy. Dzienne zapotrzebowanie może się różnić od trybu życia oraz aktywności. Osoby palące papierosy mają zdecydowanie większe zapotrzebowanie na... Więcej

Mam 22 lata
TSH - 3.820 ulU/ml
Glukoza - 93 mg/dl
Cholesterol całkowity - 178 mg/dl
Cholesterol hdl- 55 mg/dl
Cholesterol ldl - 111 mg/dl
Trójglicerydy - 61 mg/dl
Nie-hdl 123.00 mg/dl Do interpretacji klinicznej

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. TSH nie powinno przekraczać 2,5, dlatego proponuję dalszą diagnostykę w tym kierunku. Proszę wykonać FT4 i FT3 oraz przeciwciała anty TPO, anty TG, aby wykluczyć chorobę Hashimoto. TSH może... Więcej

Jakieś 1,5 - 2 tygodnie temu poprzedzając ją kilkudniowym przygotowaniem zdecydowałam się na 3-4 dniową głodówę. Po wyjściu z niej wszystko było wspaniale, niższa waga, mniej jadłam, o wiele lepiej się czułam, miałam dużo energii, wszystko jednak zaczęło się, gdy zaczęłam w nieco większych ( niż kilka…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Wprowadzając węglowodany w naszym organizmie znacznie wzrasta poziom glukozy. Wahania glukozy mogą powodować osłabienia i senność. Z drugiej strony dokucza Pani ból, co może być przyczyną... Więcej

Autor

mgr Magdalena Maławska

Dietetyk

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.