Czuję okropny fizyczny ból kiedy zakładam gdzieś konto. Natomiast kiedy je usunę ból całkowicie mija

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, że ból pojawia się w bardzo konkretnym momencie – podczas zakładania konta – i ustępuje po jego usunięciu, może wskazywać na silny związek między napięciem emocjonalnym a objawem fizycznym. Nie oznacza to jednak, że ból jest „wymyślony” czy że można z góry uznać go za objaw psychiczny. Jeżeli ból jest piekący i gniotący, szczególnie w jednym, konkretnym miejscu, warto upewnić się, że zostały odpowiednio wykluczone przyczyny somatyczne, najlepiej konsultując się z lekarzem. Dopiero gdy przyczyny fizyczne zostaną odpowiednio ocenione, można szerzej przyglądać się mechanizmowi psychofizjologicznemu. Jeżeli badania nie wykażą przyczyny somatycznej, interesujące jest właśnie to, co oznacza dla Pani założenie konta. Być może wiąże się ono z określonym lękiem, poczuciem zagrożenia, utratą kontroli, odpowiedzialnością albo innymi skojarzeniami, których nie widać na pierwszy rzut oka. W takiej sytuacji samo „przekonywanie się”, że nie ma powodu do lęku, może nie wystarczyć. Warto poszukać specjalisty, który pracuje z objawami psychosomatycznymi i lękiem oraz będzie analizował cały mechanizm powstawania objawu, a nie tylko próbował go doraźnie wyciszyć. To, że wcześniejsze psychoterapie nie pomogły, również nie oznacza, że problem jest nierozwiązywalny. Ważne byłoby ustalenie, jakie dokładnie podejścia i metody były stosowane oraz czy w terapii analizowano związek między konkretną sytuacją, emocjami, myślami, napięciem w ciele i zachowaniem polegającym na usunięciu konta. Wszystkiego dobrego :)

Dzień dobry. Wierzę, że opisywana dolegliwość może być dla Pani dokuczliwa, uciążliwa, ale też i ciekawa. Zapraszam na bezpłatną konsultację, gdzie moglibyśmy wspólnie przyjrzeć się sprawie. Jeśli Gdańsk jest dla Pani nie po drodze - zapraszam na konsultację online. Pozdrawiam.

Z mojej perspektywy psychoanalitycznej jest to somatyzacja lęku. Ciało przejmuje role komunikatora konfliktu wewnętrznego, którego umysł nie jest w stanie przepracować na poziomie świadomym. Zapraszam do kontaktu. Joanna Fila

Nie wiem, o jakie konto chodzi - chodzi o konto na jakichś portalach społecznościowych? Może być tak, że jakieś nasze niezrozumiane/nieprzeżyte emocje pojawiają się w postaci bólów somatycznych - reaguje wtedy nasze ciało. Przykro mi, że dotychczasowa pomoc nie dała ukojenia. Serdecznie zapraszam na terapię, by zgłębić ten temat.

Z Pani/Pana opisu wynika, że prezentowane objawy mogą mieć charakter psychofizyczny. Warto byłoby dokładnie przeanalizować, od kiedy występują oraz jakie myśli i emocje im towarzyszą. W takim przypadku praca terapeutyczna polegałaby m.in. na przyjrzeniu się temu, co dla Pani/Pana symbolizuje lub reprezentuje hipotetycznie założone konto oraz jakie znaczenie ma ono w szerszym kontekście Pani/Pana doświadczeń. Jest to temat, który warto omówić w ramach psychoterapii, by pozbyć się problemu. Szczególnie pomocne mogą być nurty poznawczo-behawioralny (CBT) lub terapia schematów. Pozdrawiam, Klaudia Łuciuk-Kiełbasa

Dzień dobry, Nie wiem jakich rodzajów terapii Pani próbowała, jakich nurtów. Myślę, że warto tutaj poszukać metody która pracuje z treściami nieświadomymi, bo Pani dolegliwość trudno jest wytłumaczyć racjonalnie. Warto spróbować terapii w nurtach pracujących z ciałem, np. somatic experience czy bioenergetyka Aleksandra Lowena. Albo np. psychologii procesu która też pracuje z ciałem i schodzi głębiej w nieświadomość. Albo metod które pomagają głęboko wchodzić w doświadczenie i dochodzić do doświadczeń uwięzionych w ciele, np. oddychanie holotropowe. Pozdrawiam serdecznie, Justyna Wojciechowska

Na pewno pojedyncze wizyty u specjalisty z tego rodzaju dolegliwością nie rozwiążą problemu. To raczej obszar do pracy przez jakiś czas na regularnych sesjach psychoterapeutycznych. Warto byłoby przyjrzeć się jakie schematy powstałe na gruncie własnych doświadczeń, ale i przekazów rodzinnych kryją się za tą dolegliwością.

Jeśli zdecydowanie wykluczyłaś powody medyczne bólu, to może warto zapytać siebie w głębszym kontakcie, co ten ból chce mi ważnego powiedzieć o mnie. Czy robię to w zgodzie, czy wbrew sobie. Możliwe jest, że Twój organizm nauczył się bardzo silnej reakcji na określony bodziec, sytuację. W obecności terapeuty może to być bezpieczniejsze i bardziej zrozumiałe dla Ciebie.

Potrzeba diagnostyki terapeutycznej czy aby to nie sa psychosomatyczne bóle. W końcu dostrzeba Pan/i związek przyczynowo skutkowy więc jest to hipoteza. Zachęcam wpierw udać się do lekarza pierwszego kontaktu i powiedzieć o objawach, aby skierował Pana/ią na badania profilaktyczne aby dla wszelkiego wykluczyć jakieś choroby. Poza tym co roku/ co pare lat każdemu z nas przysługują profilaktyczne badania. Prosze zadbać o siebie i nie tracić nadziei. Życie z bólem jest okropne. Życzę otrzymania adekwatnej diagnozy problemu. Pozdrawiam serdecznie!

Dzień dobry, Opisuje Pani bardzo trudne doświadczenie, szczególnie że pomimo wielu prób leczenia i terapii ból nadal powraca. Związek między zakładaniem kont internetowych a pojawianiem się dolegliwości może wskazywać na reakcję organizmu na silne napięcie lub lęk. Nie oznacza to jednak, że ból jest wyobrażony — odczucia fizyczne mogą być jak najbardziej rzeczywiste. Warto przede wszystkim skonsultować ten ból z lekarzem, aby wykluczyć jego przyczyny somatyczne. Równolegle pomocne może być przyjrzenie się emocjom, myślom i poczuciu zagrożenia pojawiającym się podczas zakładania kont. Istotne byłoby również zrozumienie, jakie formy pomocy były już podejmowane. **Zapraszam Panią na konsultację indywidualną, podczas której wspólnie przyjrzymy się mechanizmom towarzyszącym tym dolegliwościom i możliwym kierunkom dalszej pomocy.**

Ból, oprócz tego, że jest nieprzyjemny i ograniczający, może czasem być również informacją, może być związany z naszymi emocjami, potrzebami, granicami czy wewnętrznymi konfliktami. Zastanawiam się, co dzieje się w Pani w momencie zakładania konta i co zmienia się, kiedy je Pani usuwa. Sam fakt, że dostrzega Pani tak wyraźną zależność między tymi sytuacjami a bólem, wydaje mi się wart bliższego przyjrzenia się. Być może odkrycie, co dzieje się w Pani w tych momentach, wymagałoby czasu i przestrzeni do spokojnego badania tego doświadczenia. Można byłoby zacząć od zaciekawienia się tym, jakie emocje, myśli czy napięcia pojawiają się przy zakładaniu konta, a także co przynosi Pani ulgę w momencie jego usunięcia. Nie po to, by na siłę znaleźć wyjaśnienie, ale by lepiej zrozumieć własne doświadczenie. Nie wiem, jak długo trwały dotychczasowe procesy terapeutyczne, ani czy rozważała Pani również inne możliwe przyczyny bólu - również medyczne. Myślę jednak, że poza samą próbą pozbycia się go warto byłoby dać sobie przestrzeń na przyjrzenie się temu, co dzieje się w Pani w tych konkretnych sytuacjach.

Przed rozpoczęciem psychoterapii warto udać się do lekarza pierwszego kontaktu, wykonać podstawowe badania. Aby rozpocząć psychoterapię warto wykluczyć wszelkie przyczyny medyczne swoich dotychczasowych trudności. Życzę powodzenia.

Witam serdecznie z opisanego przez Panią przypadku, wynika, że nikt nie dotarł do przyczyny takich objawów u Pani, co jest bardzo ważne, poza tym może kryć się jeszcze coś istotnego, czym warto byłoby się zając, serdecznie zapraszam Ewa Guzowska także online

Dzień dobry. Z perspektywy psychoterapeutki Gestalt zaczełabym od potraktowania Pani doświadczenia bardzo poważnie. Nie próbowałbym od razu tłumaczyć bólu psychiką ani szukać jednej ukrytej przyczyny. Zwraca moją uwagę pewna prawidłowość: ból pojawia się w określonej sytuacji – podczas zakładania konta – i ustępuje po jego usunięciu. To ważna informacja, której warto się wspólnie przyjrzeć. W podejściu Gestalt interesowałoby mnie przede wszystkim to, co dzieje się z Panią w momencie zakładania konta, jakie emocje, myśli i napięcia pojawiają się w ciele oraz jakie znaczenie ma dla Pani samo posiadanie konta. Być może warto zacząć od jednego pytania: co takiego dzieje się w Pani życiu lub wewnętrznym doświadczeniu, kiedy zakłada Pani konto, że jego usunięcie przynosi tak wyraźną ulgę? Zapraszam do wspólnego eksplorowania tego tematu.

Dzień dobry. Silny ból oraz brak poprawy mimo kolejnych prób leczenia mogą budzić bezradność i zniechęcenie. Opisywany przez Panią związek między zakładaniem konta a pojawieniem się bólu jest ważną informacją, ale sam w sobie nie pozwala uznać, że przyczyna jest wyłącznie psychiczna. Jeśli ból nie był oceniany przez lekarza, warto zacząć od konsultacji z lekarzem rodzinnym. Jeśli był — potrzebne jest omówienie dotychczasowych wyników i nieskuteczności leczenia. W ujęciu psychodynamicznym warto przyjrzeć się temu, co przeżywa Pani podczas zakładania konta: jakie pojawiają się myśli, uczucia i skojarzenia oraz co zmienia się po jego usunięciu. Znaczenie tej sytuacji jest indywidualne — nie da się go odczytać z samego umiejscowienia czy charakteru bólu. Napięcie emocjonalne może wpływać na doznania cielesne, jednak nie oznacza to, że ból jest wymyślony. Warto również zbadać, czy usuwanie konta staje się koniecznym sposobem odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa. Natychmiastowa ulga może utrwalać potrzebę powtarzania tej czynności. To hipoteza wymagająca oceny, a nie rozpoznanie na podstawie krótkiego opisu. Brak poprawy u dotychczasowych terapeutów jest powodem do ponownego przyjrzenia się diagnozie i planowi pomocy. Istotne byłoby ustalenie, jak długo trwały terapie, nad czym Pani pracowała oraz jakie leki, z jakiego wskazania i przez jaki czas były stosowane. Pomocna może być współpraca lekarza oceniającego ból z psychiatrą i psychoterapeutą, aby uwzględnić zarówno objawy fizyczne, jak i możliwy udział lęku czy czynności przymusowych. Jeżeli ból pojawi się nagle i będzie bardzo silny lub szybko narastający, wymaga pilnej oceny lekarskiej. Jeśli towarzyszą mu ból w klatce piersiowej, duszność albo omdlenie, należy wezwać pomoc pod numerem 112.