Pytania pacjentów (5)
-
Mam 161cm wzrostu a ważę 52kg czuje ze to za dużo chce schudnąć ale nie potrafię jak mam to zrobić?
Mam 161cm wzrostu a ważę 52kg czuje ze to za dużo chce schudnąć ale nie potrafię jak mam to zrobić?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry :)
Po przeczytaniu Twojego pytania, nasuwa się pewna myśl. Skąd wynika przeświadczenie, że ważysz za dużo? Skąd chęć redukcji masy ciała?
Myślę, że najpierw warto byłoby… Więcej
-
Witamjestem facetem i mam 26 lat wzrost 170cm i ważę 58,65kg nie mogę przytyć chociaż dużo jem czy t
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry :)
Wzrost masy ciała (zwłaszcza przy wysokiej aktywności fizycznej) jest bardzo czasochłonnym procesem. Należałoby przyjrzeć się temu co jesz, jak komponujesz posiłki. Samo stwierdzenie,… Więcej
-
Ważę 87 kilogramów, chciałbym schodach jakos tylko mie wiem jak co jesc wiem że trzeba unikać słodyc
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry :)
Aby zredukować tkankę tłuszczową, należy obrać deficyt energetyczny, który można wyliczyć poprzez odjęcie od całkowitej przemiany materii (CPM) od 300 do 500 kcal.
CPM… Więcej
-
Dzień dobry, zaczęłam przyjmować glukomannan (3x2 tabletki na pół godziny przed posiłkiem) oraz berb
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry :)
Oba suplementy wpływają na obniżenie poziomu cukru we krwi oraz na pracę jelit. Brakuje informacji o stosowanych dawkach oraz o tym dlaczego włączyła Pani te suplementy. Osobiście… Więcej
-
jak sie pozbyć miesiączki bez leków i ciepłych układów
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry :)
Czy ma Pani na myśli, jak się pozbyć bóli miesiączkowych? Jeśli tak, to doradziłabym konsultację z dobrym ginekologiem i fizjoterapeutką ureginekologiczną. W celu wykluczeniu… Więcej
Autor
Popularne pytania
-
Mam 20 lat i zauważam u siebie trudność w okazywaniu i wyrażaniu emocji, zwłaszcza czułości, w blisk
Dzień dobry Pani.
Bardzo możliwe że jest to jakiś wzorzec, który…