Moje doświadczenie
Jeśli szukasz empatycznej dietetyczki, która spojrzy na Twój problem szerzej, niż tylko przez perspektywę cyfr na wadzę i wesprze Cię we wprowadzeniu długotrwałych zmian oraz poprawie codziennego funkcjonowania, to dobrze trafiłaś/eś :).
Krótko o moich wykształceniu - ukończyłam studia magisterskie, na kierunku dietetyka, na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na WSB Merito w Gdańsku. Stale dokształcam się, poprzez udział w konferencjach, kursach i czytając książki.
Jako dietetyczka, psychodietetyczka pracuję od 2021 roku. Doświadczenie zdobywałam prowadząc konsultacje dietetyczne oraz psychodietetyczne w gabinecie dietetycznym i psychologicznym oraz w Domu Pomocy Społecznej. Na co dzień prowadzę konsultacje dietetyczne w 5 przychodniach POZ w Białymstoku oraz w prywatnym gabinecie w Wasilkowie. Dodatkowo przeprowadzam warsztaty dietetyczne oraz psychodietetyczne.
Podczas konsultacji tworzę bezpieczną przestrzeń, w której swobodnie możesz opowiedzieć o swoich trudnościach. W pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki oraz psychodietetyki. Dzięki czemu z konsultacji wyjdziesz nie tylko z wiedzą o zasadach zdrowego żywienia, ale też o tym jak radzić sobie z trudnościami w relacji z jedzeniem.
W swojej pracy wspieram podopiecznych w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem i ciałem oraz skupiam się na tym, aby wyposażyć ich w umiejętności radzenia sobie w trudnych dla nich sytuacjach. Nie praktykuję postów, głodówek ani reżimu żywieniowego, więc tego nie zaznasz podczas naszej współpracy :).
Zakres porad
- Dietetyka
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Cukrzyca typu 2
- Insulinooporność
- Nadciśnienie tętnicze
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Kinga Kużel
dietetyk
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Białymstoku
- Wyższa Szkoła Bankowa w Gdańsku
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Cukrzyca typu 2
- Insulinooporność
- Nadciśnienie tętnicze
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Zaparcia
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Hiperlipidemia
- Łuszczyca
- Trądzik
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychodietetyczna dzieci
140 zł -
-
Jadłospis 7-dniowy
180 zł -
-
Konsultacja online
-
-
Konsultacja psychodietetyczna
140 zł -
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aleksandra
Byłam na kilku wizytach u p. Kingi i zamierzam kontynuować współprace. Jestem bardzo zadowolona z otwartej komunikacji i empatycznego podejścia, przy tym zawsze otrzymuje wsparcie i dużą dawkę wiedzy. Zauważyłam, że p. dietetyk naprawdę z zaangażowaniem przygotowuje się do każdej wizyty i zgłębia omawiane tematy, aby pomagać kompleksowo. Szczerze polecam, zwłaszcza, że w naszej okolicy nie ma zbyt wielu dobrych dietetyków.
• Centrum terapii i wsparcia Motywacja w Wasilkowie • Inny •
-
N
NZ
Bardzo zaangażowana i dba o każdego pacjenta i jego choroby! Swoimi wskazówkami bardzo pomaga i dokładnie tłumaczy.
• Centrum terapii i wsparcia Motywacja w Wasilkowie • Inny •
mgr Kinga Kużel
Dziękuję bardzo :) cieszę się, że mogłam pomóc.
-
A
Aga
Miła, empatyczna Pani dietetyk. Dostosowuje dietę do predyspozycji pacjenta. Polecam
• Konsultacja online • Inny •
mgr Kinga Kużel
Dziękuję bardzo :)
-
U
Ula
Nie mogłam trafić lepiej. Pani Kinga jest bardzo ciepłą i pełną empatii osobą. Potrafi słuchać i rozwiewa wszelkie wątpliwości. Pomogła mi schudnąć i uregulować hormony. Rzeczowo i konkretnie. Jestem bardzo zadowolona, czułam się zaopiekowana kompleksowo przez cały czas. Polecam każdemu.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Kinga Kużel
Dziękuję Ula za zaufanie :)
-
O
Ola
Kinga to bardzo dobry dietetyk, ktory dba o swoich pacjentow, mozna do niej napisac w kazdej chwili z pytaniem i zawsze doradzi i odpowie na pytanie. Podchodzi bardzo indywidualnie do pracy z pacjentami i przy ukladaniu jadlospisow dopytuje sie jakie posilki chcialoby sie zobaczyc na tym jadlospisie i posilki sa smaczne i sycace! Jest bardzo wyrozumiala i podczas rozmow z nia czulam sie wysluchana i wszystkie moje obawy byly wziete pod uwage podczas naszej wspolpracy. Bardzo polecam kazdemu, kto zastanawia sie nad wspolpraca z dietetykiem ale ma jakies obawy i boi sie bycia ocenianym bo po spotkaniach z Kinga wiekszosc tych obaw znika i mozna nauczyc sie z nia zdrowszej relacji z jedzeniem i z wlasnym cialem!
• Centrum terapii i wsparcia Motywacja w Wasilkowie • •
mgr Kinga Kużel
Dziękuję bardzo za zaufanie i cieszę się, że mogłam pomóc :)
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witamjestem facetem i mam 26 lat wzrost 170cm i ważę 58,65kg nie mogę przytyć chociaż dużo jem czy to normalna waga ? Dodam iż pracuję bardzo aktywnie fizycznie przez prawie 8 miesięcy
Dzień dobry :)
Wzrost masy ciała (zwłaszcza przy wysokiej aktywności fizycznej) jest bardzo czasochłonnym procesem. Należałoby przyjrzeć się temu co jesz, jak komponujesz posiłki. Samo stwierdzenie, że jesz dużo to za mało. Możesz jeść dużo, ale nie wystarczająco do wzrostu masy mięśniowej i ogólnie masy ciała. A jeśli od dłuższego czasu masa ciała się nie zmienia, to jest to znak, że podaż kalorii jest za niska, do wzrostu mc. W przypadku diety, gdy zależy nam na wzroście mc, skupiamy się na tym, aby posiłki były kaloryczne, ale nie znacznie objętościowe. Tak, aby nie obciążać zbyt przewodu pokarmowego. Ważnym składnikiem, na który też trzeba zwrócić uwagę jest białko - które jest niezbędne do budowy mięśni. Węglowodany, które będą źródłem energii oraz zdrowe tłuszcze. Odpowiednie skomponowanie i zbilansowanie diety umożliwi Ci wzrost mc.
Mam 161cm wzrostu a ważę 52kg czuje ze to za dużo chce schudnąć ale nie potrafię jak mam to zrobić?
Dzień dobry :)
Po przeczytaniu Twojego pytania, nasuwa się pewna myśl. Skąd wynika przeświadczenie, że ważysz za dużo? Skąd chęć redukcji masy ciała?
Myślę, że najpierw warto byłoby się temu przyjrzeć. Następnie przeanalizować poprzednie podejścia do schudnięcia i zobaczyć co Ci w nich pasowało, co się sprawdzało, a co kompletnie nie. I na podstawie tego opracować dalszy plan działa, zgodny z tym czego potrzebujesz (ale to po dojściu do źródła myśli o tym, że ważysz za dużo).
Takie podejście, rozłożenie wszystkiego na czynniki pierwsze, wpłynie korzystnie na dalszy proces odchudzania, poprawy zdrowia, kondycji.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Kinga Kużel?Kinga Kużel to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Kinga Kużel oferuje usługi takie jak: jadłospis 7-dniowy, Konsultacja psychodietetyczna, konsultacja psychodietetyczna dzieci, konsultacja online.
-
Gdzie Kinga Kużel ma swój gabinet?Kinga Kużel przyjmuje pod adresem:
- Polna 10 Wasilków
-
Czy Kinga Kużel przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Kinga Kużel nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Kinga Kużel akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Kinga Kużel to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Kinga Kużel?Języki, których używa Kinga Kużel to polski.
-
Jak Kinga Kużel umawia wizyty?Pod tym adresem Kinga Kużel nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Kinga Kużel?Kinga Kużel udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Kinga Kużel: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Kinga Kużel ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Kinga Kużel?Kinga Kużel nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.