jak sie pozbyć miesiączki bez leków i ciepłych układów
3
odpowiedzi
jak sie pozbyć miesiączki bez leków i ciepłych układów
Proszę rezygnować ze spożywania cukrów sztucznych tj. czekolady, cukierki itp. Po 2 miesiącach od odstawienia powinny być pozytywne rezultaty.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
miesiączka jest naturalnym procesem fizjologicznym i warunkuje możliwość zajścia w ciążę, dlatego nie zaleca się prób jej „pozbycia się” bez wskazań medycznych.
Jeśli problemem są dolegliwości bólowe, rzeczywiście ciepłe okłady oraz leki przeciwbólowe mogą przynieść ulgę. W łagodzeniu bólu mogą także pomóc naturalne środki, takie jak napary z rumianku czy trawy cytrynowej.
Dodatkowo regularna aktywność fizyczna, szczególnie ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, może zmniejszać nasilenie bólu podczas miesiączki.
W razie utrzymujących się lub nasilonych dolegliwości warto skonsultować się z lekarzem ginekologiem.
Pozdrawiam serdecznie,
Jakub Kluska, dietetyk kliniczny
miesiączka jest naturalnym procesem fizjologicznym i warunkuje możliwość zajścia w ciążę, dlatego nie zaleca się prób jej „pozbycia się” bez wskazań medycznych.
Jeśli problemem są dolegliwości bólowe, rzeczywiście ciepłe okłady oraz leki przeciwbólowe mogą przynieść ulgę. W łagodzeniu bólu mogą także pomóc naturalne środki, takie jak napary z rumianku czy trawy cytrynowej.
Dodatkowo regularna aktywność fizyczna, szczególnie ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, może zmniejszać nasilenie bólu podczas miesiączki.
W razie utrzymujących się lub nasilonych dolegliwości warto skonsultować się z lekarzem ginekologiem.
Pozdrawiam serdecznie,
Jakub Kluska, dietetyk kliniczny
Dzień dobry :)
Czy ma Pani na myśli, jak się pozbyć bóli miesiączkowych? Jeśli tak, to doradziłabym konsultację z dobrym ginekologiem i fizjoterapeutką ureginekologiczną. W celu wykluczeniu ewentualnych schorzeń, których objawem mogą być bolesne miesiączki. Natomiast fizjoterapeutka sprawdziłaby napięcie mięśni i inne rzeczy, które mogą wpływać na bolesne miesiączki.
Czy ma Pani na myśli, jak się pozbyć bóli miesiączkowych? Jeśli tak, to doradziłabym konsultację z dobrym ginekologiem i fizjoterapeutką ureginekologiczną. W celu wykluczeniu ewentualnych schorzeń, których objawem mogą być bolesne miesiączki. Natomiast fizjoterapeutka sprawdziłaby napięcie mięśni i inne rzeczy, które mogą wpływać na bolesne miesiączki.
Podobne pytania
- Witam, kobieta lat 74. TSH 0,212 norma(0,27-4,2) FT4 24,34 norma(12,0-22,0) Co to oznacza? Przyjmuje Euthyrox N 100 1 raz dziennie. Jaka dawka leku przy takich wynikach. Proszę o odp. Dziękuję.
- Dzien dobry, Dostalam zalecenie zeby zalozyc krazek w pierwszy dzien miesiaczki. Jednak zapomnialam o tym i zalozylam go 6 dni po miesiaczce, nastepnie po 2 dniach wyciagnelam go, jak tylko przypomnialam sobie o zaleceniach lekarza. Czy jest to powod aby sie niepokoic? Chodzi mi przede wszystkim o…
- Lekarz dermatolog stwierdził neurodermitis zapisał maść z kolei ortyzonem która nie pomaga ! Co robić
- Witam. Jestem w 20 tygodniu ciąży. Dzisiaj w nocy miałam dziwne kłucia w pochwie, które trwały dosłownie sekundę i wracały co kilka minut. Było to dosyć nieprzyjemne uczucie. Żadnych objawów dodatkowo. Wszystko zaczęło się w pozycji leżącej i trwało pewnie z 2h. Od rana wszystko wydaje się być dobrze.…
- Czy można pasteryzować mokra karme dla psa czy mrozić. Generalnie chciałbym gotować pieskom jedzenie żeby było zdrowiej dla psów. Na przykład kupić mielone warzyw ryż i dodać dodatkowo mokrą karmę i zapasteryzować bądź zamrozić Jakie warzywa może jeść piesek Czy poprostu pozostać przy gotowych…
- Dzień dobry, od około 4 lat mam problemy ze snem. Nie mogę zasnąć bez leków nasennych. Przez większość czasu stosowałem Trittico zapisane przez lekarza rodzinnego, musiałem jednak sukcesywnie zwikększać dawkę. Od około 2 miesięcy problemy ze snem pogłębiły się, wygląda na to, że trazodon przestał działać.…
- Czy w trakcie odczulania na trawy można przyjmować probiotyki w formie tabletek? Odczulanie w formie zastrzyków.
- Dzień dobry, Mam 24 lata w tym roku. Od 13 roku życia choruję na insulinooporność. Od tego czasu przyjmuję metforminę. Na początku był gluchophage w różnych dawkach, a aktualnie biorę 2x dziennie sjofor 750 xr. Chodzi o to, że od jakiegoś czasu mam spadki cukru po posiłku, zaczynam wtedy mieć mroczki…
- Dzień dobry, borykam się z problemem. Dlaczego osobę którą kocham, która jest dla mnie największym wsparciem , jest mi najłatwiej ja obrazić, zranić, powiedzieć przykre słowo bez zastanowienia, czego pozniej bardzo żałuję, szybko się denerwuje. Powiedziane słowa są bez zastanowienia , po dłuższym czasie…
- dlaczego moja mama ciągle na mnie krzyczy i wyzywa mnie od ponad 5 lat?? Gdy ją proszę aby przestała itp to po prostu każe mi się zamknąć.. nie rozumiem tego.. Czy to moja wina??
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.