jak sie pozbyć miesiączki bez leków i ciepłych układów
3
odpowiedzi
jak sie pozbyć miesiączki bez leków i ciepłych układów
Proszę rezygnować ze spożywania cukrów sztucznych tj. czekolady, cukierki itp. Po 2 miesiącach od odstawienia powinny być pozytywne rezultaty.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
miesiączka jest naturalnym procesem fizjologicznym i warunkuje możliwość zajścia w ciążę, dlatego nie zaleca się prób jej „pozbycia się” bez wskazań medycznych.
Jeśli problemem są dolegliwości bólowe, rzeczywiście ciepłe okłady oraz leki przeciwbólowe mogą przynieść ulgę. W łagodzeniu bólu mogą także pomóc naturalne środki, takie jak napary z rumianku czy trawy cytrynowej.
Dodatkowo regularna aktywność fizyczna, szczególnie ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, może zmniejszać nasilenie bólu podczas miesiączki.
W razie utrzymujących się lub nasilonych dolegliwości warto skonsultować się z lekarzem ginekologiem.
Pozdrawiam serdecznie,
Jakub Kluska, dietetyk kliniczny
miesiączka jest naturalnym procesem fizjologicznym i warunkuje możliwość zajścia w ciążę, dlatego nie zaleca się prób jej „pozbycia się” bez wskazań medycznych.
Jeśli problemem są dolegliwości bólowe, rzeczywiście ciepłe okłady oraz leki przeciwbólowe mogą przynieść ulgę. W łagodzeniu bólu mogą także pomóc naturalne środki, takie jak napary z rumianku czy trawy cytrynowej.
Dodatkowo regularna aktywność fizyczna, szczególnie ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, może zmniejszać nasilenie bólu podczas miesiączki.
W razie utrzymujących się lub nasilonych dolegliwości warto skonsultować się z lekarzem ginekologiem.
Pozdrawiam serdecznie,
Jakub Kluska, dietetyk kliniczny
Dzień dobry :)
Czy ma Pani na myśli, jak się pozbyć bóli miesiączkowych? Jeśli tak, to doradziłabym konsultację z dobrym ginekologiem i fizjoterapeutką ureginekologiczną. W celu wykluczeniu ewentualnych schorzeń, których objawem mogą być bolesne miesiączki. Natomiast fizjoterapeutka sprawdziłaby napięcie mięśni i inne rzeczy, które mogą wpływać na bolesne miesiączki.
Czy ma Pani na myśli, jak się pozbyć bóli miesiączkowych? Jeśli tak, to doradziłabym konsultację z dobrym ginekologiem i fizjoterapeutką ureginekologiczną. W celu wykluczeniu ewentualnych schorzeń, których objawem mogą być bolesne miesiączki. Natomiast fizjoterapeutka sprawdziłaby napięcie mięśni i inne rzeczy, które mogą wpływać na bolesne miesiączki.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.