Pytania pacjentów (46)
-
Chciałabym zacząć leczyć fobie społeczną. Od czego zacząć? Psycholog, psychiatra? Bardzo proszę o w
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
dobrym pierwszym krokiem może być konsultacja u psychologa lub psychoterapeuty, który pracuje z lękiem społecznym. Podczas spotkania warto omówić, w jakich sytuacjach lęk jest… Więcej
-
Mam 38 lat, od zawsze mam problem z sytuacjami stresowymi, tzn. gdy ktos na mnie krzyczy (np przeloz
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
tak, jest szansa, żeby to złagodzić. To, co Pan opisuje, wygląda na bardzo silną reakcję lękową organizmu w sytuacjach konfrontacji, krytyki albo poczucia zagrożenia. W takich… Więcej
-
Witam . Moj problem polega na tym ze chyba bardzo staram i jestem dla wszystkich moj partner od sam
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, opisuje Pani sytuację, w której nałożyło się na siebie kilka bardzo obciążających doświadczeń... odejście z pracy, trudność w odnalezieniu się w nowej codzienności oraz kryzys w relacji.… Więcej
-
Mam męża który wstydzi wychodzić się do ludzi. Nigdzie razem nie chodzimy bo on źle czuje się w towa
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
z samego opisu nie da się powiedzieć, czy to depresja, ale na pewno widać, że mężowi jest trudno i warto tego nie zostawiać bez pomocy. Unikanie spotkań, duży wstyd przed ludźmi… Więcej
-
Proszę o podanie sposobów zwiększenia odporności na stres. Trudności życiowe zaburzają mi sen i rodz
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
tak, medytacja, trening autogenny Schultza czy trening Jacobsona mogą być pomocne w obniżaniu napięcia, szczególnie jeśli są wykonywane regularnie. Nie działają zwykle od razu,… Więcej
-
Mam 25 lat od niedawna zmagam sie z depresja i myślami samobojczymi nikt nie chce mi pomoc co mam ro
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
to musi być bardzo trudne mierzyć się z depresją i myślami samobójczymi, zwłaszcza z poczuciem, że nie ma obok nikogo, kto chce pomóc.
W takiej sytuacji warto nie zostawać… Więcej
Autor
Popularne pytania
-
Dzień dobry, Miałem ryzykowny kontakt sexualny oralny z penisem (pierwszy raz) i od tego czasu zacz
Dzień dory, trzeba by dokładnie opiosać:
-kiedy ryzykowany kontakt?…