Pytania pacjentów (191)
-
Dzień dobry, Chciałabym się zapytać, jak liczyć kalorie mięsa z kością np. Udka z kurczaka, które n
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Można odjąć po przygotowaniu to masę kości. wartości odżywcze zawsze w tablicach są przybliżone.
-
Potrzebuję pomocy. Chcę bezpiecznie bez tycia wrócić do “zdrowych” kalorii. Jestem od roku na di
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzien dobry. To bardzo rygorystyczną dieta. Czy jest pod kontrola lekarza. Czy jest Pani po operacji bariatrycznej ? Na pewno zapewnić odpowiednią ilość białka oraz warzyw dla dobrej mikroflory… Więcej
-
Mam dużą niedowagę i brak apetytu. Nie udało się naprawić tego stanu już długi czas, ani przy udzial
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, rozważyłam bym również diagnostykę w kierunku pasożytów, bo może glista ludzka zjada całość pożywienia które przyjmujesz i dlatego nie możesz przytyć. Proponowałam bym spotkanie z… Więcej
-
Witam, aktualnie jestem w 26 tygodniu ciąży. Mam też niedoczynność tarczycy - Hashimoto. Wykonałam b
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
za mało danych do analizy. odpowiem ogólnikowo. Biorąc pod uwagę Pani sytuację, warto rozważyć dodatkową suplementację żelaza i witaminy D:
Żelazo
Poziom ferrytyny 15,40 ng/ml… Więcej
-
Witam. Niedawno zdiagnozowano u mnie chorobę Leśniewskiego - Crohna. Chciałabym uzyskać dostęp do ap
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dostęp do aplikacji Modulife
Dostęp do aplikacji Modulife jest zwykle przyznawany przez lekarzy prowadzących leczenie choroby Leśniewskiego-Crohna. Najlepiej skontaktować się ze swoim lekarzem… Więcej
-
Dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć jaka jest prawda dotycząca popijania w trakcie posiłków, bo s
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
są dwa główne podejścia do kwestii picia płynów podczas posiłków:
Nie należy pić niczego podczas jedzenia, ponieważ może to rozcieńczać soki trawienne i utrudniać właściwe trawienie.… Więcej
-
Witam, od dwóch miesięcy jest na diecie niskowęglowodanowej. Przed rozpoczęciem diety mój poziom glu
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dieta / żywienie dietą, ale wpływ na stężenie glukozy może mieć stres i wpływ psychiki czyli czynniki zewnętrzne. Wewnętrznie to kwestia składu produktów, spożycia np. batonik zbożowy z żurawiną… Więcej
-
dzien dobry, czy mogę brać kapsułkę cynku z kapsułką manganu? jakis pan bitechnolog i spec od suplem
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Popieram suplementacja musi być uzasadniona. Zarówno nadmiar jak nie dobór może mieć negatywne konsekwencje.
Zn+Mn+Mg najlepsze połączenie na noc jest suplementacja cynku, manganu oraz magnezu… Więcej
-
Witam serdecznie! Chciałabym zacząć pić sok noni profilaktycznie, dla utrzymania zdrowia. Kupiłam go
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. według danych naukowych Wojciech Daniewski ZASTOSOWANIE I WARTOŚĆ ODŻYWCZA PRODUKTÓW Z MORWY INDYJSKIEJ (NONI). Zdaniem Mc Clatchey (6) jest bardzo prawdopodobne, że Morwa indyjska… Więcej
-
Mam pytanie dotyczące suplementów. Zmagam sie z niewielkim trądzikiem i dla swojego zdrowia chcę doł
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Oto moje sugestie:
Laktoferyną, cynkiem, magnezem i witaminą D możesz przyjmować razem, np. rano.
Kwasy omega najlepiej przyjmować z posiłkiem, np. w trakcie obiadu.
Maślan… Więcej
-
Mam zdiagnozowana kamicę wapniowo szczawianowa. Staram się unikać kawy jako źródła szczawianów. Czy
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Sugeruje się jednak ograniczenie spożycia kawy i popijanie jej dużą ilością wody, aby zmniejszyć ryzyko krystalizacji szczawianów. Odpowiadając na Twoje pytania:
Jedna kawa dziennie może… Więcej
-
Mam alergię na białka mleka objawiająca się zmianami skórnymi. Staram się wyeliminować nabiał mam je
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Za mało danych, niektóre białka można wyeliminować bez konieczności rezygnacji z innych. Odpowiem ogólnikowo: Zastępowanie wapnia w diecie przy alergii na białka mleka w postaci roslinnnej.
Więcej
-
Dzień dobry, Chciałabym zapytać, czym różni się pieczywo ciemne od jasnego oraz jakie rodzaje piecz
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Różnice między pieczywem ciemnym a jasnym
Pieczywo ciemne, takie jak chleb żytni, razowy lub pełnoziarnisty, różni się od jasnego pieczywa pszennego przede wszystkim pod względem zawartości… Więcej
-
Dzień dobry, które produkty zapewnia mi podniesienie poziomu wapnia zjonizowanego? coś słyszałem o w
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Podniesienie poziomu wapnia zjonizowanego w organizmie można osiągnąć poprzez odpowiednią dietę lub suplementację. Wapń zjonizowany to forma wapnia, która jest wolna i biologicznie aktywna we krwi,… Więcej
-
Dzien dobry ale jaja, zgotowaly mi jaja, ja tu biorę do nich ugotowanych na średnio żelazo, bo niedo
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Odpowiadając na Twoje pytania dotyczące jajek i ich wpływu na wchłanianie różnych składników odżywczych, oto bardziej szczegółowa analiza:
Żelazo i Jajka
Owotransferyna: Jest… Więcej
-
Witam serdecznie, w ten pochmurny dzień, z takim zapytowywankiem czy msm mogę brać razem z potasem,w
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Łączenie MSM (metylosulfonylometan) z innymi suplementami, takimi jak potas, wapń, witamina C i kwas nikotynowy, jest generalnie bezpieczne, ale istnieją pewne aspekty, które warto rozważyć, aby… Więcej
-
Dzien dobry, czy ciagle apetyt na wątrobiankę może wskazywać na niedobory żelaza? jem w sumie rzadko
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Objawy, które opisujesz, mogą wskazywać na niedobór żelaza. Chęć jedzenia wątrobianki, która jest bogata w żelazo, może być jednym z sygnałów, że twoje ciało potrzebuje tego składnika. Poniżej… Więcej
-
Dzień dobry, suplementuję magnez w postaci cytrynianiu, jestem po przewleklej chorobie alkoholowej t
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, bez badań diagnostycznych to jak wróżenie w szklanej kuli lub porada u cyganki. Dawkowanie magnezu:
Aktualna dawka (800 mg/dzień) przekracza górny bezpieczny limit suplementacji… Więcej
-
Witam, od czego to zalezy, ze czasem po cytrynianie magnezu mam biegunki, a czasem nie, biorę 150mg
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Biegunka po suplementacji cytrynianem magnezu jest dość powszechnym efektem ubocznym, który może być wynikiem kilku czynników. Gdy organizm otrzymuje więcej magnezu, niż jest w stanie wchłonąć,… Więcej
-
Witam, z dostepnych zrodel wiadomo, ze nie nalezy stosować jednocześnie jodu nieorganicznego (nie jo
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Oto moje zalecenia oparte na aktualnej wiedzy medycznej i farmakologicznej:
1. Czas odstępu między jodem nieorganicznym a witaminą C:
Minimalny bezpieczny odstęp: 4 godziny
Więcej
Popularne pytania
-
Dzień dobry. Mam taki problem... Od dłuższego czasu jak mój chłopak spotyka się z kolegami zalewa mn
Dzień dobry Pani.
Wygląda na to, że ma Pani jakieś deficyty,…