Dzien dobry, czy ciagle apetyt na wątrobiankę może wskazywać na niedobory żelaza? jem w sumie rzadko
3
odpowiedzi
Dzien dobry, czy ciagle apetyt na wątrobiankę może wskazywać na niedobory żelaza? jem w sumie rzadko mięso i rzeczywiscie coś jest na rzeczy, bo jak się już dorwe do zywnosci potencjalnie bogatej w zelazo, to przez 2 tygodnie jem tylko kanapki z pasztetową i ogórkiem kiszonym, coś tu jest nie halo.... a wyniki krwi...hmmm porownuje je z tymi kiedys i rzeczywiscie parametry ''zelazowe'' byly kiedys lepsze, teraz jest ponad norme plytki krwi, hematokryt blisko dolnej normy, hemoglobina srednia, i krwinki czerwone tez blisko juz dolnej granicy, czy patrząc na moj specyficzny i bardzo wybiorczy apetyt moge spodziewac sie niedoboru żelaza? na dokladke dopowiem, ze mimo spania 8-9 jestem ciagle przemeczony, a nic nie robie, kompletnie nic, wiec raczej nie moge byc przemeczony ciaglym wypoczynkiem:D biale sluzowki oczu, jamy ustnej, w srodku buzi na policzkach mam takie biale jakby nadżerki (ale to moze byc tez od bruksizmu) blada, sucha skóra, drazliwość, brak humoru, energii zyciowej, niska temperatura czesto ponizej 36,5, czeste poczucie zimna-dlonie, stopy, miekkie paznokcie z podluznymi rowkami, matowe wlosy, a ostra zadyszkę potrafie zlapacnawet przy zwyklej rozmowie, jesli panstwo poprą moje podejrzenia, to ile moge przyjmować zelaza-mam w domu 2 preparaty-bo juz kiedys mialem taki sam problem, i dobrze sie sprawdzal ferronyl, czytalem, ze dawki moga siegać nawet 120mg/h troche mi sie wydaje to duzo, no ale to zalecenie lekarskie wiec nie wtryniam sie w kompetencje, ale jezeli to jest 120mg to jakoś to podzielić w ciagu dnia, nie wiem np 3x 40mg? bardzo dziekuje za przeczytanie i mozliwe odpowiedzi, pozdrawiam
Dzień dobry, zarówno Pana stan fizyczny (blada skóra, nadżerki, sucha skóra, zadyszka etc) jak i psychiczny (brak energii, brak humoru) mogą wskazywać na poważne niedobory wielu mikro i makro elementów, nie tylko żelaza. Przyjmowanie samego żelaza bez odpowiedniej diety (potrzebna jest choćby witamina C pochodząca z żywności) oraz odpowiedniej diagnostyki nie rozwiąże Pana problemów. Pan wspomina, że podobne problemy występowały już w przeszłości i ponownie wróciły, więc prawdopodobnie będą wracać nadal jeśli nie podejmie Pan konkretnych działań. Pana symptomy najprawdopodobniej wskazują również na niedobory witamin z grupy B oraz zaburzone działanie tarczycy. Konsekwencje, utrzymującego się takiego stanu zdrowia mogą być bardzo poważne. Sugeruję działanie dwutorowe; kontakt z lekarzem internistą celem oceny ogólnego stanu zdrowia i poszerzenia diagnostyki laboratoryjnej oraz kontakt z dietetykiem celem oceny ogólnego stanu odżywienia i wypracowania diety indywidualnie dopasowanej do Pana stylu życia, upodobań i zapotrzebowania organizmu. Zapraszam do kontaktu.
Sugeruję wizytę:
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Objawy, które opisujesz, mogą wskazywać na niedobór żelaza. Chęć jedzenia wątrobianki, która jest bogata w żelazo, może być jednym z sygnałów, że twoje ciało potrzebuje tego składnika. Poniżej znajdziesz więcej informacji na temat objawów niedoboru żelaza oraz zalecenia dotyczące suplementacji.
Objawy Niedoboru Żelaza:
Zmęczenie i osłabienie: Chroniczne zmęczenie, brak energii i osłabienie mogą być wynikiem niedoboru żelaza.
Blada skóra: Bladość skóry i błon śluzowych jest charakterystycznym objawem anemii z niedoboru żelaza.
Zimne dłonie i stopy: Częste uczucie zimna, zwłaszcza w kończynach.
Kruche paznokcie i matowe włosy: Kruche paznokcie z podłużnymi rowkami oraz matowe, łamliwe włosy.
Zadyszka: Duszność przy minimalnym wysiłku lub nawet podczas rozmowy.
Zaburzenia nastroju: Drażliwość, brak humoru i depresja mogą być związane z niedoborem żelaza.
Bóle głowy i zawroty głowy: Niedobór żelaza może powodować częste bóle głowy i zawroty głowy.
Zalecenia dotyczące suplementacji żelaza:
Standardowe dawki suplementacji żelaza mogą się różnić w zależności od stopnia niedoboru i zaleceń lekarza. Typowe dawki wahają się od 60 do 120 mg elementarnego żelaza dziennie.
Objawy Niedoboru Żelaza:
Zmęczenie i osłabienie: Chroniczne zmęczenie, brak energii i osłabienie mogą być wynikiem niedoboru żelaza.
Blada skóra: Bladość skóry i błon śluzowych jest charakterystycznym objawem anemii z niedoboru żelaza.
Zimne dłonie i stopy: Częste uczucie zimna, zwłaszcza w kończynach.
Kruche paznokcie i matowe włosy: Kruche paznokcie z podłużnymi rowkami oraz matowe, łamliwe włosy.
Zadyszka: Duszność przy minimalnym wysiłku lub nawet podczas rozmowy.
Zaburzenia nastroju: Drażliwość, brak humoru i depresja mogą być związane z niedoborem żelaza.
Bóle głowy i zawroty głowy: Niedobór żelaza może powodować częste bóle głowy i zawroty głowy.
Zalecenia dotyczące suplementacji żelaza:
Standardowe dawki suplementacji żelaza mogą się różnić w zależności od stopnia niedoboru i zaleceń lekarza. Typowe dawki wahają się od 60 do 120 mg elementarnego żelaza dziennie.
Dzień dobry. Myślę, że najlepszą odpowiedź na Pańskie pytanie uzyska Pan podczas konsultacji z Dietetykiem. Na problem warto patrzeć szeroko, więc poznanie historii Pana zdrowia, stosowanych leków i suplementów czy diet, będzie niezbędne do poczynienia prawidłowych kroków. Wymienione przez Pana objawy faktycznie mogą świadczyć o niedoborze żelaza, lecz to bardzo płytkie stwierdzenie z mojej strony, ponieważ nie znam szczegółów :) Zapraszam na konsultację, mgr Klaudia Kamińska
Podobne pytania
- Dzien dobry, mam tak zagwozdkę, wchlanianie zelaza utrudnia wiele, naprawde wiele rzeczy, z tych oczywistych jak kofeina, teina, wapn, magnez, cynk, miedz, kobalt, mangan itd sa substancje mniej oczywiste jak polifenole czy flawonoidy, z o czywistych wiec wzgledow nie zaleca popijac posilkow bogatych…
- Dzien dobry, czy to prawda, że zółtko jaja utrudnia wchłanianie żelaza? Po co natura łaczy coś co nie ma racji bytu, czy to prawda, ze utrudnia też wchlanianie magnezu i wapnia? A ja do suplementacji magnezu a nastepnie wapnia jadlem glownie jajka, bo wydawalo mi sie, ze sa pokarmem neutralnym dla wchlanialnosci…
- Dziendobry, ile jonów wapnia naraz jest zdolny przyswoic zdrowy ludzki organizm zakładajac prawdiwlowe stezenie kwasu solnego w zoladku? z jednego zrodla wyczytalem ze 60mg, to wydaje sie bardzo malo, a dawka 150mg? np w postaci cytrynianu
- Witam o czym może świadczyć niski wynik cGFRcreat 1.73m wyszedł 84ml/min? Tutaj gdzie mieszkam lekarz powiedział że to nic wielkiego. Również serum sodium wyszło nisko 135mmol/L chociaż jeszcze w normie .
- Dzień dobry, z powodu migren z aurą zasugerowano mi zrobienie echo serca, w którym wszystko wyszło w normie jak mówił lekarz, oprócz "wiotka IAS (ubytek w części środkowej) bez ewidentnego przecieku". Czy to oznacza, że mam PFO, czy nie koniecznie? Jak mogę mieć ubytek ale bez przecieku? Naczytałam się…
- Dzień Dobry. PSa - 13,9 ng/ml fPSA/PSa 11% Mr stercza PISARD 5 płat prawy wg. badania usg. stercz o wielkości mandarynki o gruczolakowatwej powierzchni, rozpulchniony nerki prawidłowe, pęcherz moczowy prawidłowy stercz o mieszanej echogeniczności o obj. 21 ml. o zachowanej ciągłości torebki…
- Witam, czy dla lepszej wchłanialności żelaza, można go podawać razem z msm ? wyczytalem, ze niedobory siarki ograniczaja przyswajalnosc żelaza, ale czy można je łaczyć razem do 1 szklanki-mam je w proszku, pozdrawiam niedokrwisty :)
- Witam. 06.03 odebrałam nowe okulary, wada -1,75 z cylindrami -0,25 i -0,50. Wcześniej miałam wade -0,75 bez cylindrów. Po założeniu nowych okularów przy poruszaniu się obraz jakby podnosił się do góry. Mam lekkie zawroty głowy. Po przebudzeniu się widzę podwójnie przez około 5 minut. Gdy założę okulary…
- Dzień dobry, niedawno założyłam wkładkę antykoncepcyjna Mirena i chciałabym się dowiedzieć czy mogę stosować węgiel aktywny przy takiej antykoncepcji oraz czy są jakieś zioła których powinnam unikać. Bardzo dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
- Dzień dobry ,chce sobie powiększyć piersi ale biorę statyny na cholesterol. Czy to mnie dyskwalifikuje do operacji?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.