Pytania pacjentów (12)
-
Dzień dobry . Mam 27 lat i mam otyłość 1 stopnia . Mam insulinoopornosc oraz biorę tabletki na
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, jestem przekonana, że dwa posiłki to nie jest dobry pomysł. W trzech już łatwiej dostarczyć wszystkich składników odżywczych, ale porcja wtedy często jest większa i pod kątem IO nie… Więcej
-
Jaka dieta odchudzająca dla dziewczyny 170cm wzrostu ,59 kg i 24 lata .Ile kcal ?
Jaka dieta odchudzająca dla dziewczyny 170cm wzrostu ,59 kg i 24 lata .Ile kcal ?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Żadna, ta dziewczyna nie potrzebuje żadnego odchudzania. Tylko zobaczenia, że jest piękna :)
-
Witam, jak określić PAL przy jedynej dziennej aktywności fizycznej 7-8tys kroków, 1.2/1.3/1.4? Potrz
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Przy dziennej aktywności na poziomie 7-8 tysięcy kroków, najbardziej odpowiedni będzie współczynnik PAL 1.3. Jest to wartość dla osób prowadzących siedzący tryb życia z niewielką aktywnością fizyczną,… Więcej
-
Witam. Mam pytanie - z czego powinna się składać dieta przy podwyższonych trójglicerydach i cholest
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Przy podwyższonych trójglicerydach i cholesterolu, biorąc pod uwagę przyjmowane leki, zalecana dieta powinna uwzględniać następujące kluczowe elementy:
Ograniczenie tłuszczów nasyconych:
-
Czy kawa jest zdrowa Bo nie wiem bo ktoś mówił że zdrowa jest
Czy kawa jest zdrowa
Bo nie wiem bo ktoś mówił że zdrowa jestODPOWIEDŹ LEKARZA:
Jeśli nie ma przeciwwskazań do jej picia to jak najbardziej. Oczywiście ważna jest ilość ale 3-4 filiżanki mają działanie korzystne dla zdrowia :)
-
Mąż jest po zapaleniu uchyłków esicy. Ma wdrożyć dietę bogatoresztkową. Co konkretnie można jeść i j
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Warto stopniowo zwiększac ilośc błonnika
zadbac o odpowiednie nawodnienie (min. 2l płynów dziennie)
Regularne posiłki (4-5 dziennie)
Unikanie długich przerw między posiłkami
-
Czy shilajit Mumio w formie wydzieliny jest dobry dla zdrowia i czy nie posiada żadnych właściwości
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, rynek suplementów może być niebezpieczny, proszę dokładnie sprawić firmę od której zakupiony zostaje produkt. W innym przypadku może przynieść więcej szkody niż korzyści.
-
Czy dieta niskotłuszczowa 800 kcal stosowana przez 8 tygodni (tzw. dieta Newcastle) będzie odpowiedn
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, dieta 800 kcal, nie będzie odpowiednia. Taka energetyczność jest zdecydowanie za niska. Dobrze byłoby skonsultować się ze specjalistą. Życzę wszystkiego dobrego, pozdrawiam
-
Witam Mam 19 lat, 166cm wzrostu, moja waga waha się pomiędzy 51 a 53kg. Jakieś dwa miesiące temu wa
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Może ilość tkanki tłuszczowej przy masie 49 kg nie jest optymalna dla Twojego organizmu. Tkanka tłuszczowa jest czynna hormonalnie, a jej zbyt niski poziom może zaburzyć pracę tarczycy i wiele… Więcej
-
Czy jedząc zdrowo, średnio około 1350 kcal dziennie, trenując przy tym średnio 5 razy w tygodniu śre
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To bardzo zły pomysł , taka energetycznosc diety jest zbyt niska nawet dla osoby nieaktywnej fizycznie . 1600 to również za mało przy takiej intensywności ćwiczeń . Proponuje udać się do specjalisty… Więcej
-
Dzień dobry, mam dwie córki, obie chore na bielactwo, jedna zachorowała w wieku 3 lat (dzis ma 16 i
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Proszę nie wydawać pieniędzy na testy, które nie mają potwierdzonej skuteczności. Stanowiska organizacji zajmujących się immunologią i alergologią są jednoznaczne: testy te nie mają żadnej przydatności… Więcej
-
Mam obawy czy iść do osoby o specjalności dietetyk czy dietetyk internista? Czy jest różnica? Nie wi
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam,
Proszę udać się do lekarza i poinformować go o dolegliwościach. Kiedy lekarz postawi diagnozę, dietetyk dobierze odpowiednie leczenie żywieniowe.
Pozdrawiam
Popularne pytania
-
Od kiedy mój mąż poszedł do pracy w gronie samych kobiet, czuję ogromny lęk i obsesyjne myśli zachwi
To, co Pani opisuje, jest bardzo obciążające emocjonalnie i warto wiedzieć,…