Witam Mam 19 lat, 166cm wzrostu, moja waga waha się pomiędzy 51 a 53kg. Jakieś dwa miesiące temu wa

2 odpowiedzi
Witam
Mam 19 lat, 166cm wzrostu, moja waga waha się pomiędzy 51 a 53kg. Jakieś dwa miesiące temu ważyłam 49kg. Chciałabym powrócić do tej wagi, ponieważ czuję się ze sobą źle i otyło. Sporo się ruszam i staram się ograniczać pewne produkty, a mimo to nie mogę schudnąć. W czym jest problem? Co powinnam zrobić?
Tak naprawdę różnica nie jest jakoś bardzo znacząca jest to zaledwie 2 kg i przy wadze 51 czuje się Pani ze sobą źle. Myślę, iż problem może leżeć głębiej. Warto odbyć wizytę z psychodietetykiem. Co do samej diety ograniczenie niektórych produktów może nie być wystarczające jeśli kaloryczność diety nie jest obniżona.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, różnica 2 kg wydaje się niewielka, ale w pani przypadku BMI przy 49kg spada poniżej 18,5, co oznacza niedowagę. Masa ciała graniczna pomiędzy normą a niedowagą dla pani jest 51kg. Zalecałabym pani pozostać przy niej. Drugą kwestią, może być silna potrzeba redukcji masy ciała, ze względu na brak akceptacji swojego wyglądu, tutaj polecam konsultację z psychodietetykiem.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.