Pytania pacjentów (29)

Dzień dobry.
Mam na imię Patryk, lat 29.
Moja żona Gabriela lat 24 znamy się już od 2 lat jesteśmy 1 rok po zawarciu związku małżeńskiego. Mamy dziecko 3- miesięczna córeczkę.
Żona od 2019 roku uczęszcza do lekarza Psychiatry bo choruję na Zaburzenia Osobowości Borderline, jak…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Psychoterapia małżeńska byłaby korzystna, żeby uleczyć nie tyle Pana czy żonę pojedynczo, ale żebyście Państwo mieli większą łatwość w swojej relacji, czyli, żeby relację uleczyć / poprawić.... Więcej

Dzień dobry, od pewnego czasu dopadają mnie dziwne stany wspomnień. Nagle przypomina mi się jakieś zdarzenie, czasami zapach przywołuje wspomnienie i nagle jest mi słabo, boli mnie głowa i jest mi strasznie niedobrze. Raz wezmę tabletkę od bólu i przechodzi lecz rzadko. Ciężko mi opisać ten stan ponieważ…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Jeśli jest to jedno wspomnienie, które domaga się uwagi, być może dobrze byłoby się nim zająć. Na razie próbuje je Pani wpychać trochę jak piłkę pod wodę - piłka cały czas będzie wypływać... Więcej

Dzień dobry. Mam pytanie. Mam 40 lat dziecko i żonę. Odkąd pamiętam cierpię na silne stany depresyjne które w rezultacie doprowadziły do 2 prób samobójczych. Jako dziecko byłem ofiarą przemocy fizycznej i psychicznej ze strony obu rodziców. W rezultacie byłem pozostawiony sam sobie ze wszystkimi traumami…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Tak, można mieć podobne historie życiowe, a różnić się reakcją na nie, ponieważ środowisko to tylko jeden z czynników są jeszcze m.in.: Pana biologia, temperament, Pana sposób postrzegania... Więcej

Witam jestem dorosła mam ponad 30l pochodzę z toksycznej rodziny nie radzę sobie w kontaktach społecznych nie potrafię rozmawiać z innymi czuje się nie akceptowana, odrzucona i wyśmiewana przez to jaka jestem nie potrafię się utrzymać w pracy zawsze byłam izolowana i w domu i w środowisku rówieśniczym…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Dobrze byłoby przeanalizować co powoduje, że nie radzi sobie Pani w kontaktach, a potem wiedząc jak wygląda schemat można sprawdzić czy któryś z elementów jest do zmiany i eksperymentować.... Więcej

Dzień dobry,

Jestem na miesiąc przed ślubem. Od 2 miesięcy mój narzeczony jest w fatalnym stanie, ma wątpliwości co do mnie i ślubu, podjął psychoterapię ale na razie nie ma poprawy. Doszło do momentu że musi zgłosić się do psychiatry po leki bo psychoterapia pokazała mu nie tylko wątpliwości…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, jeśli chciałabym Pani mieć informację jak pomóc partnerowi, który ma trudności i jak pomóc sobie w tej sytuacji, myślę, że dobrym rozwiązaniem byłoby porozmawianie ze specjalistą, żeby ustalić... Więcej

Witam w tym roku będę miał 18 lat i mam taki problem ze kiedyś chciało mi się wszystkiego byłem odważny nic mnie nie interesowało a teraz przed jakąś sytuacją myślę ciągle martwię się nic mi się nie chce nie mam chęci nie wierze w siebie ale kiedy coś zrobię dobrego spełnię obowiązki to od razu mi lepiej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Zalecam na początek badania podstawowe u lekarza, bo może jest to wynik uboczny kwestii medycznych - witamy czy hormony. Jeśli lekarz wykluczy medyczne podstawy, zalecam konsultację psychiatryczną... Więcej

Witam,
Niedługo skończę 20lat. Od paru miesięcy mam problemy związane z nastrojem. Bardzo łatwo wytrącić mnie z równowagi, co najczęściej objawia się nagłą zmianą zachowania lub płaczem (zdarza mi sie w miejscach publicznych). Ciężko mi utrzymywać kontakty ze znajomymi, a w rozmowach w grupach,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Proszę na początek zbadać swój organizm: badanie krwi i hormony - czy jest wszystko ok. Jeśli zdrowotnie jest wszystko dobrze - zalecam psychoterapię. Przy obniżonym nastrój dobrze jest działać... Więcej

Ciężko przedstawić swoją historię w kilku słowach choć wiem, że pilnej pomocy potrzebuję. Mam (prawie) 30 lat, jestem kruchą i empatyczną dziewczyną, która kiedyś miała ogromne marzenia. Dopadła mnie dorosłość (a nie widzę tego pojęcia w moim słowniku) i bagaż przeżyć, z którym przyszło się zmagać. Idealne…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli chce Pani pomocy w rozplątaniu "nitek", które się poplątały i powołują cierpienie, to zapraszam do wizyty online. Możemy wspólnie poszukać narzędzi, które pomogą zrobić coś inaczej, żeby miała Pani... Więcej

Od jakiegoś czasu zmagam się z dużym przygnębieniem, smutkiem. Staram się nie poddawać temu uczuciu. Pozdróżuję, wychodzę na spotkania z przyjaciółmi itd. jednak mam wrażenie, że to zaklejanie tego uczucia plastrem, a ono wraca ze zdwojoną siłą. Nie mam żadnego powodu, żeby być nieszczęśliwa, jestem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Jeśli stan, który Pani przeżywa obecnie nie jest dla Pani typowy i jeśli powoduje, że Pani cierpi - zalecam psychoterapię, żeby skrócić czas cierpienia, ale też, żeby mózg nie uczył się tego... Więcej

Dzień dobry,
Od zawsze miałam ogromne problemy z akceptacją siebie, swojego ciała, jednak nigdy nie wpływało to na moje życie tak bardzo żebym myślała że potrzebuję pomocy. Aktualnie jednak jestem w moim drugim poważnym związku i ostatnio usłyszałam od mojego chłopaka że zbyt często rozmawiamy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Jeśli się Pani wstydzi i to uczucie przeszkadza Pani w życiu na tyle, że chciałaby Pani nad tym popracować - może Pani skorzystać z psychoterapii. Jeśli coś wywołuje cierpienie to jest jak... Więcej

Witam, jestem w związku od 10lat , od około 5lat nie układa nam się za dobrze, z mojej strony wygląda to tak, że jestem z nim ze względu na dzieci. Ciągłe poniżanie mnie przy dzieciach, wyzwanie od najgorszych. ( suka,kurwa,szmata,maciora jebana itp.)
Zarzucanie mi ,że dzieci są nie jego bo się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Możecie Państwo skorzystać z terapii online dla par albo Pani skorzysta sama z terapii online albo mąż popracuje nad swoim zachowaniem online indywidualnie. Może Pani też sprawdzić czy na... Więcej

Witam, od pewnego czasu mam problem z przełykaniem napojów i pokarmów. Stało się to stopniowo, najpierw był problem z przełykaniem picia, teraz dzieje się to z pokarmem. Dodam, że nic mnie przy tym nie boli, nie oczuwam żadnego fizycznego problemu, wydaje mi się, że jest to kwestia na tle nerwicy. Od…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, dobrze byłoby równolegle sprawdzić wszelkie przyczyny biologiczne, a jeśli one zostaną wykluczone - polecam terapię dot. lęku, szczególnie jeśli zauważa Pani u siebie "nerwicę lękową". Lęk... Więcej

Witam. Szukam kogoś w Częstochowie kto skutecznie leczy arachnofobie. Lęk ostatnio nie pozwala mi się skupić. Miewam przez to napady agresji i po części cierpią na tym moi bliscy. Proszę o pomoc.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Arachnofobia dość łatwo się leczy, można nad nią pracować też sesjami online, więc jeśli nie znajdzie Pani nikogo na miejscu - proszę rozważyć sesje online. Potrzebuje Pani do tego mieć około... Więcej

Dzień dobry mam bardzo duży problem w małżeństwie. Mój mąż od zawsze miał trudny charakter, przy kłótniach poniżał mnie wyzwiskami odkąd pamiętam. Jesteśmy ze sobą prawie 20 lat. Na zewnątrz również dla otoczenia często jest niemiły i potrafi obcą osobę w ten sposób wyzwać. Nie mówię nikomu o tym wstydzę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Duży ciężar nosi Pani na sobie. Próbuje Pani scalać rodzinę, ale nie wszystko zależy od Pani, a kiedy się nie udaje się, zaczyna Pani szukać winy w sobie. Dba Pani o dzieci i m.in. o ich wsparcie psychologiczne,... Więcej

Nie umiem się dogadac z mężem mąż jest starszy odemnie jesteśmy 8 lat po ślubie. Ale problemy pojawiły się dopiero jak zrobiła ogromny dług mąż wtedy mi pomógł i od tego wszytko się zaczęło wypominanie że mi pomógł,że ja nic nie robię w domu dodam że to ja pracuję na 24 h a on siedzi na rencie.
Zaczeły…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Bardzo dobrze, że zadbała Pani o siebie i zaczęła działać - umówiła się do psychologa. Jest to Pani pierwszy krok do uzyskania pomocy. Zapewne razem z drugą osobą będzie Pani łatwiej wyjść z tej trudnej... Więcej

Witam. Nie wiem co mam zrobić, partner planuje mnie zostawić, dowiedziałam się o tym wczoraj, wyprowadzkę planuje za kilka dni,nie wiem gdzie, nie chce się podzielić żadnymi szczegółami. Załamało mnie to kompletnie, mówi że mam minimalna szanse jednak bardziej chciałby się wyprowadzić. W przypadku przeprowadzki…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Widać, że jest Pani zaskoczona decyzją partnera, a w takiej sytuacji pojawia się dużo emocji i ciężko na myśleć racjonalnie - to naturalne. Proszę skorzystać ze wsparcia koleżanek / znajomych / rodziny... Więcej

Drodzy Państwo ,
Nie mam już siły dalej żyć. Nagle straciłam tatę nieszczęśliwy upadek wskutek krwotoku mózgu zmarł. Nie mogę się z tym pogodzić ze zawiozłam go do szpitala tomograf nic nie wykazał i wróciliśmy do domu ciesząc się że jest ok,a na drugi dzień w stanie ciężkim zabrała go karetka…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Doświadczyła Pani dużo strat i to naturalne, że ma Pani obniżony nastrój. Nie jest Pani skazana na cierpienie do końca życia. Proces żałoby jest bardzo indywidualny. Polecam lektury / filmy dotyczące żałoby... Więcej

Problemy wychowawcze z 18-latką
Mam córkę, która niedawno skończyła 18 lat, uważa się za dorosłą, której nie mozna nic powiedzieć zarzucić, bo tylko caly czas z mężem się jej czepiamy, Wszystkie problemy zaczely sie odkąd poznała chłopaka (rok starszy). Na poczatku wydawał się ok spokojny i w…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Widać, że martwi się Pani o córkę i czuje bezradność, a chciałaby Pani coś zrobić. Ma Pani pewne możliwości towarzyszenia córce w jej procesie dojrzewania. Czasem samodzielnie trudno zobaczyć co jest w... Więcej

Jak reagować na krytykę ? Chodzi mi o złośliwą krytykę, np. Mój brat komentuje za każdym razem piegi u mojego syna ; Ale cię wysypało ma on 9 lat i nie jest dla niego to jakiś super tekst zamiast z nim porozmawiać to zaraz atakuje jego wygląd jakby było to czymś złym i od razu dopowiada do mnie ty też…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zauważyła Pani ważne kwestie: jakie zachowanie Pan pokazuje synowi, czyli czego Pani uczy swoim przykładem. Zauważa Pani, że brak stawania w swojej obronie może wpływać na samoocenę. Rozumiem, że chciałaby... Więcej

Jak wygląda przebieg terapii CBT?
Mam mamę z nasilającymi się stanami lękowymi, leki od psychiatry i pobyt w szpitalu nie przyniosły efektów, rozważam poważnie ten typ terapii.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. CBT polega na ustaleniu co wywołuje lęk, jakie myśli się pojawiają, jak czujemy lęk w ciele, co robimy wtedy czyli jak się zachowujemy. Potem staramy się wpłynąć na elementy takie jak: myśli, zachowanie, wyciszanie reakcji lęki - zależy od tego, czego dotyczy lęk. Poza rozmową i zrozumieniem mechanizmu lęku, stosuje się też obserwację, psychoedukację i eksperymenty, czyli testujemy nasze myśli. Polecam - CBT na lęki, ponieważ ma dużą skuteczność. Miłego dnia

Autor

mgr Justyna Kasprzyca

Psycholog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.