Witam, Niedługo skończę 20lat. Od paru miesięcy mam problemy związane z nastrojem. Bardzo łatwo wy
4
odpowiedzi
Witam,
Niedługo skończę 20lat. Od paru miesięcy mam problemy związane z nastrojem. Bardzo łatwo wytrącić mnie z równowagi, co najczęściej objawia się nagłą zmianą zachowania lub płaczem (zdarza mi sie w miejscach publicznych). Ciężko mi utrzymywać kontakty ze znajomymi, a w rozmowach w grupach, czuję się obco. Nie mam żadnych zainteresowań, mało mi się chce i ogółem mało co wzbudza we mnie pozytywne emocje w porównaniu z kiedyś. Przez moje zachowanie wprowadzam innych w zakłopotanie, a najbliższa mi osoba cierpi, bo nie wie jak mi pomóc.
Prosiłabym o odpowiedź, co zrobić w takiej sytuacji.
Niedługo skończę 20lat. Od paru miesięcy mam problemy związane z nastrojem. Bardzo łatwo wytrącić mnie z równowagi, co najczęściej objawia się nagłą zmianą zachowania lub płaczem (zdarza mi sie w miejscach publicznych). Ciężko mi utrzymywać kontakty ze znajomymi, a w rozmowach w grupach, czuję się obco. Nie mam żadnych zainteresowań, mało mi się chce i ogółem mało co wzbudza we mnie pozytywne emocje w porównaniu z kiedyś. Przez moje zachowanie wprowadzam innych w zakłopotanie, a najbliższa mi osoba cierpi, bo nie wie jak mi pomóc.
Prosiłabym o odpowiedź, co zrobić w takiej sytuacji.
Dzień dobry! Z tego co Pani pisze można wnioskować, że obecny stan bezpośrednio wpływa na codzienne funkcjonowanie oraz relacje z innymi. Warto zastanowić się wspólnie ze specjalistą co wpływa na dużą zmienność nastroju i wypracować techniki i metody, które pomogą sobie lepiej z tym radzić. Polecam skorzystać z pomocy psychologa/psychoterapeuty, żeby nie zostawać z tym samej i zadbać o jakość swojego życia. Pozdrawiam i trzymam kciuki!
Dzień dobry, rozumiem że opisywane trudności przynoszą dyskomfort w Twoim życiu - odczuwasz zaniżoną jakość życia. Ale to wszystko można zmienić, obecna wiedza psychologiczna nt. funkcjonowania człowieka jest na takim poziomie, że dzięki terapii i różnym treningom terapeutycznym można je zmniejszyć, a z czasem nawet zniwelować. Potrzebujesz pracy nad sobą. Odnośnie braków zainteresowań, pytanie jest z czego to wynika - czy tylko z braku chęci do utrzymywania kontaktów czy może problem jest bardziej złożony? Dzięki konsultacji chociażby psychologicznej można by było po pierwszej lub kilku sesjach dojść do źródła Twoich problemów. Tak jak poprzedniczka, polecam Tobie skorzystać z pomocy psychologicznej lub psychoterapeutycznej. I radziłbym też nie zwlekać z tym - często odłożenie jakiegoś problemu nawarstwia go i pogłębia. Życzę Tobie powodzenia i dużo wytrwałości! :-) Z wyrazami szacunku, Marcin Rybak
Dzień dobry,
to, co opisujesz, może być objawem różnych problemów emocjonalnych czy psychicznych, takich jak np. depresja lub zaburzenia lękowe. Jednak na podstawie podanych objawów nie można niczego jednoznacznie stwierdzić. Konieczny jest szerszy wywiad. Zachęcam do wizyty u psychologa, aby porozmawiać o tym, co się z tobą obecnie dzieje i poszukać rozwiązania.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek
to, co opisujesz, może być objawem różnych problemów emocjonalnych czy psychicznych, takich jak np. depresja lub zaburzenia lękowe. Jednak na podstawie podanych objawów nie można niczego jednoznacznie stwierdzić. Konieczny jest szerszy wywiad. Zachęcam do wizyty u psychologa, aby porozmawiać o tym, co się z tobą obecnie dzieje i poszukać rozwiązania.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek
Dzień dobry. Proszę na początek zbadać swój organizm: badanie krwi i hormony - czy jest wszystko ok. Jeśli zdrowotnie jest wszystko dobrze - zalecam psychoterapię. Przy obniżonym nastrój dobrze jest działać szybko, wtedy szybciej będą efekty. Miłego dnia :)
Podobne pytania
- Podczas każdej miesiączki występuje swędzenie pochwy i sromu. Jak temu zapobiec? Pomimo zakończenia krwawienia dolegliwości nie ustępują. Jakie badania wykonać w kierunku diagnozy? Dodam, że bardzo często miewam różnego typu infekcje, niemniej jednak po ich wyleczeniu, gdy nadejdzie miesiączka ponownie…
- Mam 18 lat stulejkę miałem usuwaną kiedy miałem 2 lata. Podczas wzwodu skóra z penisa nie schodzi, jest napięta, nie boli. Gdy jest w spoczynku łatwiej jest ją ściągnąć. Mam wrażenie że mój zółądź jest za duży na proporcję skóry, czy to możliwe? czytałem o tym coś w internecie i są rodzaje penisów z…
- Witam. Jak wygląda leczenie rozrostu prostego endometrium z atypią low grade. Jakie są szanse że tabletki hormonalne pomogą.
- Witam, zostały mi 4 tabletki antykoncepcyjne do końca blistra. Czy mogę ich nie brać żeby szybciej dostać okres?
- Mam 18 lat stulejkę miałem usuwaną kiedy miałem 2 lata. Podczas wzwodu skóra z penisa nie schodzi, jest napięta, nie boli. Gdy jest w spoczynku łatwiej jest ją ściągnąć. Mam wrażenie że mój zółądź jest za duży na proporcję skóry, czy to możliwe? czytałem o tym coś w internecie i są rodzaje penisów z…
- Witam Mam bardzo silny ból pleców w dolnej partii kręgosłupa. Podczas stania dłuższy czas czy np w czynnościach w których stoje nieruchomo lekko nachylony ból się strasznie nasila. Podczas gdy budzę się na brzuchu nie mogę wstać z łóżka. Do jakiego lekarza się zgłosić i co mogło by pomóc nie wliczając…
- Niedlugo skończę 30 lat. Od ponad 2 tygodni spóźniają mi miesiaczkę. Zrobilam 3x testy ciążowe i wykazały negatywne. Od dłuższego czasu bolą mnie macica czy jajniki. Nieprawidłową miesiączkę mam od lutego. Gdy w lutym dostalam, miałam przedłużona miesiączkę o kolejne 1 tydzień( łącznie krwawienie 2-3…
- Dzień dobry, wykryto u mnie kamienie na woreczku żółciowym na USG (badanie zostało wykonane ze względu na boleści w nadbrzuszu - poniżej mostka i pod prawym żebrem) według opisu pęcherzyk jest cienkoscienny, z obecnością dość licznych drobnych złogów. Dodatkowo mam stwierdzone PCOS oraz Insulinoopornosc…
- Witam Nie mogę się pozbyć grzybicy paznokcia na dużym palcu u nogi. Stosowałem różne lakiery reklamowane w tv ale moż coś źle robie bo nic nie pomagają teraz zauważyłem że robi sie podobnie jakiś pasek na drugiej nodze. Jakieś rady
- Witam jestem mężczyzną w wieku 45 lat dzisiaj miałem robione rtg ręki bez kamizelki ochronnej. Czy mogłem naświetlić organizm i czy jest to niebezpieczne? Rękę trzymałem na czymś w rodzaju stołu i stałem w ubraniach podczas zdjęć.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.