Pytania pacjentów (74)

Dzień dobry, żadne tabletki na odchudzanie nie będą skuteczne, a co do bezpieczeństwa, to polecam wizytę u dietetyka i wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych, tabletka nam tego nie zastąpi.

Kluczem do sukcesu czyli w tym wypadku do zwiększenia masy ciała należy przewyższyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i po prostu jeść więcej. Jeżeli już teraz je Pani dużo to należy jeść jeszcze więcej... Więcej

Wakacje rządzą się swoimi prawami i zazwyczaj jest tak, że podczas urlopu odżywiamy się inaczej i rzadziej lub wcale nie trenujemy. Organizm takie rzeczy od razu wyczuwa, więc myślę że jest to raczej uczucie... Więcej

Myślę, że jeden łyk nie byłby w stanie osłabić działania tabletki. Natomiast wszystkie leki powinny być popijane wyłącznie wodą. Pozdrawiam serdecznie :)

Suplementy wspomagające odchudzanie nie są i nie będą dobrym wyborem. W przypadku braku spadku masy ciała należy dokładnie przyglądnąć się swojemu sposobowi odżywiania. Tu najważniejsze jest, aby był ujemny... Więcej

Niestety takie są skutki modnych diet niskowęglowodanowych oraz ketogenicznych. Dieta powinna być zbilansowana pod względem makroskładników. Odpowiednia ilość białka, tłuszczu, węglowodanów diecie i odpowiednia... Więcej

Dzień dobry. Jak najbardziej czekolada gorzka jest bardzo dobrym źródłem antyoksydantów. Warto jednak postawić na czekoladę dobrej jakości i z wysoką zawartością kakao. Pozdrawiam :)

Z racji Twojego wieku lepszym wskaźnikiem niż BMI są siatki centylowe. Według nich Twoja masa ciała mieści się w granicach normy.

Dzień dobry, bardzo chciałabym Panu pomóc, jednak chęć zwiększenia masy ciała wymaga szczegółowo przeprowadzonej konsultacji i wywiadu żywieniowego. Dopiero dzięki niemu będzie można oszacować Pana zapotrzebowanie... Więcej

Niestety nikt nie zagwarantuje Pani tego gdzie ewentualnie tkanka tłuszczowa się skumuluje. Na pewno współpraca z dietetykiem i monitorowanie postępów da Pani poczucie bezpieczeństwa. Dietetyk będzie również... Więcej

Przy wzroście 154cm i takim wieku rzeczywiście masa ciała jest troszeczkę za wysoka. Bardzo dobrze, że pojawia się aktywność fizyczna, która jest niezbędna przy redukcji masy ciała. Natomiast sama aktywność... Więcej

Dzień dobry, ciężko powiedzieć jakie zmiany można byłoby wprowadzić, ponieważ tylko po dokładnie przeprowadzonym wywiadzie żywieniowym można wywnioskować ewentualne błędy żywieniowe. Spożycie kawy i mocnej... Więcej

Suplementacja konkretnymi witaminami jest uzasadniona tylko w przypadku ich niedoborów lub niezbilansowanej diety, kiedy nie możemy ich dostarczyć do organizmu wraz z dietą. Uzasadnione jest stosowanie... Więcej

Do odkażenia jamy ustnej proszę zastosować napar z szałwii/rumianku na przemiennie. Szałwia ma właściwości takie ściągające i jest bardzo dobrym wyborem na infekcje czy zakażenia.

Zbyt mało informacji, jaki dokładnie jest to termin od czasu operacji?

Dzień dobry. Przyczyn może być wiele, dlatego należy zgłosić się do lekarza i rozszerzyć w tym kierunku diagnostykę.

Żadne preparaty na odchudzanie nie zastąpią deficytu kalorycznego i odpowiedniego żywienia. Proszę o tym pamiętać. Tylko odpowiednio wygenerowany deficyt kaloryczny jest w stanie obniżyć masę ciała.

W przypadku cukrzycy ciążowej należy oprócz regularności zadbać o to, aby każdy posiłek był zbilansowany pod względem makroskładników, a więc w taki sposób, żeby znalazło się w nim źródło białka, tłuszczu... Więcej

Skuteczny na odchudzanie jest zastosowany deficyt kaloryczny oraz regularna aktywność fizyczna. Żadna tabletka tego nie zastąpi, jeżeli nie zmienimy nic w sposobie odżywiania. Pozdrawiam

Myślę, że najwięcej może tu zdziałać dietetyk, dobrać odpowiednią dietę, gdzie jest ona przede wszystkim odżywcza.