Mam 21 lat , 174 cm i 50 kg. w ogóle nie rosną mi piersi. Mam z tym straszny kompleks. Od gim

2 odpowiedzi
Mam 21 lat , 174 cm i 50 kg. w ogóle nie rosną mi piersi. Mam z tym straszny kompleks. Od gimnazjum w ogóle nie urosły mi piersi oraz nie mogę przytyć, staram się systematycznie jeść bez żadnej diety. Bardzo proszę o pomoc ponieważ nie mogę na siebie patrzeć w lustrze
Dzień dobry, aby przytyć należy jeść więcej niż wynosi zapotrzebowanie energetyczne. Systematyczność posiłków jest istotna, ale może być niewystarczająca. Rozmiar piersi może być zależny od tkanki tłuszczowej w organizmie, ale przede wszystkim jest on uwarunkowany genetycznie. Dieta może pomóc, ale trudno oszacować w jakim stopniu. Dodatkowo, nie da się zaprogramować organizmu, żeby odkładał tkankę tłuszczową w określonym miejscu (np. w piersiach), więc może się okazać że wzrost masy ciała nie będzie równoznaczny ze wzrostem piersi. Zachęcam jednak do konsultacji z dietetykiem, który skoryguje Pani nawyki żywieniowe.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Kluczem do sukcesu czyli w tym wypadku do zwiększenia masy ciała należy przewyższyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i po prostu jeść więcej. Jeżeli już teraz je Pani dużo to należy jeść jeszcze więcej i bazować na produktach wysokokalorycznych ale zdrowych. Dobrą opcją będą różnego rodzaju koktajle na bazie jogurtu, masła orzechowego, bananów, orzechów. Na pewno wizyta w gabinecie dietetycznym będzie najlepszym rozwiązaniem w Pani przypadku.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.