Mam 21 lat , 174 cm i 50 kg. w ogóle nie rosną mi piersi. Mam z tym straszny kompleks. Od gim
2
odpowiedzi
Mam 21 lat , 174 cm i 50 kg. w ogóle nie rosną mi piersi. Mam z tym straszny kompleks. Od gimnazjum w ogóle nie urosły mi piersi oraz nie mogę przytyć, staram się systematycznie jeść bez żadnej diety. Bardzo proszę o pomoc ponieważ nie mogę na siebie patrzeć w lustrze
Dzień dobry, aby przytyć należy jeść więcej niż wynosi zapotrzebowanie energetyczne. Systematyczność posiłków jest istotna, ale może być niewystarczająca. Rozmiar piersi może być zależny od tkanki tłuszczowej w organizmie, ale przede wszystkim jest on uwarunkowany genetycznie. Dieta może pomóc, ale trudno oszacować w jakim stopniu. Dodatkowo, nie da się zaprogramować organizmu, żeby odkładał tkankę tłuszczową w określonym miejscu (np. w piersiach), więc może się okazać że wzrost masy ciała nie będzie równoznaczny ze wzrostem piersi. Zachęcam jednak do konsultacji z dietetykiem, który skoryguje Pani nawyki żywieniowe.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Kluczem do sukcesu czyli w tym wypadku do zwiększenia masy ciała należy przewyższyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i po prostu jeść więcej. Jeżeli już teraz je Pani dużo to należy jeść jeszcze więcej i bazować na produktach wysokokalorycznych ale zdrowych. Dobrą opcją będą różnego rodzaju koktajle na bazie jogurtu, masła orzechowego, bananów, orzechów. Na pewno wizyta w gabinecie dietetycznym będzie najlepszym rozwiązaniem w Pani przypadku.
Podobne pytania
- Od dłuższego czasu mam problem z ciągłym zmęczeniem ,nic mi sie nie chce ,nie mogę sie koncentrować , jestem senna a wstawanie rano to porażka .Od niedawna bardzo mało jem ,także po jedzeniu mnie brzuch boli , a od kilku dni uczucie bólu wątroby. Juz nie wiem co mi dolega ,bo zawsze jak robię badania…
- Mam 32 lat przeszłam dwie ciąży po zamaciczne mam normalno miesiczke i mam pytanie jak mogę się starać o dzieciotko dziękuję
- Mam taki oznaki choroby: bol podczas oddawania moczu ta swędzenia. Miałam wizytę u ginekologa. Bez badania dostałam receptę na Monural 3g jednorazowo , fluomizin a macmiror. Przez 3 dni po wypiciu Monurala sytuacia nie zmienna. prosze mi napisać wszystko możliwe badania z tego powodu, nawet badania na…
- Mam kaszaka na głowie i ostatnio zaczął mnie boleć. Dermatolog przepisał Belogent w maści, ale po zakupie przeczytałam, że nie powinien on być używany na owłosioną skórę głowy. Teraz nie wiem co robić, czy używać zgodnie z zaleceniami czy lepiej nie, żeby nie pogorszyć stanu zapalnego.
- Krwisto czerwona krostka na policzku u syna 5 lat, dookoła naczynka wszystko w kształcie pajączka. Jak "rozciągnę" skórę wokół krostki to bledną i nikną te naczynka dookoła
- Jak przestać się jąkać. Nie jąkam się już jak kiedyś - nic nie mogłem praktycznie powiedzieć, ale dalej czasami jest mi trudno się wyrazić. Jąkam się najprawdopodobniej ze stresu w szkole.
- Proszę powiedzcie mi jedno.Jestem dosyć młody mam :( .W październiku będę miał operację na żylaki powrózka nasiennego stopień 2 metodą laporoskopową. Chirurg przy badaniu USG zlokalizował mi jeszcze jedna małą torbiel najądrza I powiedział że na miejscu zdecydujemy czy ją operować. I oto moje pytanie…
- Zwracam się z zapytaniem dotyczącym mojego zdrowia. Mam 35 lat Od pół roku zmagam się ze stanem zapalnym pęcherza moczowego. Początkowo lekarze po badaniu per rektum zdiagnozowali stan zapalny gruczołu krokowego. Objawy początkowe to ból podczas oddawania moczu i zaczerwienienie wylotu cewki oraz…
- Czy można brać razem zoloft i cipronex? proszę o udzielenie odpowiedzi
- Miesiąc temu odebrałam okulary. Zapomniałam zapytać lekarza o soczewki.kontaktowe. Do tej pory je nosiłam. Nie wiem teraz jak dobrać soczewki przy mocach OP sfera -2,0, cylinder -.075 oś 5⁰. OL sfera -1,75, cylinder 0.5, oś 140⁰. Nie znalazłam soczewek o osi 5⁰ czy mogę zamówić 10⁰. Czy coś mi wtedy…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.