Pytania pacjentów (11)

Na podstawie samego opisu trudno jednoznacznie stwierdzić, na co wskazują przytaczane symptomy - potrzebny byłby pogłębiony wywiad. Widoczny jest natomiast mechanizm, który może podtrzymywać trudność:… Więcej

Dzień dobry. Nie każda diagnoza psychologiczna wymaga potwierdzenia przez psychiatrę. Psycholog może rozpoznać i opisać występujące objawy oraz ich nasilenie, natomiast formalne rozpoznanie zaburzenia… Więcej

To, co Pani opisuje, wygląda na reakcję lękową po stresującym wydarzeniu w pracy. Po dużej pomyłce naturalne jest chwilowe zwiększenie czujności, ale jeśli utrzymuje się to ponad miesiąc i wpływa… Więcej

To, co Pani opisuje, często wynika z lęku przed odrzuceniem i silnej potrzeby akceptacji. Unikanie rozmów i załatwianie spraw przez wiadomości daje chwilową ulgę, ale utrwala problem. W takich… Więcej

Detoks cyfrowy może być pomocnym, krótkoterminowym narzędziem, które przerywa szkodliwy nawyk. Jednak żeby uzyskać trwałą zmianę, warto przyjrzeć się głębszym mechanizmom i funkcjom, jakie pełni… Więcej

U wielu osób wspomnienia z dzieciństwa są fragmentaryczne lub nieciągłe. Może to wynikać z naturalnych procesów rozwojowych, ale także np. z podwyższonego napięcia emocjonalnego w danym okresie,… Więcej

Sytuacje związane z uzależnieniami, długami i utratą zaufania są dla partnerów bardzo obciążające, stąd może się pojawiać ambiwalencja i zmienność decyzji ze strony partnerki. To, że mówi o uczuciach,… Więcej

To, że Pani pisze, że tak naprawdę tego nie chce, jest bardzo ważną informacją i pokazuje, że są to myśli lękowe, a nie Pani intencje. U wielu osób takie myśli pojawiają się, gdy bardzo kochają… Więcej

Osoba, która ma wysoko rozwinięte zdolności wzrokowo-ruchowe (szczególnie w zakresie motoryki małej, grafomotoryki, orientacji i wyobraźni przestrzennej) może wyróżniać się w wielu dziedzinach… Więcej

Norma intelektualna znacza poziom funkcjonowania poznawczego mieszczący się w granicach przeciętnych (IQ ok. 85-115), czyli bez istotnych deficytów ani ponadprzeciętności.

Połączenie farmakoterapii z psychoterapią daje zwykle najlepsze efekty. Warto rozważyć terapię poznawczo-behawioralną, która uczy rozumienia swoich emocji i myśli oraz daje praktyczne narzędzia… Więcej