Moje doświadczenie
Od ponad dziesięciu lat rozwijam swoją wiedzę z zakresu biologii człowieka, a moja pasja do fizjologii przerodziła się w zaangażowanie w wspieranie innych w obszarze zdrowego odżywiania. Jako dietetyk wierzę, że kluczem do skutecznej terapii jest indywidualne podejście do pacjenta, oparte na dokładnej rozmowie, edukacji oraz najnowszych osiągnięciach naukowych, w szczególności medycynie opartej na faktach (EBM).
W mojej praktyce zawodowej koncentruję się na dietetyce klinicznej, sportowej oraz wsparciu osób dążących do redukcji masy ciała. Pomagam kształtować zdrowe nawyki żywieniowe, tłumaczę, jak odpowiednie odżywianie wpływa na funkcjonowanie organizmu, oraz motywuję do wprowadzania trwałych zmian.
Każdy plan żywieniowy opracowuję uwzględniając stan zdrowia, preferencje oraz styl życia pacjenta, co pozwala na tworzenie efektownych, a jednocześnie przyjemnych w realizacji rozwiązań.
Uważam, że świadome odżywianie jest nieodłącznym elementem zdrowia i jakości życia, mającym bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie oraz przyszłość.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Celiakia
- Choroby dietozależne
- Anemia
- Nadciśnienie tętnicze
- Nadwaga
- +14 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Zofia Spandel
dietetyk
Doświadczenie
- Gemeinschaftspraxis- Internisten-Kardiologie, Monachium- dietetyk kliniczny
- Siłownia, Katowice – dietetyk sportowy
- Szpital Powiatowy, Wodzisław Śląski – dietetyk szpitalny
- Dom Pomocy Społecznej, Rybnik – dietetyk geriatryczny
- Szkoła Podstawowa nr 16, Bytom / Miejski Ośrodek Kultury, Zabrze – edukator żywieniowy
Edukacja
- Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach – studia magisterskie: Dietetyka w sporcie (2023–2025)
- Universidad CEU San Pablo, Madryt (Hiszpania) – Dietetics and Nutrition (2023–2024)
- Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach – studia licencjackie: Dietetyka kliniczna (2020–2023)
Choroby
- Celiakia
- Choroby dietozależne
- Anemia
- Nadciśnienie tętnicze
- Nadwaga
- Osteoporoza
- Otyłość
- Biegunka
- Zaparcia
- Cukrzyca
- Insulinooporność
- Bóle brzucha
- Choroby stomatologiczne
- Choroby tarczycy
- Cukrzyca typu 2
- Hipercholesterolemia
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Żywienie w sporcie
- Niedowaga
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Od 250 zł -
-
Analiza składu ciała
80 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja dietetyczna w schorzeniach jelit
280 zł -
Adresy (2)
Otyńska 4/U3, Fabryczna, 54-426 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
50 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anna K.
Dzięki wskazówkom i zaleceniom dietetycznym Pani Zofii, które były dostosowane do moich potrzeb, udało mi się uzupełnić niedobory i wyjść z anemii. Polecam bardzo serdecznie!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Zofia Spandel
Bardzo się cieszę ;) Dziękuję za miłe słowa
-
W
Wiktoria
Bardzo profesjonalne podejście i miła atmosfera. Wszystko zorganizowane na wysokim poziomie, a kontakt z gabinetem jest sprawny i przyjemny. Zdecydowanie polecam.
• Medisense Medical • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Zofia Spandel
Dziękuję bardzo za miłe słowa :)
-
M
Marcin
Polecam w 100 % Panią Zofię. Rzetelne, rzeczowe i indywidualne podejście do pacjenta. Jest bardzo szczegółowa, tłumaczy wszystko od zera i reprezentuje sobą wysoki poziom profesjonalizmu. Jak nie wiedziałem od czego zacząć to dzięki wizycie wiem jak mam dbać o swój stan zdrowia
• Medisense Medical • Analiza składu ciała •
mgr Zofia Spandel
Dziękuję bardzo za miłe słowa i zaufanie! Trzymam kciuki :)
-
M
Mateusz
Choć nie byłem formalnie pacjentem Pani Zofii miałem przyjemność poznać ją prywatnie jeszcze w trakcie jej studiów. Pani Zofia pomogła mi rozwiązać problem zdrowotny jaki pojawił się po zmianie środowiska w związku z przeprowadzką do nowego miejsca. Dlatego mogę ręczyć za jej fachowość i wiedzę w trakcie już wykonywania praktyki.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Zofia Spandel
Bardzo dziękuję za miłe słowa :)
-
A
Alisia
Soy una persona que me gustaria mejorar mis habitos a la hora de comer para poder comer las proporciones adecuadas para notar resultados. Me ha ayudado a hacer una dieta y me ha funcionado muy bien.
• Medisense Medical • Analiza składu ciała •
mgr Zofia Spandel
Muchas gracias! :)
-
E
Edurne
Estoy viviendo temporalmente en Wroclaw (soy de España), soy deportista y gracias a las visitas de Zofia he podido empezar mi primera dieta! Estoy muy contenta ya que me noto con más energía y me da explicaciones muy detalladas!
• Medisense Medical • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Zofia Spandel
Muchas gracias! Te deseo todo lo mejor en tus torneos deportivos! :)
-
W
Weronika
Serdecznie Polecam P Zofie odwiedzałam gabinet i podczas praktyk mogłam lepiej ją poznać jest ona bardzo wyrozumiała , praktyki wnosiły dużo wiedzy praktycznej jak i teoretycznej wszystko zostało dokładnie wytłumaczone w razie problemów zawsze mogłam liczyć na stały kontakt . Śmiało mogę stwierdzić że posiada ogromną wiedze i wyrozumiałość i warto się od niej uczyć
• Medisense Medical • Inny •
mgr Zofia Spandel
Trzymam kciuki za dalszy rozwój kariery
-
T
Tymoteusz
Pojawiłem się na konsultacji z bliżej nieokreślonymi problemami z brzuchem i jelitami i trawieniem, na które samodzielnie próbowałem znaleźć lekarstwo przez lata, nieskutecznie. Tutaj w 2,5 miesiąca jestem już zdiagnozowany i w trakcie leczenia - ale co najważniejsze większość objawów z którymi borykałem się latami - zniknęło. Wszystko konkretnie, sprawnie, ale również w przyjaznej atmosferze.
• Medisense Medical • konsultacja dietetyczna w schorzeniach jelit •
mgr Zofia Spandel
Bardzo dziękuję za zaufanie i miłe słowa!
Cieszę się, że się udało, ale nie ma co ukrywać- kawał dobrej roboty został wykonany w domu :) Trzymam kciuki za kolejną fazę
-
A
Aleksandra M
Serdecznie polecam Panią Zofię za jej zaangażowanie w problem pacjenta, empatię, chęć wyjaśnienia problemu i holistyczne podejście do leczenia. Na pewno będę kontynuować współpracę. Polecam
• Medisense Medical • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
Medisense Medical
Bardzo dziękujemy za poświęcony czas i wystawienie opinii. Cieszymy się, że jest Pani zadowolona i zapraszamy ponownie. Klinika Medisense.
-
P
Pacjent
Bardzo konkretne podejście do moich problemów, empatia i zrozumienie nawyków przez Panią Zofię, teraz praca nad sobą i nad wyznaczonym celem.
• Medisense Medical • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Zofia Spandel
Służę pomocą i tak jak Pani napisała- teraz praca nad sobą i nad wymarzonym celem. Jestem do dyspozycji :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Zofia Spandel?Zofia Spandel to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Zofia Spandel oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna w schorzeniach jelit.
-
Gdzie Zofia Spandel ma swój gabinet?Zofia Spandel przyjmuje pod adresem:
- Otyńska 4/U3 Wrocław
-
Czy Zofia Spandel przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Zofia Spandel nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Zofia Spandel?Metody płatności, które akceptuje Zofia Spandel to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Zofia Spandel?Języki, których używa Zofia Spandel to angielski, polski.
-
Jak Zofia Spandel umawia wizyty?Pod tym adresem Zofia Spandel nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Zofia Spandel?Zofia Spandel udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Zofia Spandel: co mówią pacjenci?50 osób dodało swoją opinię. Zofia Spandel ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Zofia Spandel?Zofia Spandel nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.