Moje doświadczenie
Nazywam się Monika Walaszczyk jestem psychodietetyczką dietetyczką kliniczną. Pomagam głównie kobietom odzyskać zdrowie, schudnąć, poczuć się dobrze w swoim ciele i zbudować spokojną relację z jedzeniem – bez restrykcyjnych diet, wyrzeczeń i ciągłego zaczynania od nowa.
Wierzę, że zdrowe odżywianie nie powinno opierać się na kontroli, zakazach i poczuciu winy. Wiem, że trudności związane z jedzeniem często nie wynikają z braku wiedzy czy silnej woli. Bardzo często stoją za nimi emocje, stres, wieloletnie doświadczenia dietetyczne, problemy hormonalne lub zdrowotne.
Dlatego w swojej pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej i psychodietetyki, aby wspierać moje pacjentki nie tylko w zmianie sposobu odżywiania, ale również w zrozumieniu przyczyn trudności, z którymi się mierzą.
Wspieram kobiety, które:
- od lat próbują kolejnych diet, ale nie osiągają trwałych efektów i chcą schudnąć w sposób zdrowy, skuteczny, bez restrykcji
- zmagają się z napadami objadania
- mają trudności z kontrolowanie ilości słodyczy
- jedzą pod wpływem emocji, stresu, zmęczenia lub napięcia
- mają poczucie winy po jedzeniu i boją się jeść określonych produktów
- nie potrafią rozpoznawać sygnałów głodu i sytości.
Pomagam również kobietom, które oprócz tych trudności zmagają się z problemami zdrowotnymi, takimi jak:
- insulinooporność i cukrzyca
- choroba Hashimoto i niedoczynność tarczycy
- endometrioza, PCOS/PMOS, zaburzenia hormonalne
- anemia.
Podczas współpracy stawiam na indywidualne podejście, empatię i bezpieczeństwo. Tworzę przestrzeń, w której możesz zostać wysłuchana bez oceniania. Pracuję w duchu dialogu motywującego.
Razem szukamy rozwiązań dopasowanych do Twojego zdrowia, stylu życia i potrzeb, aby efekty były nie tylko skuteczne, ale przede wszystkim trwałe.
Podejście do żywienia
W swojej pracy nie opieram się na zakazach, sztywnych jadłospisach ani eliminowaniu ulubionych produktów. Uczę, jak odżywiać się w sposób elastyczny, świadomy i dopasowany do indywidualnych potrzeb oraz stanu zdrowia.
Wierzę, że zdrowe odżywianie nie powinno odbierać radości z jedzenia. Pomagam moim pacjentkom odzyskać zaufanie do własnego ciała, lepiej rozumieć sygnały głodu i sytości oraz na nowo cieszyć się jedzeniem bez poczucia winy, stresu i ciągłego kontrolowania każdego kęsa.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Cukrzyca
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Monika Walaszczyk
dietetyk
Doświadczenie
- Psychodietetyk Monika Walaszczyk (od 2017 roku)
Edukacja
- Uniwersytet Rzeszowski - dietetyka (studia magisterskie)
- Wyższa Szkoła Nauk Społecznych w Lublinie - psychodietetyka (studia podyplomowe)
Certyfikaty
Choroby
- Otyłość
- Cukrzyca
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Niepłodność
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Anemia
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Choroby dietozależne
- Zaparcia
- Zaburzenia lipidowe
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza)
220 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)
220 zł -
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Gen.W.Sikorskiego 11B, Budynek RehaKids, 38-400 Krosno
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Karta płatnicza
- Gotówka
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
49 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Zaangażowanie lekarza
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
ML
Całościowe spojrzenie na kilka niepokojących objawów, omówienie wyników badań w jasny, zrozumiały sposób oraz trafne zalecenia. Bardzo polecam pracę z Panią Moniką.
• Psychodietetyk Monika Walaszczyk - Konsultacje online • •
-
P
Paulina
Bardzo polecam współpracę z panią Moniką Proste i smaczne przepisy sprawiają, że zdrowe odżywianie staje się łatwe do utrzymania. Dużym wsparciem jest także aplikacja pomagająca kontrolować postępy i utrzymać motywację. Regularne wizyty świetnie dopełniają terapię i pomagają budować zdrowe nawyki bez presji.
• Psychodietetyk Monika Walaszczyk • Inny •
-
N
Natalia
Bardzo polecam współpracę z Panią Monika. Indywidualne podejście, dobrana dieta oraz duża widzą i empatia. Jadłospis był smaczny, prosty w przygotowaniu i dopasowany. Dzięki tej współpracy poprawiałam swoje samopoczucie i nawyki żywieniowe.
• Psychodietetyk Monika Walaszczyk • Inny •
-
M
Bardzo polecam panią Monikę. Solidna, cierpliwa niezwykle kompetentna. Nie skupiałyśmy się tylko na samej diecie ale pozwoliła mi zrozumieć przede wszystkim siebie i swój organizm. Bardzo indywidualne podejście, czułam się naprawdę zaopiekowana. Dużo pracy jeszcze przede mną ale dzięki pani Monice jest łatwiej.
• Psychodietetyk Monika Walaszczyk • Inny •
-
A
Ania
Od lat mam niezdrową relację z jedzeniem i miałam już dość takiego życia.
To były zaledwie 2 spotkania, a zmieniły absolutnie wszystko!!! Posiłki pyszne, dopasowane, ale to nie tu nastapiła przemiana. Zmiana nastapiła w głowie. Spokojny, a zarazem dobitny głos docierał do każdej komórki, udowadniał, że ma rację, że to co mówi ma głęboki sens. Prosił o zaufanie! Uwierzyłam i poddałam się mu całkowicie, Zaufałam!
Jestem NAPRAWDĘ UWOLNIONA! Małymi kroczkami idę do przodu, a słowa, które padły na wizytach krążą mi po głowie i uczą podświadomość nowego nastawienia do ODŻYWIANIA - TAK, "ODŻYWIANIA", bo zapewniam, że nie poczujecie, że jesteście na DIECIE. Będziecie czuć, że ODŻYWIACIE swój organizm, a on szybko się Wam odwdzięczy.
Nie wahajcie się ani chwili!!!
(Zaczęłam 24 kwietnia, dziś jest 20 lipca - schudlam dokladnie 7,7kg! )
Dużo, nie dużo - ja walczę o uzdrowienie relacji z jedzeniem. Efekt na chwilę mnie satysfakcjonuje, ale idę po więcej!
Monika! JESTEŚ WIELKA! Dziękuję• S.A.-MED • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
P
Pacjent
Jestem bardzo zadowolona z usług. Pani Monika jest bardzo przyjazną i pomocną osobą. Efekty widać już po pierwszej konsultacji. Bardzo polecam wszystkim ;)
• Przychodnia Nova • Inny •
-
H
Honorata
Pani Moniką jest rewelacyjną specjalistką. Zgłosiłam się do Pani Moniki z córką(nastolatką). Uzyskałyśmy fachową pomoc , wszystko super wyjaśnione zrozumiale i szczczegółowo. Potrawy z jadłospisu świetnie dopasowane do smaku nastolatki i pyszne.Chetnie zjadamy je całą rodziną.Polecam bardzo serdecznie Panią Monikę Wałaszczyk.
• S.A.-MED • •
-
D
Darek G
Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście, wzorowa komunikacja i fachowa pomoc przy zmianie nawyków żywieniowych. Serdecznie polecam współpracę z Panią Moniką!
• W innym miejscu • Inny •
-
J
Jola
Pani Monika jest rewelacyjną specjalistką. Dzięki niej wprowadziłam w swoje życie zdrowe nawyki żywieniowe, w rezultacie nie tracąc tylko i wyłącznie zbędnych kilogramów, ale również pozbywając się insulinooporności. Przepisy w jadłospisie są proste w przygotowaniu, ale przede wszystkim smaczne, dzięki czemu łatwiej jest nam utrzymać dietę. W razie jakichkolwiek wątpliwości Pani Dietyk służy pomocą w każdej chwili. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy i mogę z czystym sumieniem polecić Panią Monikę każdej osobie, która chce nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale zacząć także zdrowo i świadomie jeść.
• Przychodnia Nova • •
-
P
Paweł
Osoba która pomogła mi w walce o upragniona sylwetkę i powrót do zdrowia . Współpraca układa się bardzo dobrze, efekty przerosły moje oczekiwania . Serdecznie polecam każdemu kto szuka fachowej pomocy .
• Przychodnia Nova • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Walaszczyk?Monika Walaszczyk to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Walaszczyk oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja online (pierwsza).
-
Gdzie Monika Walaszczyk ma swój gabinet?Monika Walaszczyk przyjmuje pod adresem:
- Gen.W.Sikorskiego 11B Krosno
-
Czy Monika Walaszczyk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Monika Walaszczyk oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Monika Walaszczyk?Metody płatności, które akceptuje Monika Walaszczyk to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
Jak Monika Walaszczyk umawia wizyty?Monika Walaszczyk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Walaszczyk?Monika Walaszczyk może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Walaszczyk: co mówią pacjenci?49 osób dodało swoją opinię. Monika Walaszczyk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Walaszczyk?Monika Walaszczyk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Psychodietetyk Monika Walaszczyk - Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Psychodietetyk Monika Walaszczyk
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: