Skupienie na pacjencie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz uczestniczką 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Pracuję z osobami dorosłymi, które przeżywają trudności emocjonalne, są w kryzysie, doświadczają przeciążenia lub chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje relacje i powtarzające się schematy.

W swojej pracy czerpię z podejść humanistycznych, terapii poznawczo-behawioralnej oraz psychodramy. Łączę uważność na emocje, ciało i indywidualne doświadczenie osoby z konkretnym przyglądaniem się sposobom myślenia, reagowania i budowania relacji. Ważne są dla mnie bezpieczeństwo, autentyczny kontakt, szacunek dla tempa pracy oraz atmosfera, w której można mówić o sobie bez lęku przed oceną.

Zapraszam osoby dorosłe doświadczające:

  • obniżonego nastroju, depresji, dystymii lub utraty energii życiowej,

  • napięcia, lęku, zamartwiania się, ataków paniki lub objawów nerwicowych,

  • trudności w regulowaniu emocji, impulsywności lub poczucia przytłoczenia,

  • trudności w relacjach, bliskości, komunikacji i stawianiu granic,

  • niskiego poczucia własnej wartości, surowości wobec siebie, poczucia niedopasowania lub wyobcowania,

  • neuroróżnorodności, w tym ADHD i spektrum autyzmu,

  • trudności związanych z jedzeniem, ciałem i obrazem siebie,

  • zaburzeń odżywiania, w tym anoreksji, bulimii, napadów objadania, nadwagi i otyłości,

  • skutków trudnych doświadczeń z dzieciństwa, w tym osoby określające się jako DDA lub DDD,

  • diagnozy lub podejrzenia traumy złożonej / C-PTSD,

  • doświadczenia przemocy, wykluczenia lub dyskryminacji,

  • kryzysów i zmian życiowych, takich jak strata, żałoba, rozstanie, rozwód czy choroba własna lub bliskiej osoby, w tym choroba onkologiczna,

  • samookaleczeń.

W kontakcie terapeutycznym zależy mi na tym, aby wspólnie przyjrzeć się temu, co trudne, nazwać emocje i potrzeby, lepiej zrozumieć źródła cierpienia oraz poszukać bardziej wspierających sposobów radzenia sobie. Pracuję z uważnością na historię osoby, jej zasoby, granice i aktualną sytuację życiową.

Jeśli czujesz, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać, przeżywasz kryzys albo chcesz lepiej zrozumieć siebie — zapraszam do kontaktu.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    145 zł

  • Konsultacja online (kolejna)

    145 zł

  • Psychoterapia traumy (dłuższa)

    180 zł

  • Psychoterapia depresji

    180 zł

  • Konsultacja psychotraumatologiczna

    180 zł

Adresy (2)

Marzena Dobies

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Marzena Dobies
Gabinet psychologiczny Marzena Dobies

Świętego Jakuba 16, Stare Miasto, 87-100 Toruń

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

9 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Małgorzata

    Pani Marzena jest niezwykle empatyczną, ciepłą i życzliwą osobą. Ma bardzo delikatne podejście do pacjenta, a jej spokojny głos i sposób rozmowy sprawiają, że człowiek od razu czuje się bezpieczniej i swobodniej. Widać, że naprawdę słucha, rozumie i podchodzi do każdego z dużą troską. Zdecydowanie polecam Panią Marzenę!

     • Gabinet psychologiczny Marzena Dobies • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • A

    AW

    Spokój, zrozumienie, uważność. Czułem się wysłuchany.

     • Gabinet psychologiczny Marzena Dobies • Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Piotr

    Skorzystałem z pomocy Pani Psycholog w trudnym momencie kryzysowym. Zostałem uważnie wysłuchany, otrzymałem potrzebne wsparcie i pomoc w odzyskaniu spokoju. Dzięki dużej empatii i życzliwości Pani Marzeny czułem się podczas spotkania swobodnie i bezpiecznie. Rozmowa pomogła mi stanąć na nogi i lepiej poradzić sobie z sytuacją.

     • Gabinet psychologiczny Marzena Dobies • interwencja kryzysowa  • 

  • D

    DC

    Świetna wizyta! Pani Doktor prawdziwie potrafi słuchać i pomóc. Człowiek czuje że komuś na nim zależy i że szczerze chce na Ciebie samego dobra. Po takiej wizycie aż chce się wracać!

     • Konsultacja online • konsultacja online (kolejna)  • 

  • L

    Lidia

    Pani Marzena Dobies to bardzo empatyczna i zaangażowana psychoterapeutka. Zadaje wnikliwe pytania, uważnie słucha i okazuje pacjentowi ogromny szacunek. Dzięki jej profesjonalnemu i pełnemu zrozumienia podejściu można poczuć się bezpiecznie i komfortowo. Z całego serca polecam.

     • Gabinet psychologiczny Marzena Dobies • Psychoterapia traumy (dłuższa)  • 

  • D

    Daria

    Serdecznie polecam :) To nie moja pierwsza wizyta u terapeuty . Potrzebowałam jednorazowego wsparcia i poukładania sobie pewnej sprawy w głowie. Pani Marzenia uważnie słucha , bije od niej spokój ,empatia i zrozumienie emocji ,o których się mówi . Zadaje trafne pytania i na koniec wizyty pomaga podsumować spotkanie aby nawet z 1 godziny wyjść z wnioskami :)

     • Gabinet psychologiczny Marzena Dobies • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • W

    Wiktoria

    Pani Psycholog to niezwykle empatyczna, profesjonalna i zaangażowana osoba, która potrafi stworzyć atmosferę pełną bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji. Podczas spotkań czułam się naprawdę wysłuchana, a rozmowy były prowadzone z dużym wyczuciem, spokojem i szacunkiem. Jestem bardzo wdzięczna za otrzymane wsparcie i zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i skutecznej pomocy psychologicznej.

     • Gabinet psychologiczny Marzena Dobies • Konsultacja psychologiczna  • 

  • J

    Julia

    Serdecznie polecam Panią Marzenę. Jest empatyczna i czuję się przy niej bezpiecznie. Tworzy przyjazną atmosferę. Zadaje trafne pytania i nie ocenia.

     • Gabinet psychologiczny Marzena Dobies • Konsultacja psychologiczna  • 

  • D

    Dominik

    Zdecydowanie polecam Panią Marzenę.. Od pierwszego spotkania miałem poczucie, że trafiłem do osoby profesjonalnej, uważnej i naprawdę zaangażowanej. Rozmowy przebiegały w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, bez oceniania i z dużym szacunkiem. Bardzo doceniam konkretne podejście, trafne pytania i umiejętność spojrzenia na problem z innej perspektywy. Dzięki spotkaniom lepiej zrozumiałem siebie i łatwiej radzę sobie z trudnymi sytuacjami. Polecam każdemu, kto szuka dobrego i empatycznego psychologa.

     • Gabinet psychologiczny Marzena Dobies • Konsultacja psychologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania