Powiększ obraz: Katarzyna Jakubczyk-Zimny, psycholog Białystok

mgr Katarzyna Jakubczyk-Zimny

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Białystok 1 adres

33 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Nazywam się Katarzyna Jakubczyk-Zimny. Jestem psychologiem i psychoterapeutką integracyjną. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Cogito w Krakowie. Obecnie kończę również studia podyplomowe z psychologii sportu na Uniwersytecie SWPS, których ukończenie planowane jest na grudzień 2026 roku.

W pracy terapeutycznej najbliższe jest mi myślenie psychodynamiczne i psychoanalityczne. Pomaga mi ono rozumieć nie tylko aktualne trudności pacjenta, ale również ich głębsze źródła, związane z wcześniejszymi doświadczeniami, relacjami i utrwalonymi sposobami przeżywania. Jednocześnie jako psychoterapeutka integracyjna korzystam również z innych podejść, między innymi poznawczo behawioralnego, systemowego i humanistycznego. Sposób pracy dobieram do osoby, jej potrzeb oraz celu, z którym przychodzi.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi. Pomagam osobom doświadczającym lęku, obniżonego nastroju, przeciążenia, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, niskiej samooceny, nadmiernego napięcia oraz trudności w rozumieniu i regulowaniu emocji. Ważne jest dla mnie, aby terapia nie ograniczała się jedynie do zmniejszenia objawów, ale pozwalała także lepiej rozumieć siebie i własne sposoby funkcjonowania.

Istotnym obszarem mojej pracy jest również trauma. Ukończyłam szkolenie I stopnia EMDR w ePsyche i jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Metodę EMDR wykorzystuję w pracy z trudnymi i obciążającymi doświadczeniami, które mimo upływu czasu nadal wpływają na emocje, reakcje i codzienne funkcjonowanie.

Drugim ważnym kierunkiem mojego rozwoju zawodowego jest psychologia sportu i szerzej rozumiany trening mentalny. Zainteresowanie tym obszarem wynika z czegoś, co od dawna było dla mnie ważne również w psychoterapii. Dużą satysfakcję daje mi obserwowanie, jak człowiek odkrywa własne możliwości, odzyskuje poczucie sprawczości, pokonuje kolejne trudności i zbliża się do wyznaczonego przez siebie celu.

Psychologia sportu nie oznacza dla mnie pracy wyłącznie ze sportowcami. Każdy z nas funkcjonuje przecież w jakiejś „drużynie” albo realizuje swoje cele indywidualnie. W sporcie, pracy, biznesie, szkole czy życiu osobistym mierzymy się z presją, stresem, motywacją, porażkami, własnymi oczekiwaniami i potrzebą osiągnięcia czegoś, co jest dla nas ważne.

Dlatego pracuję również z osobami, które chcą rozwijać swój potencjał, budować odporność psychiczną i pewność siebie, lepiej radzić sobie z presją, pracować nad koncentracją i motywacją oraz skuteczniej realizować swoje cele. Chcę rozwijać ten obszar także poprzez trening mentalny oraz pracę warsztatową z dziećmi, młodzieżą i rodzicami, między innymi w środowisku sportowym.

Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych miejscach, między innymi na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Uniwersyteckiego Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Białymstoku, w poradni psychologiczno pedagogicznej oraz placówkach oświatowych. Prowadziłam również warsztaty dla rodziców z zakresu Pozytywnej Dyscypliny.

W kontakcie z pacjentem ważne są dla mnie uważność, autentyczność i relacja, w której można bezpiecznie przyglądać się sobie, swoim emocjom i trudnościom. Nie proponuję gotowych recept. Staram się wspólnie z pacjentem szukać takiego sposobu pracy, który pomoże mu lepiej rozumieć siebie, korzystać z własnych zasobów i wprowadzać zmiany, które są dla niego naprawdę ważne.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji w dwóch podejściach: integracyjnym oraz psychoanalitycznym. Stale rozwijam również swoje kwalifikacje poprzez szkolenia i dalsze kształcenie.

Przyjmuję stacjonarnie w Centrum Psychologii i Psychoterapii RAZEM w Białymstoku oraz online.

więcej O mnie

O mnie

Nazywam się Katarzyna Jakubczyk-Zimny. Jestem psychologiem i psychoterapeutką integracyjną. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Cogito w Krakowie. Obecnie kończę również studia podyplomowe z psychologii sportu na Uniwersytecie SWPS, których ukończenie planowane jest na grudzień 2026 roku.

W pracy terapeutycznej najbliższe jest mi myślenie psychodynamiczne i psychoanalityczne. Pomaga mi ono rozumieć nie tylko aktualne trudności pacjenta, ale również ich głębsze źródła, związane z wcześniejszymi doświadczeniami, relacjami i utrwalonymi sposobami przeżywania. Jednocześnie jako psychoterapeutka integracyjna korzystam również z innych podejść, między innymi poznawczo behawioralnego, systemowego i humanistycznego. Sposób pracy dobieram do osoby, jej potrzeb oraz celu, z którym przychodzi.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi. Pomagam osobom doświadczającym lęku, obniżonego nastroju, przeciążenia, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, niskiej samooceny, nadmiernego napięcia oraz trudności w rozumieniu i regulowaniu emocji. Ważne jest dla mnie, aby terapia nie ograniczała się jedynie do zmniejszenia objawów, ale pozwalała także lepiej rozumieć siebie i własne sposoby funkcjonowania.

Istotnym obszarem mojej pracy jest również trauma. Ukończyłam szkolenie I stopnia EMDR w ePsyche i jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Metodę EMDR wykorzystuję w pracy z trudnymi i obciążającymi doświadczeniami, które mimo upływu czasu nadal wpływają na emocje, reakcje i codzienne funkcjonowanie.

Drugim ważnym kierunkiem mojego rozwoju zawodowego jest psychologia sportu i szerzej rozumiany trening mentalny. Zainteresowanie tym obszarem wynika z czegoś, co od dawna było dla mnie ważne również w psychoterapii. Dużą satysfakcję daje mi obserwowanie, jak człowiek odkrywa własne możliwości, odzyskuje poczucie sprawczości, pokonuje kolejne trudności i zbliża się do wyznaczonego przez siebie celu.

Psychologia sportu nie oznacza dla mnie pracy wyłącznie ze sportowcami. Każdy z nas funkcjonuje przecież w jakiejś „drużynie” albo realizuje swoje cele indywidualnie. W sporcie, pracy, biznesie, szkole czy życiu osobistym mierzymy się z presją, stresem, motywacją, porażkami, własnymi oczekiwaniami i potrzebą osiągnięcia czegoś, co jest dla nas ważne.

Dlatego pracuję również z osobami, które chcą rozwijać swój potencjał, budować odporność psychiczną i pewność siebie, lepiej radzić sobie z presją, pracować nad koncentracją i motywacją oraz skuteczniej realizować swoje cele. Chcę rozwijać ten obszar także poprzez trening mentalny oraz pracę warsztatową z dziećmi, młodzieżą i rodzicami, między innymi w środowisku sportowym.

Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych miejscach, między innymi na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Uniwersyteckiego Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Białymstoku, w poradni psychologiczno pedagogicznej oraz placówkach oświatowych. Prowadziłam również warsztaty dla rodziców z zakresu Pozytywnej Dyscypliny.

W kontakcie z pacjentem ważne są dla mnie uważność, autentyczność i relacja, w której można bezpiecznie przyglądać się sobie, swoim emocjom i trudnościom. Nie proponuję gotowych recept. Staram się wspólnie z pacjentem szukać takiego sposobu pracy, który pomoże mu lepiej rozumieć siebie, korzystać z własnych zasobów i wprowadzać zmiany, które są dla niego naprawdę ważne.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji w dwóch podejściach: integracyjnym oraz psychoanalitycznym. Stale rozwijam również swoje kwalifikacje poprzez szkolenia i dalsze kształcenie.

Przyjmuję stacjonarnie w Centrum Psychologii i Psychoterapii RAZEM w Białymstoku oraz online.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia dzieci
Terapia behawioralna

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

Zdjęcia i filmy

  • Katarzyna Jakubczyk-Zimny-0
  • Katarzyna Jakubczyk-Zimny-1

Moje doświadczenie

Doctor
Katarzyna Jakubczyk-Zimny

psycholog, psychoterapeuta

33 opinie

Doświadczenie

  • pracownik Uniwersyteckiego Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Białymstoku na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym
  • pracownik Niepublicznej Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej In- Progres w Siemiatyczach (psycholog, trener TZA, terapeuta, trener Pozytywnej Dyscypliny)
  • pracownik Specjalistycznego przedszkola In- Progres w Siemiatyczach (psycholog, terapeuta)

Choroby

Pokaż więcej

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Terapia EMDR

    250 zł

Adres

Centrum Psychologii i Psychoterapii "RAZEM"
Centrum Psychologii i Psychoterapii "RAZEM"

Zagumienna 10C, Białostoczek, 15-866 Białystok

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik

Telefon

85 555...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

85 555 58 75

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 8911477892

Adres firmy: Zagumienna 10 C, Białystok

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

33 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Bardzo polecam Panią Katarzynę, umówiłam się do Niej po nieudanych wcześniejszych terapiach i w końcu czuję, że mogę ruszyć do przodu. Widać profesjonalizm, dobre i sympatyczme podejście, już po pierwszej wizycie jest mi lżej, forma terapii i rozmowy wyglądają dokładnie tak jak potrzebowałam

     • Centrum Psychologii i Psychoterapii "RAZEM" • Konsultacja psychologiczna  • 
  • M

    M.

    Miła i bardzo przyjazna atmosfera. Można się otworzyć.

     • Centrum Psychologii i Psychoterapii "RAZEM" •  • 

  • Pacjent

    Bardzo polecam ! Pani bardzo profesjonalna i pomocna!

     • Centrum Psychologii i Psychoterapii "RAZEM" •  • 
  • E

    Elżbieta

    Pani Katarzyna jest profesjonalistką. Bardzo miła, ciepła, skuteczna i z ogromną wiedzą. Bardzo szybko potrafi pomóc, a jej podejście do pacjenta sprawia, że wizyty przebiegają w miłej atmosferze. Serdecznie polecam.

     • Centrum Psychologii i Psychoterapii RAZEM • Konsultacja psychologiczna  • 
  • M

    M. S

    Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Pani Katarzyna jest rzeczową i przyjemną osobą, już na pierwszej wizycie można poczuć się bardzo swobodnie, co znacznie ułatwia współpracę.

     • Centrum Psychologii i Psychoterapii RAZEM • Konsultacja psychologiczna  • 
  • M

    M.K.

    Świetne pierwsze wrażenie i miła atmosfera. Profesjonalne podejście sprawiło, że to nie będzie ostatnia wizyta.

     • Centrum Psychologii i Psychoterapii RAZEM • Konsultacja psychologiczna  • 
  • P

    P.S.

    Polecam wizyty u Pani Katarzyny. Bardzo przyjazna atmosfera. Za pomocą szeregu pytań Pani Katarzyny pacjent odkrywa odpowiedzi na swoje nurtujące wcześniej pytania.Juz po 3 sesjach czuję progres oraz moi bliscy również. Serdecznie polecam i dziękuję.

     • Centrum Psychologii i Psychoterapii RAZEM • Konsultacja psychologiczna  • 
  • W

    Weronika

    Serdecznie polecam p. Kasię!! Wizyty przebiegają w przyjemnej, komfortowej atmosferze, czuję się wysłuchana, zrozumiana. Po 2 miesiącach terapii jest już zauważalny progres w moim samopoczuciu, nie tylko przeze mnie, ale też bliskie mi osoby, chociaż jeszcze trochę przede mną.

     • Centrum Psychologii i Psychoterapii RAZEM • Konsultacja psychologiczna  • 
  • M

    Marcysia

    Uczęszczam na wizyty od pół roku. Była to moja kolejna próba psychoterapii i tym razem trafiłam na kogoś profesjonalnego, kto rzeczywiście pomaga mi zrozumieć mechanizmy zachowań zachodzących w moim życiu. Na spotkaniach czuje się bardzo komfortowo i czuję, że mogę rozmawiać w 100% otwarcie. Polecam serdecznie :)

     • Centrum Psychologii i Psychoterapii RAZEM • Konsultacja psychologiczna  • 
  • W

    Wiktoria

    Pani Katarzyna wprowadza miłą atmosferę, która pozwoliła mi otworzyć się jak nigdy i czuć się przy tym bezpiecznie oraz być wysłuchanym i zrozumianym w moich doświadczeniach.

     • Centrum Psychologii i Psychoterapii RAZEM • Inny  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Centrum Psychologii i Psychoterapii "RAZEM"

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać