Dostępne terminy dotyczą pierwszej konsultacji psychoterapeutycznej/ psychologicznej. Podczas tego pierwszego spotkania poświęcimy czas na zrozumienie Twoich potrzeb oraz ustalenie celów, które chcesz osiągnąć dzięki terapii. Na podstawie zebranego wywiadu być może zaproponujemy psychoterapię z odpowiednio dobranym specjalistą z zespołu Centrum Relacji Mindcare, uwzględniając jego kwalifikacje, doświadczenie i techniki terapeutyczne. Dzięki temu możemy zapewnić, że terapia będzie dopasowana do Twoich indywidualnych potrzeb, abyś mógł/mogła w pełni skorzystać z tej formy wsparcia.
Jestem psychologiem i psychoterapeutką, pracuję w podejściu psychodynamicznym i systemowym, dyplom psychoterapeuty uzyskałam poprzez 4 – letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne. Wspieram dorosłych oraz młodzież, szczególnie gdy pojawiają się trudności w relacjach, lęk, spadek nastroju albo silne przeciążenie emocjonalne – w atmosferze uważności, spokoju. Zależy mi, aby praca terapeutyczna nie ograniczała się wyłącznie do doraźnej ulgi, ale prowadziła też do lepszego rozumienia źródeł trudności i wprowadzania zmian, które zostają na dłużej.
Jak pracuję?
Pracuję w podejściu psychodynamicznym i systemowym – koncentruję się na emocjach, sposobach przeżywania oraz dynamice relacji, a także na tym, jakie procesy psychiczne mogą stać za powtarzającymi się trudnościami. W gabinecie ważne są dla mnie empatia, uważność i autentyczne zaciekawienie perspektywą drugiej osoby, bez oceniania i bez pośpiechu. W pracy z dorosłymi i młodzieżą łączę wsparcie w bieżących kryzysach (np. w obszarze relacji, lęku, trudności emocjonalnych czy obniżonego nastroju) z pogłębionym rozumieniem mechanizmów, które je podtrzymują – tak, by zmiana była możliwie trwała. Mam również doświadczenie w interwencji kryzysowej, dlatego potrafię zapewnić stabilne, uporządkowane wsparcie także w najtrudniejszych momentach
Moje doświadczenie:
Psychologia /specjalność kliniczna
Szkoła Psychoterapii /4 letni całościowy kurs psychoterapii systemowo – psychodynamicznej rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne
Techniki CBT w pracy z osobami dorosłymi /roczne szkolenie podyplomowe z uwzględnieniem podejścia poznawczo behawioralnego, Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej
diagnoza osób w spektrum ADOS-2 / certyfikowane szkolenie
Zespół Leczenia Środowiskowego Szpitala Św. Ludwika w Krakowie /psychoterapeuta/psycholog
Prywatne Gabinety Psychoterapeutyczne w Krakowie/ psychoterapeuta/psycholog
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej/ psycholog
Zakład Terapii Rodzin Collegium Medicum UJ/ staż
Oddział ogólnopsychiatryczny dla kobiet Szpital Kliniczny im.dr. Józefa Babińskiego w Krakowie/ staż
Krakowski Ośrodek Terapii/ staż
Ośrodek interwencji kryzysowej /staż