Moje doświadczenie
O mnie:
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w humanistyczno-egzystencjalnym nurcie Gestalt. W mojej praktyce kieruję się podejściem holistycznym – postrzegam człowieka jako nierozerwalną całość, w której myśli, emocje i ciało wzajemnie na siebie oddziałują. Wierzę, że każdy z nas posiada wewnętrzne zasoby niezbędne do uzdrowienia, a terapia jest procesem ich odzyskiwania.
W pracy terapeutycznej fundamentem jest dla mnie bezpieczna, autentyczna i pełna empatii relacja. Do każdego spotkania podchodzę z głębokim zaciekawieniem Twoją unikalną historią. Moim zadaniem nie jest dawanie gotowych recept czy narzucanie rozwiązań, lecz towarzyszenie Ci w drodze do samopoznania. Szanuję Twoje tempo i wierzę, że zmiana wydarza się wtedy, gdy pojawia się na nią gotowość i przestrzeń.
Metody pracy:
W proces terapeutyczny włączam uważną pracę z ciałem. Uczę, jak odczytywać sygnały płynące z organizmu i jak integrować sferę fizyczną z przeżywaniem emocji. To właśnie ciało jako pierwsze komunikuje nasze potrzeby, których umysł jeszcze nie potrafi nazwać. Dodatkowo, tam gdzie słowa to za mało, wykorzystuję doświadczenia arteterapeutyczne, które pozwalają na ekspresję trudnych treści w bezpieczny, symboliczny sposób.
Obszary pracy:
Kryzysy życiowe i relacyjne: wsparcie w trudnych momentach przejścia, konfliktach, poczuciu osamotnienia i lęku.
Psychosomatyka: praca z objawami płynącymi z ciała, które nie mają podłoża medycznego.
Wypalenie zawodowe: pomoc w odzyskiwaniu sprawczości i równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Neuroatypowość i neuroróżnorodność: wsparcie w zrozumieniu własnego sposobu funkcjonowania w świecie.
Zaburzenia osobowości: długoterminowa praca nad budowaniem stabilnej tożsamości.
Zapraszam na terapię indywidualną dorosłych, młodzież (15+) oraz rodziny.
W trosce o najwyższą jakość świadczonej pomocy oraz etykę zawodową, moją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jestem sojuszniczką osób LGBTQIA+
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys w związku
- Zaburzenia psychosomatyczne
- +30 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Joanna Lichwała
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Intus (aktualnie)
- Kręgi Kobiet
Edukacja
- Łódzka Szkoła Gestalt
Choroby
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys w związku
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Brak sensu życia
- Zaburzenia nastroju
- Nerwica natręctw
- Nerwica Lękowa
- Bezsenność
- Lęki
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Nerwica
- Zespół stresu pourazowego
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Trauma
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia emocjonalne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Współuzależnienie
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Psychoterapia online
-
-
Konsultacja online
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Powstańców Wielkopolskich 19, Bałuty, 91-040 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
12 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
KS
Przecudowna i bardzo ciepła Pani Terapeutka. Pełna empatii i zaangażowania :)
• Centrum INTUS • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Lichwała
Dziękuję za piękne słowa. Wszystkiego dobrego i do zobaczenia
-
M
Magda
Do Pani Joanny trafiłam 3 miesiące temu. Ujęła mnie spokojem, profesjonalizmem i ciepłem. Już w trakcie pierwszej konsultacji poczułam się w Jej gabinecie bezpiecznie. Czułam się widziana i słyszana, chyba po raz pierwszy od dłuższego czasu, nieoceniana i przyjęta taka jaka jestem. Wróciłam na kolejne sesje, bo jest to miejsce w którym, dzięki uważnej i przyjmującej obecności Pani Joanny mogę być wreszcie sobą.
• Prywatny gabinet • Inny •
mgr Joanna Lichwała
Pani Magdo, dziękuję za piękne słowa i do zobaczenia w gabinecie
-
S
SK
Zaangażowana, otwarta i szczera psychoterapeutka, która wysłucha, sama dostrzeże problem/ zagadnienie nad którym warto popracować i poprzez zadawanie odpowiednich (czasem może niewygodnych) pytań pozwoli Tobie spojrzeć na dane zagadnienie z innej, pomocnej Tobie perspektywy.
Polecam spotkania z Panią Joanną.• Prywatny gabinet • Inny •
mgr Joanna Lichwała
Dziękuję, życzę samego dobra i zapraszam
-
M
M.Ewa
Sesje z Panią Joanną pozwoliły mi bardziej świadomie spojrzeć na moje życie i decyzje jakie podejmuję. Jej pytania, choć czasami niezbyt wygodne pozwoliły mi poszerzyć perspektywę i lepiej rozumieć samą siebie. Polecam.
• Centrum INTUS • •
mgr Joanna Lichwała
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję
-
I
Iwona
Zgłosiłam się na terapię z powodu kryzysu osobistego i problemów z asertywnością. Praca w nurcie Gestalt otworzyła mi oczy na to, jak mocno blokowałam swoje potrzeby. Pani Joanna w bardzo delikatny, ale trafny sposób pomagała mi poszerzać świadomość samej siebie podczas każdej sesji. Bardzo cenię sobie przestrzeń, jaką tutaj otrzymałam, oraz brak gotowych recept – zamiast tego wspólnie szukałyśmy moich własnych odpowiedzi. Polecam każdemu, kto chce realnie zmienić coś w swoim życiu.
• Prywatny gabinet • Inny •
mgr Joanna Lichwała
Dziękuję Pani Iwono i życzę dalszego poszerzania samoświadomości.
-
K
Kuba Kuba
"Z całego serca polecam współpracę z Panią Joanną Od pierwszej wizyty stworzyła bezpieczną przestrzeń, pozbawioną jakiegokolwiek oceniania. To niezwykle empatyczna i ciepła osoba, która potrafi uważnie słuchać. Dzięki jej wsparciu i trafnym pytaniom zyskałem zupełnie nowe spojrzenie na swoje trudności. Bardzo profesjonalne podejście."Pozdrawiam Panią Asie
• W innym miejscu • Inny •
mgr Joanna Lichwała
Panie Jakubie dziękuję za dobre słowa i do zobaczenia
-
J
J.M
Bardzo empatyczna ,uważna i profesjonalna psychoterapeutka. Tworzy bezpieczną atmosferę i naprawdę slucha pacjenta. Spotkania pomagają uporządkować emocje i spojrzeć na trudności z nowej perspektywy. Zdecydowanie polecam .
• Prywatny gabinet • konsultacja online •
mgr Joanna Lichwała
Bardzo dziękuję za dobre słowa. Pozdrawiam ciepło
-
A
AB
Z całego serca polecam terapię u Pani Asi. To osoba niezwykle empatyczna, spokojna i uważna. Już od pierwszych spotkań czułam się wysłuchana i zrozumiana, bez oceniania. Dzięki terapii nauczyłam się lepiej radzić sobie z emocjami i spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy. Spotkania odbywają się w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania. Profesjonalizm połączony z ogromnym ciepłem i zaangażowaniem. Bardzo dziękuję za pomoc i wsparcie.
• Prywatny gabinet • Inny •
mgr Joanna Lichwała
Dziękuję
-
J
Justyna
Terapia u Pani Joanny była jedną z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Podejście Gestalt, w którym pracuje Pani terapeutka, pozwoliło mi przestać analizować przeszłość w nieskończoność, a zacząć realnie czuć i zmieniać swoje życie w teraźniejszości. Pani Asia świetnie wyłapuje to, co dzieje się w kontakcie podczas sesji, co bywa konfrontujące, ale jest niezwykle otwierające. Bardzo profesjonalna, empatyczna i zaangażowana osoba. Czuję, że odzyskałam sprawczość i większy spokój wewnętrzny.
• Prywatny gabinet • konsultacja online •
mgr Joanna Lichwała
Dziękuję Pani Justyno za miłe słowa, życzę wszystkiego dobrego.
-
K
Kasia
Dziękuję Pani Joanno za przyjęcie mnie taką jaka jestem z empatią i ogromnym sercem. Dziękuję za bycie autentyczną i wspierającą podczas naszych spotkań! Bardzo mi Pani pomogła.
• Centrum INTUS • •
mgr Joanna Lichwała
Pani Kasiu z serca dziękuję. Pozdrawiam serdecznie
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Lichwała?Joanna Lichwała to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Lichwała oferuje usługi takie jak: konsultacja online, psychoterapia młodzieży online, konsultacja psychoterapeutyczna online, psychoterapia indywidualna online, psychoterapia online, psychoterapia rodzinna online, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, psychoterapia młodzieży.
-
Gdzie Joanna Lichwała ma swój gabinet?Joanna Lichwała przyjmuje pod adresem:
- Powstańców Wielkopolskich 19 Łódź
-
Czy Joanna Lichwała przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Joanna Lichwała nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Joanna Lichwała?Metody płatności, które akceptuje Joanna Lichwała to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Lichwała?Języki, których używa Joanna Lichwała to polski.
-
Jak Joanna Lichwała umawia wizyty?Pod tym adresem Joanna Lichwała nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Lichwała?Joanna Lichwała udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Joanna Lichwała: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Joanna Lichwała ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Lichwała?Joanna Lichwała nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.