Moje doświadczenie
Może od dawna żyjesz w napięciu, które trudno jest Ci nazwać. Dużo myślisz, ciężko Ci odpocząć, a codzienność coraz częściej Cię przytłacza. Może w relacjach wciąż wracają te same konflikty albo trudno Ci być blisko drugiej osoby i nie bać się, że odejdzie. A może z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, tylko w środku czujesz, że coś jest nie tak.
Jeśli choć część tego brzmi znajomo, cieszę się, że tu jesteś. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani jak to wszystko nazwać. Na pierwsze spotkanie możesz przyjść po prostu z tym, co jest dla Ciebie trudne.
Wierzę, że zmiana jest możliwa. W każdym z nas są zasoby, które pomagają przejść przez trudności. Czasem potrzeba tylko bezpiecznej przestrzeni, żeby je zobaczyć i odzyskać do nich dostęp. Nawet bardzo trudne doświadczenia nie muszą Cię definiować, mogą stać się początkiem zmiany.
Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię par i małżeństw, po polsku i po angielsku. Pracuję między innymi z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, niską samooceną i kryzysami w związku. Jeśli przychodzicie razem, pomagam Wam odnaleźć się w tym, co między Wami trudne. Zgłaszać się możesz także z innymi trudnościami, również wtedy, gdy nie pasują do żadnego z opisów powyżej.
W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja: bezpieczna, oparta na szacunku i zaufaniu, w której nie musisz się bać oceny. Nie zostajesz z tym w pojedynkę: zadaję pytania, pomagam uporządkować to, co się dzieje, i proponuję konkretne sposoby pracy. Tempo ustalamy razem, tak żeby czuć się w tym bezpiecznie i widzieć, że coś się zmienia. Interesuje mnie cały człowiek, nie tylko problem, z którym przychodzi, ale też jego historia, relacje i to, co daje mu siłę.
Pracuję w podejściu ericksonowskim, systemowym oraz w Resource Therapy, czyli w pracy z częściami. Mówiąc prościej: często w środku dzieje się kilka rzeczy naraz. Jedna część nas chce bliskości, a druga się jej boi. Jedna chce odpocząć, a druga mówi „musisz jeszcze". Pomagam się w tym połapać i znaleźć wewnętrzną zgodę.
Jestem magistrem psychologii, absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie Uniwersytet SWPS). Moje przygotowanie to między innymi 4,5-letni Podyplomowy Kurs Psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim, atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, oraz kurs Psychoterapii Par i Małżeństw. Jestem certyfikowaną Clinical Resource Therapist i Resource Therapy Trainer, a szkoliłam się bezpośrednio u twórcy tego podejścia, PhD Gordona Emmersona, w Zurychu i na Bali.
Doświadczenie zdobywałam w Ośrodku Zdrowia Psychicznego i Problemów Rodzinnych Synapsis, na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w Centrum Psychoterapii oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie.
Jeśli czujesz, że to dobry moment, zapraszam do kontaktu.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Problemy rodzinne
- Zaburzenia lękowe
- +10 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Joanna Dziudzia
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Edukacja: SWPS (magister psychologii); Polski Instytut Ericksonowski (4,5-letni Podyplomowy Kurs Psychoterapii, atest Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP); Kurs Psychoterapii Par i Małżeństw; Resource Therapy (Clinical Resource Therapist, Resource Therapy Trainer, szkolenia u PhD Gordona Emmersona, Zurych i Ubud). Doświadczenie zawodowe: Synapsis; Oddział Dzienny Zaburzeń Nerwicowych (Centrum Psychoterapii); Poradnia Zdrowia Psychicznego, Szpital Nowowiejski; prywatna praktyka, Warszawa i online. Członkostwa: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Edukacja
- Polski Instytut Ericksonowski
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej (SWPS)
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Problemy rodzinne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Nadużycia emocjonalne
- Choroby psychosomatyczne
- Lęki
- Brak sensu życia
- Kryzys w związku
- Zaburzenia osobowości
- Stres
- Napady paniki
- Fobia społeczna
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Couple psychotherapy in English
350 zł -
-
Individual therapy in english
250 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Gotówka
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
27 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Magdalena
Z całego serca polecam Panią Joannę. Po ponad dwóch latach terapii mogę z pewnością powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam w swoim życiu.
Pani Joanna jest niezwykle empatyczną, uważną i profesjonalną terapeutką, która potrafi zadawać trafne pytania i pomóc spojrzeć na wiele rzeczy z zupełnie innej perspektywy. Od samego początku czułam się bezpiecznie, wysłuchana i nieoceniana.
Terapia bardzo dużo mi dała, nauczyłam się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, a także inaczej podchodzić do trudnych sytuacji i relacji. Widzę ogromną zmianę w sobie i wiem, że bez wsparcia Pani Joanny nie byłoby to możliwe. To osoba, której naprawdę można zaufać. Jeśli ktoś zastanawia się nad rozpoczęciem terapii, z czystym sumieniem mogę polecić właśnie Panią Joannę.• Joanna Dziudzia • psychoterapia indywidualna •
-
P
Chodziłem na terapię indywidualną przeszło 2 lata, te spotkania pomogły mi przejść przez trudny dla mnie czas. Mogę spokojnie polecić p. Joannę innym panom zmagającym się z problemami w małżeństwie, relacjach itp.
• Joanna Dziudzia • psychoterapia indywidualna •
-
Natalia
Z całego serca polecam Panią Joannę. To bardzo empatyczna i uważna psycholog, która naprawdę potrafi słuchać. Już od pierwszych spotkań czuć poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia, dzięki czemu łatwo zbudować relację opartą na zaufaniu. Trafne diagnozy i profesjonalne podejście sprawiają, że terapia daje realne efekty.
• Joanna Dziudzia • Konsultacja psychologiczna •
mgr Joanna Dziudzia
Dziękuję za te słowa, mają dla mnie duże znaczenie.
-
P
Piotr
Do Pani Joanny trafiłem w trudnym momencie życia. Początkowo podchodziłem do terapii nieufnie. Z czasem doceniłem niewątpliwą wartość płynącą z terapii. Pani Joanna pomogła mi zwiększyć samoświadomość, dostrzegać emocje, zachowania i zwracać uwagę na rzeczy, których wsześniej nie umiałem zobaczyć. Wysoko oceniam przygotowanie do sesji, czuć było, że Pani Joanna faktycznie się angażuje i pamięta kwestie poruszane nawet kilka sesji wcześniej. Polecam pracę z tym terapeutą.
• Joanna Dziudzia • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Dziudzia
Bardzo dziękuję za opinię. Jest mi niezwykle miło i cieszę się, że wspólna praca okazała się pomocna.
-
S
Po wizycie czuję się gorzej niż przed nią. Nie czułam się komfortowo rozmawiając z Panią psycholog.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Joanna Dziudzia
Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. To ważna informacja, że na spotkaniu pojawił się u Pani dyskomfort. Różne emocje mogą pojawiać się po pierwszej konsultacji, zwłaszcza kiedy dotykamy ważnych i delikatnych tematów.
Jeśli uzna Pani, że to pomocne, możemy na kolejnej wizycie przyjrzeć się temu doświadczeniu i temu, co je wywołało.
-
M
Maja
Pani Joanna to ciepła, empatyczna i bardzo profesjonalna psychoterapeutka. Dzięki terapii czuję realną poprawę i patrzę na siebie z większą życzliwością.
• Joanna Dziudzia • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Dziudzia
Dziękuję serdecznie.
-
K
Kasia
Pani Joanna to ciepła, empatyczna i wrażliwa osoba z ogromną wiedzą. Ponadto jest profesjonalistką w swoim fachu. Pomogła mi otworzyć się na nią i zbudować więź zaufania, mimo, że na początku miałam z tym ogromny problem.
Dała mi przestrzeń i czas na to żebym mogła przeżyć tę terapię w swoim tempie:)
Dzięki niej poprawiłam swoją relacje z samą sobą i innymi bliskim. I czuję się „lżejszym” człowiekiem, pełnym nadziei na dobre życie :)
Jak dla mnie Pani Joanna to mix ciepła, empatii, wiedzy i profesjonalizmu.
Polecam każdemu kto się waha:) Ja czuję, że „wygrałam” trafiając na nią jako terapeutkę :)• Joanna Dziudzia • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Dziudzia
Bardzo dziękuję
-
M
Marta
Polecam z całego serca. Pani Joanna jest bardzo zaangażowana w kazda z sesji.
• Joanna Dziudzia • psychoterapia indywidualna •
-
Małgorzata
Właśnie zakończyliśmy z mężem terapię par. Żałuję, że trafiśmy do pani Joanny tak późno. Dzięki niej na nowo nauczyliśmy się rozmawiać. Po każdym spotkaniu wychodziliśmy z nowymi przemyśleniami, które pomogły nam odbudować mocno nadszarpniętą przez lata relację. Szczerze polecamy i ja i mój początkowo sceptycznie nastawiony mąż :) Jesteśmy ogromnie wdzięczni.
• Joanna Dziudzia • terapia par •
-
D
Daniel
Bardzo Polecam. Bardzo profesjonalnie w każdym aspekcie
• Joanna Dziudzia • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Dziudzia
Dziękuję
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Dziudzia?Joanna Dziudzia to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Dziudzia oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna, terapia par, Couple psychotherapy in English, Individual therapy in english, konsultacja online, psychoterapia par online.
-
Gdzie Joanna Dziudzia ma swój gabinet?Joanna Dziudzia przyjmuje pod adresem:
- Mehoffera 70C/7 Warszawa
-
Czy Joanna Dziudzia przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Joanna Dziudzia oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Joanna Dziudzia?Metody płatności, które akceptuje Joanna Dziudzia to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Dziudzia?Języki, których używa Joanna Dziudzia to polski, angielski.
-
Jak Joanna Dziudzia umawia wizyty?Joanna Dziudzia używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Dziudzia?Joanna Dziudzia może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Joanna Dziudzia: co mówią pacjenci?27 osób dodało swoją opinię. Joanna Dziudzia ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Dziudzia?Joanna Dziudzia nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Joanna Dziudzia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: