Powiększ obraz: Eliza Grządkowska, fizjoterapeuta Warszawa

mgr Eliza Grządkowska

Fizjoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 3 adresy

133 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem magistrem fizjoterapii i absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Od 2013 roku pracuję z pacjentami ortopedycznymi, zdobywając doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się zarówno z urazami i przeciążeniami, jak i dolegliwościami wymagającymi rehabilitacji po zabiegach operacyjnych.

W swojej pracy dużą wagę przywiązuję do dokładnej diagnostyki i znalezienia przyczyny problemu, a nie tylko łagodzenia jego objawów. Wykorzystuję wiedzę z zakresu ortopedii, terapii manualnej, diagnostyki oraz nowoczesnych metod fizjoterapii. Swoje kompetencje regularnie rozwijam poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach.

W terapii kieruję się podejściem indywidualnym i holistycznym. Każdego pacjenta traktuję jako całość, dlatego podczas pierwszej wizyty staram się dokładnie poznać jego problem, sposób funkcjonowania oraz czynniki, które mogą mieć wpływ na pojawienie się dolegliwości. Zależy mi, aby terapia była nie tylko skuteczna, ale również zrozumiała dla pacjenta - dlatego wyjaśniam, skąd może wynikać problem i wspólnie ustalamy plan powrotu do sprawności.

Szczególnie bliska jest mi fizjoterapia ortopedyczna oraz rehabilitacja osób aktywnych fizycznie. Sama jestem osobą aktywną i regularnie trenuję, dlatego dobrze rozumiem, jak ważna jest możliwość powrotu do ulubionej aktywności bez bólu i ograniczeń. Wierzę, że odpowiednio dobrany ruch i ćwiczenia są nie tylko elementem rehabilitacji, ale również jednym z najważniejszych narzędzi profilaktyki.

więcej O mnie

O mnie

Jestem magistrem fizjoterapii i absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Od 2013 roku pracuję z pacjentami ortopedycznymi, zdobywając doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się zarówno z urazami i przeciążeniami, jak i dolegliwościami wymagającymi rehabilitacji po zabiegach operacyjnych.

W swojej pracy dużą wagę przywiązuję do dokładnej diagnostyki i znalezienia przyczyny problemu, a nie tylko łagodzenia jego objawów. Wykorzystuję wiedzę z zakresu ortopedii, terapii manualnej, diagnostyki oraz nowoczesnych metod fizjoterapii. Swoje kompetencje regularnie rozwijam poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach.

W terapii kieruję się podejściem indywidualnym i holistycznym. Każdego pacjenta traktuję jako całość, dlatego podczas pierwszej wizyty staram się dokładnie poznać jego problem, sposób funkcjonowania oraz czynniki, które mogą mieć wpływ na pojawienie się dolegliwości. Zależy mi, aby terapia była nie tylko skuteczna, ale również zrozumiała dla pacjenta - dlatego wyjaśniam, skąd może wynikać problem i wspólnie ustalamy plan powrotu do sprawności.

Szczególnie bliska jest mi fizjoterapia ortopedyczna oraz rehabilitacja osób aktywnych fizycznie. Sama jestem osobą aktywną i regularnie trenuję, dlatego dobrze rozumiem, jak ważna jest możliwość powrotu do ulubionej aktywności bez bólu i ograniczeń. Wierzę, że odpowiednio dobrany ruch i ćwiczenia są nie tylko elementem rehabilitacji, ale również jednym z najważniejszych narzędzi profilaktyki.

Zakres porad

  • Rehabilitacja medyczna

Główne obszary pomocy

  • Bóle stawów
  • Zespoły przeciążeniowe
  • Stany pooperacyjne
  • Zespoły mięśniowo-powięziowe
  • Skręcenie stawu
  • +13 a11y_sr_more_diseases

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

Zdjęcia i filmy

  • Eliza Grządkowska-0
  • Eliza Grządkowska-1
  • Eliza Grządkowska-2
  • Eliza Grządkowska-3
  • Eliza Grządkowska-4
  • Eliza Grządkowska-5
  • Eliza Grządkowska-6
  • Eliza Grządkowska-7
  • Eliza Grządkowska-8
  • Eliza Grządkowska-9

Moje doświadczenie

Doctor
Eliza Grządkowska

fizjoterapeuta

133 opinie

Doświadczenie

  • Klinika Lekmed w Warszawie (2014)
  • Polski Komitet Pomocy Społecznej w Warszawie (2014)
  • Klinika Ortho-Fit w Warszawie (Warszawa 2013)
  • Revitalise Netley Waterside House (Southampton 2013)
  • Wojskowy Instytut Medyczny, Klinika Traumatologii i Ortopedii (Warszawa 2011/2012)
  • Klinika Medyczna "IBIS" (Warszawa 2011)
  • Szpital Bielański (Warszawa 2009/2010)
  • Wojewódzki Szpital Bródnowski, Oddział Neurochirurgii (Warszawa 2008/2009)
  • Instytut „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka” (Warszawa 2008/2009)
Pokaż więcej

Edukacja

  • Akademia Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie
  • Charles University Prague, Faculty of Physical Education and Sport
  • 9th Joint Preservation Congress, Warszawa (2024)
  • Wykorzystanie USG w fizjoterapii ortopedycznej (2023)
  • Czerwone flagi i diagnostyka różnicowa (Szkolenie rozwijające FM - Fascial Manipulation) (2023)
  • V Zjazd Polskiego Towarzystwa Artroskopowego, Gdańsk (2023)
  • Nowe podejście do powięziowego leczenia Autonomicznego Układu Nerwowego (AUN) (2023)
  • FM. Manipulacja Powięzi – Fascial Mianipulation – Level 1, 2, 3 (2022)
  • IV Zjazd Polskiego Towarzystwa Artroskopowego, Wrocław (2021)
  • XVIII Bieszczadzka Konferencja Naukowa „Bark: Niestabilność, Stożek rotatorów, Złamania”, Rzeszów (2020)
  • 6th Joint Preservation Congress, Warszawa (2019)
  • Fizjoterapia jako sztuka i nauka. 10 lat później, Warszawa (2019)
  • III Zjazd Polskiego Towarzystwa Artroskopowego, Katowice (2019)
  • V Ogólnopolska Konferencja Naukowa “Innowacyjna Fizjoterapia”, Lublin (2019)
  • Sport Support 2019 Conference, Poznań (2019)
  • Po drugiej stronie medalu – czyli medycyna w sporcie, Warszawa (2019)
  • II Zjazd Naukowy Polskiego Towarzystwa Chirurgii Kręgosłupa, Zielona Góra (2018)
  • I Kongres Krajowej Izby Fizjoterapeutów, Warszawa (2018)
  • Suche igłowanie, „Dry Needling Integrated Approach” (2017)
  • Terapia manualna metodą Kaltenborn-Evjenth – dyplomowany terapeuta (2016)
  • Fascial Distortion Model (FDM) (2016)
  • Medyczny Trening Rehabilitacyjny wg. koncepcji Kaltenborna i Evjentha (2016)
  • „Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu barkowego” (2015)
  • „Funkcjonalna Reedukacja Nerwowo-Mięśniowa” (2015)
  • II Dzień Osteopaty. Ogólnopolskie Sympozjum Naukowe, Podkowa Leśna (2015)
  • „Funkcjonalna terapia powięziowa” poziom podstawowy oraz rozszerzony (2014)
  • Szkolenie z doboru i montażu wkładek ortopedycznych ICB Medical (2014)
  • Warsztaty treningu funkcjonalnego. Body-Work. Functional Training Systems (2014)
  • PNF (ang. proprioceptive neuromuscular facilitation) podstawowy (2013)
  • Kurs Kinesiotapingu (2012)
  • Kurs masażu klasycznego (2010)
Pokaż więcej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski

Publikacje

  • Professional Development of Physiotherapy Students During Msc Studies, Advances in Rehabilitation 2014 | 28 | 1 | 5-14

Nagrody i wyróżnienia

  • .

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

mgr Eliza Grządkowska

Domaniewska 37, 02-672 Warszawa

Jak przygotować się do pierwszej wizyty w MIRAI Clinic Mokotów?
Oto kilka wskazówek organizacyjnych przed naszym pierwszym spotkaniem, by przebiegło ono w maksymalnie komfortowej i miłej atmosferze:

Przyjdź 10-15 minut wcześniej - przed wejściem do gabinetu należy dopełnić formalności i wypełnić dokumenty medyczne w recepcji.

Zabierz dokumentację medyczną - jeśli posiadasz, przynieś wyniki badań obrazowych (RTG, USG, rezonans magnetyczny) oraz opisy wcześniejszego leczenia.

Ubierz się wygodnie - spakuj luźny strój sportowy (np. koszulkę, spodenki lub legginsy), który umożliwi swobodny dostęp do obszaru poddawanego badaniu.

Szatnia na miejscu - w klinice dostępna jest komfortowa szatnia, w której możesz bez pośpiechu przebrać się w odzież zmienną.

Pełen komfort i dyskrecja - dla Twojej wygody i pełnej intymności, szczegółowy wywiad oraz całe badanie funkcjonalne możemy przeprowadzić w zamkniętym, wyciszonym gabinecie.

Do zobaczenia na Mokotowie!

03/09/2026

Aktualności

mgr Eliza Grządkowska

Domaniewska 37, 02-672 Warszawa

Jak przygotować się do pierwszej wizyty w MIRAI Clinic Mokotów?
Oto kilka wskazówek organizacyjnych przed naszym pierwszym spotkaniem, by przebiegło ono w maksymalnie komfortowej i miłej atmosferze:

Przyjdź 10-15 minut wcześniej - przed wejściem do gabinetu należy dopełnić formalności i wypełnić dokumenty medyczne w recepcji.

Zabierz dokumentację medyczną - jeśli posiadasz, przynieś wyniki badań obrazowych (RTG, USG, rezonans magnetyczny) oraz opisy wcześniejszego leczenia.

Ubierz się wygodnie - spakuj luźny strój sportowy (np. koszulkę, spodenki lub legginsy), który umożliwi swobodny dostęp do obszaru poddawanego badaniu.

Szatnia na miejscu - w klinice dostępna jest komfortowa szatnia, w której możesz bez pośpiechu przebrać się w odzież zmienną.

Pełen komfort i dyskrecja - dla Twojej wygody i pełnej intymności, szczegółowy wywiad oraz całe badanie funkcjonalne możemy przeprowadzić w zamkniętym, wyciszonym gabinecie.

Do zobaczenia na Mokotowie!

03/09/2026

mgr Eliza Grządkowska

Komputerowa 9, 02-667 Warszawa

Szanowny Pacjencie, prosimy o poszanowanie czasu naszych specjalistów, i zgłaszanie nieobecności najpóźniej 24h przed planowaną wizytą. W przypadku nieodwołania wizyty 24h przed terminem Pacjenci będą obciążani jej kosztem.

19/12/2022

Usługi i ceny

  • Rehabilitacja ortopedyczna

    240 zł - 250 zł

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    Od 240 zł

  • Rehabilitacja pooperacyjna

    250 zł

  • Rehabilitacja pourazowa

    250 zł

  • Fizjoterapia (kolejna wizyta)

    220 zł

Adresy (3)

MIRAI Warszawa Mokotów
MIRAI Warszawa Mokotów

Domaniewska 37, Mokotów, 02-672 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

22 276...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

22 276 10 02

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 5322084436

Adres firmy: Armii Krajowej 8, Otwock

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
MediCorp - Fizjoterapia & Osteopatia
MediCorp - Fizjoterapia & Osteopatia

Komputerowa 9, Mokotów, 02-667 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Karta płatnicza

Szczegóły adresu

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Centrum Medyczne ORTOMASTERS
Centrum Medyczne ORTOMASTERS

Warowna 1, Mokotów, 02-654 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Gotówka

Szczegóły adresu

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

133 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Marta

    I’m very happy with my experience working with Eliza. She helped me through my rehabilitation after surgery and was very attentive throughout the whole process. She carefully selected exercises based on my individual needs and adjusted the program as I progressed. I really appreciated her professional and personalized approach, and I felt very well supported during my recovery.

     • MIRAI Warszawa Mokotów • rehabilitacja ortopedyczna  • 
  • J

    Justyna Więcław

    Pani Eliza trafnie rozpoznała powody kontuzji i dała odpowiednie ćwiczenia, a regularne wizyty dały znaczącą poprawę, bardzo polecam.

     • MIRAI Warszawa Mokotów • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 
  • E

    EwaRadomska

    Pani Eliza to absolutnie wyjątkowa rehabilitantka, którą z całego serca polecam. Dzięki jej indywidualnemu podejściu rehabilitacja kolana mojej córki przebiegała bardzo sprawnie. Na każdej wizycie Pani Eliza wykazywała ogromne zaangażowanie i wyjątkową cierpliwość w stosunku do bardzo krnąbrnego pacjenta :-) Dzięki wsparciu Pani Elizy moja córka bardzo szybko odzyskała sprawność, a co za tym idzie komfort w codziennym funkcjonowaniu. Bardzo dziękuje za okazane wsparcie i gorąco polecam każdemu, kto szuka najlepszego rehabilitanta :-)

     • MIRAI Warszawa Mokotów • rehabilitacja pooperacyjna  • 
  • M

    Michał

    Z całego serca polecam Panią Elizę. Trafiłem do niej po operacji więzadła krzyżowego i dzięki jej wiedzy, zaangażowaniu oraz dobrze dobranej rehabilitacji kolano wróciło do sprawności. Każdy etap rehabilitacji był dokładnie przemyślany, a ja zawsze wiedziałem, nad czym pracujemy i dlaczego. Profesjonalna, konkretna i bardzo zaangażowana.

     • MIRAI Warszawa Mokotów • rehabilitacja pooperacyjna  • 
  • W

    Wojciech

    Trafiłem do pani Elizy po operacji kolana. Z racji wykonywanego zawodu i dużej aktywności fizycznej na codzień zależało mi na znalezieniu fizjoterapeuty, który nie tylko postawi mnie na nogi, ale też umożliwi powrót do pełnej sprawności.
    Od samego początku czułem, że jestem pod opieką specjalisty i z czystym sumieniem mogę polecić współpracę.

     • MIRAI Warszawa Mokotów • rehabilitacja pooperacyjna  • 
  • P

    Przemyslaw

    Świetnie wizyta długa dużo ćwiczeń zaprezentowanych przez panią lekarz a także mila atmosfera

     • MIRAI Warszawa Mokotów • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 
  • S

    Spyridoula

    Great approach and very kind person. She resolved my injury

     • MediCorp - Fizjoterapia & Osteopatia • fizjoterapia  • 
  • D

    D.A

    Wszystko profesjonalnie i ze szczegółami wyjaśnione. Widać duże zaangażowanie Pani Elizy. Polecam!

     • MediCorp - Fizjoterapia & Osteopatia • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 
  • E

    Edward

    Polecam wszystkim pracę z Panią Elizą. Bardzo mi pomogła w dość trudnej sytuacji (komplikacje zdrowotne w miesiąc po wszczepieniu endoprotezy, co skutkowało ponad dwumiesięczną przerwą w fizjoterapii). Bardzo przykłada się do pracy z pacjentem, wyjaśnia cel każdego ćwiczenia, jest bardzo uważna na informacje od pacjenta. Jej praca jest niezwykle skuteczna. Jest osoba komunikatywną, empatyczną i sympatyczną, co nie jest bez znaczenia, kiedy człowiekowi trudno.

     • MIRAI Warszawa Mokotów • rehabilitacja pooperacyjna  • 
  • K

    Krzysztof Golis

    Serdecznie polecam współpracę z p. Elizą, która jest pełna wspolczucia, wsparcia i pomocy. Rehabilitacja po operacji szycia obrąbka biodra pozwoliła na powrotu do pełnej sprawnosci.

     • MIRAI Warszawa Mokotów • rehabilitacja pooperacyjna  • 

    mgr Eliza Grządkowska

    Dziękuję serdecznie za opinię i pozdrawiam!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Fizjoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

MIRAI Warszawa Mokotów

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać