Powiększ obraz: Beata Holz, psychoterapeuta Warszawa

mgr Beata Holz

Psychoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 2 adresy

100 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomagam osobom dorosłym, parom i rodzinom lepiej radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi.

Pracuję w sposób dopasowany do konkretnej osoby – korzystam z różnych sprawdzonych metod, tak żeby jak najlepiej odpowiedzieć na to, z czym ktoś przychodzi.

Stale się rozwijam i poszerzam swoją wiedzę, żeby móc jak najskuteczniej wspierać moich pacjentów.

Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii oraz trzyletnią szkołę psychoterapii w nurcie integratywnym. Od kilku lat pozostaję w stałej superwizji.

Mam ponad 20 lat doświadczenia w pracy z osobami, które zmagają się m.in. z:

  • silnym stresem i lękiem

  • natrętnymi myślami lub zachowaniami

  • trudnymi doświadczeniami z przeszłości (np. traumą)

  • problemami z koncentracją i nadmierną impulsywnością

  • obniżonym nastrojem, smutkiem, brakiem energii

  • dużymi wahaniami nastroju

  • poczuciem odcięcia od rzeczywistości lub trudnością w kontakcie z innymi

  • trudnościami w relacjach z ludźmi

  • dolegliwościami z ciała, które nasilają się pod wpływem stresu

Pierwsze spotkanie ma charakter zapoznawczy. Czasem potrzebne są dwa spotkania, żeby dobrze zrozumieć sytuację. Wspólnie ustalamy wtedy, co jest trudnością, nad czym warto pracować i jak może wyglądać dalsza pomoc.

Terapia to proces, w którym pracujemy razem – ważne jest dla mnie, żeby cele były jasne i dopasowane do Twoich potrzeb.

Prowadzę również spotkania dla osób w nagłych, trudnych sytuacjach życiowych (kryzysach). Skupiamy się wtedy na tym, co dzieje się tu i teraz i jak sobie z tym poradzić.

więcej O mnie

O mnie

Pomagam osobom dorosłym, parom i rodzinom lepiej radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi.

Pracuję w sposób dopasowany do konkretnej osoby – korzystam z różnych sprawdzonych metod, tak żeby jak najlepiej odpowiedzieć na to, z czym ktoś przychodzi.

Stale się rozwijam i poszerzam swoją wiedzę, żeby móc jak najskuteczniej wspierać moich pacjentów.

Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii oraz trzyletnią szkołę psychoterapii w nurcie integratywnym. Od kilku lat pozostaję w stałej superwizji.

Mam ponad 20 lat doświadczenia w pracy z osobami, które zmagają się m.in. z:

  • silnym stresem i lękiem

  • natrętnymi myślami lub zachowaniami

  • trudnymi doświadczeniami z przeszłości (np. traumą)

  • problemami z koncentracją i nadmierną impulsywnością

  • obniżonym nastrojem, smutkiem, brakiem energii

  • dużymi wahaniami nastroju

  • poczuciem odcięcia od rzeczywistości lub trudnością w kontakcie z innymi

  • trudnościami w relacjach z ludźmi

  • dolegliwościami z ciała, które nasilają się pod wpływem stresu

Pierwsze spotkanie ma charakter zapoznawczy. Czasem potrzebne są dwa spotkania, żeby dobrze zrozumieć sytuację. Wspólnie ustalamy wtedy, co jest trudnością, nad czym warto pracować i jak może wyglądać dalsza pomoc.

Terapia to proces, w którym pracujemy razem – ważne jest dla mnie, żeby cele były jasne i dopasowane do Twoich potrzeb.

Prowadzę również spotkania dla osób w nagłych, trudnych sytuacjach życiowych (kryzysach). Skupiamy się wtedy na tym, co dzieje się tu i teraz i jak sobie z tym poradzić.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychotraumatologia

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (2)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Beata Holz-0
  • Beata Holz-1
  • Beata Holz-2

Moje doświadczenie

Doctor
Beata Holz

psychoterapeuta, psycholog, psychotraumatolog

100 opinii

Doświadczenie

  • 15 letnie doświadczenie w pracy w prywatnym gabinecie

Edukacja

  • Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii oraz trzyletnią szkołę psychoterapii w nurcie integratywnym.

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
  • polski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Psychoterapia

    220 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    320 zł

  • Psychoterapia rodzinna

    320 zł

Adresy (3)

Beata Holz

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

22 273...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

22 273 49 02

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5242661222

Adres firmy: Borowikowa 3 / Ojrzanów 3, Żabia Wola

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Beata Holz
Verto - Ojrzanów

Ojrzanów ul. Borowikowa 3, 96-321 Żabia Wola

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka

Telefon

22 273...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

22 273 49 02

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Szczegóły prawne

NIP: 5242661222

Adres firmy: Borowikowa 3 / Ojrzanów 3, Żabia Wola

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Beata Holz
Verto - Warszawa

ul. Baboszewska 1 lok 75, Mokotów, 02-647 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Gotówka

Telefon

22 273...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

22 273 49 02

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Szczegóły prawne

NIP: 5242661222

Adres firmy: Borowikowa 3 / Ojrzanów 3, Żabia Wola

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

100 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    J.M

    Nie polecam Pani Beaty Holz. Brak jej współczucia i empatii wobec innego człowieka. Nie sprawia wrażenia osoby zaangażowanej w pomoc drugiej osobie, a sugerowanie psychozy komuś kto jej nie ma... Cóż, dobrze, że znalazłam innego specjalistę, który będzie mi w stanie pomóc.

     • Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna  • 
  • T

    Tomek J

    Początek obiecujący.
    Nie mogę się doczekać kolejnego spotkania.

     • Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna  • 
  • M

    Mika

    Rzeczowa rozmowa, pytania które zatrzymują na chwilę i powodują dłuższe zastanowienie

     • Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna  • 
  • M

    Milena

    Miałam dziś kolejną sesję i jestem bardzo zadowolona. Pani Beata stworzyła atmosferę pełną spokoju, życzliwości i zrozumienia, dzięki czemu od samego początku czułam się swobodnie i bezpiecznie. Uważnie słuchała, okazała dużo empatii i dała mi poczucie, że naprawdę rozumie moje trudności. Po spotkaniu wyszłam z większą nadzieją i poczuciem wsparcia

     • Konsultacja online • Psychoterapia  • 
  • D

    Dorota

    Bardzo empatyczna i zaangazowana psychotraumatolog.Czulam,ze naprawde zrozumiala moja sytuacje i dala mi przestrzen, by opowiedziec o tym, co przezylam. Podczas spotkania pomogla mi spojrzec na moja sprawe(reklamacje) nie tylko jako formalnosc, ale takze jako wazny krok w procesie odzyskiwania poczucia sprawczosci i wewnetrznego oczyszczenia. Polecam!

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna  • 
  • K

    Kamila

    Spotkanie z Panią Beatą było dla mnie bardzo komfortowe mimo dużego napięcia, które czułam przed. Poczułam się zaopiekowana, wysłuchana, a Pani Beata była zaangażowana i bardzo empatyczna. Pierwsze spotkanie przyniosło mi spokój oraz nowe spojrzenie na siebie oraz nowe wglądy. Polecam

     • Konsultacja online • Psychoterapia  • 
  • Ż

    Żaneta

    Bardzo polecam. Jedno spotkanie pozwoliło mi uporządkować męczące mnie myśli, spojrzeć z innej perspektywy na sytuację z którą borykałam się wiele miesięcy i puścić ją. Dało potwierdzenie, że moje odczucia są i były słuszne. Dzięki temu zyskałam pewność, że mogę ufać swojej ocenie. Jestem osobą, która potrzebuje usłyszeć konkret i to otrzymałam. A to wszystko w bezpiecznej dla mnie atmosferze. Dodatkowo otrzymałam materiały do „przestudiowania” dotyczące mojej sytuacji :)

     • Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna  • 
  • S

    Sylwia

    Profesjonalne podejście, duże zaangażowanie i przyjazna atmosfera. Wysoka jakość wsparcia i skuteczna pomoc. Polecam.

     • Konsultacja online • Psychoterapia  • 
  • A

    Aleksandra

    Z Panią Beatą współpracuję już ponad 3 lata. Od tego czasu jakość mojego życia wyraźnie się poprawiła. Na terapii pracujemy nad rozwiązywaniem bieżących problemów i trudności . Pani Beata pozwala spojrzeć na dany problem z innej perspektywy. Nieraz przekonałam się, że Pani Beata miała rację, nawet gdy w chwili wypowiadanych przez nią słów nie do końca byłam o tym przekonana. Z czystym sumieniem polecam współpracę z Panią Beatą.

     • Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna  • 
  • K

    Katarzyna

    Profesjonalizm i doświadczenie, komfort otwarcia się

     • Verto - Ojrzanów • psychoterapia rodzinna  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jestem mężczyzną przed 50-siątką i w zasadzie nie wiem od kiedy nie chce mi się żyć. Jak sięgnę pami

Jestem mężczyzną przed 50-siątką i w zasadzie nie wiem od kiedy nie chce mi się żyć. Jak sięgnę pamięcią to taki stan mam od wieku młodzieńczego. Patrząc z boku nie powinno mi niczego brakować. Jestem żonaty już 27 lat mam dwójkę dorosłych dzieci i pracę w niemieckiej firmie z delegacjami po całym świecie. Te delegacje traktuję jako taką ucieczkę od tego jaki jestem i jak się czuję. I to pozwala mi jeszcze jakoś funkcjonować. Ale ta firma nie daje mi zbyt wielu szans na wyjazdy w ostatnim okresie (firma kończy działalność i jeszcze pandemia) i mój stan jest coraz gorszy. Coś robię wokół domu i staram się znajdować jakieś obowiązki. Nie mam przyjaciół/nikogo z którymi mógłbym porozmawiać o sobie i moich problemach. Żona raczej nie podtrzymuje mnie na duchu i raczej kpi z moich nastrojów. W zasadzie rozumiem ją bo zatruwam jej życie. Jak mogę próbuję udawać że jestem normalny ale to nie wychodzi. Na przykład wczoraj byliśmy na przyjęciu niespodziance u znajomej i znowu się popisałem. Po prostu wpadam w zły nastrój i do nikogo się nie oddzywam i marzę aby się jak najszybciej wynieść. Z żoną też nie do końca mi się układa, nie jest tragicznie ale chciałbym stąd wyjechać i nigdy tu nie wracać lub chciałbym umrzeć. Codziennie o tym marzę. Nie chcę popełniać samobójstwa żeby nie zostawiać piętna na rodzinie ale chcę to skończyć. Kilka razy podejmowałem próby spotkań z terapeutami lub psychologami aby rozmawiać o moich urojeniach ale to się kończyło na jednostkowych spotkaniach ze względu na charakter mojej pracy jak i wątpliwy rezultat w moim wyobrażeniu i zmarnowane pieniądze. W zasadzie cały czas jestem w złym nastroju i smutny. Nie potrafię nawiązać kontaktu z ludźmi i jestem samotny. Jedynie w pracy jakoś mi się to układa lepiej i potrafię rozmawiać i kontaktować z pracodawcami i pracownikami - ale w zasadzie tylko o sprawach firmowych i wydaje mi się że to taka maska. W zasadzie pisząc to nie wiem co chcę osiągnąć bo jestem pewny że nic się nie zmieni i będę tkwił w tym chorym stanie. Obym nie doczekał 50 urodzin. Mam jeszcze inne zmartwienia związane z moja osobą ale są natury fizycznej (jestem niewidomy na jedno oko i mam problemy z kręgosłupem) ale to nic w stosunku do mojego problemu psychicznego.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Beata Holz

Dzień dobry,
Nie ma prawdopodobnie terapii w trakcie której w ciągu jednej wizyty jest Pan wstanie rozwinąć się tak aby zniknęły wszelkie opisane przez Pana symptomy. Z Pana wiadomości wnioskuję, że prawdopodobnie ma Pan obniżony nastrój spowodowany kilkoma sytuacjami, które obecnie się pojawiły w Pana życiu, do tego przeżywa Pan być może okres tzw. podsumowań, a być może "zaniedbane obszary" się odezwały. Na podstawie tylko opisanych przeżywanych emocji, myślę ze warto popracować nad celami wspólnie z coachem lub psychoterapeutą, tak aby Pan mógł odczuwać satysfakcje i szczęście ze swojego życia. W następnych krokach zobaczy Pan wspólnie z Psychoterapeuta lub coachem co się pojawi. Jeżeli Pan zdecydował się o tym napisać to znaczy, że jest ważne i nie bagatelizowałabym tego. Pozdrawiam

Wiele sie wydarzylo w moim zyciu.Od dziecka zawsze mialam pod gorke.Jestem w malzenstwie mozna powie

Wiele sie wydarzylo w moim zyciu.Od dziecka zawsze mialam pod gorke.Jestem w malzenstwie mozna powiedziec ze prawie 7 lat.Na poczatku naszej znajomosci tez nie bylo kolorowo, ciagle sie klocilismy, mieszkalismy przez 2lata daleko od siebie- to byl zwiazek na odleglosc doszlo do zdrady.Ale mimo wszystko jestesmy dalej ze soba.Rodzice sie wtracali w nasz zwiazek,aby im przerwac te wtracanie to przeprowadzilismy sie do innego miasta.I od tamtej pory mieszkamy razem.Potem zauwazylam ze zaczelo sie cis psuc miedzy nami.Maz pisal z innymi kobietami, ogladal porno- gole kobiety.Na fejsie pisal z obcymi babami, a nawet prubowal sie umuwic,pocieszal je .Ja to wszystko zauwazylam i go powstrzymalam.Od tamtej pory on tez to robi ale juz nie tak ciagle.O to sa wkulko awantury.Nikt nie jest swiety bo kazdy ma za uszami.Mamy dwojke dzieci i ja jestem zazdrosna o meza i gdy tylko widze ze cos sie zmienia w jego zachowaniu odrazu reaguje.Mimo ze wiem ze on nie jest wobec mnie szczry.Przez to tez moja samoocena sje pogorszyla...Gdyby jeszcze mnie i dziecja poswiecal wiecej czasu to moze nie bylam zazdrosna.ale gdy on woli obce baby od rodziny no to jak mam nie byc zazdrosana.Korzystalam z pomocy psychoterapeuty dla par,ale zadala kilka pytan dala jakies zadania a i tak to nic nie pomoglo.Jakby jakos wzglebila w problem bardziej od srodka to moze by bardziej pomogo ale nic takiego nie mialo miejsca.Tylko to byla rozmowa powieszchowna.A ja jak bylam zazdrosna tak i jestem i przez to dosyc czesto sa klotnie.Przez to mam obnizone ssmopoczucie.Niby maz mi mowi ze nie poruwnuje mnie do innych i abym sama siebie tez nir poruwnywala.A te pisanie traktuje jako rozrywke.No ale ja wciaz nie wierze.Nie sadze by chcial zdradzic no ale ...nie wiem co siedzi w meskiej glowie.Mowi ze jestem dla niego atrakcyjna.Po czesci mu wierze ale z drugiej strony mam watpliwosci nie wiem jak rozmawiac z mezczyzna aby to co mowie do niego dotarlo.?No szczere rozmowy nie zawsze wychodza bo potem sa awantury.
Nie chce rozwodu! a wierze ze kazdy problem da rade rozwiazac...
Prosze o rade?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Beata Holz

Z Pani krótkiego opisu zrozumiałam, że miała Pani trudne dzieciństwo i obecnie relacja z mężem, jest dla Pani również trudna. Koncentracja Pani męża na innych kobietach z pewnością jest dla Pani bolesne i z pewnością wpływa na obniżenie poczucia własnej wartości. Chce Pani utrzymać małżeństwo na tą chwilę, co rozumiem i należy to uszanować, proponowałabym Pani koncentracje nad sobą, zbudowaniem na nowo "siebie" nad swoimi uczuciami, pragnieniami, nad budowaniem własnego "ja", powrotu do doświadczeń z dzieciństwa i wzorów jakie Pani wyniosła. Przez zmianę siebie może Pani wpływać na zachowania bliskich. Zapraszam

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Konsultacja online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Verto - Ojrzanów

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Verto - Warszawa

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać