Jestem psychologiem oraz doktorantką. Ukończyłam studia psychologiczne na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Obecnie szkolę się w 4-letniej szkole psychoterapii Crescentia w podejściu poznawczo-behawioralnym akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas staży na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dorosłych SZPZLO Warszawa Praga-Północ, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci w Centrum Zdrowia Dziecka „Pomnik” oraz prowadząc zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych. Szczególnie jest mi bliska praca z osobami mierzącymi się z obniżonym nastrojem, lękiem, fobią oraz osobami neuroróżnorodnymi. Posiadam uprawnienia do diagnozy ADHD testem Conners.
Jestem również doktorantką w Instytucie Biologii Doświadczalnej im. Marcela Nenckiego PAN, gdzie zajmuje się neuronalnymi podłożami rozwoju umiejętności czytania oraz dysleksji u dzieci. Te doświadczenia pozwalają mi łączyć wiedzę naukową z praktyką psychologiczną i patrzeć na potrzeby człowieka w sposób holistyczny oraz kierować się metodami z poparciem w badaniach naukowych.
W pracy w nurcie poznawczo-behawioralnym z młodzieżą i osobami dorosłymi koncentruję się na zrozumieniu zależności między myślami, emocjami i zachowaniami oraz na rozwijaniu konkretnych umiejętności radzenia sobie z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Ważne dla mnie jest indywidualne podejście do każdej osoby – uwzględniające jej historię oraz wrażliwość. Pracuję w sposób dostosowany do potrzeb osób neuroróżnorodnych, w tym m.in. z ADHD, spektrum autyzmu czy specyficznymi trudnościami w uczeniu się.
Łączę strukturę i narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej z uważnością na relację, poczuciem bezpieczeństwa i budowaniem realnego poczucia sprawczości.
Zapraszam Cię na konsultację, razem zgłębimy czego potrzebujesz najbardziej i nadamy kierunek twojej psychoterapii, abyś poczuł rozwojową, odżywczą i stabilną zmianę.
psycholog
Józefa Sowińskiego 25/31, 2 piętro, drzwi na przeciwko windy, klatka A, 01-105 Warszawa
Zapraszamy także do nowego gabinetu na ul. Górczewskiej przy metrze Bemowo !
https://www.gabinet-bloom.pl/gabinety/
30/09/2026
Józefa Sowińskiego 25/31, 2 piętro, drzwi na przeciwko windy, klatka A, 01-105 Warszawa
Zapraszamy także do nowego gabinetu na ul. Górczewskiej przy metrze Bemowo !
https://www.gabinet-bloom.pl/gabinety/
30/09/2026
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
2 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Z całego serca polecam Panią Anię! Pomogła mojej córce przejść przez bardzo trudne chwile, dając jej dużo wsparcia i zrozumienia. Jako mama jestem ogromnie wdzięczna za jej cierpliwość i zaangażowanie. Cieszę się, że w tak ważnym momencie moja córka trafiła właśnie na tak ciepłą i godną zaufania osobę.
mgr Anna Szukało
Cieszę się, że mogłam pomóc w tych trudnych chwilach. Życzę Pani i córce wszystkiego, co najlepsze!
Pani Anna to ciepła i wyjątkowo empatyczna specjalistka. Z dużą uważnością podchodzi do pacjenta, zadaje trafne pytania i daje realne narzędzia do pracy. Naprawdę wiele wyniosłam z naszych spotkań.
mgr Anna Szukało
Pani Ingo, serdecznie dziękuję za opinię i ciepłe słowa. Wszystkiego dobrego w dalszej drodze!
11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a cz
Witam
Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a czesto nie wiem.
Unika kontaktu i jakiejkolwiek comjnikacji z rodzicami, czesto jest smutna i zamyka sie w pokoju.
Chcialabym jej pomuc , ale za kazdym razem czoje się odzocona...
Nie wim jak moge do niej dotrzec jak sprawić zebysmy rozmawiały...
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
z Pani opisu zwraca moją uwagę nie tylko trudność w komunikacji z córką, ale również jej smutek, wycofanie i izolowanie się. Warto spojrzeć na jej zachowanie nie jako na odrzucenie Pani, ale być może jako sygnał, że córka przeżywa coś, o czym trudno jej teraz mówić.
Im bardziej próbujemy skłonić nastolatka do rozmowy, tym bardziej może się wycofywać. Dlatego warto zmniejszyć presję i dać jej komunikat: „Widzę, że ostatnio jest Ci trudno. Nie musisz teraz ze mną rozmawiać, ale jestem obok, kiedy będziesz gotowa”.
Proszę jednocześnie obserwować jej samopoczucie. Jeśli smutek i izolowanie się utrzymują lub nasilają, warto skonsultować sytuację z psychologiem pracującym z młodzieżą. Czasem pierwszym krokiem może być również konsultacja samego rodzica, aby zastanowić się, jak najlepiej odbudować kontakt z dzieckiem.
Mam 20 lat i zauważam u siebie trudność w okazywaniu i wyrażaniu emocji, zwłaszcza czułości, w blisk
Mam 20 lat i zauważam u siebie trudność w okazywaniu i wyrażaniu emocji, zwłaszcza czułości, w bliskich relacjach - werbalnie ciężko mi to przechodzi. Zauważyłam u siebie wzorzec: czasem potrzebuję, żeby doszło do sprzeczki lub konfliktu, żeby dopiero wtedy "wygadać się" z tego, co mnie boli - sama z siebie, bez takiego bodźca, nie potrafię tego zrobić. Niedawno zakończyłam związek - mój partner czuł się niedoceniany, bo nie potrafiłam mu okazać czułości ani powiedzieć wprost, co czuję.
Czy to może być jakiś konkretny mechanizm/wzorzec (np. związany ze stylem przywiązania) i jak mogę nad tym pracować, żeby łatwiej wyrażać emocje w bliskich relacjach?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. To, co Pani opisuje, może wskazywać na trudność w bezpośrednim wyrażaniu emocji i potrzeb w bliskiej relacji. Konflikt może pełnić tutaj funkcję swoistego „wyzwalacza” – napięcie narasta do momentu, w którym emocje stają się na tyle silne, że łatwiej je wypowiedzieć.
Taki wzorzec może mieć różne źródła. Czasem wiąże się ze stylem przywiązania, czasem z wcześniejszymi doświadczeniami, w których otwarte mówienie o uczuciach nie było czymś naturalnym lub bezpiecznym. Z perspektywy poznawczo-behawioralnej istotne są również przekonania dotyczące bliskości i odsłaniania siebie, np. obawa przed odrzuceniem, oceną czy poczuciem bezbronności.
Sam fakt, że dostrzega Pani ten powtarzający się schemat, jest ważną informacją. Jego dokładniejsze zrozumienie wymagałoby przyjrzenia się temu, co dzieje się w Pani myślach i emocjach w sytuacjach bliskości oraz co sprawia, że dopiero konflikt pozwala je wyrazić.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Bloom. Gabinet psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
