Moje doświadczenie
Pomagam dzieciom, nastolatkom, dorosłym i rodzicom w lęku, obniżonym nastroju, kryzysie, trudnościach w relacjach i niskim poczuciu własnej wartości. Przyjmuję w gabinecie PrimalArt przy alei Kasztanowej w Krakowie, w pobliżu Parku Decjusza, oraz online.
Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia, arteterapeutą, pedagogiem i socjoterapeutą. Od ponad dziesięciu lat pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i rodzinami. W terapii łączę podejście Gestalt, czyli uważność na to, co dzieje się tu i teraz, na emocje i relację, z perspektywą systemową. Pozwala mi ona widzieć trudności jednej osoby w kontekście rodziny i bliskich relacji. Z dziećmi i młodzieżą pracuję też metodami arteterapii. Rysunek czy malowanie pomagają wyrazić to, co trudno powiedzieć słowami.
Przez wiele lat współpracowałam z Towarzystwem Przyjaciół Dzieci w Krakowie. Obecnie współpracuję z Centrum Terapii, Rozwoju i Edukacji „To Po Drodze”. Prowadzę tam sesje indywidualne, grupy arteterapeutyczne i socjoterapeutyczne oraz konsultacje dla rodziców. Szkoliłam się m.in. w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie, Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt w Rzeszowie i Gestalt Instytucie w Zabierzowie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Pierwsze spotkanie to konsultacja: rozmawiamy o tym, co Panią lub Pana sprowadza, i wspólnie decydujemy, czy i w jakiej formie warto dalej pracować. W przypadku dzieci pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicami. Sesja trwa 60 minut. Konsultacje prowadzę także po angielsku.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Anna Klecha
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Miejski Dzienny Dom Pomocy Społecznej w Krakowie (2011 - 2018) (terapia zajęciowa, arteterapia, projekty międzypokoleniowe)
- Stowarzyszenie Pomocy Ludziom Starszym i Niepełnosprawnym im. Jana Pawła II (prowadzenie klubów seniora, projekty międzypokoleniowe, arteterapia)
- Towarzystwo Przyjaciół Dzieci w Krakowie (praca wychowawcza, warsztaty arteterapeutyczne, grupy socjoterapeutyczne)
- Centrum Terapii Rozwoju i Edukacji To Po Drodze (sesje indywidualne, grupy arteterapeutyczne, konsultacje rodzicielskie, konsultacje rodzinne)
Edukacja
- Uniwersytet Ignatianum w Krakowie, kierunek: pedagogika opiekuńczo - wychowawcza
- Akademia Humanistyczno - Ekonomiczna w Łodzi, kierunek: arteterapia
- Ośrodek Szkoleń Systemowych w Krakowie
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne - Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży
- Instytut Treningu i Edukacji Gestalt w Rzeszowie
- Gestalt Instytut w Zabierzowie
Choroby
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Zaburzenia rozwojowe
- Kryzys emocjonalny
- Problemy wychowawcze
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia nastroju
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna online
200 zł -
-
Interwencja kryzysowa
200 zł -
-
Interwencja kryzysowa online
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
aleja Kasztanowa 1, parter, zielone drzwi, 30-227 Kraków
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
23 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
WŚ
Bardzo przyjazna atmosfera wizyt. Szczegółowo wszystko wyjaśnia Polecam!
• mgr Anna Klecha gabinet psychoterapii PrimalArt • psychoterapia dorosłych •
mgr Anna Klecha
Bardzo dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że atmosfera spotkań była przyjazna — to dla mnie ważne. Pozdrawiam serdecznie.
-
E
Ewelina
W pełni zgadzam się z opiniami poniżej.
Pani Ania to Cudowna, Ciepła osoba w pełni zaangażowana w swoją pracę.
Potrafi zrozumieć potrzeby nastolatka i pomóc mu odnaleźć się i zrozumieć otaczający go świat.
Pani Ania okazała mojej Córce pomoc I wsparcie, a przede wszystkim zyskała jej zaufania.
Moja Córka odzyskała pewność siebie i zapragnęła walczyć o siebie i swoje marzenia.
Gorąco polecam spotkania z Panią Ania. :-)• mgr Anna Klecha gabinet psychoterapii PrimalArt • psychoterapia młodzieży •
mgr Anna Klecha
Pani Ewelino, bardzo dziękuję za tak ciepłą opinię. Najbardziej cieszy mnie to, co pisze Pani o odzyskanej pewności siebie i chęci walki o swoje marzenia — to jest sedno tej pracy. Pozdrawiam serdecznie Panią i Córkę.
-
H
Hubert
Pani Anna to specjalista o wzorowym podejściu do pacjenta, malo kiedy mamy do czynienia z osobą która jest w 100% profesjonalna, jednocześnie traktująca innych z wielką empatią. Przychodząc na wizyty czujemy bardzo dużą swobodę oraz komfort którego nie zaznałem w żadnym innym gabinecie :) Polecam z czystym sumieniem!
• mgr Anna Klecha gabinet psychoterapii PrimalArt • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Anna Klecha
Panie Hubercie, dziękuję za te słowa. Poczucie swobody i komfortu w gabinecie to coś, na czym bardzo mi zależy, więc cieszę się, że tak to Pan odbiera. Pozdrawiam serdecznie.
-
A
Anna
Współpraca z Panią Anną okazała się dla mnie owocna, bardzo wartościowa i przede wszystkim efektywna. Jest to osoba z dużym poziomem empatii i wyczucia, obdarzona umiejętnością słuchania rozmówcy oraz wyciągania trafnych wniosków i sugestii, które niewątpliwie przyśpieszają cały proces terapii. Rzetelne podejście do swojej pracy, pełne skupienie podczas spotkań i godne podziwu przygotowanie dało mi dodatkowe poczucie bezpieczeństwa. Pani Anna umiejętnie dobiera poruszane na spotkaniach kwestie i sugerowane propozycje zmian uwzględniając każdorazowo aktualne samopoczucie i możliwości, nic przy tym nie narzucając.
• mgr Anna Klecha gabinet psychoterapii PrimalArt • psychoterapia dorosłych •
mgr Anna Klecha
Pani Anno, bardzo dziękuję za tak wnikliwą i szczerą opinię. To, że czuła się Pani bezpiecznie i że tempo pracy było dopasowane do Pani możliwości, jest dla mnie najlepszym potwierdzeniem, że idziemy dobrą drogą. Pozdrawiam serdecznie.
-
A
Ania
Pani Ania jest wspaniałym, kompetentnym fachowcem. Poza posiadaną wiedzą i doświadczeniem, jest przesympatyczną, empatyczną i ciepłą osobą. Już na pierwszej wizycie wzbudziła moje zaufanie. Zawsze mogłam liczyć na jej wsparcie i rozwianie wszelkich wątpliwości. Pani Ania chętnie i trafnie odpowiadała na moje pytania i uwagi - czy to związane bezpośrednio z terapią, czy z szeroko pojętymi zagadnieniami z dziedziny psychologii i psychoterapii. Panią Anię należy określić jako profesjonalistkę - zawsze dokładnie słuchała moich wypowiedzi, była zawsze przygotowana na wizytę oraz zapamiętywała wszelkie kwestie o jakich była mowa. Pani Ania zawsze poświęcała mi tyle czasu ile potrzebowałam - pomimo upływu czasu przeznaczonego na nasze spotkanie (pełna godzina zegarowa) - nigdy nie zakończyła spotkania w połowie poruszonego wątku, wręcz przeciwnie - pozwalała na spokojnie dokończyć myśl i odnosiła się do niej. Poza spotkaniami mogłam liczyć na kontakt telefoniczny - bardzo szybka odpowiedź.
• mgr Anna Klecha gabinet psychoterapii PrimalArt • psychoterapia dorosłych •
mgr Anna Klecha
Pani Aniu, dziękuję za tak obszerną i życzliwą opinię. Bardzo cenię sobie Pani zaufanie od pierwszego spotkania i to, że czuła się Pani wysłuchana. Pozdrawiam serdecznie.
-
K
Katarzyna
Pani Ania to terapeuta, który od pierwszego spotkania potrafi wzbudzić zaufanie. Przed pierwszą wizyta obawialam sie oceniania, traktowania z góry i rzucania terminami medycznymi, ktorych znaczenia nie rozumiem. Wszystkie z wyzej wymienionych obaw minely w momencie pierwszego spotkania :) Czuję sie zaopiekowana, wysluchana, a co najważniejsze widzę efekty wspolnej pracy. Trafiłam do Pani Ani z polecenia mojego znajomego i nie było ani jednej chwili w której żałowałabym tej decyzji. :)
• mgr Anna Klecha gabinet psychoterapii PrimalArt • psychoterapia dorosłych •
mgr Anna Klecha
Pani Katarzyno, bardzo dziękuję. Cieszę się, że obawy sprzed pierwszej wizyty szybko minęły — to, żeby nikt nie czuł się oceniany, jest dla mnie podstawą. Pozdrawiam serdecznie.
-
Weronika
Pani Ania jest przesympatyczna, widać, że słucha i analizuje to, o czym się mówi. Można mówić o wszystkim i nie czuć oceniania, za to duże wsparcie i zaangażowanie.
• mgr Anna Klecha gabinet psychoterapii PrimalArt • psychoterapia dorosłych •
mgr Anna Klecha
Pani Weroniko, dziękuję za miłe słowa. Możliwość mówienia o wszystkim bez poczucia oceny to fundament naszej wspólnej pracy — cieszę się, że tak to Pani odczuwa. Pozdrawiam serdecznie.
-
A
Angelika
Chciałabym wyrazić moje szczere uznanie dla Pani Ani. Moja wizyta była niezwykle wartościowa. Od samego początku czułam się komfortowo i mogłam otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. Pani Ania wykazała się ogromnym zrozumieniem oraz empatią, dzięki czemu mogłam zyskać nowe spojrzenie na moje problemy. Cenne wskazówki i struktura sesji pomogły mi lepiej zrozumieć swoje emocje. Już nie mogę się doczekać kolejnej wizyty i dalszej pracy nad sobą.
• mgr Anna Klecha gabinet psychoterapii PrimalArt • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Anna Klecha
Pani Angeliko, bardzo dziękuję za tak ciepłą opinię. Cieszę się, że spotkanie pomogło Pani spojrzeć na swoje sprawy z nowej perspektywy. Pozdrawiam serdecznie.
-
A
Anna
Pani Anna to empatyczna, ciepła osoba, wrażliwa na potrzeby i problemy pacjenta. Spotkania prowadzone są tak, że zarówno młody pacjent, jak i rodzice czują się zaopiekowani i dobrze pokierowani.
Terapia nie kończy się w gabinecie, gdyż pani terapeutka pozostaje w kontakcie telefonicznym i sms-owym służąc pomocą i radą w razie pilnej potrzeby. Jest to nieocenione i wyjątkowe.
Pani Anna potrafiła zdobyć zaufanie nastolatki już na pierwszym spotkaniu.
Bardzo polecam
• mgr Anna Klecha gabinet psychoterapii PrimalArt • poradnictwo dla rodziców •
mgr Anna Klecha
Pani Anno, dziękuję za te słowa. Bardzo mi zależy, żeby zarówno młody pacjent, jak i rodzice czuli się zaopiekowani — cieszę się, że tak to Państwo odbierają. Pozdrawiam serdecznie całą rodzinę.
-
M
Mateusz
Bardzo polecam każdemu spotkania z Panią Anią. Jest miła sympatyczna , potrafi uważnie wysłuchać drugiego człowieka, zadaje trafne pytania oraz bardzo angażuje się na spotkaniach. Po kilku spotkaniach można dostrzec bardzo dobre przygotowanie merytoryczne oraz szeroką wiedzę. Zauważyłem po paru sesjach u siebie zmianę. Pozwoliło mi to z innej strony spojrzeć na pewne problemy. Odzyskałem więcej energii, chęci do życia oraz wewnętrznej równowagi. Przede wszystkim trafnie zadawane pytania do pacjenta pozwalają wniknąć wewnątrz siebie i znaleźć odpowiedzi na wiele trudnych sytuacji życiowych oraz dojść do źródła problemu. Zacząłem inaczej podchodzić i myśleć o życiu dzięki czemu więcej czuje teraz spokoju wewnętrznego oraz odzyskałem równowagę.
• mgr Anna Klecha gabinet psychoterapii PrimalArt • psychoterapia dorosłych •
mgr Anna Klecha
Panie Mateuszu, bardzo dziękuję. To, że zauważa Pan u siebie zmianę i więcej energii, jest dla mnie najważniejszą informacją. Pozdrawiam serdecznie.
Odpowiedzi na pytania
14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Narzeczony miał zwyczaj dość często sięgać po piwo, szczególnie w stresie,złości lub frustracji.Obec
Narzeczony miał zwyczaj dość często sięgać po piwo, szczególnie w stresie,złości lub frustracji.Obecnie nie pije 2 tydzień. ma problem z kontrolowaniem słodyczy. Gdy są w domu,potrafi zjeść ich dużo,a później mówi,że przez cukier nie ma energii do ćwiczeń,opieki nad dzieckiem czy obowiązków. Zdarzało się też,że zjedzenie słodyczy było dla niego powodem sięgnięcia po piwo.Odpowiedzialnością obarcza mnie,bo to ja kupiłam dany produkt. Żeby go wesprzeć,zgodziłam się na razie nie kupować na zapas typowych słodyczy,mimo że sama nie mam problemu z ich kontrolowaniem.Teraz jednak oczekuje, żebym nie kupowała również napojów,drożdżówek, jogurtów czy potraw zawierających dodany cukier i najlepiej jadła takie rzeczy tylko w soboty.Gdy się nie zgadzam mówi,że to ja mam problem, skoro nie potrafię zrezygnować z cukru dla niego i rodziny.
Czy wspieranie partnera powinno oznaczać takie ograniczanie również mojej diety? Czy jestem odpowiedzialna za to,że dorosły partner zjada słodycze, a później nie wykonuje obowiązków lub sięga po alkohol?Czy to raczej on powinien pracować nad kontrolowaniem swoich impulsów i do jakiego specjalisty najlepiej się z tym zgłosić?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Wspieranie partnera w zmianie nawyków nie oznacza przejęcia odpowiedzialności za jego wybory. Dorosła osoba sama odpowiada za to, co je i pije, nawet jeśli słodycze stoją w szafce. To, że zgodziła się Pani nie kupować ich na zapas, było gestem wsparcia. Oczekiwanie, że zmieni Pani całą swoją dietę, a sprzeciw zostanie nazwany Pani problemem, przesuwa już jednak granicę.
W terapii systemowej przyglądamy się takim sytuacjom jako wzorcowi w relacji: jedna osoba przejmuje coraz więcej odpowiedzialności, druga coraz mniej. Taki układ zwykle nie pomaga żadnej ze stron. Warto też zauważyć, że zarówno piwo, jak i słodycze pojawiają się u narzeczonego w stresie i złości. To może być ważniejszy temat niż sam cukier.
Dobrym krokiem może być rozmowa o tym, jak każde z Was chce dbać o siebie, a także konsultacja – indywidualna dla narzeczonego albo wspólna dla Was obojga.
Dzień dobry, chciałam zapytać czy jest możliwość powrotu na zakończoną dwa lata temu psychoterapię,
Dzień dobry,
chciałam zapytać czy jest możliwość powrotu na zakończoną dwa lata temu psychoterapię, czy jest to korzystne i jak odbierany jest powrót po zakończeniu psychoterapii przez specjalistów. Dodam, że współpracowałyśmy z terapeutką kilka lat temu, kiedy trafiłam do niej w głębokim kryzysie.Obecnie moja sytuacja życiowa bardzo się zmieniła, czuję się dobrze, stabilnie i jestem na trzecim roku studiów psychologicznych. Chciałabym teraz przyjrzeć się sobie z zupełnie innej perspektywy i podjąć pracę nad moimi schematami z dzieciństwa.Z racji tego, że bardzo cenię wcześniejszą relację terapeutyczną, profesjonalizm, wiedzę i doświadczenie poprzedniej terapeutki w pierwszej kolejności pomyślałam o powrocie do niej tylko nie wiem czy powrót jest właściwy i możliwy z punktu widzenia psychoterapeutów. Zastanawiam się czy terapeutka widziałaby przestrzeń na taką ponowną współpracę , opartą na nowych celach czy jednak po zakończonej już terapii w przeszłości należałoby obecnie poszukać nowego terapeuty?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Tak, powrót do tego samego terapeuty po zakończonej terapii jest możliwy i wcale nie taki rzadki. Szczególnie wtedy, gdy wcześniejsza współpraca była dobra, a teraz pojawiają się nowe cele. To będzie nowy etap, z nowym kontraktem – inaczej niż praca w kryzysie sprzed lat. Najprościej napisać do terapeutki i zapytać wprost. To ona oceni, czy widzi przestrzeń na taką współpracę. Przy studiach psychologicznych warto też zapytać, czy ta terapia mogłaby spełniać wymogi terapii własnej, jeśli będzie Pani ich kiedyś potrzebować.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Klecha?Anna Klecha to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Klecha oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoedukacja, poradnictwo dla rodziców, psychoterapia młodzieży, psychoterapia dzieci, konsultacja psychoterapeutyczna dzieci i młodzieży, psychoterapia dorosłych, interwencja kryzysowa, konsultacja online, interwencja kryzysowa online.
-
Gdzie Anna Klecha ma swój gabinet?Anna Klecha przyjmuje pod adresem:
- aleja Kasztanowa 1 Kraków
-
Czy Anna Klecha przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Klecha oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Anna Klecha?Metody płatności, które akceptuje Anna Klecha to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Anna Klecha?Języki, których używa Anna Klecha to angielski.
-
Jak Anna Klecha umawia wizyty?Anna Klecha używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Klecha?Anna Klecha może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Klecha: co mówią pacjenci?23 osób dodało swoją opinię. Anna Klecha ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Klecha?Anna Klecha nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
mgr Anna Klecha gabinet psychoterapii PrimalArt
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapii PrimalArt Online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: