Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym (z wykorzystaniem technik psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu, TFP-Transference-Focused Psychotherapy). Zajmuję się leczeniem zaburzeń osobowości.

Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie.
Swoją pracę poddaję superwizji.

Obszary mojego wsparcia:
• kryzys emocjonalny (związany z utratą pracy, zakończeniem związku, nieoczekiwaną zmianą)
• kryzys w związku
• problemy wychowawcze
• depresja
• lęki
• nerwica
• zaburzenia okresu dojrzewania
• zaniżone poczucie własnej wartości
• zaburzenia osobowości
• stres
• wypalenie zawodowe

Bardzo lubię pracę z ludźmi, do każdego człowieka podchodzę ze zrozumieniem i empatią. Relacja terapeutyczna ma dla mnie bardzo duże znaczenie. Oparta jest ona zawsze na zaufaniu i współpracy.

Od ponad 12 lat zajmuję się wsparciem psychologicznym osób indywidualnych oraz grup. Posiadam także wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu coachingu oraz warsztatów i facylitacji grupowych wspierających grupy w przezwyciężania kryzysów.

Jestem absolwentką Wydziałów Nauk Społecznych: Uniwersytetu Jagiellońskiego (pedagogika) w Krakowie oraz Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu, Szkoły Trenerów Pracowni Psychologicznej Elżbiety Sołtys w Krakowie oraz Szkoły Coachów „The Art and Science of coaching” Erickson College Vancouver/Wszechnicy UJ akredytowanej przez ICF oraz wielu kursów.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Psychoterapia online

    200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    50 zł - 180 zł

Adresy (2)

Aleksandra Sztąberska

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Telefon

12 299...
Aleksandra Sztąberska
Gabinet psychoterapeutyczny

Józefitów 11/2, Krowodrza, 30-034 Kraków

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka

Telefon

12 299...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

13 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Krzysztof

    Chciałbym podziękować Pani Oli za pokazanie mi co w znacznym stopniu powoduje u mnie trudności w życiu oraz w moich relacjach. Terapeutka jest uważna i wnikliwa. Nie jest to proste ale czuję, że wreszcie dostaje rozumienie moich problemów. Wiem, że sporo pracy przede mną, jednak czuję nadzieję, że moje życie może wyglądać inaczej.

     • Gabinet psychoterapeutyczny • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Aleksandra Sztąberska

    Dziękuję bardzo!


  • I

    I.

    Serdecznie polecam terapię u pani Aleksandry. Osoba, która umie wysłuchać i dać poczucie bezpieczeństwa od pierwszej wizyty. Pytania i komentarze zawsze są trafne i pomagają spojrzeć na sytuację z zupełnie innej strony. Z całego serca polecam!

     • Gabinet psychoterapeutyczny • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Aleksandra Sztąberska

    Bardzo dziękuję!


  • A

    A.

    Pani Ola pomogła mi w wielu sprawach, z którymi się borykałam i dalej pomaga w kolejnych problemach, które sa jeszcze do rozwikłania. Ogrom zrozumienia, troski i po prostu doskonałe zaopiekowanie się pacjentem. Gorąco polecam :)

     • Gabinet psychoterapeutyczny • Psychoterapia  • 

    mgr Aleksandra Sztąberska

    Dziękuję bardzo!


  • J

    J.

    Serdecznie polecam.
    Profesjonalnie, skutecznie, trafnie.
    Dobry kontakt z Panią Aleksandrą i zrozumienie.

     • Gabinet psychoterapeutyczny • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Aleksandra Sztąberska

    Bardzo dziękuję!


  • A

    A. S.

    Z całego serca polecam terapię u pani Aleksandry! Naprawdę słucha i świetnie potrafi nawiązać relacje. Wysuwa bardzo trafne spostrzeżenia, a wprowadzone w życie, udzielone przez panią Aleksandrę wskazówki, przynoszą pozytywne efekty. Naprawdę polecam!

     • Konsultacja online • Psychoterapia  • 

    mgr Aleksandra Sztąberska

    Bardzo serdecznie dziękuję!


  • P

    Przemysław D.

    Pani Aleksandra jest wyjątkowo mądrą osobą. Cierpliwa, empatyczna, wyważona. Polecam wszystkim, nawet tym, którzy obawiają się dzielić swoimi problemami z nieznaną osobą. Możesz mieć gwarancję, że zostaniesz potraktowany poważnie i odpowiedzialnie. Miałem poczucie, że naprawdę mnie zrozumiała.

     • Gabinet psychoterapeutyczny •  • 

    mgr Aleksandra Sztąberska

    Dziękuję serdecznie!


  • S

    S.C.

    Serdecznie polecam! Podczas wizyty czułam się swobodnie, panowała przyjazna atmosfera. Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta.

     • Gabinet psychoterapeutyczny •  • 

    mgr Aleksandra Sztąberska

    Dziękuję bardzo!


  • B

    B. S.

    Bardzo jestem zadowolona z porady jaka uzyskałam. Bardzo miła i sympatyczna pani, która umie słuchać i zadawać odpowiednie pytania aby dotrzeć do sedna sprawy. Bardzo polecam.

     • Konsultacja online •  • 

    mgr Aleksandra Sztąberska

    Bardzo dziękuję!


  • M

    Magdalena H-D

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty u p. Aleksandry - jest ona cierpliwą, otwartą i bardzo uważną terapeutką. Do problemów pacjentów podchodzi z delikatnością, jest taktowna i dyskretna, a równocześnie świetnie diagnozuje i definiuje problematyczne tematy. Szczerze polecam p. Aleksandrę.

     • Konsultacja online • Psychoterapia  • 

    mgr Aleksandra Sztąberska

    Bardzo dziękuję!


  • G

    Gosia Grodzka

    Wydawało mi się że moje trudne tematy mam już przegadane i zrozumiane ale dopiero po rozmowie z Panią Aleksandrą poczułam głębokie zrozumienie siebie, akceptację i spokój. Dała mi niesamowite wsparcie w najtrudniejszych chwilach mojego życia. Poczułam się silniejsza i wartościowsza. Ogromnie dziękuję

     • Gabinet psychoterapeutyczny •  • 

    mgr Aleksandra Sztąberska

    Dziękuję bardzo!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Mam 42 lata, od ok 20 roku życia wpadłem w narkotyki zalewane alkoholem, doprawione porno i

Witam.
Mam 42 lata, od ok 20 roku życia wpadłem w narkotyki zalewane alkoholem, doprawione porno i chemsex'em.. trwało prawie 20 lat.. w międzyczasie zniszczyłem i tak już kiepskie relacje z rodziną, rozwaliłem dwa związki.. bodajże w 2019 roku (już nie pamiętam) rozpocząłem terapię uzależnień która trwała 9 miesięcy która naprawdę mi pomogła.. niestety nie na długo.. narkotyki pojawiły się w ciągu miesiąca.. w trakcie terapii poznałem wspaniałą kobietę, ma dwóch chłopaków i pomimo iż wiedziała o moich "problemach" zdecydowaliśmy się zacząć budować nasza wspólną przyszłość. Pomimo tego że od samego początku nie wiedziałem co ona we mnie widzi..
Przeprowadziłem się do Bydgoszczy i wszystko było ok do momentu kiedy moja działalność a tym samym moje dochody zaczęły umierać.
Dopadła mnie straszna bezsilność, brak pewności i wiary w siebie.. pojawiły się znowu narkotyki.. ucieczka od problemów w telefon i media społecznościowe.. stałem się strasznie nerwowy, szczególnie w stosunku do zachowania dzieci (chłopcy w wieku 8 lat).
nic mnie nie cieszy, nic mi się nie chce.. znaczy się chce, ale jak tylko chcę się za coś wziąć to w głowie pojawia się mój wewnętrzny kryty, wręcz terrorysta który skutecznie mnie blokuje.. nie jestem w stanie znaleźć w sobie nic dobrego.. widzę i pamiętam tylko błędy..
mam tego serdecznie dość.. wczoraj miałem kolejną sprzeczkę z partnerką i obawiam się że to już ostatnia.. nie chcę jej stracić bo jest naprawdę świetną kobietą ale pochodzimy z całkowicie innych światów.. ona ma wykształconą, spokojna rodzinę a ja..
potrzebuję kogoś kto pomoże mi się uporać z samym sobą i wykopać ze mnie te wszystkie lęki, perfekcjonizm, strach przed działaniem..
Tylko to bardzo duży bagaż i szeroki zakres.. bardzo proszę o sugestie.
najchętniej chciałbym się spotkać osobiście ale z racji że nie chcę już zwlekać może być również online.
z góry dziękuję za odpowiedzi.
PS: swoja droga proszę o informacje w jaki sposób odbywa się konsultacja online (jaka aplikacja)?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Aleksandra Sztąberska

Dzień dobry, czytając opis Pana trudności, szczerze zachęcam bardzo do podjęcia stacjonarnej terapii, na żywo w gabinecie. Z tego, co Pan opisuje, warto byłoby wrócić do terapii uzależnień. Zwłaszcza, że ma Pan dobre doświadczenia, że Panu pomogła. Trzymam kciuki!


Witam! Mam taki problem - Ponad 13 lat temu wyrwałem się z toksycznego związku i od tamtego czasu ma

Witam! Mam taki problem - Ponad 13 lat temu wyrwałem się z toksycznego związku i od tamtego czasu mam wrażenie, że wisi nade Mną jakieś fatum - Próbuję już tyle lat znaleźć sobie ładną i wartościową partnerkę i ciągle Mi się nie udaje... Na portalach randkowych czasami uda się nawiązać kontakt, a nawet umówić się na spotkanie, ale niestety pomimo tego, znajomość kończy się na pierwszym spotkaniu lub maks trzecim... Niestety każda porażka, dobija Mnie i zniechęca do dalszych poszukiwań i czuję się jakby Moja szansa przeminęła i kobiety poprostu Mnie nie zauważają, jakbym nie istniał... Bardzo proszę o jakąś pomoc lub poradę bo naprawdę nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje i czy to coś ze Mną jest nie tak? Od siebie dodam że jestem 33 letnim facetem, mam 183cm wzrostu i sam siebie ocenił bym na solidne 6/10 może nawet 7...

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Aleksandra Sztąberska

Dzień dobry, zachęcam do konsultacji z psychoterapeutą/psychoterapeutką. Tematy, które Pan opisuje warto rozeznać, a cel nawiązania i utrzymania satysfakcjonującej relacji mógłby być świetnym celem terapeutycznym.


Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania