Bliżej - Przestrzeń Psychoterapii

Jakie mamy cele ?
Przestrzeń Psychoterapii „Bliżej” to miejsce stworzone z myślą o osobach poszukujących profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej. Naszym celem jest wspieranie tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnościami, czy zbudować bardziej satysfakcjonujące relacje i życie. W „Bliżej” dbamy o etykę pracy, ciągły rozwój osobisty i zawodowy, a także o stworzenie atmosfery opartej na akceptacji, szacunku, zaufaniu i empatii.

Jak pracujemy ?
Pracujemy w oparciu o sprawdzone metody psychoterapeutyczne, takie jak psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia schematu oraz EMDR. W naszej pracy sięgamy również po narzędzia innych podejść tzw. trzeciej fali, takich jak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia oparta na uważności, terapia dialektyczno behawioralna (DBT). Sięgamy także po elementy terapii opartej na współczuciu (Compassion-Focused Therapy). Dzięki temu możemy dostosować proces terapeutyczny do indywidualnych potrzeb każdej osoby, zapewniając holistyczne podejście i skuteczne wsparcie.

Czym się kierujemy?
Nasze wartości jako psychoterapeutów to przede wszystkim akceptacja i szacunek dla drugiego człowieka, otwartość na różnorodność doświadczeń oraz zaangażowanie w niesienie pomocy. Wierzymy w siłę relacji terapeutycznej jako kluczowego elementu zmiany i rozwoju.

Dlaczego warto ?
Dla osób, które zdecydują się na współpracę z nami, nasze miejsce staje się tym, w którym mogą poczuć się wysłuchane, zrozumiane i wspierane. Wspólnie z naszymi klientami pracujemy nad osiągnięciem ich celów, pomagamy w odnalezieniu równowagi emocjonalnej, poprawie jakości życia, wzmacnianiem ich wewnętrznych zasobów i budowaniem lepszego, bardziej świadomego życia. Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest terapią, której techniki mają naukowo potwierdzoną skuteczność. W połączeniu z bezpieczną relacją terapeutyczną może stać się dużym wsparciem w osiągnięciu celów terapii.

Zapraszamy do „Bliżej” – Przestrzeni Psychoterapii - miejsca we Wrocławiu, gdzie troska o Twoje dobro i rozwój jest naszym priorytetem.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest główną metodą naszej pracy.